محتوى المقالة
في السنوات القليلة الماضية ، اكتسبت صلصات الطبخ في المنزل شعبية خاصة ، وهذا ليس مفاجئًا. القضية ذات الصلة بشكل خاص هي لمن يعانون من الحساسية. منتجات المتجر محشوة بجميع أنواع المواد الكيميائية والنكهات والنكهات ، وأساس صلصة المايونيز هو الزيت النباتي والبيض (السمان والدجاج). أما بالنسبة للمكونات الإضافية فهي طبيعية: عصير الليمون والخردل والسكر والملح. موافق ، كل شيء بسيط وشفاف.
مايونيز كلاسيك
للطبخ ، ستحتاج إلى: بيض دجاج - 2 قطعة ، عصير الليمون - 35 مل ، زيت نباتي / زيتون - 225 مل ، خليط الخردل - 30 غرام ، فلفل أسود مطحون (اختياري) - حسب الذوق ، السكر - حسب الذوق والملح حسب الذوق.
قم بإعداد الجهاز مسبقًا الذي ستقوم فيه بخلط التكوين. يمكن أن يكون خفاقة أو خلاط أو خلاط. أما بالنسبة للبيض ، فيجب أن يكون طازجًا مع صفار أصفر غني. يجدر أيضًا الاهتمام بالأطباق لخلط المكونات.
- كسر البيض في وعاء ، واخفقه من الخلاط أو الخلاط بسرعة متوسطة. يجب أن يرتفع الخليط 1.5-2 مرة. إذا كنت تستخدم خفاقة ، فقم بعمل حركات دائرية ، وجمع التركيبة بعناية من حافة الوعاء. اجعل البيض في حالة متجانسة ، ثم انتقل إلى الخطوة التالية.
- ابدأ في صب الزيت ببطء ، خذ وقتك. تابع على النحو التالي: أضف القليل ، واخفق جيدًا ، واسكب المزيد. تدريجيا ، سيغير الخليط الظل والملمس. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون لديك تركيبة كثيفة من اللون البيج الداكن. إذا كان الخليط سائلاً للغاية ، فاضبط اللزوجة بإضافة زيت. قم بزيادة قوة الخلاط / الخلاط تدريجيًا ، وقم بعمل حركات مكثفة باستخدام خفاقة.
- قاعدة صلصة المايون (الاسم الأصلي لـ "المايونيز") جاهزة ، والآن من الضروري البدء في تصحيح الذوق. أضف القليل من الخردل السائل ، اخلطه بالشوكة ، جرب الخليط. لا تتسرع في التدخل كثيرًا ، بعد 10 دقائق سيكتسب المايونيز طعمًا مميزًا.
- بعد ذلك ، أضف الفلفل المطحون والسكر والملح ، وقم بتقييم النتيجة. عند تتبيل الصلصة ، اسكب كمية صغيرة من عصير الليمون (يمكن استبداله بمحلول 9٪ من خل المائدة).
- في نهاية الطهي ، انقل المايونيز إلى وعاء بلاستيكي وأغلق الغطاء وضعه في الثلاجة.
توصيات عملية
- تم العثور على صفار أصفر مكثف فقط في البيض المحلي. في الحالات التي يتم فيها استخدام بيض من نوع المتجر ، ستتحول الصلصة إلى أن تكون فاتحة وخفيفة جدًا. لإصلاح الموقف ، أضف قليلًا من الكركم المطحون ، سيعطي المايونيز ظلًا مميزًا. لا تبالغ في ذلك ، وإلا ستتحول الصلصة إلى اللون الأحمر بشكل غير طبيعي.
- عند اختيار الزيت ، قم بتفضيل التركيبة التي تحمل علامة "Extra Virgin" ، فهي خليط غير مكرر وطبيعي من الدورة الباردة. كقاعدة عامة ، هذه الزيوت باهظة الثمن ، يتم توريدها من إيطاليا وإسبانيا ، والتي تحدد سياسة التسعير المناسبة. إذا لم يكن من الممكن شرائه ، قم بشراء الزيت الروسي الصنع. دراسة العمود "تكوين" ، لا ينبغي أن تكون هناك مكونات غير معروفة لك.
- فيما يتعلق بالتوابل ، يقدم الخردل نكهة وصلصة إلى الصلصة ، مضيفًا الخل أو عصير الليمون سيحمض التركيبة قليلاً. الملح مطلوب قليلاً ، وإلا ستفسد الصلصة. بدلاً من السكر ، من المستحسن استخدام مسحوق ، يذوب بشكل أسرع ، مما يسمح لك بإنشاء تناسق موحد.
