Ako odstrániť strie na bruchu po pôrode

Mnoho tehotných žien sa zaujíma o zdravie, výživu a prípravu na pôrod. Starajú sa o zdravie budúceho dieťaťa a keď sa narodí, úplne na seba zabudnú. Denná starostlivosť, nedostatok spánku, chôdza a kúpanie - to všetko si vyžaduje čas. Novovyrobená matka nemá čas sa o seba postarať, s hrôzou pozerať na strie. Takzvané strie sa objavujú v dôsledku nedostatočnej produkcie kolagénu. Pokožka nemá čas na prispôsobenie sa a ochabnutie.

Kozmetika proti strie

Cieľom kozmetiky je čiastočné odstránenie strií. Je dôležité pochopiť, že odstraňovanie strie iba s krémami nebude fungovať. Drogy sa používajú iba na preventívne účely.

Pri výbere nástroja dôkladne preštudujte stĺpec „Zloženie“. Musí obsahovať určité komponenty, ktoré zvážime nižšie.

1. Vitamíny skupín C a E, kyselina hyalurónová. Uvedené komponenty pôsobia komplexne. Ak sú prítomné vitamíny, mal by sa uviesť aj hyalurón. Komponenty zlepšujú produkciu kolagénových vlákien, v dôsledku čoho sú striee výrazne znížené a pokožka je napnutá.
2. Retinol (vitamín A). Zloženie je určené na zlepšenie prirodzených regeneračných funkcií buniek, retinol má tiež liečivý účinok. Vďaka svojmu účinnému zloženiu sa proteín vytvára v spodných vrstvách kože, čo zlepšuje elasticitu tkaniva.
3. Prírodné oleje. Medzi prírodné oleje patria: mandle, kakao, oliva, zelenina, rakytník, kukurica, ricín atď. Ich hlavným účelom je zlepšenie krvného obehu a obnovenie rovnováhy tukov. Okrem toho oleje liečia mikrotrhliny a rany, ktoré sa tvoria v póroch strie.
4. Estery liečivých rastlín. Bylinný extrakt je prírodný antioxidant. Onionový ester, ktorý sa považuje za protizápalový a baktericídny komponent, je zvlášť účinný. K najobľúbenejším patria éter pelargónie, ženšen, eukalyptus, ruža, dub / breza, kvetenstvo lip.

Stretch zábaly

Vykonávanie zábalov v bruchu zahŕňa určité črty, ktoré sa musia zvážiť v budúcnosti. Zoberme si ich v poriadku.

1. Postup sa uskutočňuje pomocou polyetylénového (potravinárskeho) filmu, ale nemusí sa zabaliť bezprostredne po aplikácii prostriedku. Ak chcete začať, namažte kožu poškodenú stričkami zvoleným produktom, počkajte asi 10 minút a potom sa otočte. Nezatiahnite si žalúdok, aby nedošlo k narušeniu krvného obehu. Budete mať pocit, že ošetrovaná oblasť sa začne zväčšovať, bude to výsledkom nesprávneho balenia.
2. Pred začatím procedúry si vezmite voňavý bylinný kúpeľ. Pokiaľ je to možné, trieť pokožku až do sčervenania tvrdou handričkou, namazať ju krémom proti napnutiu a počkať pol hodiny. Až potom pokračujte v aplikácii vybranej kompozície na balenie.
3. Vo väčšine prípadov sa zábaly uskutočňujú za účasti chilli papričky a papaverínu. Tieto komponenty sú mimoriadne nebezpečné, ak sa používajú čisto. Z tohto dôvodu sa odporúča zmes dôkladne premiesiť na jednotnú konzistenciu. To sa dá urobiť vidličkou alebo čínskymi paličkami. Uistite sa, že tu nie sú žiadne zhluky.
4. Často sa vyskytujú prípady, keď sa u dievčat zo zvyčajného stavu vyskytnú závraty alebo horúčka. V takýchto situáciách film okamžite odstráňte, osprchujte sa, vypite pohár mlieka s medom. Ak cítite silný pocit pálenia, odstráňte zvyšok produktu a vyberte iné zloženie.
5. Nie je možné úplne odstrániť strie iba pomocou zábalov. Je dôležité zaujať integrovaný prístup, cvičiť, jesť správne. Po mesiaci sa stretch značky nebudú natoľko viditeľné, nezastavia sa tam. Ak je to možné, zabaľte ho každý deň po dobu šiestich mesiacov.
6. Počet komponentov v nižšie uvedených receptoch sa počíta pre novoprírodné mamičky so strednou stavbou. Ak je to potrebné, zmeňte proporcie podľa vašich predstáv. Po zákroku namažte pokožku brucha protahovacím krémom.

