محتوى المقالة
إن ظهور التجاعيد على الجبهة مشكلة مزعجة لكثير من النساء. رغبة في إخفاء تشوه الجلد ، يبدأ البعض في ارتداء الانفجارات ، والبعض الآخر يفرض الكثير من مستحضرات التجميل الزخرفية ، والتي لا يمكنها التعامل مع المهمة. ليس من الضروري أيضًا طلب المساعدة من خبراء التجميل وعلماء التجميل ، يمكنك إزالة التجاعيد البغيضة بنفسك في المنزل.
أسباب تجاعيد الجبين:
- سوء التغذية ونقص الفيتامينات.
- التخفيف المبكر لجلد الوجه ؛
- التعرض للضغط ، والحالة العاطفية غير المستقرة ؛
- التعرض لفترات طويلة للشمس ، زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ؛
- مستحضرات التجميل الزخرفية منخفضة الجودة ؛
- الاستخدام المتكرر للفرك والتقشير.
- العناية بالبشرة غير صحيحة ؛
- التبغ والكحول
- العمل والراحة غير اللائقين ؛
- تعاطي الحلويات والقهوة.
- علم الوراثة.
عمل وقائي
- اطوِ ورقة الألبوم ثلاث مرات لعمل ضمادة سميكة. قم بتزييت جانب واحد بكريم دهني وغراء على الجبين. في الأعلى ، يتم إصلاحه بإحكام باستخدام وشاح أو باندانا ، يجب أن ينعم الجلد. قم بالأعمال المنزلية أو اذهب إلى الفراش لبضع ساعات. ستعلمك هذه الإجراءات عدم تجعد جبهتك ، ونتيجة لذلك ستتوقف التجاعيد الجديدة عن الظهور. تكون العضلات في حالة استرخاء ، لذا فإن الجلد فوق الحاجبين لن ينثني. يمكنك أيضًا استخدام شريط عريض بدلاً من ورقة أفقية.
- ضع راحة يدك على جبهتك ، انظر للأعلى وللأسفل ، لليسار واليمين ، مع التحكم في العضلات. لا يجب العبوس ، قم بالتمرين دون إجهاد. كرر التلاعب البسيط ثلاث مرات في اليوم لمدة 5 دقائق.
كيفية إزالة تجاعيد الجبين بالتدليك
تدليك الوجه هو العلاج الأكثر فعالية ضد التجاعيد. تم تصميم المجمع لمدة 2-3 أشهر ، يخضع للاستخدام اليومي. لا تقلل من عدد التكرار ، اتبع جميع التوصيات بعناية. من السمات الهامة لتدليك الوجه أن الأيدي يجب أن تكون نظيفة دائمًا. من المستحسن معالجتها بمطهر قبل الإجراء.
تحضير
أزيلي كل المكياج من وجهك واغسليه بالماء البارد ومكعبات الثلج العائمة فيه. امسح الجلد باستخدام المستحضر ، وضع كريم دهني. استلق على سرير أو أريكة ، وضع وسادة تحت رأسك واسترخي. قم بالتدليك دون الضغط على الوجه ، لا حاجة لتمديد الجلد. حاول ألا تلمس الجفون حتى لا يضغط الكريم على عينيك.
- ضع الأصابع الوسطى والسبابة لكلتا اليدين على الويسكي. ابدأ برسم ثمرات أفقية حتى تلمس أصابعك في منتصف الجبهة. لا ترفع يديك عن وجهك ، يجب أن تكون الحركات سلسة ونفس الشيء على كلا الجانبين. كرر التلاعب بعد 20 تكرار.
- بعد ذلك ، ضع أصابعك على الزاوية الخارجية للحاجب وأعلى لأعلى ، ثم ارسم الثمانية الرأسية. انتقل تدريجيًا إلى المنتصف لعمل الطيات على كامل سطح الجبين. بعد أن تلمس أصابعك منطقة تجاعيد الحاجب ، تحرك في الاتجاه المعاكس. كرر الخطوات 25 مرة.
- تخيل أن شعرك مفترق في جزء مستقيم. ضع الأصابع الوسطى في منتصف الجبهة ، بالقرب من الشعر. إنزالهم وإلى الجانب ، تتحرك في قوس. يجب أن يشبه التدليك شكل الهلال. قم بالإجراء لمدة 20 دقيقة.
- تغمض عينيك ، ضع الإصبع الأوسط بيد واحدة على المعبد على الجانب الأيسر. انتقل برفق إلى الجانب الأيمن ، ورسم دوامة عكس اتجاه عقارب الساعة بيدك. يجب أن تحصل على الكثير من أصابع القدم التي لا تنفصل مرسومة على الجلد. بعد ذلك ، قم بالتمدد في المعبد الأيمن وقم بإجراء حركات عكسية في اتجاه عقارب الساعة.الصعوبة الإجمالية التي تحتاجها لإجراء 30 حركة في كل اتجاه (المجموع 60).
- ضع ثلاثة أصابع لكلتا يديك في منتصف الجبهة. تحرك نحو المعابد ، مرر يديك بلطف على الجلد. ابق عند نقطة النهاية لمدة 5 ثوانٍ وقم ب 45 مرة أخرى.
