Môžu tehotné ženy piť čaj mäty?

Hneď ako sa v tele budúcej matky narodí nový život, žena začne odpovedať nielen na svoje zdravie, ale aj na rast a vývoj dieťaťa v lone. Ako bude dieťa vyzerať, závisí od génov. Zdravie, imunita a stav vnútorných orgánov však do veľkej miery závisí od životného štýlu tehotnej ženy. Je veľmi dôležité dodržiavať pravidlá zdravej výživy, musíte sa snažiť viac pohybovať, musíte prestať s liekom na vlastné použitie a užívanie nelegálnych drog, alkohol a cigarety musia byť zo života vylúčené. Okrem toho musíte prehodnotiť svoj prístup k bylinnej medicíne. Dekorácie niektorých rastlín majú silné vlastnosti, pôsobia nie horšie ako niektoré lieky. Preto skôr, ako začnete používať najslabší a neškodný vývar, musíte vedieť, ako to funguje. Dnes budeme hovoriť o mäte piepornej - je čaj s touto rastlinou prijateľný počas tehotenstva, má z toho nejaký úžitok a ako piť čaj mäty piepornej, aby nedošlo k poškodeniu seba a dieťaťa.

Výhody čaju mäty piepornej počas tehotenstva

Každý pozná neobvyklú chuť a silnú vôňu mäty. Zloženie rastliny je doslova úžasné - obsahuje veľa vitamínov C a A, takmer celú paletu vitamínov skupiny B. V mincovni sú stopové prvky - železo, draslík, vápnik, horčík, fosfor, sodík, mangán, zinok. Mincovňa obsahuje aminokyseliny, éterické oleje, triesloviny, aromatické živice, fytosteroly a organické kyseliny. Pepermintová sa používa ako sedatívum, baktericídne a analgetikum. Samostatne stojí za zmienku, že mäta obsahuje fytoestrogény, ktoré ovplyvňujú reprodukčný systém žien, mäta môže zmierniť menštruačné bolesti, zmierniť príznaky menopauzy. Ale ako má mäta vplyv na telo počas tehotenstva?

1. Sedatívum. V prvom rade sa mäta pieporná používa ako silné sedatívum, ktoré nahrádza antidepresíva a iné lekárske sedatíva. Je to nielen účinný, ale aj bezpečný prírodný liek. Hormonálne zmeny v tele tehotnej ženy vedú k podráždenosti, nervovým poruchám, úzkosti, úzkosti, záchvatom paniky. S jednou šálkou čaju mäty piepornej sa môžete vyrovnať s depresiou a stresom. Ukľudňujúci účinok má nielen samotný čaj, ale aj jeho aróma - dokonale upokojuje a uvoľňuje.
2. Toxikosa. Predčasné tehotenstvo sa zhoršuje toxikózou, ktorá sa prejavuje nielen nevoľnosťou a zvracaním, ale aj ospalosťou, apatiou, stratou sily. Čaj mäty mäty pomôže vyrovnať sa s týmito príznakmi. Vypite to bez toho, aby ste ráno vstali z postele, a váš deň bude omnoho lepší.
3. Libido. Čaj mäty piepornej má mierne afrodiziakové vlastnosti. To znamená, že pri pravidelnej konzumácii bude žena chcieť intimitu, ktorá nemôže pozitívne ovplyvniť jej vzťah s manželom. Je to naozaj dôležité, pretože počas tehotenstva klesá libido mnohých žien.
4. Z závratov. Bolesť hlavy počas tehotenstva sa vyskytuje pomerne často. Je to kvôli anémii, toxikóze, hypotenzii a iným problémom v tele. Čaj mäty piepornej pomôže liečiť slabosť a závraty a do pol hodiny po vypití hrnku sa pre vás omnoho ľahšie stane.
5. S chladom. Počas tehotenstva imunita ženy klesá, často trpí nachladnutím. Pri faryngitíde, laryngitíde a angíne sa čaj z mäty piepornej používa ako prostriedok na vypláchnutie dutiny hrdla. Mincovňa dobre dezinfikuje, zmierňuje zápaly a sčervenanie, rýchlo anestetizuje a lieči. Okrem toho je oveľa bezpečnejšie ako mnoho liekov, ktoré sú počas tehotenstva zakázané.
6. Proti opuchu. Čaj mäty piepornej má mierne močopudné účinky, pomôže to zbaviť sa opuchov končatín, čo je obzvlášť dôležité pre neskoré tehotenstvo.
7. Pre zažívací trakt. Čaj mäty má vynikajúci vplyv na črevá - má blahodarný účinok. Čaj s mätou ochráni pred nadúvaním, plynom a zápchou.

Všeobecne platí, že mäta má priaznivý vplyv na telo tehotnej ženy, tónuje a posilňuje imunitu, nasýti všetky potrebné vitamíny a minerály. Ale je tento silný vývar taký bezpečný?

Môžem piť mätu piepornú počas tehotenstva?

Máta peprná má silný účinok, ale nie vždy sa má mäta piecť čajom počas tehotenstva. Tu je niekoľko kontraindikácií, ktoré by sa mali dodržiavať.

1. Vďaka veľkému počtu fytoestrogénov nie je čaj úplne neškodný. V skorých štádiách tehotenstva môže mäta pieporná spôsobiť potrat. Preto je lepšie tento čaj do 10 - 12 týždňov odmietnuť alebo ho užiť v minimálnom množstve. Okrem toho nemôžete piť mätu s hrozbou potratu v žiadnom štádiu tehotenstva.
2. Máta peprná má vynikajúci vplyv na krvný tlak a efektívne ho znižuje. Ale ak trpíte hypotenziou, mäta môže zhoršiť váš stav, nemôžete piť čaj mäty piepornej s nízkym tlakom.
3. Máta peprná sa často používa na potlačenie laktácie, aby sa rýchlo a bezbolestne dokončilo dojčenie. Preto by sa na konci tehotenstva mal čaj vylúčiť zo stravy - môže to spôsobiť, že žena nebude mať po narodení materské mlieko alebo bude kriticky malá.
4. Máta peprná je vynikajúcou prevenciou kŕčových žíl, avšak ak už existujú kŕčové žily s bolestivými veľkými uzlinami, mäta pieporná môže priebeh ochorenia zhoršiť.
5. Pri ochoreniach pečene a obličiek sa čaj z mäty piepornej musí zlikvidovať.

Pamätajte, že počas tehotenstva by ste mali s lekárom diskutovať o pravidelnej konzumácii všetkých liekov a liekov, najmä v prípade chronických diagnóz a charakteristík priebehu tehotenstva.

Ako piť čaj mäty piepornej v tehotenstve?

Pepermint v tehotenstve je skvelý spôsob, ako sa zbaviť nepríjemných nevoľností. Ak nie je vždy možné piť čaj, noste si mäty mäty pieporné alebo čerstvé lístky mäty, ktoré môžete jednoducho prežuť. To vám pomôže rýchlo znovu získať silu a tón vášho tela. Pepermintová je účinným a bezpečným nástrojom, najmä ak pokračujete v práci a ešte ste nechodili na materskú dovolenku. Používajte mätu piepornú správne a z rastliny môžete mať úžitok len!

Video: ako pripraviť čaj s mätou a jablkami