Šípky a hliny. Vezmite hrsť bobúľ šípky, umyte ich a nalejte 145 ml. vriacej vody, trvať na 1 hodinu. Napučte cez niekoľko vrstiev gázy, nalejte do infúzie 30 g. čierna a 45 g. ružová hlina, mix. Zrieďte vodou 65 g. škorica (mletá) a 45 g. horčičný prášok tak, aby sa získala pastovitá zmes. Podľa potreby pridajte lyžičku akéhokoľvek rastlinného oleja. Skombinujte tieto dve zlúčeniny do jednej, rozotrite ju na poškodenú pokožku a nechajte ju štvrťhodinu. Akonáhle zmes zaschne, zabaľte ju lepiacou fóliou. Zložte prostriedok v priebehu 45 - 60 minút.

Geranium a chili. Varte alebo pripravujte kávu, mali by ste dostať 135 ml. čistý nápoj. Nalejte 30 g. mletá chilli (môžete nahradiť 45 g červeného korenia), pridajte 60 g. modrá hlina, miesiť až do dosiahnutia homogénnej konzistencie. Nalejte do 10 ml. extrakt z pelargónie (éterický olej), pridajte 10 g. želatína, počkajte 10 minút. Keď je zmes úplne opuchnutá, zakryte ju napínaním, počkajte 5 minút. Zabaľte filmom a nechajte ho štvrť hodiny. Ak cítite bolesť, svrbenie alebo silné pálenie, opláchnite zmes studenou vodou a ošetrite ju liečivým krémom.

Glycerín a papaverín. V lekárni získajte 3 ampulky papaverínu a 2 ampulky glycerínu a zmiešajte ich do jednej zmesi. Pridajte 45 g. hustý med, 35 ml. rakytníkový olej. V samostatnej nádobe zrieďte vodou 120 g. biela alebo zelená hlina, premiešajte vidličkou. Spojte zlúčeniny dohromady, urobte si masku na bruchu. Počkajte, kým nedôjde k čiastočnému vytvrdnutiu, a potom použite lepiacu fóliu podľa plánu. Celková doba expozície sa pohybuje medzi 40-60 minútami.

Žihľava a orech. Olúpame 15 vlašských orechov z škrupín a deliacich stien, pomeleme ich v mlynčeku na kávu alebo v mixéri. Šťavu vytlačte z jedného citróna a pol grapefruitu, pridajte do orechov. Vezmite 50 gr. čerstvé listy žihľavy, rozdrvte rastlinu v trecej miske, nalejte 85 ml. vriaca voda, namáhanie po pol hodine. Nalejte 30 g. ľanové otruby, do tejto zmesi pridajte orechy s citrusovou šťavou. Dajte kompozíciu do mikrovlnnej rúry, zahrievajte 1 minútu. Potom kožu okamžite namažte napínaním, nechajte 10 minút a zabaľte sa do filmu, počkajte ďalšiu pol hodinu.

Roztok medu a octu. V obchode so zdravou výživou musíte kúpiť jablčný ocot s koncentráciou 6%. Lekáreň predáva riasu (morské riasy), liek je k dispozícii v práškovej forme, budete potrebovať 1 vrecúško (35 - 40 g). Riasy zrieďte octom tak, aby sa získala pastovitá hmota. Vezmite 1 citrón, nakrájajte ho na kocky a prechádza miešačom. Pridajte 40 g. kandizovaný med, hnette do hladka. Skombinujte zlúčeniny, rozdeľte hmotu cez pokožku, ihneď obal zabalte. Počkajte 1-1,5 hodiny.

