Jak nauczyć się komunikować z ludźmi: 16 sposobów

Życie współczesnego człowieka jest ściśle związane z komunikacją interpersonalną. Mężczyźni i kobiety spotykają się codziennie w pracy, w sklepie lub w klubie sportowym. Ale co zrobić, gdy jesteś zamknięty i nie wiesz, do której strony podejść, chcąc rozpocząć rozmowę? Tylko wyrzutkowie mogą żyć w pustym mieszkaniu bez utrzymywania kontaktu z kimkolwiek, dlatego ważne jest, aby móc znaleźć wspólny język z innymi ludźmi.

Sposoby osiągnięcia skutecznej komunikacji

Kontakt wzrokowy
Łatwo jest zyskać zaufanie osoby, z którą rozmawiasz, jeśli patrzysz jej w oczy podczas rozmowy. Nie patrz w lewo ani w górę, ten znak oznacza brak zainteresowania. Jeśli spuścisz wzrok i spojrzysz w prawo, przyjaciel może pomyśleć o prawdopodobnym złapaniu.

Idealny - spójrz na obszar brwi tego, z którym się kontaktujesz. Z tej techniki korzystają menedżerowie sprzedaży, którzy chcą „dostać się” do towarów. Jeśli w tym samym czasie rozmówca patrzy na ciebie, wydaje mu się, że patrzysz w oczy. Okazuje się, że to złudzenie optyczne, skorzystaj z tego.

Zaufanie to niezaprzeczalna karta atutowa
Ludzie pewni siebie widać z daleka, cechuje je dumna postawa, bezpośredni wygląd i wysoka głowa. Chcę komunikować się z taką osobą, on nie używa długiego preludium przed rozpoczęciem rozmowy, ale od razu przechodzi do sedna. Bądź pewnym siebie rozmówcą, dzięki czemu będziesz mieć niezaprzeczalną kartę atutową w rękawie!

Pokaż swoją rzetelność i zdecydowanie, przyciągaj innych tymi cechami. Takie osobowości pozostawiają trwałe wrażenie w duszy nowo poznanych przyjaciół i nie cierpią z powodu braku uwagi.

„Co mam na imię dla ciebie ...”
Kiedy pierwszy raz spotkasz osobę, zapytaj, jak się nazywa. Ważne jest, aby pamiętać, że nie ma słodszej piosenki dla uszu niż dźwięk właściwego imienia. Zwróć się do słuchacza tylko w ten sposób. Jeśli do rozmowy dołączą osoby trzecie i zdecydujesz się opowiedzieć historię zawierającą imię przyjaciela, nie używaj zaimka „on” lub „ona”.

Staraj się kojarzyć imię partnera z pozytywnymi emocjami. Dziel się zabawnymi historiami z życia, szczerze się uśmiechaj, opowiadaj dowcipy. Osobowości słoneczne rozświetlają każdego, kto się z nimi kontaktuje. Promieniuj pozytywnością i energią!

Prawdziwe zainteresowanie
Musisz przyznać, że nie jest interesujące spędzanie godzin na słuchaniu, jak facet lub dziewczyna mówi o swoim życiu bez zainteresowania się tobą. Takie osobowości są słusznie uważane za samolubne; nie uważaj się za nich. Okazuj zainteresowanie, interesuj się życiem i nie obciążaj innych swoim zawirowaniem. Prowadź dialog, a nie monolog.

Pozwól osobie dołączyć do rozmowy, po czym rozmowa będzie kontynuowana jak zwykle. Wschodnia mądrość mówi: „Powiedz raz, dwie pozostałe - słuchaj!”. Stosujcie się do wielkich guru filozofii, aby nie utknąć w korku przedłużającej się ciszy, która powstaje, gdy spotykają się dwie samolubne osoby.

Kto nie ryzykuje, że ...
... traci pozytywne emocje. Porady są nierozerwalnie związane z pewnością. Ludzie się boją, chcą zapytać ponownie lub zadać interesujące pytanie. Błędnie wierzą, że zostaną odrzuceni lub upokorzeni, ale jest to dalekie od przypadku. Sytuacja tego rodzaju wynika z rzekomej niewypłacalności słuchacza, który uważa się za niegodnego rozmówcy.

Nie bój się porażki, analizuj, co zostało powiedziane, zadawaj odpowiednie pytania, wyrażaj opinie i udzielaj porad! Nie pozwól, aby emocje miały pierwszeństwo przed poczuciem własnej wartości, zachowuj godność w dowolnym kręgu ludzi, niezależnie od sytuacji.

