Ako pomôcť dieťaťu so zápchou doma

Dieťa nechodilo na toaletu dlhšie ako 2 dni a sťažovalo sa na bolesť brucha alebo nadúvanie? Pripomínajú výkaly plávajúce v kvetináči alebo na záhrade kozie výkaly? Sú tvrdé a suché, tmavej farby? Krvavé pruhy viditeľné vo výkaloch? Dieťa má príznaky zápchy, vďaka ktorej je dieťa nepokojné a náladové. Vyskytujú sa pravidelne stolice? Potrebujete konzultáciu s pediatrom. Ak je zápcha zriedkavým javom, môžete sa jej zbaviť sami.

Detská a dojčenská strava

Práca čriev detí priamo závisí od jedla, ktoré musí tráviť. Diéta dieťaťa pozostáva z materského mlieka, preto sa dojčiacej žene odporúča, aby so zápchou a nadúvaním u dieťaťa odmietla:

• z sýtených a alkoholických nápojov;
• plnotučné mlieko a strukoviny;
• nejedzte bielú kapustu v surovej forme;
• odstrániť korenie z potravy;
• vyprážané jedlá nahraďte dusenými alebo dusenými.

Od 3 - 4 mesiacov sa dieťaťu podáva prevarená voda na normalizáciu funkcie čriev. Najskôr lyžica denne alebo o niečo menej. Po zavedení prvého kŕmenia sa množstvo tekutiny zvýši na 50–80 ml.

Deti, ktoré namiesto materského mlieka používajú zmesi, sa odporúča kúpiť si rovnakú značku. Ak neustále experimentujete s umelou výživou a každý týždeň meníte výrobcu, tráviaci trakt bude narušený. Črevá nemajú čas sa prispôsobiť novému zloženiu a dochádza k zápche.

Dojčatá sa do umelých zmesí prenášajú postupne. Po prvé, materské mlieko a syntetický nápoj sa kombinujú tak, aby sa na nový doplnok použil tráviaci trakt dieťaťa. A postupne vymeňte zmes za obvyklé jedlo.

Ak nebolo možné z balenia plynulo prejsť na „mlieko“, dieťaťu sa musí dať prevarená voda. Zmesi sú zvyčajne výživnejšie a hustejšie ako prírodný produkt, takže črevá na ich trávenie potrebujú viac tekutiny.

Menu pre batoľatá od 1-2 rokov

Zápcha sa vyskytuje pri zavádzaní doplnkových potravín, keď rodičia dávajú prednosť bielkovinám alebo príliš tučným jedlám. Prvým „dospelým“ potravinami, ktoré by malo dieťa vyskúšať, je dusená zelenina. Cuketa alebo tekvica, mrkva alebo brokolica to urobia. Ďalej sa dieťa zavádza do ovsenej kaše, pšenice alebo jačmeňa. Ryža so sklonom k ​​zápche je zakázaná, pretože má fixačné vlastnosti.

V detskej strave sa postupne objavuje mäso, ovocie, ryby, tvaroh a mliečne výrobky. Mama varí alebo dusí zeleninu, uvarí želé a dusené ovocie, pripraví kastróly a polievky. Ak zostavíte správne menu, dáte dieťaťu dostatok tekutiny a nie je plnené sladkosťami a údeným mäsom, nemusí vedieť o existencii zápchy.

Obštrukcia čriev spôsobená stresom, užívaním antibiotík alebo prechladnutím eliminuje:

• zeleninový šalát ochutený olivovým olejom;
• varená alebo surová repa;
• nejaké čerstvé slivky;
• čaje z ružových bokov, ktorým sa odporúča pridať 20 g medu;
• červená repa alebo zeleninová vývar;
• sušené slivky a sušené marhule;
• celozrnný chlieb z ražnej múky;
• lúpané jablká;
• varené morčacie, kuracie alebo morské ryby.

Dieťa, ktoré má zápchu, by sa nemalo podávať:

• akékoľvek sladkosti okrem medu;
• mastné mäso, ako je kačacie alebo bravčové mäso;
• listové pečivo a biely chlieb;
• kakao a želé;
• konzervovaná zelenina, ryby alebo mäso;
• údené mäso a korenené korenie.

Takáto strava je vhodná pre deti všetkých vekových skupín, ktoré prešli z dojčenia alebo umelého kŕmenia na bežné jedlo. Fungujú črevá po užití antibiotík? Dieťa by malo dostať kefír, fermentované pečené mlieko alebo jogurt bez cukru a aróm. Mliečne výrobky zapĺňajú tráviaci trakt prospešnými baktériami, preto sa zlepšuje črevná motilita a zápcha mizne.

