Jak leczyć popękane pięty w domu

Niewygodne buty i częste chodzenie boso po gorącym piasku lub asfalcie należą do głównych przyczyn zgrubienia skóry na piętach. Górna warstwa naskórka jest zwarta z powodu zaburzeń endokrynologicznych i chorób przewodu pokarmowego, braku witamin i infekcji grzybiczej. Jeśli lekarz nie wykrył żadnych poważnych zmian w ciele, pacjentowi zaleca się wprowadzenie do diety pokarmów bogatych w witaminy i wypróbowanie środków ludowych na odciski i pęknięcia.

Zmiękczacz do stóp

Jeśli górna warstwa naskórka stanie się gruba i szorstka, pokryta łuskami i ranami, codzienne ciepłe kąpiele ją uratują. Stopy unoszą się wieczorem 30–40 minut przed snem. Do wody dodaje się rośliny o właściwościach antyseptycznych, aby zmiękczyć i zdezynfekować stopy. Lista przydatnych ziół obejmuje:

• elekampan;
• kwiatostany nagietka;
• kora dębu;
• gałązki pokrzywy;
• sukcesja;
• kwiaty rumianku;
• szałwia;
• Dziurawiec zwyczajny

Jeśli pęknięcia są spowodowane infekcją grzybiczą, eksperci zalecają elekampan. Przy zwiększonym poceniu pomaga kora dębu. A przy zapaleniu i ropieniu ran na stopach rumianek i nagietek są najlepszymi miotaczami.

Miska o pojemności 5–10 l będzie potrzebować około szklanki ślepej próby. Roślina jest najpierw gotowana na parze w termosie, mieszając się z niewielką ilością wrzącej wody. A kiedy bulion jest wlewany, a trawa podaje wszystkie pierwiastki śladowe i olejki eteryczne do płynnej bazy, do stóp dodaje się naturalny lek. Nogi trzyma się w roztworze dezynfekującym przez 10–20 minut. Zmiękczoną skórę można masować twardymi szczotkami, usuwając górną warstwę szorstkiego naskórka, ale rób to ostrożnie, aby nie uszkodzić pęknięć.

Po ugotowaniu na parze wsuwa się odżywcze kremy lub maści lecznicze w tył stopy. Pamiętaj o założeniu grubych skarpet wykonanych z naturalnego materiału, dzięki czemu produkt szybko wchłonie się w pięty, a brud nie dostanie się do zmiękczonych ran.

Kiedy pojawiają się pierwsze płatki, pomaga wanna z skrobi ziemniaczanej lub kukurydzianej. Składnik wysycha i tworzy antyseptyczny film, który chroni przed infekcjami grzybiczymi i zarazkami. Roztwór terapeutyczny przygotowuje się z 5 l ciepłej wody i 150-160 g suchego składnika. Najważniejsze jest dokładne wymieszanie przedmiotu obrabianego, aby skrobia została rozpuszczona w płynnej bazie. Po zabiegu stopy spłukuje się osoloną wodą lub bulionem z rumianku, a następnie nawilża stwardniały naskórek olejami roślinnymi lub kremem domowej roboty.

Aloes i Miód

Jeśli rany nie są zbyt głębokie, kąpiele są uzupełniane płynami z improwizowanych produktów. Ból i zaczerwienienia usuwa się za pomocą maski aloesowej. Sok roślinny ma właściwości przeciwzapalne, nasyca pięty witaminami, które stymulują regenerację uszkodzonych tkanek i usuwają zgrubiałe odciski.

Płyny są przygotowywane z trzyletniej rośliny. Przed użyciem arkusz cięty należy umieścić w lodówce na 2 dni, aby obrabiany przedmiot przydzielił maksymalną liczbę użytecznych pierwiastków śladowych. Aloes oczyszczony z kurzu jest mielony za pomocą maszynki do mięsa lub noża. W przypadku pęknięć w stanie zapalnym roślina jest mieszana z olejkiem eukaliptusowym i olejem rycynowym. Na 100 g bazy weź 50 ml pierwszego składnika i 150 g drugiego. Wskazane jest ubijanie maski trzepaczką, aby produkty dobrze się wymieszały.

Jeśli pęknięcia są płytkie, w 1 łyżeczce. Aloes wstrzykuje się białkiem jaja. Kompozycję utrzymuje się na stopach przez 20 minut i zmywa zimną wodą.

Obcasy pokryte łuskami ze zrogowaciałej skóry, smarowane olejkami roślinnymi. Każdy, kto znajdzie się w szafie lub kosmetyczce, zrobi:

• słonecznik;
• Kokos
• morela;
• siemię lniane;
• kukurydza;
• migdał;
• oliwka.

