Paano ibalik ang tuyo at nasira na buhok

Sa paghahanap ng kagandahan, ang mga batang babae at kababaihan ay mahilig sa mga pamamaraan ng salon, na hindi palaging kanais-nais na nakakaapekto sa kalusugan ng buhok. Ang Perm, pagtitina, walang awa na istilong - lahat ng ito ay sumisira sa hitsura ng buhok, ginagawa silang malutong, mapurol at walang buhay.

Mga panlabas na sanhi ng nasirang buhok:

• pagkawalan ng kulay, ningning;
• regular na paggamit ng mga kasangkapan na nagpapatakbo sa mataas na temperatura;
• madalas na paglamlam;
• ang paggamit ng mga tool sa pag-aayos ng buhok at hairpins na may mga elemento ng bakal;
• maling pagsusuklay

Mga panloob na sanhi ng nasirang buhok:

• mga pagbabago sa hormonal;
• Mga Genetika
• hindi tamang diyeta;
• maikling pagtulog;
• paglabag sa gawain ng mga panloob na organo;
• matagal na pagkakalantad sa pagkapagod.

Pangkalahatang mga rekomendasyon para sa tuyo at nasira na buhok

1. Limitahan ang paggamit ng mga thermal appliances (curling irons, irons, curler, hair dryers). Kung hindi ito posible, itakda ang temperatura sa ibaba 120 ° C. Kung pagkatapos mong hugasan mong matuyo ang iyong buhok nang natural, huwag kuskusin ito ng tuwalya. Magaan na masahe ang mga strands upang mangolekta ng labis na kahalumigmigan.
2. Suriin ang iyong pang-araw-araw na diyeta. Isama ang mga prutas, gulay, matabang karne, at madulas na isda sa menu. Kumain ng mas maraming mga mani, butil at cereal. Palitan ang kape ng chicory at black tea sa mga halamang gamot. Uminom ng hindi bababa sa 3 litro ng likido bawat araw.
3. Sundin ang rehimen ng trabaho at pahinga. Matulog ng hindi bababa sa 7 oras sa isang araw, maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at matagal na pagkalungkot.
4. Uminom ng isang kurso sa multivitamin tuwing quarter. Bisitahin ang iyong GP upang makahanap ng tamang gamot para sa iyo. Bumili ng mga pagkaing naglalaman ng bitamina A, B6, B12, C, D, E. Kinakailangan din na gumamit ng Omega-3, Omega-6, Omega-9, zinc, folic acid, tanso, magnesiyo, iron, calcium.
5. Sa tag-araw, ang buhok ay sumisira sa mga sinag ng UV, sa taglamig - snow, hangin, hamog na nagyelo. Mas gusto ang mga sumbrero at takip na hindi mahigpit ang iyong ulo upang hindi makagambala sa sirkulasyon ng dugo. Kung madalas kang bumibisita sa pool, sauna o paliguan, magsuot ng naaangkop na headgear.
6. Sumuko araw-araw na shampooing para sa isang habang. Kung hindi ito posible, bumili lamang ng de-kalidad na shampoos at balms na may naaangkop na pH. Gumamit ng mga pondo na kasama ang biotin. Pinapalakas nito ang mga follicle ng buhok at pinapanumbalik ang hitsura ng buhok. Bilang isang patakaran, ang kurso ay mula 1.5 hanggang 2.5 buwan ng regular na paggamit. Hugasan ang iyong ulo ng mainit, hindi mainit na tubig.
7. Huwag magsuklay ng basa na buhok, itapon ang mga tool na may mga ngipin ng bakal. Pumili ng isang suklay na may bihirang mga ngipin, at combs na may natural bristles. Gumamit ng mga brushes ng masahe nang mas madalas, habang sinaktan nila ang anit. Itapon ang mga tool na makakatulong sa electrify ang iyong buhok.
8. Gumamit ng mga pampaganda na nagpoprotekta sa buhok mula sa negatibong epekto ng kapaligiran. Sa tag-araw, mag-spray ng buhok na may UV filter sprays; sa taglamig, maghanda ng mga pampalusog na maskara.
9. Minsan tuwing 1.5 buwan, bisitahin ang tagapag-ayos ng buhok upang pinutol ng master ang nasira na buhok. Ipilit ang isang gupit sa kahabaan ng buong haba kung ang iyong mga strands ay nagkukubkob.
10. Pansamantalang itigil ang paggamit ng mga barnisan, mousses, waks, gel. Ang mga batang babae na tinain ang kanilang buhok ay pinapayuhan na gawin ang mga pamamaraan na hindi hihigit sa 1 oras sa 3 buwan.

