Treść artykułu
Czarny kminek jest popularną przyprawą, która jest aktywnie wykorzystywana w kuchni Egiptu, Indii i regionów wschodnich. Populacja tych krajów zauważyła również terapeutyczny wpływ przypraw na organizm. Wiele przepisów na nasiona kminku opisano w średniowiecznych rękopisach, a najbardziej skuteczne i sprawdzone metody zostały zachowane do dziś. Bogaty skład chemiczny i biologicznie aktywne składniki sprawiają, że roślina jest mile widzianym gościem w każdym domu.
Skład chemiczny
Czarny kminek to magazyn przydatnych elementów, które mają różnorodny wpływ na systemy wewnętrzne i odporność, wskaźniki kosmetyczne i sylwetkę.
Substancje biologiczne w składzie przyprawy:
- witaminy (grupa B, A, E, C, beta-karoten);
- aminokwasy (ponad 15 gatunków);
- makrokomórki (fosfor, potas, sód, wapń);
- białka (do 23% całkowitej objętości);
- popiół;
- pierwiastki śladowe (cynk, mangan, żelazo, selen, miedź itp.);
- błonnik pokarmowy;
- tokoferole;
- węglowodany;
- tymokinon;
- karotenoidy;
- fitosterole;
- chinony;
- saponiny (triterpen i sterydy);
- komponenty do opalania;
- alkaloidy;
- mono- i polisacharydy;
- oleje (w tym olejki eteryczne);
- przeciwutleniacze;
- flawonoidy;
- enzymy bioaktywne;
- kwasy tłuszczowe (linolowy, mirystynowy, palmitynowy, stearynowy, arachinowy itp.).
Cenny aminokwas arginina daje ogólny efekt wzmacniający, zapobiega utlenianiu komórek i ma pozytywny wpływ na zdrowie reprodukcyjne.
Alkaloidy wzmacniają mięsień sercowy i naczynia krwionośne, wspomagają trawienie.
Saponiny przywracają również funkcje rozrodcze, wytwarzają działanie sterydów anabolicznych i hamują rozwój procesów onkologicznych.
Przydatne właściwości czarnego kminku dla organizmu
Czarny kminek jest znany w medycynie z efektu terapeutycznego.
- Zwiększa hemoglobinę. Żelazo w składzie przyprawy wpływa na strukturę i jakość krwi, sprzyja nasyceniu tlenem komórek.
- Stymuluje trawienie. Timon i karwon w składzie nasion wpływają na wydzielanie kwasu solnego, żółci i enzymów niezbędnych do normalnego funkcjonowania przewodu pokarmowego. Odwar z nasion ma działanie przeczyszczające i pomaga zwalczać przewlekłe zaparcia.
- Wzmocnij układ nerwowy. Aktywne składniki kminu spowalniają procesy biochemiczne, które powodują depresję, stres, ataki paniki, nerwowość, drażliwość i drażliwość.
- Daje efekt przeciwutleniający. Nasiona stymulują produkcję enzymów neutralizujących czynniki rakotwórcze, wolne rodniki i komórki rakowe.
- Zwalczanie raka Centrum Onkologii ustaliło, że tymochinon w kminku hamuje wzrost guzów nowotworowych. Przeprowadzono badania kliniczne onkologii trzustki, którą uważa się za trudną i szybko postępującą. Stwierdzono, że tymochinon wpływa na kod genetyczny komórek rakowych, niszcząc je.
- Reguluje temperaturę ciała. Wywary z nasion przyczyniają się do termoregulacji w letnim upale.
- Znieczula Sód i magnez, a także naturalne estry zwiększają próg bólu w ciele. Kminek działa również przeciwskurczowo, co zmniejsza aktywność mięśni gładkich przewodu żołądkowo-jelitowego i zmniejsza ból.
- Wzmacnia układ odpornościowy. Kwas askorbinowy, inne witaminy i olejki eteryczne wspierają obronę organizmu, pomagają zwalczać bakterie, wirusy, a nawet pasożyty.Przyprawa wpływa również na wytwarzanie białych krwinek, które jako pierwsze docierają do czynników chorobotwórczych i zapewniają odporność organizmu.
