Fordelene og skadene med koriander for kvinner og menn

Koriander kalles også kinesisk persille og koriander, alle disse artene tilhører den samme planten. I Europa dukket koriander opp under antikken, det var da som ble forelsket i mange. I dag brukes persille overalt, begynner med matlaging, som slutter med kosmetologifeltet. Det er grunnen til at mange lurer på hva fordeler eller skade koriander kan gi. La oss vurdere alt i orden.

Sammensetningen av koriander og dens effekt på kroppen

1. Produktet har mye vitamin P, noe som gunstig påvirker arbeidet i blodkanalene. Dette elementet åpner hjernens kar, stimulerer strømmen av blod, kjemper mot senil demens. På grunn av effekten på nevroner, forbedres konsentrasjonen av oppmerksomhet, hukommelse, visuell persepsjon og andre viktige funksjoner. Med mangel på vitamin P blir en person møtt med diaré og dermatitt.
2. Koriander har et høyt innhold av vitamin K, som er ansvarlig for blodkoagulering og dets sirkulasjon. Dette stoffet er nødvendig for rask legning av tider og for generell regenerering av vev.
3. E-vitamin kalles også tokoferol. Det hører til naturlige antioksidanter, hvis viktigste oppgave er å beskytte indre organer mot frie radikaler. E-vitamin kontrollerer også fruktbarheten ved å påvirke reproduksjonssystemet positivt.
4. De mest verdifulle "innbyggerne" i kinesisk persille er vitaminer fra gruppe B. Det er mange av dem i koriander, så verdien av planten er vanskelig å overdrive. Av vitaminene, pyridoksin, tiamin, kolin, folsyre, er vitamin B5 isolert. Alle av dem er ansvarlige for spesifikke funksjoner, derfor er de uunnværlige.
5. I koriander er det vitamin A, eller retinol, som har fettløselige egenskaper. Denne naturlige antioksidanten har også en gunstig effekt på hårets tilstand og overhuden. Koriander klarer seg ikke uten betakaroten, som er ansvarlig for sterk syn og generell øyehelse.

Fordelene med koriander

1. Det er estere i koriander, det er takket være dem at planten har en behagelig aroma. Disse oljene er ansvarlige for at tarmen fungerer som den skal, og forbedrer dens bevegelighet og mikroflora. Kinesisk persille forbedrer opptaket av verdifulle stoffer ved veggen i spiserøret, slik at en person uten frykt kan spise mat i volum over gjennomsnittet.
2. Koriander har en anthelmintisk effekt. Det må konsumeres av voksne som står overfor et så delikat problem som helminths og andre parasittiske ormer.
3. Koriander er foreskrevet for innleggelse i kategorier av mennesker som lider av lav surhet i magen og langsom metabolisme. Koriander stimulerer produksjonen av magesaft, og forbedrer dermed absorpsjonen av mat.
4. Hovedverdien av kinesisk persille ligger i dens evne til å rense kroppen for giftige stoffer, samt dårlig kolesterol. På dette grunnlaget utføres forebygging av kreft og åreforkalkning.
5. Pektin er til stede i koriander. Denne viktige komponenten er nødvendig for personer som nylig har gjennomgått en alvorlig operasjon / sykdom, og det er derfor de har mistet appetitten. Produktet har en gunstig effekt på kjønnsorganene og nyrene spesielt.
6. Koriander anbefales til konsum av personer som naturlig lider av lav immunitet. Koriander forbedrer beskyttelsesfunksjonene og hjelper kroppen å bekjempe virusinfeksjoner i høysesongen. Også kinesisk persille kompenserer for mangelen på næringsstoffer for vitaminmangel.
7. Anlegget har smertestillende egenskaper.På denne bakgrunn blir det ofte lagt til legemidler som tar sikte på å lindre ubehagelige symptomer.
8. Innkomne vitaminer i B-gruppe forbedrer nervesystemets tilstand. Koriander må spises av de som lider av hyppig tretthet, apati, depresjon og slapphet. Kinesisk persille forbedrer det psyko-emosjonelle miljøet til en person.

Fordelene med koriander for menn

1. Representanter for en sterk halvdel av befolkningen er oftere enn kvinner utsatt for negative faktorer. Menn i alderen 45+ har en risiko for å utvikle hjerteplager. Koriander forhindrer mulige avvik i funksjonen til hovedmuskelen.
2. Koriander har lenge vært brukt som et middel for å øke styrken og styrke reproduktiv aktivitet. Kinesisk persille forebygger prostatasykdommer og øker mannlig libido.
3. Koriander er en naturlig afrodisiakum, så den tilsettes mat for å tiltrekke oppmerksomhet fra det motsatte kjønn. Planten forbedrer seksuell attraktivitet og seksuell aktivitet.
4. Tinktur med koriander bevarer ungdommen. Det er nyttig å gni det inn i hodet til menn som blir møtt med massivt hårtap (alopecia), utseendet på skallede flekker og skallede flekker. Sammensetningen forbedrer blodstrømmen til pærene og gjenopplive dem til vekst.
5. Menn som er avhengige av alkohol og tobakk, bør konsumere korianderfrø. Så du kan enkelt fjerne etylalkohol fra kroppen, rense leveren for giftige forbindelser, lette arbeidet i luftveiene.
6. Koriander er den viktigste stimulanten av immunsystemet. Leger anbefaler å bruke anlegget om vinteren for å redusere sannsynligheten for å få influensa og SARS.

