Woda mineralna w czasie ciąży - korzyści i szkody

Będąc w pozycji „łaskotanej”, przyszła matka zadaje pytania dotyczące dopuszczalności przyjmowania niektórych napojów. Woda mineralna jest szczególnie popularna; wszyscy używają jej bez wyjątku. Ale czy taki napój jest dozwolony dla dziewcząt we wczesnym lub późnym okresie ciąży? Spróbujmy dowiedzieć się razem, a jednocześnie ustalimy przydatne i potencjalnie niebezpieczne właściwości wody. Więc zacznijmy.

Czy woda mineralna jest dozwolona dla kobiet w ciąży?

Woda mineralna oznacza wodę wzbogaconą w minerały, witaminy, kwasy organiczne, sole i inne pierwiastki biologiczne. Wszystkie są w nierównym stosunku, ważny jest również rodzaj wody i konkretny producent.

Jeśli weźmiemy pod uwagę skład w procentach, wodę mineralną stosuje się do leczenia i zapobiegania, jako napój do codziennego użytku na zewnątrz. Na półkach supermarketów znajduje się woda mineralna bez gazu iz nią. Kobiety w ciąży muszą wiedzieć, która jest bardziej korzystna. Dlatego przeanalizujemy każdy gatunek bardziej szczegółowo.

Minerał bez gazu
Tworzenie się i rozwój płodu w macicy, a także zdrowie matki i dziecka po urodzeniu, zależy od jakości płynu używanego przez ciężarną dziewczynę. Okazało się, że woda mineralna stołowa ma pozytywny wpływ na zdrowie dziecka. Ryzyko wad wrodzonych jest zmniejszone.

Ważne jest jednak kupowanie kompozycji wydobywanej ze znanych i stale kontrolowanych studni artezyjskich. Nieznane firmy prawdopodobnie nie będą tak ściśle regulowane, co oznacza, że ​​mogą dodawać zanieczyszczenia do wody.

Ważna jest także woda wzbogacona w naturalny, a nie sztuczny sposób. To ona przynosi maksimum korzyści kobiecie, która jest na etapie ciąży.

Jeśli chodzi o odpowiedź „jest to możliwe” lub „to niemożliwe”, jest to zdecydowanie możliwe. Ale musisz kupić wodę mineralną do użytku na stole z optymalną ilością soli. Wyeliminuje złe samopoczucie z zatruciem i złagodzi wymioty. Pod względem ilościowym spożycie płynów nie jest ograniczone, jest pijane, aby zwalczyć pragnienie.

Minerał z gazem
Jeśli pierwsza opcja przyniesie wyjątkowe korzyści, woda mineralna z gazem może być szkodliwa. Nie zalecają picia go z różnych powodów. Między innymi faktem jest, że ciecz jest sztucznie nasycana dwutlenkiem węgla. Dlatego nie ma korzyści. Przeciwnie, przyjmowanie takiego leku wywoła zgagę, wzdęcia, wymioty skurcze i inne problemy z przewodem pokarmowym.

Eksperci z innego powodu nie zalecają kobietom w ciąży picia wody typu gazowanego. Chodzi przede wszystkim o kwas fosforowy, który jest skoncentrowany w dużej ilości w napoju. Powoduje powstawanie piasku i kamieni nerkowych, pęcherza.

Nerki ciężarnej kobiety już doświadczają dużego obciążenia, nie potrzebują dodatkowego obciążenia. Aby zapobiec kamicy moczowej, musisz pić tylko wodę bez gazu.

Każda woda mineralna podczas ciąży musi być zatwierdzona przez lekarza prowadzącego. Dlatego jeśli masz wątpliwości co do prawidłowego stosowania, lepiej skonsultuj się z lekarzem i nie wahaj się zadawać pytań.

Ponadto gazowany płyn przyczynia się do wzdęć, nieprzyjemnych objawów w jamie brzusznej i nadmiernego tworzenia się gazów. Wzdęcie prowadzą do dyskomfortu nie tylko kobiety w ciąży, ale także płodu w macicy. Ponadto wszystko to wywołuje zaparcia i problemy z trawieniem jedzenia.