- Wspomaga wydzielanie plwociny. Wywary i herbaty na nasionach kminku, ze względu na zawartość estrów i kofeiny, ułatwiają odkrztuszanie i łagodzą ból gardła.
- Obniża ciśnienie krwi. Przy regularnym stosowaniu nasion ciśnienie bezpiecznie spada do normalnego poziomu.
- Regeneruje tkankę. Balsamy z użyciem naparów i wywarów na nasiona kminku przyczyniają się do odbudowy skóry po ranach, wyprysku, odmrożeniach i oparzeniach, zapaleniu skóry, łuszczycy.
- Przywraca układ moczowo-płciowy. Przyprawa ma działanie moczopędne, pomaga oczyścić nerki, ułatwia uwalnianie kamienia nazębnego. Doubing z wywaru z nasion pomaga w walce z infekcją narządów płciowych.
- Łagodzi hemoroidy. Z popiołów smażonych nasion powstaje krem, który zmniejsza ból i krwawienie w okolicy hemoroidów. A spożycie przypraw w żywności ułatwia marnowanie kału i zapobieganie robakom.
Wpływ czarnego kminku na zdrowie kobiet i mężczyzn
Czarny kminek jest cennym produktem dla zdrowia reprodukcyjnego kobiet i mężczyzn. Pomaga przywrócić funkcje seksualne, zwalcza infekcje narządów płciowych, a nawet jest stosowany w leczeniu niepłodności.
Kminek dla mężczyzn
Przyprawa jest niezbędna dla mężczyzn w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego, przerostu i nowotworów prostaty (gruczolak, inne łagodne i złośliwe nowotwory). Czarny kminek normalizuje oddawanie moczu, działa znieczulająco i antyseptycznie, co pomaga zmniejszyć stan zapalny i wyeliminować ognisko infekcji.
Aby leczyć zapalenie gruczołu krokowego olejem z nasion, konieczne jest pocieranie moszny i okolicy krzyżowej. Dzięki ruchom obrotowym produkt jest wbijany w skórę aż do wchłonięcia. Zaleca się również przygotowanie produktu: 1 duża łyżka oleju z nasion kminku i miodu, 1 łyżeczka suchej kolekcji rumianku - wymieszać i rozcieńczyć w 100 ml gorącej wody. Pij otrzymany lek 30 minut przed przekąską 2-3 razy dziennie.
Aby leczyć impotencję lub bezpłodność, zaleca się picie 2-3 dużych łyżek oleju przez kwartał. Przydatne składniki poprawiają potencję, zwiększają wydzielanie testosteronu i stymulują spermatogenezę wysokiej jakości.
Kminek dla kobiet
Wielu pacjentom zaleca się spożywanie przypraw w terapii niepłodności. Kompozycja zawiera naturalne hormony, które zwiększają libido, normalizują układ hormonalny.
Przyprawa ma również pozytywny wpływ na proces karmienia piersią. Mleko, w którym gotowane są nasiona kminku, można przyjmować doustnie - jest bogate w wapń i stymuluje laktację. Aby poprawić funkcjonowanie samych gruczołów mlecznych, możesz wcierać olej z nasion w obszar aureoli. Taki masaż poprawi również stan skóry w okolicy, zagoi mikropęknięcia i zmniejszy dyskomfort.
W przypadku zapalenia sutka zaleca się przygotowywanie ciast z nasion i liści mięty zmielonych na mąkę. Narzędzie nakłada się na klatkę piersiową, aby złagodzić stany zapalne kilka razy dziennie przez 3-5 dni.
Ponadto każda kobieta doceni kosmetyczny efekt zastosowania czarnego kminku.
Dieta z tą przyprawą pomaga zatrzymać wypadanie włosów, a jeśli wcierzesz olej w skórę głowy, zwiększa się prawdopodobieństwo przebudzenia śpiącego mieszków włosowych. Zmielone nasiona i olej dodaje się do domowych masek i szamponów w ilości 5 kropli (gramów) na 100 ml bazy. Rosół z nasion kminku to umyte włosy, które nadają połysk i siłę.
