Fordelene og skadene med granateple for helse i kroppen

Granateple tilhører kategorien gamle frukter. Det kalles ofte kongelig på grunn av den spesifikke "kronen" ved foten av fosteret. Granater har lenge vært populære blant adelige mennesker. I dag kan frukten kjøpes overalt. På grunn av den høye konsentrasjonen av verdifulle elementer, stiller folk spørsmål som angår fordelene og skadene ved produktet. La oss snakke mer om dem.

Kjemisk sammensetning

Fruktene inkluderer frø, de tildeles omtrent 12-15% av det totale volumet. Produktet har mye juice (65%), skrell (20-23%). En granateple har et lavt kaloriinnhold på omtrent 88 kcal. Dessuten har saften en lavere rate - 50-52 Kcal.

Det er mye fiber i frukt (mer enn 5%), det er ansvarlig for normal funksjon av fordøyelsessystemet. Granateple brukes ofte til tarmhindring, overdreven slagging og opphopning av giftstoffer i kroppen.

Det er mange aminosyrer i granateplefrukter - 14 stykker. Dessuten kan ikke 8 av dem byttes ut, kroppen er ikke i stand til å produsere dem uavhengig.

Blant aminosyrene isoleres oksyprolin, treonin, cystin, arginin, lysin, serin, histidin. Det er også Alpha Asinobutyric, Aspartic, Glutamic Acid.

Fosteret har en opphopning av tiamin, pyridoksin, riboflavin, pantotensyre og folsyre. Alle disse stoffene utgjør en gruppe vitaminer B, som er nødvendig for normal funksjon av sentralnervesystemet.

Granatepler inneholder mye vitamin PP, retinol, betakaroten, tokoferol, askorbinsyre, niacinekvivalent.

Av nyttige mineraler er fosfor, jern, kalsium, magnesium, kalium, natrium og andre verdifulle. Alle av dem er til stede i granater i store mengder.

Effekten av granateple på kroppen

• utfører forebygging av anemi ved å øke jern;
• fjerner dårlig kolesterol;
• styrker den beskyttende membranen i kroppen;
• er forebygging av diabetes og overvekt;
• støtter det psyko-emosjonelle miljøet til en person;
• styrker vaskulære vegger;
• forbedrer blodstrømmen og beriker celler med oksygen;
• utfører forebygging av mange hjerteplager;
• reduserer betennelse under smittsomme sykdommer;
• brukes mot smerter og sår hals;
• behandler og forhindrer onkologi i magen;
• lindrer tarm, tuberkulose, dysenterisk bacillus;
• eliminerer giftige stoffer;
• renser hele kroppen for stagnasjon;
• påvirker gunstig leveren;
• akselererer assimilering av mat, forhindrer gjæring av den;
• renser magen;
• hever "kampånd", humør;
• behandler kronisk tretthet;
• lindrer smerter under menstruasjonen;
• motstår effektivt uratdiatese.

Fordelene med granateple

1. Verdien påvirker barn som er utsatt for dystrofi eller anemi. Granateple kompenserer for mangelen på jern, øker appetitten. Herfra går barn opp i vekt raskere og føler seg bedre.
2. Fordelen er ikke bare frø av granateple, men også skrell, hvitaktige skillevegger. Ikke kast dem etter rengjøring. "Avfall" reduserer smerter i magen og letter funksjonen til det indre organet. Forbered et avkok fra råvarer, bruk om nødvendig.
3. Granateple inkluderer tanniner, som er ansvarlige for regenereringen av huden. Det er nyttig å lage en komprimering av gasbind og avkok på korn, og deretter bruke den på et sårt sted. Bruk en kjølig kompress.
4. For å øke appetitten er det nok å spise ½ del granateple etter en dårlig frokost. Så du sender et signal til hjernen om at det er på tide at kroppen våkner.Sammen med dette vil metabolske prosesser akselerere, og økt produksjon av magesaft begynner.
5. Granateplefrukter er nyttige for mennesker som har unormalt i arbeidet med hjertemuskelen. I tillegg til den åpenbare terapeutiske effekten, utfører produktet også forebygging av koronar hjertesykdom, bradykardi, hjerteinfarkt, hjerneslag, etc.
6. Granateplejuice og korn akselererer produksjonen av nye blodceller, øker blodstrømmen, normaliserer arterie- og intrakranielt trykk. Når du tar granateple i små mengder, forbedrer blodets viskositet, og blodårene åpnes forsiktig.
7. Før den helbredende egenskapen til granateple, kan ikke et eneste virus motstå. Fosteret må spises under sår hals, influensa, forkjølelse, generell sammenbrudd og rus. Granateple desinfiserer kroppen og øker forsvaret.
8. Det er nyttig å konsumere granateplejuice for å bekjempe stomatitt og andre plager av en slik plan. Drikken renser også munnhulen fra ubehagelig lukt, hvitgjør tannemaljen delvis, styrker tannkjøttet, desinfiserer, frisker pusten.
9. Hvis du får ubehagelige symptomer på smerter og sår svelg, skyll med en ferskpresset fersk juice. Hovedsaken er å fortynne den med bordvann og varme den opp litt.
10. Østrogenene som er inkludert i fruktene, har en gunstig effekt på tilstanden til kvinner i den klimatiske perioden. Stoffer reduserer antall tidevann, normaliserer psyken. Fordelen for jenter skyldes også akkumulering av ellagotanin, som utfører profylakse for onkologi i brystkjertlene.
11. Frukt har den behagelige egenskapen å fullstendig rense kroppen, alle dens systemer, organer. Med tanke på dette er det en forbedring i trivsel. Alt blir eliminert fra kroppen: tungmetaller, radionuklider, gammelt avfall (slagg), giftige stoffer. Frukt er bra for folk som gjennomgår cellegift.
12. De gunstige egenskapene til granatepler påvirker også representanter for en sterk halvdel av befolkningen. Det innkommende vitamin B12 forbedrer blodgjennomstrømningen i lyskenområdet, og følgelig øker styrke og reproduktiv aktivitet.