Fyzické cvičenia

S dieťaťom, ktoré má nadúvanie a stagnáciu výkalov, robí jednoduché cvičenia. Cvičenia sa vykonávajú ráno, 2 hodiny pred jedlom alebo 3 - 4 po raňajkách alebo obede. Pri zápche nemôže byť dieťa nadmerne preťažené, stačí ho trochu premiešať a spustiť črevnú motilitu. odporúčané:

• sklápače v rôznych smeroch a dozadu a dopredu;
• drepy a chôdza na všetkých štyroch;
• cvičte „bicykel“, ktorý sa vykonáva pri ležaní na chrbte;
• skákanie na pravú alebo ľavú nohu na 10 sekúnd;
• hojdačky s ohnutými alebo rovnými dolnými končatinami.

Nechce sa dieťa rozťahovať a drepovať? Možno bude rád jazdiť na bicykli alebo švihadle, zbierať korálky rozptýlené po zemi alebo hračky. Akákoľvek fyzická aktivita je vítaná.

Zápcha spôsobuje, že dieťa je letargické a ospalé, ale čím väčšie leží alebo leží na gauči, tým pomalšie funguje črevo. Pri zápche je dôležité vzbudiť dieťa a zaujímať sa o hry v prírode.

Deti, ktoré nemôžu chodiť, by mali jazdiť na veľkej gumovej guli. Zakryte inventár teplou plachtou alebo uterákom, položte brucho dieťaťa dole a otočte doľava-doprava alebo tam a späť. Vďaka tejto masáži unikajú plyny a črevá dieťaťa sa odstraňujú od stojatých výkalov.

Peristaltika tráviacich orgánov sa zlepšuje a špeciálne cvičenia:

1. Dajte dieťa na tvrdý povrch.
2. Dieťa je obrátené hore nohami. Mama vezme jednu nohu a jemne ju pritlačí k pupku.
3. Vráťte dolnú končatinu do pôvodnej polohy, opakujte s druhou.
4. Zatlačte obe nohy na žalúdok, zostaňte v tejto polohe po dobu 5-10 sekúnd.
5. Vykonajte cvičenie „na bicykli“: zdvihnite dolné končatiny dieťaťa, simulujte jazdu na dvojkolesovom vozidle.
6. Zdvihnite pravú nohu, ohnite ju a pokúste sa kolenom dosiahnuť po ľavý lakeť. Uistite sa, že je dieťa pohodlné a nepoškodené. Opakujte s ľavým kolenom a pravým lakťom.

Pred ranným cvičením sa dieťaťu odporúča dať trochu nesýtenej vody: pre dojčatá polievkovú lyžicu, pre deti od 3 do 3 rokov, 100-200 ml. Fyzická aktivita v kombinácii s tekutinou je jedným z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť zápchy.

masáž

Pri problémoch s pohybmi čriev je užitočné masírovať žalúdok. Najprv ho po napnutí šikmých brušných svalov jemne zatlačte do pupka. Prsty sa pohybujú od stredu brucha do strán, ohýbajú a rozptyľujú krv.

Nemusíte vyvíjať príliš veľký tlak na brucho a črevá, inak bude mať dieťa nepríjemné pocity. Hladenie by malo byť ľahké a upravené. Počas masáže sa mame odporúča hovoriť s dieťaťom a upokojiť ho. Môžete niečo ticho bzučať alebo rozprávať rozprávku.

Po hladení brucha jemne pritlačte prstami, aby ste stimulovali vylučovanie trusu z tela dieťaťa. Opakujte postup 3-4 krát denne:

• po prebudení dieťaťa ráno alebo popoludní;
• pred večerou;
• 1 - 2 hodiny pred spaním.

Masáž trvá 10 - 15 minút. Pred zákrokom sa dieťaťu dostane trochu nesýtenej vody. Pred umývaním brucha si umyte ruky mydlom a vodou. Vylepšuje detský olej alebo mastný krém na kĺzanie prstami.

Psychologická zápcha

Fekálne znechutenie u niektorých detí. Dieťaťu sa nepáči farba, vôňa ani vzhľad výkalov a začína spomaľovať proces vyprázdňovania.Keď dieťa cíti, že chce ísť na záchod, snaží sa obmedziť jeho prirodzené nutkanie. Ak sa to stáva pravidelne, tráviace orgány sú narušené, citlivosť nervových zakončení umiestnených na zvierači je znížená a zápcha sa stáva chronickou.

Ostatné deti nechcú chodiť na toaletu s cudzími ľuďmi. Vytrvajú a odmietajú sedieť na hrnci, ak babička alebo teta môžu kedykoľvek vstúpiť do kúpeľne, alebo ak rodičia umiestnia hrniec do stredu haly, kde sú cudzinci.

