Мента - полезни свойства и противопоказания

Всички са свикнали да свързват ментата с ароматно растение, което успокоява и укрепва имунната система. Но по тези характеристики стойността на тревата не свършва, тя все още има много предимства. Отвари, чайове, тинктури се приготвят на мента. Но при неумела употреба можете да срещнете нежелани реакции на организма. За да не си навредите, изучете основните аспекти.

Състав на ментата

Ползите от всяко растение трябва да се вземат предвид от вложените вещества. Ментата дължи своя приятен аромат на етеричните масла, те заемат голяма част от обема. Друго растение може да се похвали с натрупване на танини, флавоноиди, синапено масло.

Повече от 59% ментол е концентриран във въздуха, което оставя лек студ при контакт с кожата.

Също така в растението има витамини, принадлежащи към В-групата. От тях заслужава да се подчертае фолиевата киселина, пиридоксин, пантотенова киселина, рибофлавин, ниацин с тиамин и холин.

От витамините отделно място заема аскорбиновата киселина, която действа като естествен вид антиоксидант. Тя е отличен имуностимулант.

Заслужава да се спомене за минерали като цинк, фосфор, манган, желязо, калций, калий, магнезий и други.

Нанасяне на мента

1. С безсъние. Ментата има успокояващо свойство. Това качество се наслаждава с удоволствие от хора, които са изправени пред нервно напрежение, безсъние, хронична умора и безпричинно безпокойство. За да премахнете неприятните симптоми, смесете мента с лавандула в равни пропорции. Въведете малко повече аптечна лайка, в крайна сметка трябва да получите 3 шепи суровини. Изсипете 430-450 мл. вряща вода, настоявайте 3 часа. Филтрирайте, консумирайте 100 мл. три пъти на ден.
2. С кожни заболявания. Ако срещнете проблеми с дерматологичен характер, които са придружени от непоносим сърбеж и болезненост, можете да използвате мента като упойка. Превърнете шепа свежа мента в каша, изсипете вряла вода върху нея и оставете да вари за около 50-60 минути. След това потопете марля, сгъната на няколко слоя, в този разтвор, изстискайте, прикрепете към възпаленото място.
3. С диария. Ментата има стягащи свойства, затова се използва за лечение на диария. В резултат на това диарията преминава, полезните вещества престават да се измиват от тялото. За неприятни симптоми и разстроени изпражнения смесете половин преса суха мента с 260 мл. вряща вода. Оставете да стои, филтрирайте. Трябва да използвате 2 пъти на ден, като обемът на инфузията се раздели на определеното количество. Задължителните условия включват приемане през епруветка или пиене на малки глътки.
4. С гадене и невралгия. За всяко хранително отравяне или невралгични болки пригответе тинктура върху мента. За да започнете, закупете сушени суровини, омесете супена лъжица на прах, смесете с 300 мл. водка. Настоявайте поне 14 дни на тъмно и хладно, като разклащате съдържанието всеки ден. След като тинктурата е готова, я извадете от утайката. Приемайте по 13 капки три пъти на ден с чаша вода.
5. В нарушение на храносмилателните процеси. Ако срещнете трудности, причинени от нарушен метаболизъм и бавна абсорбция на храна, отвара ще ви помогне да коригирате ситуацията. Смесете шепа изсушена или прясна мента с 270 мл. вряща вода, оставете да къкри на слаб огън за 10 минути. Изключете, охладете, приемете под формата на чай не повече от 3 пъти на ден.
6. При кожни проблеми. Тези козметични дефекти включват разширени и запушени пори, масленост, акне, пилинг и старчески петна. За да придадете на лицето тъпота и равномерност, използвайте отвара, приготвена на мента. Смесете супена лъжица суровини с 0,3 литра. вряща вода, настоявайте 3 часа. Филтрирайте, навлажнете козметичния диск в продукта. Избърсвайте лицето си 3 пъти дневно.
7. С изпотяване на краката. Ако срещнете гъбички, изпотяване и неприятна миризма на краката, има смисъл да използвате билкови вани. Peppermint действа като отлична основа. Сварете го във вряща вода, оставете го леко да изстине, изсипете в леген, спуснете краката в купа. След около 15 минути избършете с кърпа, намажете с противогъбичен крем и сложете памучни чорапи.
8. С подуване на крайниците. Много често поради неправилен начин на живот и липса на балансирана диета течностите се задържат в тъканите. За да го премахнете, премахнете подуването на краката и ръцете, трябва да пиете чай или отвара с листа от мента. Варете сушени или пресни суровини, оставете да престои един час. Вземете 100 мл. с мед два пъти на ден.
9. С пърхот, загуба, напречно сечение на косата. Пипертата е отлично средство, което подобрява състоянието на мопа за кратко време. Лесно можете да се справите с масивния косопад, да премахнете мазната, себорея и пърхот, да наситите колелцата с влага. За да направите отвара за изплакване, смесете 3 пресовани изсушени или пресни растения с 1 литър. вряща вода. Покрийте съда с капак, настоявайте няколко часа, докато достигне стайна температура. Филтрирайте, изплаквайте къдриците 3 пъти седмично след обичайното шампоан.