Korianderbehandling

1. Koriander kan kurere hemoroider. For å tilberede buljongen, kombiner i like proporsjoner bladene på kassia, tindebark, ryllik, koriander og lakrisrot. Brygg planter med en beregning på 250 ml. kokende vann utgjør en spiseskje råvarer. Insister i minst 3 timer, ta 125 ml om kvelden.
2. For å fjerne overflødig galle fra kroppen, lag te. Bland en trebladet ur, koriander, karvefrø i forholdet 3 til 1 til 4. 250 ml. kokende vann utgjør en spiseskje av denne blandingen. Infusjonen holdes under lokket i ca. 4 timer, deretter filtreres og tas kaldt tre ganger om dagen, 100 ml hver. Det anbefales å gjennomføre et mottak en tredjedel av en time før et måltid.
3. Koriander er en fantastisk antidepressiv. For å lindre overdreven eksitabilitet, normalisere søvn og eliminere tretthet, må du tilberede te fra fruktene av planten. Ta 100 ml. vodka en spiseskje råvarer. Insister på en halvmåne, filtrer deretter og ta 45 dråper per dag (del det totale volumet i flere doser).

Koriander med vekttap

1. Det er bevist at koriander hjelper en person effektivt å takle forskjellige plager som er forbundet med fordøyelsessystemet. De grønne eliminerer perfekt forstoppelse.
2. Å spise koriander regelmessig hjelper til med å forhindre flatulens og diaré i tarmen. Koriander til tider øker arbeidet med tarmmotilitet. Ernæringsfysiologer insisterer på at greener skal inkluderes i kostholdet til enhver person som prøver å miste ekstra kilo.
3. Koriander absorberes perfekt av kroppen og fjerner giftstoffer og giftstoffer. Husk at bruk av krydret urter for vekttap bør skje under streng tilsyn av en spesialist. Ellers risikerer du den motsatte effekten.
4. Den utvilsomme fordelen med koriander er at den hjelper tarmene til å fordøye maten raskere, og dermed akselererer den naturlige metabolismen. Som et resultat blir det meste av maten ikke forsinket og blir ikke avsatt i form av fete lag.
5. Du vil glemme alvorlighetsgraden og ubehaget i magen. Hvis du ser på greener derimot, er det viktig å forstå at koriander til tider øker appetitten. Forbruk derfor produktet med forsiktighet og med måte.

Fordelene med koriander for kvinner

1. For det rettferdige kjønn kan koriander være uvurderlig. Takket være gruppen av vitaminer B, blir kvinner transformert og får sin tidligere skjønnhet.
2. Å spise koriander forbedrer jevnlig kvaliteten på negler, hud og hår. Tenner og bein blir også sterkere.
3. Det er bevist at kvinner er mer sannsynlig enn menn å ha problemer med å sove. Koriander vil hjelpe med slik kompleksitet.
4. Plantens unike sammensetning normaliserer nervesystemets aktivitet og løser problemet med søvnløshet. Koriander forbedrer også immuniteten og gir energi til kroppen.

Fordelene med koriander under graviditet

1. Tallrike studier har vist at koriander er nyttig både under svangerskapet og som forberedelse til graviditet. En positiv effekt påvirker en mann og en kvinne.
2. Regelmessig inntak av koriander hjelper til med å rense blodet effektivt av forskjellige skadelige stoffer. Planten fjerner tungmetaller og salter fra kroppen. Spise produktet anbefales spesielt for folk som lever i megacities.
3. I svangerskapsperioden hjelper koriander med å unngå sterk hevelse, noe som ofte rammer fremtidige mødre. Dessuten har greener en sterk vanndrivende effekt. I tillegg vil koriander bidra til å rense nyrene godt. En positiv effekt oppnås takket være essensielle oljer.
4. Koriander er mettet med fytoøstrogener, som undertrykker depressiv tilstand og sterk følelsesmessig overbelastning. En salat basert på grønnsaker med tilsetning av greener vil bidra til å lade opp batteriene og øke stemningen til en gravid jente betydelig.
5. Blant annet brukes planten ofte for å forbedre huden. Ved hjelp av koriander er det mange oppskrifter for å stramme og forynge overhuden. Forbruk av greener har en gunstig effekt på kvaliteten på melken i ammingstiden. Vær forsiktig, produktet kan forårsake allergier hos babyen.

Koriander skade

1. Det er viktig å forstå at koriander er en ganske unik urt. I noen tilfeller ble individuell intoleranse påvist hos mennesker. Koriander er mettet med essensielle oljer som kan forårsake en allergisk reaksjon.
2. Hvis du ikke har prøvd koriander før, kan du begynne å utforske produktet med små mengder. Følg reaksjonen fra kroppen, i tilfelle avvik, stopp umiddelbart forbruket av anlegget. Oppsøk lege om nødvendig.
3. Vær oppmerksom på at den daglige mengden gress ikke bør overstige 40 gr. Ellers kan ikke helseproblemer unngås. Ved amming og graviditet må du konsultere en spesialist på forhånd. Kanskje koriander i en slik periode vil bli forbudt for innleggelse.

Koriander har mange nyttige egenskaper og en ganske rik kjemisk sammensetning. Hvis du bruker produktet med omhu, kan du forbedre helse og forbedre trivsel. Hvis du målbevisst bestemte deg for å overvinne sykdommen ved hjelp av koriander, må du ta kontakt med en spesialist. Ikke selvmedisinerer, ellers risikerer du å forverre situasjonen.

Video: helbredende egenskaper og kontraindikasjoner av koriander