- يوصي الطهاة الفرنسيون (مؤسسو المايونيز) بتجربة النكهات. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك تقطيع المخلل المقرمش بالمايونيز ، وإضافة الزيتون المهروس أو الزيتون.
- لكي يضرب الخليط بالتساوي ، قبل إضافة المنتجات ، ضعها على سطح العمل ، يجب أن "تستقر" المكونات على نفس درجة حرارة الغرفة. وإلا ، لن يخفق البيض جيدًا عند إضافة الزيت ، وقد يتجعد الخردل.
- قاعدة الصلصة هي الزبدة والبيض ، مما يجعل المايونيز مشبعًا ولذيذًا. من المهم أن نتذكر إلى الأبد أن البيض يقصر مدة صلاحيته بشكل كبير ، وأن الزيت ، على العكس ، يزيده.
مايونيز كريم حامض
للطبخ ستحتاج: زيت زيتون غير مكرر - 75 مل ، بيض - 1 قطعة ، قشدة حامضة بمحتوى دهون لا يزيد عن 10٪ - 245 جرام ، عسل - 20 جرام ، خردل سائل - 10 جرام ، عصير ليمون - 25 مل ، خل التفاح - 10 مل ، ملح - حسب الذوق ، فلفل أسود (مطحون) - حسب الذوق ، الكركم (مطحون) - 1 قرصة.
- تُسلق البيضة وتُقطّع الصفار (لا حاجة للبروتين). اخلطي الكريمة الحامضة وعصير الليمون وخل التفاح في وعاء منفصل. غطي الوعاء بغشاء لاصق ، اصنعي 5 فتحات وانتظري نصف ساعة.
- في نهاية الفترة ، قم بتشغيل الخلاط ، واضبط متوسط السرعة أو الحد الأدنى ، واسكب الزيت ببطء. في نهاية التلاعب ، ضع التركيبة في الثلاجة لمدة ربع ساعة.
- يضاف التوابل حسب الذوق (الخردل والفلفل) والملح. بعد ذلك فقط أضف العسل والكركم ، مع التحكم في الكمية. ضع المايونيز في وعاء بلاستيكي داكن ، وأرسله إلى الثلاجة.
المايونيز النظام الغذائي القائم على الزبادي
هناك العديد من الوصفات الشائعة التي يمكنك استخدامها لصنع المايونيز في المنزل. دعونا نعتبر كل واحد منهم بالترتيب.
الخيار رقم 1
- زبادي طبيعي (نسبة الدهون 0.1-1.8٪) - 220 غرام.
- جبن قريش يحتوي على نسبة دهون لا تزيد عن 1.8٪ - 180 جم.
- بيض السمان - 5 قطع.
- مسحوق الخردل - 15 غرام.
- عسل - 10 غرام.
- عصير ليمون - 25 مل.
- طهي بيض السمان ، باردة. أخرج الصفار ، لست بحاجة إلى البروتينات.
- امزج الزبادي والجبن مع العسل في تركيبة واحدة ، وطحن الخليط بشوكة إلى كتلة متجانسة.
- يُطحن الصفار بطريقة مناسبة ويُمزج مع عصير الليمون.
- خفف مسحوق الخردل 20 مل. الماء المصفى ، مع البيض.
- امزج جميع المكونات في تركيبة واحدة ، واخفقها بشوكة أو خفقت أو خلاط. انقلي الصلصة إلى وعاء داكن وغطيه
الخيار رقم 2
- زبادي طبيعي خالي الدسم (1.8-3٪) - 225 جم.
- الريحان المطحون حسب الذوق
- الزعتر المطحون - حسب الذوق
- خردل سائل - 25 غرام.
امزج الخردل مع الزبادي ، وطحن الخليط مع خفاقة وأضف التوابل حسب الذوق. دع الصلصة تخمر لمدة 4-5 ساعات ، ثم انتقل إلى التذوق. يتماشى المايونيز الغذائي من هذا النوع بشكل جيد مع المأكولات البحرية والخضروات المطهية واللحوم البيضاء.
الخيار رقم 3
- بيض السمان - 4 قطع.
- جبن خالي من الدسم (حتى 1.8٪) - 230 جم.
- زبادي كلاسيكي (محتوى الدهون 1.8-2.7٪) - 70 جم.