Полезни свойства на ментата

1. В по-голяма степен полезните свойства на ментата се проявяват във факта, че растението има положителен ефект върху състоянието на нервната система. За да възстановите енергията и да облекчите стреса след тежък работен ден, просто пийте умерено горещ ментов чай.
2. В допълнение, активните компоненти, които съставляват растението, имат положителен ефект върху мозъчната дейност. Също така, при системна консумация, ментата нормализира сърдечната честота, разширява кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението.
3. Поради естествения произход и пълната естественост на продукта, ментата в традиционната медицина се използва като пълноценен лечебен състав. Някои патологии могат да бъдат лекувани без използването на лекарства.
4. Растението има огромни ползи за активния стомашно-чревен тракт. Суровините увеличават производството на слюнка и стомашен сок. Поради това апетитът се подобрява значително. Редовната консумация на продукта спомага за по-лесното усвояване на храната.
5. Мента се справя с неприятни проблеми под формата на застоял дъх. Правилното използване на суровините ще помогне за очистването на организма от токсични ензими и продукти на разпад. Ментата има положителен ефект върху дейността на жлъчния мехур и черния дроб.
6. Свежата употреба на растението се показа добре в борбата срещу вредните микроорганизми, които присъстват по лигавиците и кожата. Мента също се бори добре с акне. Кожата придобива еластичност и гладка структура.

Мента по време на бременност и кърмене

1. Въпреки всички положителни качества и лечебен състав, растението не се препоръчва да се включва в ежедневната диета за нежния пол, които са в положение.
2. Долната линия е, че въпреки че суровините са напълно естествени, те принадлежат към категорията на лечебните билки. Поради това може да срещнете странични ефекти. Ментата съдържа голямо количество естроген. Такъв хормон често причинява преждевременно раждане.
3. Въпреки това, след като посетите специалист и получите подходящата препоръка, е позволено да приемате мента в малко количество.Разрешено е да се пие чай с растение не повече от 400 мл. на ден. Такава напитка ще помогне да се отървете от киселини, гадене и подуване на корема.
4. Моля, обърнете внимание, че използването на растително етерично масло е строго забранено. В това мнение абсолютно всички експерти са съгласни. Що се отнася до периода на кърмене, по-добре е напълно да се откажете от суровините за известно време. В противен случай може да се сблъскате с проблема с недостатъчното мляко.

Мента за деца

1. Полезните качества на растението и активните съставки правят продукта незаменим при лечението на различни заболявания. Ако вземем предвид мненията на специалисти, можем да заключим, че продуктът е разрешено да се дава на деца от 4-годишна възраст.
2. Имайте предвид, че суровините са строго противопоказани при кърмачета. За да укрепите напълно имунната и нервната система, се препоръчва редовно да давате на мента чай от мента.
3. Също така, напитката действа като противовъзпалително, обезболяващо, стягащо и отхрачващо средство. Следователно ментата се счита за незаменим компонент при лечението на различни патологии.

Мента в козметологията

1. В света на козметологията ментовият етер често е по-популярен. Екстрактът от растения има положителен ефект върху състоянието на косата и кожата. Систематичното използване на суровини възстановява повредените нишки, като елиминира сухота, чупливост и изтъняване.
2. Съставът също се бори добре с пърхот и мазна кожа. Етерът стабилизира производството на подкожни мазнини. За да постигнете желания резултат, достатъчно е да смесите само няколко капки масло в част от ежедневния шампоан. Задръжте продукта върху главата си буквално 2-3 минути, след което изплакнете с бульон от лайка.
3. За да се стимулира по-добрият растеж на косата и да се увеличи кръвообращението в кожата, се препоръчва редовно да се разтрива етера с масажни движения. В резултат на това маслото овлажнява епидермиса и го насища с необходимите ензими. Измийте косата си с много вода и шампоан.

Противопоказания от мента

1. Мъжете не се препоръчват да злоупотребяват с мента, тъй като растението влияе негативно на потентността.
2. Също така не се препоръчва суровините да се приемат под каквато и да е форма при хипотония, разширени вени, алергични реакции и проблеми с бъбреците и черния дроб.

От най-популярните свойства на лечебно растение има смисъл да се разграничи холеретичен, обезболяващ, седативен, бактерициден, противовъзпалителен ефект. Но преди всяка употреба, прочетете противопоказанията.

Видео: полезни свойства и приложение на ментата