Sok z brzozy podczas ciąży - korzyści i szkody

Po pierwszej odwilży w lasach i gajach brzozowych zaczynają gromadzić się miłośnicy słodkiego i zdrowego napoju - soku brzozowego. To niesamowita kompozycja, która zawiera ogromną liczbę przydatnych składników. Sok brzozowy jest prawdziwym zbawieniem od niedoboru witamin wczesną wiosną, kiedy warzywa jeszcze się nie pojawiły, a ciało jest całkowicie wyczerpane. Sok z natury brzozowy jest uwielbiany przez ptaki - łamią cienkie gałęzie i cieszą się słodkawym smakiem klarownego płynu. Ale dzięcioł robi dziurę w grubej części kory - przepływają tam najbardziej soczyste i słodkie osady soku. Człowiek nauczył się również, jak prawidłowo zbierać, pić i przechowywać ten niesamowity napój. Dziś sok brzozowy pije się w czystej postaci, na jego podstawie przygotowywany jest kwas chlebowy, owoce i nalewki ziołowe, sok jest mrożony i konserwowany na przyszłość. Ale jak ten sok wpływa na ciało kobiety w ciąży? Czy sok jest przydatny dla płodu w macicy i jakie są dopuszczalne normy napoju, spróbujmy to rozgryźć.

Przydatne właściwości soku brzozowego dla kobiety w ciąży

Skład soku brzozowego jest naprawdę imponujący - zawiera glukozę i fruktozę, potas, magnez, wapń, lotne, garbniki. W soku brzozowym występują różne kwasy - jabłkowy, nikotynowy, glutomowy. Wszystko to sprawia, że ​​produkt jest wyjątkowy, niespotykany w branży spożywczej. Jak ta różnorodna kompozycja wpływa na organizm podczas ciąży?

1. Detoksykacja Wszyscy wiedzą, że w czasie ciąży kobieta często choruje, ponieważ jej odporność jest poważnie zmniejszona na tle noszenia dziecka. Chorobę pogarsza niemożność normalnego leczenia - nie można pić leku, są szkodliwe dla płodu, szczególnie we wczesnych stadiach. W tym przypadku przepisy tradycyjnej medycyny są bardzo pomocne, jednym z najlepszych i najbezpieczniejszych środków na przeziębienie u kobiet w ciąży jest sok brzozowy. Działa silnie oczyszczająco, bez środków przeciwgorączkowych obniża temperaturę, poprawia kondycję kobiety, łagodzi zatrucie wirusowe.
2. Odporność Sok brzozowy to nie tylko napój, to także silny środek immunostymulujący, który doskonale zapobiega grypie i przeziębieniom zimą i wiosną. Pij szklankę soku brzozowego codziennie, a wirusy nie będą przerażające. Na wsiach sok brzozowy jest jednym z najlepszych lekarstw w walce z kaszlem - naturalny lek daje doskonały efekt wykrztuśny.
3. Przeciw nudnościom. Zgodnie ze słodkim i cierpkim smakiem soku brzozowego możesz pozbyć się porannych mdłości. Co więcej, tylko jeden łyk pozwoli ci nasycić ciało dużą ilością witamin, ponieważ jest to tak ważne podczas postu lub złego odżywiania, gdy kobieta nie może normalnie jeść z powodu zatrucia.
4. Z cukrzycą Możesz nawet pić sok brzozowy dla diabetyków, cukru owocowego i ksylitolu - są to naturalne substytuty cukru dla matek z tą trudną diagnozą.
5. Do normalnego ciśnienia. Sok brzozowy normalizuje ciśnienie krwi i radzi sobie nie tylko z nadciśnieniem, ale także z niedociśnieniem. Możesz wypić szklankę napoju leczniczego, gdy tylko poczujesz słabość lub pulsowanie w głowie.
6. Przeciw obrzękowi. Sok brzozowy ma silne działanie moczopędne, pozwala pozbyć się nadmiaru płynu w ciele, odeprzeć obrzęk nóg i ramion, usunąć worki pod oczami. Wraz z nadmiarem płynu sok brzozowy pomoże ciężarnej kobiecie pozbyć się ciężkości nóg.
7. Po porodzie Jeśli Twoje dziecko urodziło się na wiosnę, możesz natychmiast cieszyć się pysznym i zdrowym sokiem brzozowym natychmiast po urodzeniu - pomoże to kobiecie odzyskać siły, złagodzić ból i zatrzymać krwawienie. Sok brzozowy był zawsze podawany osobom w trudnej kondycji fizycznej - osobom starszym i dzieciom po chorobie, ciężarnym i młodym matkom, pacjentom po poważnych chorobach i urazach.
8. Laktacja Jeśli jesteś przyzwyczajony do picia soku brzozowego w czasie ciąży, nie rezygnuj ze wspaniałego nawyku nawet po urodzeniu dziecka. Glukoza i fruktoza stymulują produkcję mleka, sprawiają, że odżywianie dziecka jest bardziej słodkie, tłuste i odżywcze.
9. Utrata masy ciała Pomimo tego, że sok brzozowy jest dość słodki i nasycony, nie jest absolutnie wysokokaloryczny, może być stosowany w walce o piękną sylwetkę. Faktem jest, że hormony kobiety w ciąży zmieniają jej nawyki żywieniowe, dużo je i są różnorodne. Wszystko to wpływa na wygląd kobiety, a czasem na zdrowie dziecka (z ciężką otyłością). Sok z brzozy pomoże rozproszyć procesy metaboliczne w ciele, pozbyć się nadmiaru płynu i stłumić apetyt. Tylko szklanka soku brzozowego pomoże zaspokoić głód, nasycić ciało porcją zdrowych substancji bez dodatkowych kalorii.