Ľudové lieky proti strie

1. Shilajit. Vezmite jednu tabletu múmie, rozdrobte ju medzi dve polievkové lyžice a nalejte vodu, kým nezískate kašu. Pridajte 65 g. tukový krém, zmiešajte. 1-krát denne zakrývajte oblasť stričkami a oblasť okolo nich, zmes opatrne trite. Produkt uchovávajte v chladničke v uzavretej miske.
2. Hrozno. Lúpame 20 bobúľ zeleného hrozna, prelejte mixérom spolu so semenami. Pridajte do buničiny 15 gr. jedlá želatína, počkajte na opuch.Presuňte kompozíciu do uzavretej nádoby, zakryte kožu brucha 2-krát denne. Expozičný čas je asi 30 - 45 minút.
3. Oil. V lekárni si dajte 2 ampulky vitamínu A a 1 ampulky vitamínu E a zmiešajte ich. Mikrovlnná rúra 100 ml. ricínový olej, nalejte do predchádzajúcich komponentov. Rozložte plátienko v 4 vrstvách, ponorte ho do pripravenej zmesi, vyžmýkajte ho a pripevnite k žalúdku. Podržte po dobu pol hodiny a pravidelne navlhčite látku v horúcom roztoku.

Masáž proti striám

Masáž sa považuje za pomerne účinný spôsob odstránenia strie, ak sa používa v kombinácii s kozmetikou a telovými zábalmi. Zahrievajte problémovú oblasť denne po dobu 2–4 mesiacov, pokiaľ je to možné. Ťahové značky sú znížené v dôsledku zrýchlenej produkcie kolagénu a v dôsledku toho zvýšeného tonusu pokožky.

Príprava pleti na masáž

1. Vírivka. Tento postup by sa mal vykonávať na horúcej pokožke. Na tento účel pripravte horúci kúpeľ s bylinkami. Do nádoby nalejte 3 litre vriacej vody, nalejte 100 g. rozmarín, 120 g. pelargónie, 50 g. sedmokrásky a 70 gr. kvetenstvo lipy. Prikryte, trvajte 1 hodinu, potom zmes prelejte a nalejte do vopred naliateho kúpeľa. Vykonajte postup, kým sa voda čiastočne neochladí.
2. Kroviny. Po kúpeli si utrite kožu brucha žinku a pripravte zmes na pranie. Skombinujte 65 g do jednej hmoty. rozdrvená morská soľ a 50 ml. olivový olej. Očistite pokožku zmesou počas 10 minút (do začervenania), potom opláchnite kontrastnou vodou (najskôr horúcou, potom studenou).

Klasická masáž

Medová masáž
Tento typ masáže sa bežne používa v kozmetických salónoch spolu so zábalmi. Na správne vykonanie postupu zoberte 150 - 175 g. kandizovaný med, dajte džbán do chladničky na štvrť hodiny. Potom naneste produkt na celé brucho. Položte ruku na oblasť pomocou výtlačkov, počkajte, kým sa palice palice nedotknú. Potom ju ostro potiahnite tak, aby sa koža napínala. Pokračujte v masáži ďalších 30 minút a pravidelne aktualizujte zloženie. Postupne zvyšujte rýchlosť tak, aby pohyby rúk boli podobné ako pri patoch. Po zákroku opláchnite med horúcou vodou, namažte pokožku krémom.

Existuje mnoho spôsobov, ako odstrániť strie na bruchu po pôrode. A čo je najdôležitejšie, nezabudnite, že problém sa musí riešiť komplexne. Nenechajte sa lenivať robiť zábaly a masáže tela, získajte kozmetiku proti strie, zvážte ľudové recepty.

Video: ako obnoviť žalúdok po pôrode