Ako vyrobiť ľubovník bodkovaný: užitočné tipy

Čaj založený na ľubovníku bodkovanom dobre posilňuje imunitný systém, upokojuje nervy a omladzuje celé telo. Hlavnou vecou je správne používať tento nástroj.

V dobách starovekého Ruska verili, že táto rastlina dokáže vystrašiť zlých duchov. V stredoveku s pomocou tohto nápoja bojovali s melancholiou. Liečitelia použili rastlinu na hojenie hnisavých rán.

Ľubovník bodkovaný je súčasťou mnohých rastlinných prípravkov. Vďaka tomu nemusíte byť schopní pripraviť si poplatky sami, aby ste sa zotavili z chorôb. Nezabudnite však, že akýkoľvek ľudový liek môže priniesť nielen veľké výhody, ale aj dosť škody.

Výhody nápoja a zloženia

Ak na túto rastlinu nie je alergia, môže sa piť čaj v malých dávkach. Je dôležité, aby uvarený nápoj bol čerstvý. Vypite ho v malých dávkach a rozriedite vodou.

Rastlina má vďaka svojmu zloženiu prospešné vlastnosti:

• Éterické oleje a triesloviny.
• Flavonoidy, vďaka ktorým je nápoj antioxidantom a ničí mikróby.
• Kyseliny askorbová a nikotínová.
• Vitamíny C, P, E a B4.
• Alkaloidy a alkoholy.

Ak pijete čaj niekoľko týždňov, môžete sa zbaviť mnohých chorôb, vrátane chronických.

Čo lieči hypericum?

1. Depresie. Čaj sa užíva na psychické vyčerpanie, neurózu a ďalšie problémy nervového systému. V takom prípade musíte vypiť nápoj 5 šálok denne.
2. Nastavuje hormonálne pozadie. Ak pijete čaj týždeň pred obdobím, ženy to ušetrí od mnohých nepríjemných príznakov. Nápoj bude tiež užitočný pri menopauze.
3. Aktivuje mentálnu aktivitu. Čaj sa preto odporúča študentom, ako aj ľuďom, ktorí sa zaoberajú duševnou prácou. Do čaju sa odporúča pridať balzam na citróny. Pri pravidelnom používaní nápoja, zlepšovaní pozornosti a pamäti sa myseľ stáva čistou.
4. Normalizuje tlak. Ľudia, ktorí zastávajú zodpovedné pozície, často trpia bolesťami hlavy spojenými s intrakraniálnym tlakom. Čaj z ľubovníka bodkovaného v kombinácii s mätou a harmančekom pomôže s tým vyrovnať sa.
5. Aktivuje trávenie. Ľubovník bodkovaný môže pomôcť pri problémoch, ako sú žalúdočné vredy a vysoká kyslosť, ako aj gastritída. Rastlina nielen zlepšuje trávenie, ale tiež pomáha odstraňovať toxíny. Čaj bude užitočný pre tých, ktorí chcú schudnúť, čím urýchľuje metabolizmus.
6. Prechladnutia. Ľubovník bodkovaný je schopný ničiť baktérie, takže pomáha pri zápaloch stredného ucha, kašle a bolesti v krku. Dekorácie tejto byliny môžu byť použité interne aj externe. Tento vývar pomôže deťom nenakaziť sa počas chrípkových epidémií.
7. Čaj z tejto liečivej byliny pomôže pri stomatitíde a paradentóze. Silné čajové lístky sa odporúča vypláchnuť ústami. Zmierňuje bolesť a zápal.

Tento nápoj prinesie mnoho výhod. Hlavná vec je nezabudnúť, že dávky by mali byť mierne. Okrem toho je dôležité správne kombinovať ľubovník bodkovaný s inými liečivými bylinami.

Ľubovník bodkovaný čaj

Ak ste alergický na rastlinu alebo ak pijete nápoj nesprávne, rovnako ako keď ho konzumujete v príliš vysokých dávkach, čaj z mladiny môže byť zdraviu škodlivý.

1. Predávkovanie. Ak je ťažké ho preháňať čajom, potom použitie tinktúr vyžaduje osobitnú kontrolu. Ak budete trvať príliš dlho, môže to mať nepriaznivé následky. Pite čaj v kurzoch. Ak je choroba mierna, priebeh by mal trvať týždeň. S exacerbáciami a chronickými prípadmi - dva až tri týždne.
2. Ako piť pre deti. Telo dieťaťa je citlivé na liečivé byliny.Preto sa musí dávka znížiť v porovnaní s dospelým dvakrát až trikrát. Najlepšie je však konzultovať s pediatrom skôr, ako ho užijete. Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť tomuto čaju, je až 12 rokov.
3. Zastaraný čaj. V žiadnom prípade nepite zastaraný čaj z tejto rastliny. Obsahuje príliš veľa kyselín a trieslovín, ktoré môžu spôsobiť vážne alergie, poruchy trávenia a vážne poškodiť obličky a pečeň. Nápoj je vhodný na konzumáciu počas dňa.
4. Citlivosť na slnko. Ak máte zdravú pokožku alebo idete na pláž, je lepšie tento nápoj odmietnuť, aby nedošlo k spáleniu slnka.
5. Znížená účinnosť. Ak si človek vezme tento nápoj na dlhú dobu, jeho potencia sa môže dočasne znížiť. Tento účinok sa však prejaví krátko po ukončení používania.
6. Tehotenstvo a kŕmenie. Čaj ovplyvňuje hormóny a metabolizmus, takže môže poškodiť vývoj plodu. A počas kŕmenia sa u dieťaťa môže vyvinúť alergia.
7. Zvyšuje tlak. Tento čaj znie oveľa silnejšie ako káva. Preto, ľudia trpiaci hypertenziou, je lepšie opustiť ju. Dostanú od neho iba škodu.
8. Nekompatibilita s liekmi. Kombinácia ľubovníka bodkovaného s tradičnou medicínou by mala byť mimoriadne opatrná. V takom prípade je nevyhnutná konzultácia s lekárom.

