Ako používať aróma lampu: užitočné tipy

Aromatické lampy možno oprávnene považovať za univerzálny spôsob liečby. Používajú sa na vytvorenie nenápadnej svetelnej atmosféry a pohodlia, ktoré umožňuje dosiahnuť normalizáciu psychoemocionálneho stavu. Aromalampy vám pomôžu relaxovať, zozbierať svoje myšlienky a zlepšiť svoje zdravie prostredníctvom prevencie akútnych infekcií dýchacích ciest a iných chorôb. Dnešní ľudia sa stále častejšie uchyľujú k takejto terapii, ale len málo ľudí vie, ako správne tento atribút používať. Zoberme si v poriadku dôležité aspekty.

Princíp aróma

Aromatické žiarovky sa tiež nazývajú kadidelné horáky, zariadením je sklenená nádoba (húština na odparovanie) pripojená k oblúku. Podľa myšlienky je možné oblúk nahradiť dekoratívnym puzdrom - miestom inštalácie sviečky alebo vykurovacej zóny.

Podľa princípu činnosti sú aromatické kadidlo horáky elektrické a mechanické. Ten zase ohrieva vodu otvoreným plameňom v dôsledku horenia sviečky (pilulky).

Ak chcete používať arómačnú lampu na určený účel, je potrebné do nádoby naliať vodu, pridať svoje obľúbené estery a zapáliť sviečku (zapojte zariadenie do elektrickej zásuvky). Oheň ohrieva tekutinu, v dôsledku čoho aromatická zmes mizne a zanecháva príjemnú vôňu.

Samostatne stojí za zmienku elektrické žiarovky, v ktorých je ohrev oveľa pomalší. Vďaka tomuto dizajnu je miestnosť rovnomerne naplnená príjemnou vôňou bez náhlych skokov. Z tohto dôvodu terapia prechádza dobre a osoba sa nezameriava na zmenu vône.

Pokiaľ ide o trvanie postupu, pohybuje sa od 1 - 2 hodín pre "skúseného používateľa" a od 15 do 30 minút pre "začiatočníka".

Výber esterov pre aromatické žiarovky

Výber éterických olejov sa vykonáva s prihliadnutím na osobné preferencie, ako je zloženie parfumovej kompozície. V budúcnosti môžete ľahko navigovať vo všetkých druhoch chutí, ale zatiaľ vám dáme základné recepty, s ktorými môžete začať experimentovať.

1. V chladnom období používajte voňavú kompozíciu na prevenciu chorôb. Veľkým príkladom účinnej zmesi by mohla byť kombinácia esterov čajovníkov, eukalyptu, citrónu / grapefruitu. Za zmienku tiež stojí estery santalového dreva, bergamotu, mandarínky a pelargónie.
2. Na zlepšenie emocionálneho stavu počas pracovného dňa sa oplatí kúpiť éterické oleje z rozmarínu a citrónu. Táto možnosť je vhodná ako pre kancelárske priestory, tak aj pre kancelárie v byte / dome.
3. Na vytvorenie uvoľnenej atmosféry s nádychom romantiky v spálni pridajte do lampy melissu, neroli, levanduľa, ylang-ylang a yarrow.
4. Pre miestnosti s veľkým davom ľudí (obývacia izba, recepcia) je vhodná kombinácia éterických olejov z citrónovej trávy, ženšenu, brezy, ruže, pomaranča a petitgrainu.
5. Ak chcete upokojiť dieťa pred spaním alebo vytvoriť v detskej izbe rozprávkovú atmosféru, uprednostnite estery škorice a citrusového ovocia (grapefruit, citrón, pomaranč, mandarinka).
6. Ak je miestnosť vonia zatuchnutá, je cítiť tabakový dym alebo domáce zvieratá, použite zloženie esterov rozmarínu, citrónovej trávy, mäty / medovky, citronely.
7. Veľkou pomocou k intimite bude zmes éterických olejov zo zázvoru, ruže, ylang-ylang, dubu a vŕby. Ak chcete, môžete ylang-ylang a dubovú kôru nahradiť citrónovou trávou a limetkou.