Paano ibalik ang tuyo at nasira na buhok na may mga remedyo ng katutubong

Ngayon higit sa dati kailangan mong gumamit ng natural na mga pampaganda. Ang mga sangkap para sa paghahanda nito ay matatagpuan sa kabinet ng kusina ng anumang maybahay.

Mga mask para sa nasirang buhok
Ang regular na paggamit ay magpapanumbalik ng daloy ng dugo, magpapalakas sa mga follicle ng buhok at magbibigay ng liwanag sa buhok. Ihanda ang halo nang hindi bababa sa 4 na beses sa isang linggo.

Kefir mask

• kefir na may isang taba na nilalaman ng 3.2% - 150 ml.
• almirol ng patatas - 20 gr.
• gelatin - 15 gr.
• langis ng oliba - 30 ml.

Ibuhos sa almirol at gelatin 50 ml. mainit na tubig, ihalo at mag-iwan ng 25 minuto. Magdagdag ng kefir at langis, pagkatapos ay ilapat ang halo sa iyong buhok. I-wrap ang iyong ulo gamit ang cling film o plastic bag, itali ang isang tuwalya. Hawakan ang komposisyon sa loob ng 45 minuto.

Mask ng maskara

• pulot - 120 gr.
• aloe vera - 2 tangkay
• langis ng burdock - 50 ml.

Grate aloe sa isang kudkuran, ihalo sa honey at butter. Mag-apply sa buhok, i-massage nang maayos ang iyong anit. Maghintay ng 1 oras.

Mask na may bitamina A, E

• bitamina A (ampoules) - 1 pc.
• Bitamina E (ampoules) - 1 pc.
• lemon juice - 40 ml.
• langis ng peach - 30 ml.
• langis ng gulay - 30 ml.
• langis ng mais - 50 ml.

Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang homogenous na komposisyon at takpan ang buhok ng halo. Ilagay sa isang bag o shower cap sa loob ng 2 oras. Ang halo ay maaaring maubos sa leeg at balikat, balutin ang mga lugar na ito ng isang tuwalya.

Mask na batay sa beer

• langis ng almendras - 50 ml.
• beer - 200 ML.
• gelatin - 30 gr.
• itlog ng itlog - 1 pc.

Init ang beer sa microwave, magdagdag ng gulaman dito, maghintay ng 15 minuto hanggang sa ganap itong namamaga. Talunin ang pula ng itlog, ibuhos sa langis at ihalo ang mga sangkap. Ilapat ang maskara, maghintay ng 1-1,5 na oras.

Mask ng itlog

• itlog - 1 pc.
• itlog ng itlog - 2 mga PC.
• langis ng camphor - 35 ml.
• suka ng cider ng mansanas - 30 ml.

Talunin ang protina at 3 yolks na may isang panghalo, ibuhos sa langis at suka. Takpan ang buhok gamit ang komposisyon, balutin ang ulo ng cling film at isang tuwalya. Humiga sa loob ng 50 minuto.

Rum mask

• puting rum - 60 ml.
• langis ng buckthorn ng dagat - 50 ml.
• langis ng binhi ng ubas - 20 ml.
• langis ng kastor - 40 ml.
• gelatin - 30 gr.

Paghaluin ang rum sa mga langis, ilagay sa microwave sa loob ng 30 segundo. Magdagdag ng gelatin, maghintay ng isang-kapat ng isang oras. Gumawa ng mask, maghintay ng 40 minuto. Kung ninanais, ang rum ay maaaring mapalitan ng cognac, sa proporsyon.

Bawang maskara

• bawang - 5 cloves
• pulot - 70 gr.
• puting sibuyas - 1.5 mga PC.
• lemon - 1 pc.
• langis ng burdock - 60 ml.

