Ako sa zbaviť strií doma

Jedným z dôvodov, prečo žena neriskuje, že bude vystavená na pláži, je nezastupiteľný vzhľad pruhu na bruchu, zadku, bokoch a hrudi. Vo vedeckom jazyku sa tento problém nazýva „striae“, zatiaľ čo ľudia ho nazývajú strie. Nezpůsobujú bolestivé pocity, ale estetika tela je pokazená.

Čo sú strie na koži?

Ľudská pokožka má určitý stupeň pružnosti, za ktorú sú zodpovedné kolagénové vlákna - vytvárajú silný epidermálny rámec. A čím sú vlákna odolnejšie, tým ideálnejšia je pokožka.

Keď je narušená syntéza kolagénu, vlákna oslabujú a pokožka sa začína rozťahovať od najmenšieho napätia. Potom sa na tele objavia fialovo-červené pruhy, ktoré po asi šiestich mesiacoch získajú perleťovo belavý odtieň.

Každý úsek má malé rozmery (šírka od 1 do 5 mm, dĺžka v rozmedzí 1-10 cm), ale puzdro nie je obmedzené na jednotlivé kópie. Hojnosť strie v jednej časti tela sa zmení na nevzhľadný obraz.

Príčiny strií

„Mimo modrých“ strií sa nezobrazia. Na to, aby kolagénové vlákna dávali „slabosť“, je na to potrebný významný dôvod.

1. Často dochádza k zlyhaniu v dôsledku hormonálnej nerovnováhy, ktorá sa zase vyskytuje v dôsledku zlého fungovania pohlavných žliaz, nadobličiek a štítnej žľazy.
2. Závažné choroby tiež vedú k vzniku strií (Marfanov syndróm, Ishchenko-Cushingov syndróm, hyperkorticizmus).
3. Rastúci organizmus, ktorý rýchlo priberá na váhe, je ďalším dôvodom výskytu strie.
4. Strie sa objavujú v opačnej situácii - keď človek prechádza na „ostrú“ stravu.

Najčastejšie je však príčinou vzniku strií na tele mechanický faktor:

1. Bez ohľadu na to, ako pomaly rastie bruško počas tehotenstva, pokožka na ňom sa bude stále napínať.
2. Vzhľad dieťaťa zanechá „dojmy“ na mliečnych žľazách dojčiacej ženy (najmä so slabo vybranou podprsenkou).
3. Športovcov, ktorí vytvárajú svalovú hmotu, možno identifikovať pomocou strií, ktoré sa objavujú na bokoch a pleciach.

Bez ohľadu na dôvod objavenia sa stria na tele, je potrebné sa ich zbaviť pri prvých príznakoch.

Ako sa zbaviť strií doma

Na riešenie strie je potrebné prijať radikálne opatrenia. Ak však nenájdete spôsob, ako kontaktovať kozmetický salón, začnite sa sami zbavovať strie.

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať so striami doma. V tomto prípade je žiaduce použiť každú z nich v kombinácii:

• lúpanie;
• výživné obohatené oleje;
• aromaterapia;
• zábaly;
• masáže.

Ak sú striee dôsledkom zdravotných odchýlok, zamerajte sa na odstránenie tejto príčiny.

Ako sa zbaviť strií ľudových liekov

Na nezávislý boj so striee využívajú rady remeselníkov. Mali by ste sa zastaviť iba na tých, ktoré sú časom testované.

1. Musíte začať s čistením. Na tento účel je vhodná soľ, cukor alebo prírodná káva na spanie (alebo všetky spolu v rovnakých častiach). 2 - 3 lyžice lyžičky sa musia zmiešať s 1 lyžicou oleja (broskyňa, mandle, olivy) a 1 lyžica smotany alebo nesladený prírodný jogurt. Lúpanie sa vykonáva 1 krát za 3 dni, pričom sa na masáž pokožky nanáša drhnutím pokožka.
2. Použite liečivé zlúčeniny na obnovenie kolagénových vlastností pokožky.Táto masť sa ľahko pripravuje doma: zmiešajte olivový olej a šťavu z aloe (každá po pol šálky), pridajte vitamín A (5 kvapiek) a vitamín E (10 kvapiek).
3. Ochutené oleje dobre regenerujú bunky: rozmarín, neroli, levanduľa, pelargónia, citrus. Ak však dojčíte, nemali by sa používať na označenie striek na prsiach.
4. Vynikajúci výsledok so stretch markmi dáva múmii zmiešanú s ktoroukoľvek z vyživujúcich krémov.
5. Obaly s liečivým bahnom (dajú sa kúpiť v lekárňach) alebo kakaové maslo sú dobré na obnovenie pleti.

