Jak wzmocnić dziąsła w domu

Dziąsła stanowią podstawę zębów, które je wspierają i dostarczają im składników odżywczych. Jeśli puchną i zaczynają krwawić, należy skonsultować się ze swoim dentystą. Objawy wskazują na rozwój zapalenia dziąseł, które bez odpowiedniego leczenia przekształca się w zapalenie przyzębia. Aby chronić zęby przed utratą i jamę ustną przed infekcjami, musisz zadbać o dziąsła i wzmocnić je w odpowiednim czasie.

Higiena a zapalenie dziąseł

Przyczyną stanu zapalnego i krwawienia są bakterie. Osiadają na zębach i dziąsłach po każdej przekąsce lub piją napoje, nawet wodę. Mikroby rozmnażają się, atakują szkliwo i tkanki miękkie, próchnicę i inne problemy dentystyczne.

Podstawowe zasady zdrowych dziąseł:

1. Używaj pasty do zębów zgodnie z zaleceniami co najmniej dwa razy dziennie.
2. Zaprzyjaźnij się z nicią dentystyczną, która powinna być zawsze pod ręką. Użyj nici dentystycznej do czyszczenia przestrzeni między zębami po każdej przekąsce, nawet jeśli na lunch było tylko jabłko lub cukierki.
3. Nie zaniedbuj nabłyszczacza. Kup szczoteczkę do zębów o odpowiedniej sztywności.
4. Na czas lecz próchnicę i usuń kamień nazębny. Idź na zaplanowane wizyty u dentysty.
5. Odczekać przynajmniej 5 minut na każde szczotkowanie, ostrożnie usuwając płytkę nazębną nie tylko ze szkliwa, ale także z wnętrza policzków i języka.
6. Kup irygator do pielęgnacji protez i koron. Urządzenie działa znacznie wydajniej niż szczoteczki do zębów i nici, lepiej czyści trudno dostępne obszary jamy ustnej.

Jeśli przestrzegane są wszystkie zasady higieny, prawdopodobieństwo wystąpienia próchnicy i zapalenia dziąseł jest zmniejszone. Ale jeśli zwykła pasta i płukanie nie wystarczały, aby uchronić się przed problemami z dziąsłami, zaleca się korzystanie z doświadczenia ludowego.

Ważne: przed zastosowaniem przepisów homeopatycznych należy udać się do dentysty i użyć ultradźwięków do usunięcia kamienia nazębnego. Jeśli zaniedbujesz tę procedurę, wzmocnienie dziąseł za pomocą alternatywnych metod nie przyniesie pozytywnych rezultatów.

Odwary z roślin leczniczych

Zastąpić płukanie apteki nalewkami wodnymi. Naturalne związki szybko się psują, więc raz na 2-3 dni, zamiast starej porcji bulionu, przygotowywana jest nowa. Płukanie jamy ustnej nalewkami wodnymi jest zalecane po porannym i wieczornym szczotkowaniu zębów, każdej przekąsce i użyciu słodkich napojów, takich jak herbata lub napoje gazowane.

Kora dębu na zapalenie jamy ustnej
Wlać 400-500 ml wody do emaliowanej patelni, wlać 2 łyżki. l ze wzgórzem z kory dębu. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, a następnie przełączyć piec do trybu umiarkowanego. Mieszaj od czasu do czasu, aby suchy składnik nie przylegał do dna patelni. Wyjmij pojemnik z wywar, gdy około połowa cieczy wyparuje.

Przesączyć i ostudzić, rozcieńczyć 200 ml przefiltrowanej wody.

Kolejną kompozycję można wzmocnić: weź 2 części suszonych kwiatów lipy na 2 części kory dębu. Wymieszaj, zmiażdż w moździerzu lub zmielić, aby uzyskać jednorodny proszek. Zaparz łyżeczkę mieszanki w szklance wrzącej wody. Nalegaj 3-4 godziny, aby bulion się ogrzał. Napięty napar ziołowy płukać jamę ustną trzy razy dziennie.

Czosnek na mocne dziąsła
Czosnek, podobnie jak cebula, zawiera przeciwutleniacze, kwas askorbinowy i składniki przeciwzapalne. Oba składniki dezynfekują jamę ustną, niszcząc bakterie, a jednocześnie uzupełniają zapas witaminy C, której organizm potrzebuje do silnej odporności i zdrowych dziąseł.

Przydatne jest codzienne pocieranie zębów i tkanek miękkich kleikiem z cebuli lub czosnku.Nałóż miękki produkt na dziąsła i delikatnie masuj palcami, aby poprawić krążenie krwi. Po 5-10 minutach przepłucz jamę ustną wywar ziołowy lub płyn nabłyszczający.

Zabieg najlepiej wykonać wieczorem, myj zęby przed masażem czosnkowym. Aby nie przestraszyć tych nieprzyjemnym zapachem, rano musisz żuć kilka gałęzi pietruszki lub świeżego koperku, które również zawierają dużo kwasu askorbinowego.

Rosół na świeży oddech
Potrzebujesz posiekanej mięty, możesz wziąć kilka suchych lub zielonych gałązek z liśćmi i szałwią. Wymieszaj zioła w równych proporcjach, wlej do szklanego słoika. Parzyć 50–60 g produktu dziennie w 250 ml wrzącej wody. Zalej zioła płynem, przykryj spodkiem lub pokrywką, odczekaj 20 minut. Ochłodzić do temperatury pokojowej, odcedzić i przepłukać usta pachnącym bulionem dwa razy dziennie.