Sok brzozowy jest przydatny pod każdym względem, ponieważ brzoza jest jednym z najbardziej leczniczych drzew. Sok brzozowy jest często wykorzystywany również do celów kosmetycznych - służy do tworzenia masek na twarz, roztworów do płukania włosów, różnych balsamów i balsamów. Ale czy sok brzozowy jest tak bezpieczny?

Szkodliwość soku brzozowego podczas ciąży

Nowoczesne warunki, wiedza, specjaliści i sprzęt pozwalają nam testować mądrość ludzi w innowacyjny sposób. Naukowcy udowodnili, że sok brzozowy jest najlepszym lekarstwem na niedobór witamin, szczególnie na organizm osłabiony ciążą. Może być tylko jedno przeciwwskazanie - alergia. Reakcja na pyłek brzozy jest dość powszechna, to właśnie tacy ludzie nie powinni pić soku brzozowego. Kiedy kobieta zaczyna pić sok w pozycji, musisz najpierw wypić łyk, następnego dnia pozwolić sobie tylko na kilka łyków, wypić pół szklanki napoju dziennie itp. Oznacza to, że jeśli stopniowo wprowadzasz napój do diety, możesz śledzić reakcję organizmu. Jeśli pojawi się wysypka, kaszel, zaczerwienienie lub obrzęk skóry, natychmiast odmów użycia soku brzozowego. Konieczne jest również stopniowe i stopniowe wprowadzanie napoju podczas laktacji - monitorowanie stanu skóry i stolca dziecka.

Jak zbierać, przechowywać i pić sok brzozowy?

Oczywiście kobieta w ciąży nie zbierze soku brzozowego, ponieważ aby zrobić dziurę w korze drzewa, potrzebna jest męska siła. Ale nie odmawiaj pójścia do gaju lub lasu po sok - brzoza daje niesamowitą energię, energetyzuje duchowo, dodaje siły. Ponadto brzoza doskonale oczyszcza powietrze, w brzozowym gaju zawsze możesz oddychać wyjątkowo łatwo.

Pomimo tego, że sok brzozowy jest wizualnie podobny do zwykłej wody, szybko zaczyna fermentować w cieple. Dlatego kwas jest często przygotowywany z napoju - bogaty, smaczny i orzeźwiający. Aby to zrobić, sok jest lekko rozgrzany, drożdże, garść rodzynek, skórka cytryny są dodawane do ciepłej kompozycji. Następnie słoiki należy przykryć i pozostawić w ciepłym miejscu na 12-15 dni. Powstały napój ma niewielki stopień, więc należy go spożywać w czasie ciąży w małych ilościach, tylko w drugim i trzecim trymestrze ciąży. A sok brzozowy jest pełen jagód, owoców, aromatycznych ziół. To sprawia, że ​​napój jest bardziej intensywny i pikantny.

Jeśli ciąża nie wydarzyła się na wiosnę, nie spiesz się, aby być zdenerwowanym. Nowoczesne zamrażarki o dużej pojemności pozwalają zaoszczędzić cenny produkt przez cały rok. Wlej sok brzozowy do plastikowych butelek, zamroź i przechowuj w zamrażarce. W razie potrzeby napój należy rozmrozić w lodówce i cieszyć się połączeniem smaku i zalet produktu!

Wideo: zalety i zastosowania soku brzozowego