Niektoré deti bránia črevným pohybom v dôsledku strachu, ktorý bude opäť bolieť. Spomínajú na nepohodlie z predchádzajúcej zápchy, takže sú zdržiavaní do posledného obdobia.

Ako pomôcť dieťaťu v takejto situácii? Hovorte a vysvetlite, že:

1. Teraz to nebude bolieť, pretože stolica dieťaťa má normálnu konzistenciu a kňaz sa už uzdravil.
2. S exkrementom nie je nič zlé, jedná sa o prirodzené sekréty tela.
3. Po záchode si môžete umyť ruky tak, aby voneli ako mydlo, nie výkaly.
4. Tolerovať a nechodiť na toaletu je veľmi škodlivé.

Plaché deti musia vytvárať príjemné podmienky:

1. Dajte hrniec do zadnej miestnosti, kam nikto nevstúpil.
2. Ukážte, ako sa zatvárajú dvere kúpeľne, a povedzte, že ho nikto nemôže vyrušiť.
3. Ak dieťa na večierku nemôže ísť na záchod, choďte domov.

Dieťa by sa nemalo nadávať, ak vydržal dlhý čas alebo bol veľmi plachý, a preto mu udrel do nohavíc. Mama môže ukázať, že je naštvaná alebo smutná, alebo povedať, že veľkí chlapci alebo dievčatá žiadajú hrniec. Je však zakázané biť alebo kričať na dieťa, inak by ho to ešte viac zranilo.

Ľudové lieky

Prsia do 4 - 5 mesiacov so zápchou sa podávajú iba v podobe koprovej vody alebo feniklu. Iné nápoje a výrobky sú kontraindikované. Deti staršie ako 8 - 9 mesiacov majú povolené odvar z sušených jabĺk alebo čerešní.

Užitočná infúzia je užitočná: obrobok nakrájajte na malé kúsky a nalejte horúcu vodu, po 15 minútach oddeľte tekutinu od sedimentu a vypite dieťa. Podajte súčasne 15–20 ml liekov.

Prírodné šťavy sa odporúčajú deťom starším ako jeden rok a starším:

• oranžová;
• kapusta;
• mrkva;
• broskyňa;
• hroznový mušt;
• marhuľa.

Pred jedlom sa dieťaťu podá šťouchaná čerstvá uhorka, aby sa stimulovala črevná pohyblivosť. Zelenina sa nedá kombinovať s jogurtami, kefírom, fermentovaným pečeným mliekom, tvarohom, umelou zmesou a materským mliekom.

Ľanové semená pomôžu deťom so syndrómom lenivého čreva. Produkt rozomletý na prášok sa pridá do obilnín a rastlinných pyré. Ľanové semienka sa pripravujú: nalejte 20 g vriacej vody, trvajte na termoske alebo nádobe zabalenej v uteráku. Deti dostávajú 25–35 ml a deti vo veku od 11 do 12 rokov 50 - 60 ml.

Dieťaťu, ktoré miluje slané jedlo, sa podáva nakladaná kapusta. 4-5 čajových lyžičiek denne. Užitočný je aj mletý hrášok: pred raňajkami jesť 20 g drveného produktu, prepláchnuť prevarenou vodou.

Klystíri a lieky na zápchu

Dieťa trpí, ale ľudové metódy nepomáhajú? Glycerínové čapíky, ktoré sa vstrekujú do konečníka, zmiernia zápchu. Dojčatá potrebujú iba polovicu čapíka a deti od 6 do 7 rokov môžu byť celé.

Tráviaci trakt sa zlepší prípravkami obsahujúcimi laktulózu:

• Dinolak;
• Prelaks;
• Laktusan;
• Duphalac.

Zápcha spôsobená dysbiózou alebo zmenami v strave, odstráni klystír. Do gumovej hrušky pozbierajte 50 - 150 ml vody, do ktorej sa pridá lyžica glycerínu alebo harmančekového bujónu. Hrot namažte vazelínou alebo tukovým krémom, vstreknite do konečníka dieťaťa a pomaly vytláčajte tekutinu. Zdvihnite panvu dieťaťa a stlačte zadok, aby voda nevytekala okamžite, ale po 5-10 minútach.

Príliš často nie je možné uchýliť sa k klystýru, inak sa v čreve zabudne, ako sa vyprázdni bez pomoci, a začnú sa vážne problémy s pohybmi čriev.

Príčiny zápchy u detí sú rôzne: od škodlivých produktov po choroby tráviacich orgánov. Ak stolica pravidelne stagnuje a problém je sprevádzaný inými podozrivými príznakmi, mali by ste sa poradiť s gastroenterológom a zvoliť si ošetrenie.

Video: Ako pomôcť dieťaťu, aby sa hrabalo bez klystýru a tubuly