Jeśli wcierzesz olej w płytkę paznokcia i naskórek, po tygodniu paznokcie przestaną się łuszczyć, kruchość zauważalnie spadnie. Kąpiele z bulionu pomogą pozbyć się odcisków i pęknięć w dłoniach i stopach.
Wywar z kminku w postaci zamrożonych kostek lodu jest idealnym narzędziem do utrzymania odcienia i młodości twarzy, szyi i dekoltu.
Czarny kminek i odchudzanie
Pomimo wysokiej zawartości kalorii w nasionach i zawartości kwasów tłuszczowych przyprawa doskonale nadaje się do korekcji masy z następujących powodów:
- Działanie moczopędne, dzięki któremu nadmiar wody opuszcza ciało, zmniejsza się obrzęk i zmniejsza wagę o 1-2 kg.
- Aktywacja procesów metabolicznych, metabolizm wewnątrzkomórkowy, który pozwala pozbyć się tkanki tłuszczowej.
- Neutralizacja produktów rozkładu lipidów, co gwarantuje usunięcie toksyn z organizmu.
- Wyrównanie powierzchni skóry i pozbycie się cellulitu.
Do odchudzania stosuje się następujące skuteczne receptury oparte na przyprawach.
Wywar z kminku
Weź 2 łyżeczki surowca i dodaj pół litra zimnej wody. Mieszaninę gotuje się w łaźni wodnej przez 15 minut, po czym bulion należy przefiltrować i schłodzić. Konieczne jest przyjęcie leku pół szklanki na godzinę przed jedzeniem.
Guma kminkowa
Wymieszaj pół łyżeczki mąki z nasion i soku grejpfrutowego. Powstałą mieszaninę żuje się przez pół godziny przed każdą przekąską przez 1-2 minuty.
Olejek do masażu
Do użytku lokalnego przygotowuje się preparat na bazie olejków z kminku, wszelkich owoców cytrusowych i drzewa różanego. Weź składniki w stosunku 1: 1: 1, podgrzane w łaźni wodnej do komfortowej ciepłej temperatury. Następnie powstały produkt wciera się masażem okrężnymi ruchami w problematyczne obszary (talię i brzuch, biodra, łydki, pośladki). Procedura powinna trwać około 5-7 minut dla każdej strefy.
Przeciwwskazania do stosowania czarnego kminku
Czarny kminek jest silnym alergenem, dlatego pacjenci z alergią w wywiadzie muszą kontrolować stosowanie przypraw iw żadnym wypadku nie przekraczać dawki zalecanej przez lekarza prowadzącego.
Istnieje również wiele możliwych działań niepożądanych związanych ze stosowaniem nasion:
- wysypki skórne;
- zwiększony głód;
- zwiększone wydzielanie kwasu solnego, co może prowadzić do zaostrzenia zapalenia błony śluzowej żołądka, powodować kolkę i wzdęcia;
- niskie ciśnienie krwi (niebezpieczne dla osób z niskim ciśnieniem krwi);
- Zawroty głowy
- zaburzenia snu (bezsenność);
- zgaga u kobiet w ciąży.
Lekarze nazwali następujące przeciwwskazania do stosowania przypraw:
- choroby przewodu pokarmowego związane ze zwiększoną kwasowością (zapalenie żołądka, zapalenie jelit, wrzody itp.);
- przewlekła biegunka;
- uczulenie na nasiona kminku lub inne przyprawy;
- niedrożność dróg żółciowych;
- poważna operacja, przeszczep, rehabilitacja po ciężkim leczeniu;
- powikłania kamicy lub kamieni nerkowych;
- ciąża (według niektórych doniesień nasiona kminku zwiększają ryzyko przerwania łożyska).
Choroby układu sercowo-naczyniowego (historia zawału serca lub udaru mózgu, zakrzepica dużych żył, zatorowość płucna, żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, niedociśnienie itp.).
Pomimo znacznej liczby przeciwwskazań czarny kminek może i powinien być przyjmowany w małych ilościach w celu ogólnego wzmocnienia ciała. Lekarz prowadzący określa wykonalność i dopuszczalną dawkę w leczeniu tej przyprawy.
Wideo: czarny kminek - lek na wszystkie choroby
Prześlij