- ضع أصابعك الوسطى على منطقة الحواجب. اجعلها تتحرك لأعلى 2 سم ، ثم إلى الجانبين. بعد ذلك ، ضع أصابعك مرة أخرى في الموضع الأصلي ، ولكن تقدم بالفعل 3 سم لأعلى وإلى الجانبين. يجب أن تحصل على نوع من الشجرة. استمر في إجراء التلاعب حتى تصل إلى خط الشعر. بعد ذلك ، قم بـ 8 طرق أخرى.
- بالنسبة للفتيات اللواتي لديهن تجاعيد رأسية على جبهتهن ، طريقة التدليك هذه مناسبة. ضع أصابعك على بداية الطيات في منطقة الحاجبين ، وامسح كل تجعد ، وقم بتنعيمه بعناية. تحرك فقط من الأسفل إلى الأعلى. نفذ إجراءات لمدة 10 دقائق ، والعمل بعناية على المناطق المشوهة. بعد مرور الوقت ، تحتاج إلى تظليل التجاعيد قطريًا بحركات قصيرة. قم بعمل الكثير من الضربات من الأسفل إلى الأعلى ثم العكس. استمر في الإجراء لمدة 7 دقائق.
- تصويب راحة يدك بأربعة أصابع بيد واحدة ، اضغط على الجبين بشكل مكثف لمدة 10 دقائق. في هذه الحالة ، يجب ألا تشعر بالألم ، فالسرعة مهمة وليست قوة. بعد ذلك ، امسح الجبهة برفق من اليمين إلى اليسار 25 مرة.
- ضع إبهامك على المعبد الأيسر واضغط عليه بقوة. بأربعة أصابع أخرى ، تحرك إلى منتصف الجبين لتنعيم التجاعيد. قم بالتدليك بيد واحدة لمدة 10 دقائق ، ثم كرر التلاعب بالجانب الآخر. لا حاجة لإجراء العملية بكلتا يديك في نفس الوقت ، وإلا سيتم جمع الطيات في منتصف الجبهة ، لتشكيل التجاعيد العمودية.
- ثبتي أصابع الحلقة على جسر الأنف ، وامسك السبابة الجبهة على طول خط نمو الشعر. التجاعيد الناعمة بأصابعك الوسطى في اتجاه المعابد الخاصة بك. اتبع الإجراء لمدة 10 دقائق.
- ضع الأصابع الوسطى والدائرية من اليد اليسرى على المنطقة الواقعة بين الحاجبين. قم بتوجيههم قطريًا لأعلى ، ثم لأسفل ، لمحاكاة خط متعرج. انتقل إلى الجانب الأيمن ، واستمر في المعبد لمدة 5 ثوانٍ ، ثم عد إلى نقطة البداية. انتقل الآن إلى الجانب الأيسر ، ولكن بأصابع يدك اليمنى ، قم بالتأخير مرة أخرى لمدة 5 ثوانٍ. مدة الإجراء 20 دقيقة بدون استراحة.
- ضع إبهاميك على معابدك وانتشر الآخرين بالتساوي على الجبهة. أغمض عينيك ، وأرخِ عضلات الوجه تمامًا ، واسحب الجلد ببطء. عد إلى عشرة ، ثم تحرك ببطء لأسفل. قم بالتدليك لمدة 10 دقائق ، في كل مرة باقية في أعلى موضع.
- ضع أصابعك على أذنيك وضع الباقي في منتصف جبهتك. ضعي الجلد برفق تجاه المعابد. لا تضغط بقوة ، مهمتك هي تهدئة التجاعيد العمودية دون إثارة مظهر الأفقي. تتراوح مدة التدليك من 10 إلى 20 دقيقة.
- عبوس قليلاً ، حاول إزالة التجاعيد بأصابعك الوسطى. اعتمادًا على طبيعة التجاعيد ، ستتحرك للأعلى وللأسفل أو لليسار ولليمين. نفذ الإجراء لمدة ربع ساعة مع استراحة لمدة دقيقة واحدة كل 5 دقائق.
كيفية إزالة التجاعيد على الجبين بالطرق الشعبية
يمكن العثور على المكونات التي تشكل العلاجات المنزلية في خزانة المطبخ لأي ربة منزل. إذا لم يكن هناك أي منها ، فيمكنك شراؤها بسهولة من الصيدلية أو محل بقالة.
أقنعة
يختلف التكرار الموصى به لاستخدام الأقنعة من 2 إلى 4 مرات في الأسبوع ، اعتمادًا على عمق التجاعيد.
قناع شمع تجميلي
- شمع العسل - 45 غرام.
- بصل أبيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- عسل - 25 غرام.
- زيت الخروع - 30 مل.