Efekt lustra
Gest podkreśla mówione słowa, charakteryzują je mimika.Dwa punkty są nierozerwalnie połączone. Nie próbuj zdejmować rąk podczas rozmowy, taki znak będzie wyglądał nienaturalnie. Nadmierne machanie jest również niepożądane, rozmówca może podjąć działania na nerwowość.

Zachowaj spokój, nie krzyżuj ramion na klatce piersiowej, ta technika oznacza zamknięcie. Stań prosto, zegnij ręce za pomocą łodzi i złóż ręce razem. Nie musisz też zaciskać pięści, trzymać otwartych dłoni, tylko w taki sposób możesz ustawić innych względem własnej osoby.

Największe umysły w Stanach Zjednoczonych dowiodły skuteczności komunikacji metodą „lustrzaną”. Metoda polega na powtarzaniu ruchów rozmówcy i kopiowaniu intonacji jego głosu. Jednak nie rób tego jak papuga, ruchy powinny być miękkie, niewidoczne i jak najbardziej podobne. Psychologowie twierdzą, że „lustro” łączy ludzi i pomaga im się otworzyć.

Wiedza to potęga
Czytaj książki, oglądaj ciekawe programy i odpowiednie filmy. Bądź na bieżąco, miło jest komunikować się ze wszechstronnie rozwiniętą osobą, która wie, jak prowadzić rozmowę. Takie osobistości zyskują powszechne uznanie i awansują na podium.

Spróbuj dołączyć do firmy w pierwszej godzinie komunikacji, twórz tematy do dyskusji i wciągaj innych do rozmowy. Nie ukrywaj swojej wiedzy, ale nie bądź zbyt sprytny, aby nie wyobcować innych.

Istotność zadanych pytań
Nie dopuszczaj do przerw w komunikacji, które zawstydzą obie strony rozmowy. Kiedy właśnie nawiązywany jest kontakt, a ludzie nie są jeszcze przyzwyczajeni do siebie nawzajem, ważne jest, aby stworzyć odpowiednią atmosferę do dalszych manipulacji. Rozmówca powiedział, że w weekend jedzie do kraju? Świetnie, zapytaj go, jak daleko ona jest i czy można tam łowić ryby. Nie odpowiadaj na zapamiętane „Widzę”, to oświadczenie każdego doprowadzi do zakłopotania.

Unikaj pytań, na które można odpowiedzieć tylko w monosylabach. Zapytaj, aby druga strona była zmuszona odpowiedzieć w całości. Nie trzeba zadawać osobie wielu pytań, interesować się mierzonymi i „tematami”. Gdyby chodziło o konstrukcję, nagłówek samochodu byłby niewłaściwy.

Prawidłowe sformułowanie myśli
Nagle pojawił się pomysł? Nie spiesz się, aby się tym podzielić, zastanów się dokładnie, co zamierzasz powiedzieć. Wyrażaj się jasno, nie skacz z miejsca na miejsce, dostosowuj ludzi do swoich myśli. Otaczając nie-medium, nie zawsze rozumieją, o co toczy się gra, chociaż w odpowiedzi kiwają głową. Jak wspomniano powyżej, „zgoda” pochodzi ze strachu przed pytaniem lub niechęci do słuchania.

Niech historia będzie interesująca, a nie monotonna, abyś chciał poznać kontynuację. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że każdy ma własne wyobrażenie o tym, co się mówi. Przedstawiłeś biały piasek i niebieski ocean, a rozmówca widział na brzegu tylko muszle i glony. Formułuj własne przemyślenia, zainteresowanie i podsycaj zainteresowanie opinii publicznej.

Otwartość nie jest wadą
Bądź szczery i otwarty, nie rób nieporozumień z powodu niespójności. Dziel się życiem osobistym, ale z rozsądkiem. Wybierz „nie zamknięte” informacje dla historii. Kiedy mężczyzna lub kobieta oszukuje, prawda wkrótce wychodzi i psuje przyjaźń.

Teraz ważne jest, aby stworzyć ten nierozerwalny związek między przeciwnikami, dzięki któremu spotkasz się ponownie przy filiżance kawy. Ludzie otwarci szybko znajdują przyjaciół, ale często ich zdradzają. Spójrz na sytuację, jeśli rozmówca nie wzbudza zaufania - nie dziel się wewnętrznie.