Liečivá na strie

Na samostatnú likvidáciu strie môžete použiť aj hotové lieky predávané v lekárňach - masti a krémy, ktoré zahŕňajú vitamíny A, E, C, mandľový olej a kakao, výťažok z cibule.

1. Medzi výrobkami, ktoré spevňujú pokožku a zvyšujú jej elasticitu, sú obľúbené krémy Clarins. Zvyšujú kolagénové vlastnosti vlákien, odstraňujú heterogenitu pokožky a „utlmujú“ začervenanie strie. Tieto lieky sú dobré ako profylaktické.
2. Koktejlový krém Decleor z komplexu éterických olejov Decleor sa ľahko zvládne aj so starými značkami strie.
3. Lierac je dostupný ako roztok v ampulke. Tento rastlinný extrakt, ktorý preniká do epidermy, stimuluje rast nových koloidných vlákien. Tým sa zmenšuje veľkosť strií a zvyšuje sa elasticita pokožky.
4. Krémy Faberlic BODY EXPERT sú univerzálne a dokážu zvládnuť strie a jazvy na tele spôsobené niektorým z dôvodov. Zložky liečiva pomáhajú obnoviť syntézu elastínu a kolagénu s existujúcimi úsekovými značkami, ale sú tiež vynikajúcou prevenciou a bránia poškodeniu vlákien.
5. Guamové krémy sú skvelé na to, ako sa zbaviť strie na prsiach, dokonca aj pre dojčiace ženy (ale nie je to zlý nápad poradiť sa s lekárom).

Vypočítajte kozmetiku vyrobenú z továrne do nekonečna. Ak si chcete vybrať krém individuálne pre seba, stačí sa pozrieť do miestnej lekárne.

Masáž strie

Akékoľvek prostriedky použité na odstránenie strií z tela budú mať väčší účinok, ak sa použijú súbežne s masážami. V prístupných častiach tela môžete tento postup vykonať sami - stačí zvládnuť túto jednoduchú techniku.

Môžete sa uchýliť k pomoci blízkych alebo pozvať skúseného masážneho terapeuta do svojho domu. V každom prípade to nadobudne účinnosť, pretože Aktívne vykonávaná masáž môže zlepšiť krvný obeh pokožky. Stagnácia krvi je skutočne jedným z dôvodov oslabenia kolagénových vlákien.

Doma môžete použiť niekoľko druhov masáží tela:

Masáž rúk - Toto je mechanický účinok na pokožku iba rukami. Strávte to olejmi, krémami, gélmi a bez nich. Ľahké miesenie, kruhové pohyby, brnenie - to všetko prispieva k pohybu krvi cez bunky.

Medová masáž - Jedná sa o druh manuálnej masáže, ale vykonáva sa trochu inak. Po nanesení vrstvy medu na dlane je potrebné, aby na problémových častiach pokožky urobili ostré škvrny. Procedúra netrvá dlhšie ako 10 minút - kým sa med úplne nevstrebáva do tela.

Pri vákuovej masáži sa používajú liečivé poháre. A teraz je to príjemnejšie, pretože sklenené poháre boli nahradené silikónovými. Technika ich použitia na masáž sa trochu líši od techniky používanej na liečenie. Napríklad pri liečbe prechladnutia zostávajú brečky určitý čas na jednom mieste (na chrbte alebo v oblasti hrudníka). Pokiaľ ide o úsek, banky sa musia neustále presúvať z miesta na miesto:

• na chrbte - pozdĺž línie chrbtice;
• na bruchu - v smere hodinových ručičiek;
• na ostatných častiach tela - presunúť sa do stredu problémovej oblasti.