Przydatne właściwości wody mineralnej

1. Należy wziąć pod uwagę każdy skład, zaczynając od chemicznej listy substancji.Woda mineralna ma wiele soli, pierwiastków mineralnych, witamin, które pokrywają codzienne zapotrzebowanie i zapobiegają różnym zmianom patologicznym.
2. Jeśli wybierzesz rodzaj wody, która koncentruje żelazo w przyzwoitej ilości, taki napój przyniesie korzyści dziewczynom z niedokrwistością (niedokrwistość z niedoboru żelaza).
3. W przypadkach, w których występują problemy z tarczycą, w szczególności z układem hormonalnym, lepiej jest preferować wodę mineralną zawierającą jod w objętości dopuszczalnej do leczenia.
4. W przypadku częstych skoków ciśnienia, w tym niedociśnienia, wybiera się płyn wzbogacony w sód. Sól tonuje wskaźniki, więc kobieta w ciąży czuje się o rząd wielkości lepiej.
5. Istnieje inny rodzaj wody mineralnej, zwany natlenionym. Kumuluje tlen w optymalnej normie, co pozytywnie wpływa na zdrowie dziewczynki we wczesnych stadiach ciąży.
6. Jest to wspomniana odmiana wody, która zapobiega głodowi tlenu płodu w macicy. Ta choroba jest również nazywana niedotlenieniem.

Zatwierdzone standardy

1. Jeśli mówimy o wodzie stołowej, która nie jest wzbogacona w gaz, możesz pić go bez ograniczeń. Zaleca się, aby dzień zajął około 2 litrów. płyny. Ale ostateczna norma zależy od samego organizmu i aktywności przyszłej matki.
2. W przypadku wody z podkategorii stołówki istnieją ograniczenia. Zazwyczaj taki napój jest przepisywany przez lekarza, jeśli kobiecie brakuje niektórych substancji. Można wziąć do 1,5 szklanki dziennie, picie takiej kompozycji jest dozwolone przez 12-14 dni.
3. Woda z kategorii leczniczej nie jest dopuszczona do przyjmowania bez uprzedniej zgody specjalisty. Zawiera wysokie stężenie różnych substancji, których nadmiar wpłynie negatywnie na organizm.
4. Na zawsze warto pamiętać, że przy braku wody ciężarna dziewczyna ma szansę rozwinąć żylaki i inne problemy z układem naczyniowym. Dlatego należy przestrzegać normy.
5. Aby w pełni wyleczyć swoje ciało, aby zapobiec niedotlenieniu płodu, a także urodzić całkowicie zdrowe dziecko, powinieneś pić zalecaną dawkę wody stołowej bez gazu.
6. Ponieważ już ustaliliśmy, że wolno spożywać niegazowaną ciecz w umiarkowanych ilościach, teraz warto zdecydować, którą wodę wybrać dzisiaj z całej odmiany.
7. Jeśli planujesz pić codziennie, powinieneś preferować płyny o niskiej akumulacji minerałów. Nie przesyci ciała, dlatego nie spowoduje poważnych komplikacji.

Potencjalne zagrożenie związane z przyjmowaniem wody mineralnej

1. Jeśli występują problemy z przełykiem, w szczególności z przewodem pokarmowym, zwykle przepisuje się płyn, w tym sole mineralne i inne enzymy. Ale nie możesz tego wziąć, chyba że najpierw skonsultujesz się z lekarzem.
2. Jeśli masz skłonność do biegunki lub zbyt rzadkiej krwi, powinieneś ograniczyć spożycie wody. Ponownie musisz skonsultować się z lekarzem, aby spisał swoje normy i częstotliwość przyjmowania.
3. Jeśli płyn skoncentruje nadmiernie siarczany, wpłynie to niekorzystnie na zdrowie kobiety w ciąży i dziecka po urodzeniu.

W trakcie użytkowania musisz monitorować własne zdrowie. Pij wodę w małych porcjach, zwiększając ilość każdego dnia. Jeśli wystąpią jakiekolwiek nieprzyjemne objawy sygnalizujące spadek odporności, przestań go przyjmować.

Wideo: woda mineralna - lekarstwo czy trucizna?