Lotiony olejków roślinnych odżywiają gruboziarniste tkanki i zmiękczają, ale są przeciwwskazane w głębokich pęknięciach. Preparaty tłuszczowe, nawet te naturalne, tworzą na ranach film, który przeszkadza w gojeniu i zwiększa ryzyko infekcji.

Podstawę balsamu nawilżającego ogrzewa się w łaźni wodnej do 45-50 stopni. Kawałek gazy lub bawełny zwilża się ciepłym olejem i lekko wyciska. Owinąć grubsze obszary pokryte łuskami i przymocować do stopy folią spożywczą. Z góry grube skarpetki są koniecznie zakładane i kładą się do łóżka z maską olejną. Rano zmyj go wodą z mydłem, spłucz kojącym bulionem i wetrzyj krem ​​leczniczy w popękaną skórę.

Miód pomaga leczyć pięty. Produkt pszczely miesza się w równych proporcjach z tłustym twarogiem i kwaśną śmietaną, ubijając w jednorodną masę. Rozłóż maskę kwaśnego mleka na piętach i załóż plastikowe torby. Stopy przed zabiegiem zaleca się gotować na parze i delikatnie potraktować pumeksem, aby zmiękczyć górną warstwę naskórka.

Jeśli pęknięcia staną się zaognione, mieszanka miodu i soli morskiej może zatrzymać proces. Oba składniki mają właściwości antyseptyczne. Maskę szorującą nakłada się grubą warstwą, nogi owija się w plastikowe torby i skarpetki. Rano zmyj miód z lekarstw, delikatnie masując grubsze pięty. A następnie krem ​​z witaminą E. wciera się w uszkodzone obszary. Przed użyciem peelingu solnego zaleca się, aby stopy parowały w ciepłej surowicy. Nasyci skórę sfermentowanym kwasem i rozpuści gruby naskórek.

Alkohol, suszone owoce i kapusta

Gdy tylko pojawią się pierwsze objawy pęknięć, przygotowuje się maskę ziemniaków do leczenia pięt. Bulwy obrane z ziemi gotuje się w niewielkiej ilości wody. Skórka z przedmiotu obrabianego nie musi być zdzierana; zawiera wiele pierwiastków śladowych i skrobi. Gotowane ziemniaki są zagniatane razem z pozostałą wodą i wlewane do miski, aż masa ostygnie.

Maska jest przyprawiona 1 łyżką. l soda i zamieszaj. Jeśli przecier jest zbyt gorący, rozcieńcza się go zimną wodą. Stopy zanurza się w ziemniakach, aż całkowicie ostygną. Pozostałe tłuczone ziemniaki są zmywane bulionem z rumianku, a wynik jest utrwalony balsamem z wódki.

Alkohol podgrzewa się do 38–40 stopni. Impregnują lniane tkaniny wódką lub bimbrusem i nawijają je folią spożywczą. Rano skórę spłukuje się ciepłą wodą, a środek leczniczy wciera się w szorstkie obszary stóp.

Duże pęknięcia, które bolą i przeszkadzają w chodzeniu, są leczone suszonymi śliwkami. Kilka suszonych owoców moczy się w gorącym mleku. Opuchnięte kawałki są przymocowane do stóp bandażami, owinięte w torby, a na górze - grube skarpetki. Kompres z suszonych śliwek usuwa pęknięcia i zmiękcza górną warstwę naskórka w ciągu 6-7 dni.

Zapalone stopy są traktowane kleikiem z liści kapusty i cebul. Produkty mielone, sezon 1–2 łyżki. l miód i posmarowany grubą warstwą na uszkodzonych piętach. Kompozycja dezynfekuje, wyciąga ropę i przywraca naskórek. Jednocześnie nawilża i zmiękcza. Przed kompresem z cebuli i kapusty stopy szybują w kąpieli z ziołami lub sodą.

Latem pęknięcia są traktowane świeżymi pomidorami. Nałóż plasterki pomidora na uszkodzone obszary i pozostaw na 3-4 godziny. Pasta pomidorowa lub sok ze sklepu nie będą działać. Produkty z konserwantami i dodatkami tylko pogarszają stan skóry stóp.

Preparaty mleczne i tłuszcz

Osoby z alergiami na miód zaleca się zastąpienie go niebieską gliną. Proszek łączy się z ciepłą wodą, a maska ​​ma kremową konsystencję. W przypadku stanu zapalnego dodaj olejek eukaliptusowy, cytrynowy i pomarańczowy lub nalewkę alkoholową z nagietka, aby wyleczyć rany. Glina jest utrzymywana do wyschnięcia, a następnie zmywana soloną wodą.