Technológia použitia aromatických žiaroviek

1. Pred procedúrou vyvetrajte miestnosť pol hodiny, aby ste sa zbavili zápachov, ktoré bránia vnímaniu.Potom zavrite okná, okná a dvere tak, aby aróma z arómy nezmizla „nikde“.
2. Ak si vyberiete miesto na inštaláciu lampy, neukladajte ju na povrchy, ktoré by sa mohli ľahko vznietiť (plast, polystyrén, olejová utierka, obrus atď.). Uchovávajte prístroj mimo dosahu detí.
3. Umyte nádobu pod tečúcou vodou, otočte hrdlo nadol, aby ste získali nefiltrovanú tekutinu. Do nádoby napíšte 350 - 400 ml. čistá voda.
4. Vyberte zmes aromatických olejov alebo použite iba jednu zložku. Pridá sa éter do vody v pomere 2 kvapky kompozície na 100 ml. kvapalina.
5. Ak je lampa mechanická, zapojte tyčinku do zásuvky alebo zapaľujte tablet. Po 10-15 minútach budete cítiť charakteristickú arómu. Nezabudnite, že trvanie prvej terapie by nemalo prekročiť značku 30 minút.

Dôležité!
Malo by byť zrejmé, že estery, ktoré vám vyhovujú, nemusia byť porovnateľné so zdravím príbuzných alebo priateľov. Ak je niekto z vás alergický na prichádzajúce zložky, odstráňte tento olej zo zoznamu. Aromaterapia by mala priniesť radosť všetkým prítomným, ak máte v pláne užiť si spolu.

Praktické odporúčania na používanie arómy

1. Sledujte blaho nielen svojej vlastnej osoby, ale aj ľudí vo vašom okolí. Ak má niektorá z prítomných astmu alebo iné podobné ochorenia, buďte opatrní pri liečbe.
2. Opatrne monitorujte pridávanie éterov, ich množstvo by nemalo prekročiť normu. Inak riskujete, že sa namiesto živosti a pozitívneho depresívneho stavu zmiešate s náznakom podráždenosti. Výrazne sa zhorší aj fyzická vytrvalosť a mentálna aktivita. Všetko by malo byť umiernené.
3. V prípade tekutín pridajte iba teplú, filtrovanú alebo balenú vodu. V opačnom prípade môže počas zahrievania dôjsť k prudkému rozdielu teplôt v nádobe.
4. Udržujte lampu v dohľade, aby nedošlo k nadmernému vyparovaniu. Ak zistíte, že je menej vody, pridajte viac tekutín, zariadenie by nemalo pracovať v tomto stave.
5. Ak vo vašom dome žijete záludné zvieratá, sledujte ich počas celej relácie alebo ich nenechajte v miestnosti, kde sa vykonáva terapia. Sú chvíle, keď mačka alebo fretka pustia aróma lampu, čo vyvoláva nebezpečenstvo. To isté platí pre deti, prístroj by mal byť mimo dosahu.
6. Po každom postupe opláchnite aróma- vú lampu mydlovou vodou a potom opláchnite zmesou octu a vody (na 1 liter kvapaliny je potrebných 50 ml 3 - 6% roztoku kyseliny octovej). Takýto krok pomôže zabrániť ďalšiemu zmiešaniu komponentov.
7. Pri absencii alergickej reakcie na zložky éterických olejov budete čeliť mnohým problémom, ako je chronická únava a nespavosť, všeobecná nevoľnosť, vývoj chrípky a SARS. Aromaterapia navyše pomáha upratovať pamäť, duševnú a fyzickú aktivitu a psychický stav. Zariadenie sa veľmi často používa v boji proti dlhodobej depresii, stresu, mdlobu.

Použitie aromatických žiaroviek nie je ťažké, ak dodržujete základné odporúčania. Uistite sa, že žiadna z prítomných osôb nie je alergická, zariadenie udržiavajte mimo dosahu detí a domácich miláčikov. Vyberte étery s ohľadom na preferencie, sledujte všeobecný stav počas prvej relácie.

Video: ako si vybrať a použiť aramolamp