Ako sa zbaviť koktania doma

Keď vidíme človeka trpiaceho koktaním, počujeme jeho násilné zastavenie reči, nerozumieme, že je skutočne ťažké hovoriť bez problémov? Je to pre nich ťažké, pretože príčina závesu spočíva v kŕčoch a menších záchvatoch rečového aparátu, ktoré nie je také ľahké prekonať. Koktanie je neurologické ochorenie, ale liečbu by mal vykonávať súčasne celý tím lekárov. Ale prečo ľudia trpia koktaním? Je to vrodená patológia alebo získaný defekt? Skúsme to zistiť.

Príčiny koktania u detí a dospelých

Stuttering je choroba, ktorá má gén dedičnosti. To znamená, že ak sú v rodine koktaví ľudia, potom sú vaše deti náchylné k tejto chybe. Ochorenie sa prejavuje aj pri miernom chvení alebo strese. Koktanie najčastejšie postihuje deti vo veku od troch do piatich rokov. Pri správnom zaobchádzaní so školským vekom toto ochorenie prechádza takmer bez stopy. Preto je dôležité začať liečbu včas. Zoberme si hlavné dôvody, prečo sa koktanie objavuje u detí a dospelých.

1. Ako už bolo uvedené, hlavným dôvodom koktania je stres, strach, prudká zmena emočného stavu. Deti niekedy koktajú v nefunkčných rodinách, keď je ich duševný stav „na okraji“. Ale vo väčšine prípadov koktanie postihuje dieťa s nejakým prepätím. Napríklad, ak sa pes bojí. Medzi ľuďmi existuje názor, že ak sa má dieťa zbaviť koktania, musí sa znova vyľakať. Neodporúčame vám to však robiť, pretože nikto nemôže zaručiť, aký výsledok získate, môžete situáciu zhoršiť. Na liečbu týchto detí je potrebné, aby ste si doma zorganizovali pokojnú atmosféru, nevyhrabávali dieťa, nekĺzali medzi sebou.
2. K koktaniu niekedy dôjde v okamihu, keď dieťa začne mať reč. Toto sa zvyčajne vyskytuje u detí, ktoré uviazli vo vývoji reči. Keď začali svoju reč spájať, chcú hneď povedať veľa. Ale ústa bohužiaľ nemajú čas. Takýto zhon tiež často vedie k koktaniu. Aby ste odstránili tento dôvod, musíte trpezlivo počúvať slová dieťaťa, neponáhľajte sa a nestláčajte ho. Pokúste sa pochopiť všetko, čo vám hovorí.
3. Stuttering často postihuje ľudí, ktorí berú všetko k srdcu. Ak je to dieťa, potom je pravdepodobne veľmi citlivý a zraniteľný. Zvyčajne reaguje veľmi citlivo na zmeny správania dospelých, na tón ich hlasu. Ak je v tom dôvod koktania, musíte sledovať svoj stav a presvedčiť dieťa, že je všetko v poriadku.

Príčiny koktania sú v skutočnosti iba spúšťou. Všetko záleží na neurologickom zdraví človeka, ako aj na vývoji jeho rečového aparátu. Viac ako polovica ľudí s koktaním je liečená na túto chorobu už v dospelosti. Koktanie sa však môže vrátiť s vzrušujúcim prejavom na verejnosti, takže pri diagnostike koktania je najlepšie začať liečbu okamžite.

Druhy koktania

Existujú 2 typy koktania:

1. Neurotický koktat alebo logoneuróza. Pri logoneuróze je koktanie takmer badateľné, ale zvyšuje sa vzrušením a stresom. Zvyšok dieťaťa je zdravý, nemá výrazné odchýlky v reči a motorickom vývoji. V pokojnom domácom prostredí dieťa hovorí takmer bez váhania, ale koktavosť sa u cudzincov zosilňuje. Na jar a na jeseň ochorenie progreduje (ako pri mnohých neurologických abnormalitách).
2. Neuróza alebo iný spôsob organického koktania.Zvyčajne je to dôsledok vážnej neurologickej abnormality. S takým koktaním je reč na samom začiatku pozastavená, človek nemôže povedať ani slovo. Takéto koktanie možno diagnostikovať pomocou indikátorov analýz a ultrazvuku mozgu. Zvyčajne sa koktanie tohto typu prejavuje u detí vo veku 3 až 4 roky, takéto deti začnú hovoriť neskoro, majú zlé motorické zručnosti a výsledkom je artikulácia. Takéto deti sú zvyčajne nepokojné, nepokojné, nemajú hudobné ucho.

Ako sa zbaviť koktania doma

Stuttering je neuróza, preto sú všetky recepty tradičnej medicíny zamerané na upokojenie, zmiernenie stresu a vzrušenia. Tu je niekoľko užitočných receptov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa koktania a obnoviť plynulú reč.

1. Harmanček a valerián. Ak chcete pripraviť tento vývar, musíte si vziať lyžicu lekárskeho harmančeka a lyžičku valeriánu. Z byliniek si musíte pripraviť nasýtený vývar, ochladiť a pretlačiť. Musíte vypiť dve polievkové lyžice dvakrát denne - ráno a večer.
2. Infúzia bieleho popola na preplachovanie. Polievková lyžica listov sa naleje do pohára vriacej vody a trvá na tom asi 20 minút, potom vývar napučte a ráno ich vypláchnite ústa. Infúziu nemôžete vziať dovnútra.
3. Husacia cinquefoil. Vezmite čajovú lyžičku tejto rastliny, nalejte pohár mlieka a duste asi pol hodiny. Ochlaďte vývar a vypite ráno a večer 20 ml. Namiesto mlieka môžete použiť víno.