Nogi pokryte łuskami i pęknięciami pozwolą zaoszczędzić olej rybny. Produkt zawiera witaminy, które pobudzają regenerację tkanek miękkich i nawilżają naskórek.Przedmiot obrabiany jest podgrzewany do przyjemnej temperatury, a następnie gaziki są zwilżane w leku. Są owinięte bandażami do dotkniętych obszarów i kładą się do łóżka bez usuwania kompresu.

Właściwości lecznicze mają jogurt. Maska składa się ze 120 ml sfermentowanego napoju mlecznego i 30 g stopionego masła. Składniki są ubijane, a jeśli przedmiot jest zbyt płynny, jest zagęszczany mąką owsianą lub chlebem żytnim. Balsam nakłada się na pięty przez 40 minut. Procedura jest zakończona przez wcieranie tłustej śmietany w szorstkie stopy.

Dzięki płatkom owsianym skóra stanie się gładka i delikatna jak dziecko. Gruba owsianka jest z niej gotowana i doprawiana olejem lnianym. Ciepłą masę dzieli się na 2 porcje i przenosi do plastikowych toreb, w które wbijane są stopy. „Skarpety” owsiane usuwa się po 1,5 godzinie.

Pęknięcia można usunąć w ciągu 5–7 dni za pomocą maski zawierającej:

• olej rybny;
• sok z aloesu;
• mąka pszenna lub kukurydziana;
• sok z cebuli.

Płynne składniki są łączone w równych proporcjach. I biorą tyle mąki, żeby zrobić kremowy makaron. Kompozycję cebuli wciera się w stopy przed snem. Załóż kokon plastikowych toreb i skarpet frotte. Rano maska ​​antyseptyczna jest zmywana, pięty są wycierane do sucha, a na uszkodzone obszary nakłada się maść cynkową. Szybko leczy pęknięcia i zmiękcza zgrubne obszary.

Wosk i mydło do prania

Jeśli pięty są pokryte odciskami, łuskami z szorstkiej skóry i małymi ranami, zwykła aspiryna poprawi sytuację. Z 10 tabletek i wody przygotuj kremowy kleik, dopraw go 1 łyżeczką. sok z cytryny i impregnowany kompozycją obszarów problemowych. Trzymaj pod folią przez 3-4 godziny, a następnie zanurz stopy w ziołowym bulionie i posmaruj drobnoziarnistym pumeksem.

Jeśli pęknięcia nie goją się przez długi czas, pięty są smarowane maską wosku pszczelego, parafiny i kwasu salicylowego. Stałe składniki miesza się w równych proporcjach i ogrzewa w łaźni parowej, miesza do uzyskania gładkości i wlewa się roztwór alkoholu. Ciepłą maskę nakłada się na czyste stopy za pomocą pędzla. Gdy pierwsza warstwa jest sucha, nogi są pokryte drugą i trzecią. Należy utworzyć gruby woskowy film, który pozostawia się na jeden dzień. Środki woskowe są owinięte bandażami i celofanem. Po 24 godzinach maska ​​jest usuwana, a na piętach przygotowywana jest ciepła kąpiel z sodą oczyszczoną i solą morską. Górną warstwę zgrubnego naskórka usuwa się pumeksem, a po zabiegu nakłada się krem ​​zmiękczający.

Nogi pokryte małymi pęknięciami wciera się klejem z mydła do prania przed snem. Jeśli skóra jest wrażliwa, produkt kosmetyczny zastępuje się pastą świeżego jabłka lub zielonych liści glistnika. Przed użyciem należy zalać tylko roślinę wrzącą wodą.

Pęknięcia na piętach są traktowane kompleksowo. Maski wykonane z miodu i oleju z ryb uzupełniają zbilansowaną dietę. Produkty zawierające retinol i tokoferol są wprowadzane do menu:

• wątroba wołowa i wieprzowa;
• zielona cebula;
• jaja kurze i przepiórcze;
• masło;
• sałatka z marchwi i kapusty;
• kasza gryczana;
• chleb żytni;
• natka pietruszki;
• twarożek;
• czarna porzeczka;
• liść sałaty;
• groszek

Pożywne maski, płyny i kremy pomagają pozbyć się pęknięć na piętach. Regeneracja uszkodzonych obszarów przyspiesza zbilansowaną dietę. Aby problem się nie powtórzył, musisz wybrać wygodne buty, nosić rajstopy i skarpetki wykonane z naturalnych tkanin i regularnie dbać o swoje stopy, nie zaniedbując pumeksu, peelingów i innych kosmetyków.

Wideo: super lekarstwo na pękanie pięt