Igiling ang mga sibuyas sa isang maginhawang paraan (pagsamahin, kudkuran, blender), pisilin ang bawang, lagyan ng rehas ang buong lemon. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap na may pulot at mantikilya. Takpan ang buhok gamit ang pinaghalong, balutin ang iyong ulo sa isang plastic bag, hawakan ng kalahating oras. Lemon ganap na tinanggal ang amoy ng bawang at sibuyas.

Mask ng tinapay

• tinapay ng rye - 4 hiwa
• flax bran - 20 gr.
• rye bran - 30 gr.
• oat bran - 30 gr.
• langis ng burdock - 60 ml.

Magbabad ng tinapay sa isang lalagyan at bran sa isa pa. Hintayin ang pamamaga upang pagsamahin ang mga sangkap sa isang homogenous na masa at ibuhos sa langis. Ilapat ang komposisyon, maghintay ng 2 oras.

Berry mask

• blueberries - 50 gr.
• raspberry - 50 gr.
• langis ng gulay - 40 ml.
• almirol ng patatas - 10 gr.
• lebadura ng paggawa ng serbesa - 20 gr.

Ilagay ang mga berry at mantikilya sa isang blender, ihalo nang mabuti. Init ang halo sa microwave, magdagdag ng lebadura at gelatin, maghintay ng 20 minuto. Takpan ang buhok gamit ang halo, iwanan ang maskara sa loob ng 1.5 oras.

Mga decoction para sa nasirang buhok

Banlawan ang iyong buhok ng herbal na pagbubuhos bawat oras pagkatapos mag-apply sa shampoo. Ang tagal ng kurso ay 3-4 na buwan.

Nettle sabaw

• kulitis - 100 gr.
• kalamidad - 80 gr.
• willow - 40 gr.
• mansanilya - 50 gr.
• puting sibuyas - 1 pc.

Ibuhos ang sibuyas na 1.2 litro ng mainit na tubig, lutuin ng 40 minuto. Magdagdag ng mga halamang gamot at infuse ang pinaghalong para sa 3 oras. Strain, banlawan ang iyong buhok. Kung ninanais, magdagdag ng 40 ml. lemon juice at 30 ml. langis ng burdock.

Isang sabaw ng magnolia at honey

• magnolia - 120 gr.
• pulot - 60 gr.
• burdock - 50 gr.
• geranium - 50 gr.
• honeysuckle - 30 gr.

Ibuhos ang mga halamang gamot na may 1.7 litro ng tubig na kumukulo, magdagdag ng pulot, mag-iwan ng 2 oras. Mag-apply sa buhok bago hugasan ang iyong buhok, banlawan nang mabuti sa bawat strand. Pinapayuhan na mapaglabanan ang komposisyon ng 10 minuto.

Burdock sabaw

• coltsfoot - 40 gr.
• burdock - 70 gr.
• sariwang perehil - 50 gr.
• sambong - 30 gr.
• rosemary - 30 gr.
• langis ng oliba - 70 ML.

Brew herbs na may 1.7 litro ng tubig na kumukulo, iwanan ng 1 oras. Ibuhos sa langis at banlawan gamit ang buhok bago gamitin ang shampoo.

Thuja decoction

• bawang - 1 ulo
• thuja cones - 100 gr.
• Kukushkin flax - 30 gr.
• thyme - 90 gr.
• yarrow - 50 gr.

Brew herbs na may 1.5 litro ng mainit na tubig, hayaang kumulo sa loob ng 40 minuto. Putulin ang bawang at idagdag ito sa sabaw, igiit ng kalahating oras. Banlawan ang iyong buhok, i-massage ang iyong anit ng halos 10 minuto.

Ang nasira na buhok ay naibalik sa loob ng mahabang panahon, ngunit ang mga pampalusog na mask at decoction ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho. Balansehin ang iyong pang-araw-araw na diyeta, kumain ng malusog na pagkain. Uminom ng isang kurso ng mga multivitamin para sa buhok, ipinares sa mga remedyo ng folk ito ay mas madali upang makamit ang epekto. Pansamantalang itapon ang hair dryer, curling iron at ironing o isinasagawa ang mga pamamaraan sa mababang temperatura.

Video: muling binuhay ang tuyo at nasira na buhok