ضع الشمع في وعاء ، أضف العسل في الأعلى. ضع الخليط في الميكروويف لمدة 30 ثانية ، وقم بإزالته واخلطه على الفور. يُطحن البصل في الخلاط أو مفرمة اللحم ويُسكب في الزيت ويُضاف التركيب إلى الشمع بالعسل. يبرد قليلاً إلى حالة لزجة ، ثم يوضع على الجبهة بطبقة وفيرة.قم بتغطية الشاش أو الضمادة في الأعلى ، اضغط بعناية. انتظر 45 دقيقة ، ثم قم بإزالة القناع بعناية عن طريق سحب القماش القطني. قم بإزالة أي بقايا بمنديل تجميلي أو منشفة ورقية.
قناع الكافيار الأحمر
- كافيار سمك السلمون - 40 غرام.
- الجيلاتين - 10 غرام.
- زيت الأرقطيون - 20 مل.
- الجلسرين - 5 مل.
- الأثير الجينسنغ - 4 قطرات
اهرسي الكافيار بالشوكة ، اسكبي الجيلاتين وانتظري 15 دقيقة. يضاف الزيت ، الجلسرين وأثير الجنسنغ ، يوضع على الجبين ، ويفرك جيدا. غطي الجلد بفيلم التشبث ، اذهب إلى الفراش لمدة 40 دقيقة. يمكن أن تستنزف الكتلة على الشعر ، لذلك من الأفضل لفه بمنشفة. يمكنك أيضًا استخدام السمك أو زيت الغرير بدلاً من الكافيار الأحمر دون تغيير النسبة.
قناع كيوي
- جبن قريش يحتوي على نسبة دهون 15٪ - 50 جرام.
- نخالة الكتان - 25 غرام.
- نخالة الشوفان - 15 غرام.
- كيوي - 1 جهاز كمبيوتر.
- الجيلاتين - 10 غرام.
- زيت الذرة - 25 مل.
- عصير ليمون - 10 مل.
يُسكب الجيلاتين بالماء الدافئ ويُضاف النخالة وعصير الليمون ويُترك المزيج لمدة نصف ساعة. اهرسي الجبن بالشوكة ، صب الزيت. أخرجي القشر من الكيوي واقطعي الفاكهة في الخلاط. امزج جميع المكونات في كتلة متجانسة ، غطي الجبين بالتركيبة ، انتظر نصف ساعة. بعد مرور الوقت ، دلكي الجلد لمدة 5 دقائق.
قناع الخضار
- بطاطس نيئة - 1 درنة
- طماطم - 0.5 قطعة.
- جزر - 0.5 قطعة.
- بياض البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- نشا - 10 غرام.
- رقائق الشوفان الكاملة - 25 غرام.
- البقدونس - 15 غرام.
ابشر البطاطس والجزر على مبشرة ، واقطع الطماطم والبقدونس في الخلاط. يخفق البروتين مع الخلاط ، ويضاف النشا والحبوب ، ويضاف مع بقية المكونات. ضعي التركيبة على الجلد ، ضعي طبقة من القماش القطني أو طبقة التشبث. احتفظ بالقناع لمدة ساعة واحدة.
قناع الصبار
- ينبع الصبار - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- خيار - 1 جهاز كمبيوتر.
- زيت نباتي - 15 مل.
- الجيلاتين - 10 غرام.
- قشدة حامضة بمحتوى دهون 20٪ - 30 غرام.
- طحين الجاودار - 15 غرام.
- عسل - 40 غرام.
افركي سيقان الصبار على مبشرة ناعمة ، افعل نفس الشيء مع الخيار ، دون إزالة البذور والقشر. اسكب الجيلاتين وانتظر حتى يرتفع. أضيفي القشدة الحامضة والعسل السائل والدقيق والزبدة واخلطي المكونات في الخلاط. غطي الجبين بالخليط ، وضعي الشاش في الأعلى ، استمر لمدة 1.5 ساعة.
قناع الطين والفاكهة
- تفاح أخضر - ¼ قطعة.
- موز أخضر - ¼ قطعة.
- الفراولة - 4 التوت
- الكشمش الأحمر - 30 غرام.
- الطين الوردي - 10 غرام.
- الطين الأبيض - 10 غرام.
- الطين الأزرق - 15 غرام.
- الطين الأخضر - 15 غرام.
- الجيلاتين - 25 غرام.
صب الطين 90 مل. الماء المغلي ، يسكب على الفور في الجيلاتين ويخلط ، انتظر 20 دقيقة. طحن التفاح والموز والتوت في الخلاط ، ودمج جميع المكونات في كتلة لزجة موحدة. ضع الخليط على الجبين وانتظر ساعتين.
هل ترغب في التخلص من تجاعيد الجبين إلى الأبد دون اللجوء إلى مستحضرات تجميل الأجهزة؟ راقب نظام العمل والراحة ، نم على الأقل 7 ساعات في اليوم. لا تسيء استخدام الحلويات والقهوة السوداء ، وتخل عن الكحول والتبغ. قم بموازنة نظامك الغذائي اليومي وتناول المزيد من اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والخضروات. للتعرّض لأشعة الشمس لفترات طويلة ، غطِ وجهك بقبعة. قم بالتدليك يوميًا ولا تكن كسولًا لطهي الأقنعة محلية الصنع عدة مرات في الأسبوع.
فيديو: كيف تأخذ التجاعيد في أسبوعين
إرسال