Otwartość wiąże się z przyzwoitością i uczciwością - dwiema cechami przedsiębiorcy. Z reguły dziewczęta są bardziej zrelaksowane, a za butelką dobrego wina ich język jest całkowicie rozwiązany. Faceci są pod tym względem trudniejsi, nie dzielą się swoimi doświadczeniami z pierwszym przybyszem.

Jak pokonać barierę w komunikacji

Osobowość decyduje nie tylko o opinii, sile charakteru i pragnieniu czegoś więcej, ale także o kompleksach, strachu i nieśmiałości. Co zrobić, gdy przerwa w komunikacji była tak długa, że ​​powstała bariera? Porozmawiajmy o wszystkim w porządku.

Brak wspólnych tematów
Nie wiesz, o czym rozmawiać? Istnieje wiele typowych tematów, które przygotują grunt pod dalszą rozmowę. Omów wiadomości z branży filmowej, popularne kierunki sportowe, wiadomości ze świata, a na koniec pogodę i przyrodę. Podczas komunikowania się na powyższe tematy nie musisz mieć wiedzy astronomicznej.

Intryga i plotki
Odpoczywając w towarzystwie i przychodzi do ciebie dziewczyna z rozmowami, o których wciąż są plotki? Nie poddawaj się prowokacjom, „młotkuj” plotek i zazdrosnych ludzi. Kultywuj użyteczną jakość - oceniaj osobę na podstawie własnych przekonań, a nie długich języków, rozmawiając za twoimi plecami.

Przypływ adrenaliny
Rozmówca jest kompletnym nonsensem? Zacznij się kłócić i udowodnić, że masz rację? Przestań Trzeba poradzić sobie z burzą, która niszczy dalszą komunikację. Wyjdź na świeże powietrze, złap oddech.

Nie ma znaczenia, jakie są prawdziwe motywy zachowania - niezgoda z mężem lub opieka nad dziewczyną. Nie gniewaj się na innych, zawstydzając siebie. Powiesz rozmówcy o nieczystościach, za które następnie będziesz cierpieć z wyrzutów sumienia.

Jak nauczyć się komunikować z ludźmi

Osobom zamkniętym trudno jest nadepnąć na siebie i powiedzieć kilka zwrotów, aby kontynuować rozmowę. Jednak umiejętność komunikacji jest również niezbędna, jak umiejętność pisania i czytania. Specjaliści opracowali szereg zaleceń, dzięki którym możesz iść do przodu.

Wyimaginowana rozmowa
Bez względu na to, jak śmiesznie to zabrzmi, porozmawiaj z meblami. Powiedz szafie, jak spędziłeś dzień i co zjadłeś na lunch. Socjologowie nalegają na skuteczność procedury, ponieważ znacznie trudniej jest komunikować się z obiektami nieożywionymi niż z ludźmi. Spróbuj budować zdania połączone i interesujące. Jeśli pomysł wydaje się absurdalny, weź zwierzaka i porozmawiaj z nim.

Słodka chwała
Zwróć uwagę na osobiste cechy rozmówców, chwal ich umiejętności. Podobał ci się bluzka twojego kolegi? Nie krępuj się powiedzieć. Zrobiłeś doskonałą kawę w kawiarni? Nie oszczędzaj na szczerym komplementie. Słowa muszą pochodzić z serca, aby ludzie ci wierzyli.

Czatuj z przypadkowymi ludźmi
Codziennie rozmawiaj z nieznajomymi. Idziesz do sklepu na chleb? Porozmawiaj ze sprzedawczynią na temat świeżości produktu. Nie możesz znaleźć właściwej ulicy? Poproś babcię na przystanku autobusowym o wskazówki. Pozdrów konsjerża i uśmiechnij się. Metoda jest skuteczna, pomimo swojej prostoty. Najpierw eliminuje strach przed rozmową.

Interakcja z innymi jest integralną częścią codziennego życia. Prawdziwe umiejętności komunikacyjne przychodzą wraz z praktyką. Zagłębiaj się w historie przeciwnika, zadawaj pytania i bądź szczery. Użyj ćwiczeń, aby poprawić swoje umiejętności komunikacyjne, pokonać wszelkie bariery i zwalczać emocje. Skontaktuj się ze swoim rozmówcą po imieniu, dołącz do zespołu i zostań duszą firmy!

Wideo: jak nauczyć się komunikować z ludźmi