Existuje niekoľko ďalších spôsobov, ako sa zbaviť koktania doma.

1. Spev. Toto je najúčinnejší a najjednoduchší spôsob, ako si svoju reč napraviť. Skutočne, zatiaľ čo spievanie je jednoducho nemožné koktanie, je to fyzicky neprijateľné. Pokúste sa spievať tak často, ako je to možné, a ak máte obavy, môžete si dokonca rozprávať „spev“.
2. Dychové cvičenia. Toto je tiež skutočný spôsob odstránenia porúch reči. Pravidelné vdychovanie a výdychy by sa mali vykonávať pravidelne. Veľmi účinná gymnastika Strelnikova.
3. Pauza v komunikácii. Pokúste sa s niekým za pár dní hovoriť, komunikujte poznámky. Keď píšete slová a vety na papier, mentálne ich vyslovujete, ale v myšlienkach nie je možné koktat. Okrem toho nízka rýchlosť písania vás naučí vyjadrovať sa pomaly, bez zhonu.
4. Nenúťte udalosti. Nemôžete tlačiť na dieťa, čo od neho vyžaduje, aby vyslovoval plynulú reč. Dajte si pauzu od vývojových lekcií - žiadne nové slová, učebné básne a jazykové twistre. Obmedzte tiež čas sledovania televíznych a počítačových hier.
5. Plný odpočinok. Ak chcete obnoviť harmóniu a rovnováhu, musíte urobiť relaxačné aktivity. Je veľmi užitočné plávať a hrať sa na vode a ešte lepšie - terapia delfínmi. Užitočné sú aj kurzy jogy, modelovanie z cesta alebo plastelíny, vytváranie remesiel a aplikácií.
6. Cvičenie pre daný jazyk. Jedná sa o veľmi zábavné cvičenia, ktoré vaše deti budú milovať. Musíte sa zhovárať medzi oblohou a hornou radou zubov. Nechajte dieťa olízať tanier po večeri - to nie je celkom esteticky príjemné, ale veľmi užitočné. Koniec koncov, to hnetie svaly jazyka a tiež zlepšuje výslovnosť mnohých písmen.

Liečba koktaním

Integrovaný lekársky prístup pozostáva z konzultácií s niekoľkými odborníkmi:

1. Neuropatológ kontroluje stav nervového systému. Ak sa zistia odchýlky, predpíše špeciálne lieky. Zvyčajne sa jedná o lieky, ktoré zlepšujú priechodnosť nervov, ako aj jednoduché sedatíva.
2. Psychoterapeut zisťuje emocionálnu stránku problému. Odhaľuje, za akých okolností začalo koktanie, v ktorých okamihoch nastáva relaps. Tento lekár vedie psychologické sedenia, aby dal pacientovi sebadôveru a naučil sa vyrovnať sa s vzrušením.
3. Dôležitá je aj úzka spolupráca s logopédom. Znovu nastaví výslovnosť písmen a naučí vás hovoriť plynulo, bez toho, aby ste klopýtali.
4. V špeciálnych prípadoch sú dospelí predpisovaní akupunktúrnym sedeniam. Vystavenie ihiel v určitých bodoch človeka dokonale upokojí.

Moderná koktavosť

Medzi moderné spôsoby liečby tejto choroby je možné zaznamenať softvérové ​​produkty, ktoré menia reč. Jedná sa o jednoduché programy, ktoré sú verejné. Túto aplikáciu si môžete stiahnuť a nainštalovať do telefónu. Hlasový simulátor opakuje vaše frázy s zlomkom spomalenia. To znamená, že sa naučíte hovoriť ako hlas v telefóne je trochu plynulý a dlhý. To pomáha zbaviť sa koktania a koktania.

Dôležitú úlohu tu zohrávajú psychologické momenty. Pred telefónom sa človek netrápí a netrápi sa ani pri živej komunikácii. Preto je ľahšie vyslovovať slová bez koktania.

Predchádzanie koktaniu

Ako viete, prevencia je lepšia ako akákoľvek liečba. Preto je dôležité poznať niektoré pravidlá, ktoré vás a vaše deti ochránia pred koktaním.

1. Nechajte dom mať zdravé a pohodlné prostredie. Nedovoľte, aby ste prisahali na deti, buďte k nim čo najprijateľnejší. Nehovoríme vám, že nemôžete potrestať dieťa za žarty a vychovať ho „v skleníku“. Môžete však nadávať pokojne, rovnomerne, tvrdo, ale bez kričania a útoku.
2. Ak dieťa začalo koktať, nezamerajte sa na to. Nemôžete ho prinútiť, aby vypovedal zlyhané zvuky a slabiky - koniec koncov to neurobí úmyselne.
3. Vypočujte si viac hudby a príjemnejších skladieb.
4. A aj keď sa úplne zbavíte koktania, nebojte sa, ak sa vám to znovu vráti so silným vzrušením alebo stresom. Teraz viete, ako sa s tým vysporiadať!

Koktavosť je len malá prekážka reči, ktorú je možné úspešne liečiť v každom veku. Pred verejným vystúpením sa pokúste upokojiť a rozptyľovať, pretože veľa slávnych ľudí trpelo koktaním, ale to nikomu nezabránilo stať sa veľkým a svetoznámym.

Video: ako sa zbaviť koktania