Jeśli nie ma czasu na przygotowanie herbat ziołowych, zaleca się zakup nalewki alkoholowej propolisu w aptece i rozcieńczyć łyżeczkę produktu w szklance ciepłego płynu. Stosuj dwa razy dziennie po umyciu zębów. Gumę można leczyć nalewką propolisową: nakładaj bez rozcieńczania, odczekaj 5 minut, spłucz zwykłą wodą. Staraj się nie połykać produktu, ale wypluj całą ślinę, która zostanie wydzielona do zlewu.

Przepis z łopianem i aloesem
Istnieją dwie opcje wywaru leczniczego z łopianu. Aby przygotować pierwsze lekarstwo, używam świeżych liści rośliny, które są posiekane na duże kawałki i zalane wrzącą wodą. Postaw garnek z przyszłym bulionem na 3 minuty na kuchence, zapalając umiarkowany ogień. Pozostaje nalegać i naciskać.

Suche kwiaty łopianu nie muszą się gotować. Wystarczy wlać łyżeczkę rośliny szklanką gorącej wody. Obecne lekarstwo jest filtrowane i stosowane trzy razy dziennie.

Jeśli w domu jest aloes, możesz spróbować wzmocnić dziąsła za pomocą tego kwiatu:

• Wybierz jeden z największych arkuszy, wytrzyj z niego kurz i odetnij go.
• Zawiń w plastikową torbę, włóż do lodówki na 3-4 dni.
• Zmiel przedmiot, wlej kleik z aloesu do emaliowanej patelni.
• Dodaj 50–100 ml wody, aby masa stała się płynna.
• Pozostaw na godzinę, a następnie zagotuj na małym ogniu.

Oddzielić płyn od ciasta, rozcieńczyć ciepłą wodą i spłukać.

Przepisy z solą na zapalenie dziąseł i zapalenie jamy ustnej

Sól morska chroni zęby przed płytką nazębną i osadami kamieni, dezynfekuje dziąsła oraz zapobiega krwawieniom i stanom zapalnym. Możesz użyć zwykłej odmiany gotowania, ale pierwsza opcja jest bardziej skuteczna.

Roztwór soli do płukania przygotowuje się na kilka sposobów:

1. Rozpuść łyżeczkę składnika w szklance ciepłego płynu.
2. Połącz 200 ml wody z 40 g miodu lipowego, odpowiednia jest również gryka. Dodaj 20 g drobnoziarnistej soli morskiej.
3. Dodaj 3-4 krople jodu do pierwszego roztworu.

Drobnoziarnista sól służy również do masażu dziąseł. Wymieszaj z miodem, aby uzyskać gęstą pastę i delikatnie pocieraj produkt. Nie można mocno naciskać, aby nie zranić dziąseł. Wykonaj masaż solą miodową przed snem, a następnie dokładnie umyj resztę produktu wodą.

Przepisy na alkohole i soki

Nalewka z dziurawca zwyczajnego ma właściwości wzmacniające. Wlej łyżkę posiekanych ziół do litrowego słoika, dodaj 500 ml wódki. Domagaj się trawy w ciemnym miejscu, szczelnie zamykając pojemnik plastikową lub żelazną pokrywą. Produkt będzie gotowy za 15-20 dni. Nakładaj nalewkę trzy lub cztery razy dziennie, rozcieńczając w szklance ciepłej wody 30-40 kroplami.

Można go przyjmować doustnie w celu wzmocnienia efektu leczenia.

Nalewka alkoholowa ze stanu zapalnego jest przygotowywana z glistnika. Drobno posiekaj kilka gałęzi rośliny, wbij do litrowego słoika i wlej mocny alkohol: wódkę, alkohol lub bimber domowej roboty. Poczekaj tydzień, ukrywając przedmiot w szafie lub pod łóżkiem, a następnie rozdziel go wodą.Przepłukać usta słabym roztworem, ponieważ zbyt skoncentrowany produkt może spalić błonę śluzową.

Świeżo wyciśnięty sok ze szczawiu ma również właściwości antyseptyczne. Weź część składnika i 3 części ciepłej wody. Sok ze szczawiu jest dość kwaśny i może zniszczyć szkliwo zębów. Aby temu zapobiec, jamę ustną po zabiegu należy dokładnie przepłukać czystą wodą bez dodatków.

Dieta z silną gumą

Zapobieganie i leczenie zapalenia dziąseł i zapalenia jamy ustnej rozpoczyna się od odżywiania. Jeśli pojawią się pierwsze objawy zapalenia, powinieneś dużo spożywać:

• owoce cytrusowe;
• owoce morza, ryby lub wodorosty;
• warzywa i orzechy;
• sery i produkty mleczne.

Wskazówka: Jeśli dziąsła osłabną z powodu ciąży, kobieta powinna kupić kompleks witamin. Zrobią to „Vitrum-prenatal”, „Sana-Sol Pregna”, „Elevit” lub „AlfaVit Mama”. Pamiętaj, aby skoordynować przyjmowanie witamin z ginekologiem, który monitoruje przebieg ciąży.

Alternatywne metody wzmacniania dziąseł dają pozytywny wynik przy regularnym stosowaniu, gdy jama ustna nie jest zbytnio wypuszczana. W innych przypadkach nie można obejść się bez wizyty u dentysty, który pomoże ci wybrać pasty i płukanki dezynfekujące, specjalne żele, a nawet antybiotyki, jeśli zwykłe środki zaradcze nie poradzą sobie z zapaleniem i krwawieniem.

Wideo: jak wzmocnić dziąsła i zęby