Na mliečnych žľazách sa vákuové plechovky výhodne nepoužívajú.Pokúste sa udržiavať vo vnútri plechovky najmenej 1,5 cm kože, inak sa strieborným značkám pridá mikrotrauma.

Odstránenie strií v kabíne

Najlepší účinok v boji proti strie sa dá dosiahnuť kontaktovaním odborníkov. Navyše v špecializovaných salónoch existuje viac príležitostí pristupovať k problému individuálne.

Čo vám môže kozmetika ponúknuť, aby vás chránila pred stresom:

1. V miernych prípadoch sa má injekcia živočíšneho kolagénu uskutočniť na miestach, kde sa vyskytujú strie. Tento postup je však veľmi bolestivý a môže u niektorých vyvolať alergickú reakciu.
2. Niekedy sa navrhuje chirurgická excízia. Aby však nezostala žiadna jazva, musí byť chirurg, ktorý operáciu vykoná, skutočným „klenotníkom“. A títo odborníci nie sú lacní.
3. Mikrodermabrázia je metóda brúsenia strií pomocou špeciálneho vybavenia. Pretože je potrebné spracovať každý úsek osobitne, postup vyžaduje príliš veľa času. A to je viac - naraz je nemožné zbaviť sa strie pomocou tejto techniky.
4. Peeling na báze kyseliny glykolovej poskytuje dobré výsledky (asi 70% úspech), ale po chvíli by sa postup mal opakovať.
5. S pomocou laserového systému sa parciálna derma odparuje, vďaka čomu je pokožka vyrovnaná. Konečný výsledok bude závisieť od zanedbania problému.
6. Novinkou v kozmetológii je kombinácia TCA peelingu, sandabrázie a oklúzie. Táto technika sa ľahko a rýchlo vyrovnáva so stretch značkami akéhokoľvek druhu, pretože má to vplyv na regeneračnú funkciu syntézy kolagénu.

Ako zabrániť strie

Aby sa predišlo výskytu strií na tele, je potrebné neustále venovať pozornosť pokožke. Miesta, kde sa vyskytujú strie, by sa mali pravidelne vyživovať vo forme krémov obsahujúcich kolagén, vitamíny atď. Nezabudnite na ďalšie preventívne opatrenia:

1. Domáca starostlivosť, ktorá ovplyvňuje pružnosť pokožky, zahŕňa sprchovanie za studena, kontrastné sprchy, ak nie denne, potom najmenej niekoľkokrát týždenne.
2. Počas kúpania by ste nemali používať žinku, ale tuhú masážnu kefu - stimuluje dobrý obeh krvi.
3. Nenechajte sa príliš uniesť rôznymi diétami na rýchle chudnutie - pri prudkej zmene hmotnosti vlákna jednoducho nedokážu odolať takýmto rýchlostiam.
4. Zvyšovanie svalovej hmoty by sa malo vykonávať aj postupne, bez toho, aby došlo k pretrhnutiu tkaniva.
5. Tehotné ženy sa môžu ďalej vyhýbať striám nosením obväzov alebo špeciálneho podporného prádla. Počas tehotenstva navlhčite pokožku pomocou olejov, gélov alebo krémov.

Ktorýkoľvek z postupov zameraných na boj proti strie bude zbytočný s nevhodným životným štýlom. V prvom rade by ste mali venovať pozornosť vašej výžive - mala by byť vyvážená.

Aby mohli vaše vlákna produkovať elastín a kolagén, musia mať dostatok užitočných prvkov, ktoré vstupujú do tela s jedlom. Denné menu by malo obsahovať rastlinné oleje, zeleninu, ovocie, orechy a zeleninu. Neobmedzujte sa pri používaní tekutín (čistá voda, džúsy) - hydraulickú rovnováhu udržiavajte vždy na úrovni.

Video: Ako odstrániť striečky doma