- خل التفاح - 15 مل.
- الملح حسب الذوق
- خردل سائل - 10 غرام.
- طماطم مجففة - 40 غرام.
- نسلق البيض ونزيل الصفار ونفركه بعصير الليمون.
- أضيفي الزبادي وضعي المكونات في الخلاط واخلطيهم جيدًا.
- يضاف الجبن الأبيض مع خل التفاح مع باقي المكونات.
- تضاف الطماطم المجففة والخردل والملح. انقل الصلصة إلى وعاء قابل للإغلاق ، خزنه في الثلاجة.
دايت دايت مايونيز
يمكن أن تؤكل الصلصة ليس فقط لأولئك الذين يتبعون نظام غذائي من دوكان. يتماشى المايونيز جيدًا مع جميع الأطباق ، بدءًا من العجة إلى البرشت.
- جبن قريش يحتوي على نسبة دهون 0.1٪ - 110 جم.
- الكفير أو الزبادي (محتوى الدهون 0.1-1٪) - 90 مل.
- خردل جاف مطحون - 10 غرام.
- خل التفاح - 5 مل.
- عصير جريب فروت - 15 مل.
- صفار الدجاج - 2 قطعة.
- ستيفيا التحلية الطبيعية - حسب الذوق
- الملح المعالج باليود أو البحر - حسب الذوق
- الفلفل الأسود المطحون - حسب الذوق
- اهرسي الجبن بالشوكة ، أضيفي الكفير وعصير الجريب فروت. اخفق الخليط جيدًا في الخلاط للحصول على كتلة لزجة ومتجانسة.
- صب في مسحوق الخردل 20 مل. الماء المصفى الدافئ ، يخلط مع صفار مسلوق وخل التفاح.
- امزج المكونات ، أضف "ستيفيا" حسب الذوق ، انتظر قليلاً. ملح ، فلفل ، أرسل التركيبة إلى الخلاط أو خفق مع خلاط.
- غطي الوعاء بفيلم لاصق ، واصنع بضع ثقوب ، واتركه ليخمر لمدة 2.5-3 ساعات. تخزين في حاوية مغلقة.
خيارات لاستخدام المايونيز لأطباق مختلفة
- يتماشى أي نوع من المايونيز الغذائي مع المعكرونة واللحوم الخالية من الدهن والفطر ، إذا تمت إضافة الطماطم المطحونة إلى الصلصة.
- الوصفة الكلاسيكية للمايونيز مناسبة لتتبيل سلطات الخضار والدورات الأولى والأسماك الزيتية. لإضافة نكهة إلى التوابل ، ابشر القليل من جبن Fetax في صوص.
- يتم تشجيع عشاق الساخنة على إضافة الفلفل الحار إلى المايونيز (الكلاسيكي والنظام الغذائي). هذا الصلصة رائع للأطباق المقلية والمخبوزات.
- إذا كنت غالبًا ما تأكل المأكولات البحرية ، فيجب أن تنظر إلى تنوع مثير للاهتمام من المايونيز. يُطحن الريحان والبقدونس الطازج ويُمزج مع الصلصة. يمكنك أيضًا تتبيل هذه الأطباق مع الجبن ولحم الخنزير والعدس والأرز.
- لإرضاء الضيوف أثناء تقديم أطباق الأسماك واللحوم ، أضف الكرفس إلى الصلصة. قم أولاً بغلي جذر النبات ، ثم صره أو طحنه في الخلاط.
- لإضفاء مظهر جمالي على الأطباق ، قم بتلوين المايونيز بلون التوت. اطهي البنجر ، وقطع قطعة من الفاكهة ، واخلطها مع الصلصة. تقدم مع أطباق الرنجة أو السمك المفلطح أو الخضار أو البيض.
ادرس الوصفة بعناية ، ثم تابع الطبخ. لا تنسى الملح والفلفل وصلصة الدايت. قبل خلط المكونات ، دعها "ترقد" في درجة حرارة الغرفة ، ولاحظ النسب ، وخزن المايونيز النهائي في الثلاجة.
فيديو: وصفة المايونيز محلية الصنع
إرسال
المايونيز الغذائي - الملح المكلس؟
ربما كان يقصد باليود.
يوجد رماد الصودا وهو فني وليس طعام
شكرا جزيلا! أنت على حق ، وهذا يعني الملح المعالج باليود. تم إصلاح الخطأ المطبعي بالفعل.