Ak ste nenašli žiadne kontraindikácie, môžete bezpečne používať nápoje z ľubovníka bodkovaného a zlepšiť tak svoje zdravie.

Čajové recepty

Zaujíma vás prospešné vlastnosti tejto rastliny a nebojíte sa kontraindikácií? Pred varením nápoja je veľmi dôležité naučiť sa, ako to urobiť správne. Nápoje založené na tejto rastline pôsobia na organizmus pomerne silne, preto je potrebné recept vyberať opatrne.

Základný recept
Na prípravu klasickej verzie tohto liečivého nápoja sú potrebné sušené listy alebo kvety rastliny. Poplatok si môžete kúpiť v lekárni, ale najlepšie je, ak suroviny zbierate a pripravujete sami.

1. Čajník sa musí najskôr opláchnuť vriacou vodou.
2. Na prípravu jednej porcie tohto nápoja je potrebné dodržať pomer 1:20. To znamená, že vriaca voda v množstve 200 ml predstavuje 10 g liečivých bylín.
3. Nechajte lektvar stáť asi 5 minút, potom ho dobre prefiltrujte pomocou špeciálneho sitka alebo pravidelnej gázy. To pomôže vyhnúť sa príliš vysokej koncentrácii kyselín a trieslovín v nápoji.

Ak máte pocit, že vaše telo na tento nápoj dôsledne reaguje, je lepšie ho zriediť vodou a osladiť medom alebo cukrom.

Chuť čistého hypericum je dosť nepríjemná, takže táto rastlina je najčastejšie súčasťou poplatkov. Nezačínajte ihneď liečbou, pite veľké dávky čaju denne. Počas niekoľkých prvých dní si to trochu pozorujte a sledujte reakciu vášho tela. Potom môžete zvýšiť dávkovanie a pridať ďalšie liečivé byliny. Pridajte ich postupne, aby ste videli, ako telo reaguje na každú z nich.

Čaj pri prechladnutí
Nápoje z ľubovníka bodkovaného sú schopné bojovať proti prechladnutiu pridaním sušených ruží. Perfektne spojí dva chute - sladké a horké. V tomto prípade by dve časti šípky mali zodpovedať za jednu časť ľubovníka bodkovaného. V čajníku musíte naliať lyžicu listov alebo kvetín ľubovníka bodkovaného a potom pridať dvakrát toľko ruží. Táto zmes sa naleje vriacou vodou v množstve asi 350 ml. Po pol hodine by sa mal nápoj naliať do inej misky. Ak máte šípkový sirup, môžete z obyčajného ľubovníka bodkovaného pripraviť obyčajný čaj a podľa chuti pridať sirup.

Stresový nápoj
Nápoj pripravený podľa nasledujúceho receptu pomôže vyrovnať sa so stresom. Prísadami tohto lieku budú ľubovník bodkované, ako aj passiflora. Na zlepšenie účinku je potrebné do čaju pridať levanduľový a citrónový balzam.Na prípravu porcie liečivého čaju si vezmite nasledujúce množstvá ingrediencií: ľubovník bodkovaný bude potrebovať 20 g a zvyšok - každý po 5 g. Nápoj by sa mal variť tri minúty, potom sa naleje do pohárov a bylinky sa ponechajú v čajovej kanvici.

Čaj, ktorý pomáha s gastritídou
Ak trpíte touto chorobou, potom sa čaj na báze ľubovníka bodkovaného, ​​lúčnych luhov a žihľavy stane nevyhnutným nástrojom. Tieto rastliny musia byť prítomné v rovnakých častiach.

Tento vývar si vyžaduje osobitnú prípravu:

1. Pohár prevarenej vody sa musí naplniť zmesou vyššie uvedených bylín v množstve jednej polievkovej lyžice. Ak trpíte precitlivenosťou, je lepšie zobrať viac vody.
2. Nápoj by mal stáť asi hodinu, potom sa musí prefiltrovať a naliať do iných jedál.

Nepite naraz viac ako 50 ml čaju. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom. Vypite to najmenej trikrát denne. Liečebný cyklus by mal trvať až tri týždne.

Takýto nápoj sa odporúča používať ako preventívne opatrenie pre študentov počas relácie alebo pre pracujúcich s prepätím.

Individuálny prístup k terapii

Ak máte radi bylinné čaje a často ich používate na liečebné a profylaktické účely, do čaju zo sušeného hypericum sa môžu pridávať rôzne liečivé rastliny. Pomocou týchto individuálnych receptov sa môžete zbaviť drobných ochorení a mnohých chronických chorôb. Nezabudnite však na vlastnosti tohto nápoja. Prínosom bude iba čerstvo uvarený čaj.

Ak používate akýkoľvek liek - mali by ste pozorne preštudovať všetky kontraindikácie, skontrolovať individuálnu intoleranciu a tiež sa poradiť s lekárom. Ak nemáte skúsenosti s liečbou ľudovými liekmi, je lepšie kúpiť si hotové poplatky v lekárni a pri varení prísne dodržiavajte odporúčaný recept.

Video: ako uvariť infúziu (odvar) ľubovníka bodkovaného