Granateple behandling

1. Hvis du blir møtt med apati, irritabilitet, kronisk tretthet, kan du ikke klare deg uten granateple. Denne frukten støtter det emosjonelle miljøet og gir energi. Med systematisk bruk vil du bli kvitt søvnmangel, søvnproblemer og føle en kraftig bølge. Forsikre deg om at granateple er på den daglige menyen. Spis korn må være sammen med frøene.
2. Hvis du har anemi eller anemi, bør granateplejuice være en daglig gjest på bordet. Ved hjelp av drikken vil du fylle jernmangel og heve hemoglobinet til ønsket nivå. Det viktigste er å fortynne saften med filtrert vann i like proporsjoner. Bruk tre ganger om dagen i 1,5-2 måneder.
3. Produktet lindrer effektivt tannpine, frisker pusten, stopper den ubehagelige lukten fra magen. For å tilberede produktet måler du 4 ss fosterfrø, kombiner med 50-60 g. lind honning (væske). Tilfør sammensetningen i en halv time, og begynn å tygge sakte. Det er viktig å behandle hele munnhulen med denne forbindelsen. Etter terapi, avstå fra å drikke og spise i 1 time. Hvis smertene ikke går bort, gjenta prosedyren.
4. Granateplefrukter takler godt helminths, parasittorm av enhver art. Når du er smittet med slikt, er det nødvendig å utføre avorming. Fjern skrellet fra 5 granatepler, skill kjernene og tørk dem i ovnen på 120 grader i 5 timer. Slip tørre råvarer til støv. Ta en suspensjon hver dag: fortynn en halv spiseskje på 200 ml. fersk ananasjuice. Terapi utføres tre ganger om dagen.

Fordelene med granateplefrø

1. Ikke alle mennesker foretrekker fersk granateple på grunn av overfloden i frømassen. Dessverre er det få som vet at det er korn som er verdifulle for kroppen.Markbein stabiliserer blodtrykket og lindrer alvorlig hodepine.
2. Korn har en positiv effekt på hormonell aktivitet. Eteriske oljer og juice er laget separat av granateplefrø. Urtesammensetning er mye brukt hovedsakelig i kosmetologi. Juice er bra for leveren og nyrene.

Fordelene med granateplejuice

1. Drikken er beriket med aminosyrer som er nødvendige for normal funksjon av hele organismen. Granatepledrikk har 15 varianter av slike stoffer. Juice anses å være den rikeste kilden til aminosyrer.
2. Oftest brukes drikken til å rense kroppen grundig. Antioksidantene som er i saften, takler oppgaven perfekt. Sammensetningen stabiliserer mage-tarmkanalen etter harde ferier.
3. Regelmessig inntak av juice øker nivået av hemoglobin i blodet og forbedrer appetitten. Produktet er effektivt mot sesongsykdommer, gastrointestinale plager, skjørbuk og urinsyredatese. Juice er kjent for sine antiseptiske og vanndrivende effekter.

Fordelene med granateple skrell

1. Skallet av frukten tørkes og males til pulver. Den ferdige komposisjonen er kjent for sin sterke snerpende. Ved å bruke produktet kan du takle enterokolitt.
2. En løs sammensetning brukes ofte som et pulver for skrubbsår og riper i huden. Et avkok basert på granateple skreller kjemper mot de fleste plager.
3. Fruktskall har vist seg i kampen mot ormer. Skallet inneholder alkaloider, enzymer er kjent for sin antiparasittiske effekt.
4. Fra et avkok av skallet lages munnskyll. Vanlige prosedyrer omhandler blødende tannkjøtt og stomatitt.
5. Når det gjelder de hvite partisjonene i frukten, blir de tørket og brygget med te. Verktøyet lindrer angst, beroliger kroppen og normaliserer søvn.

Granateple Harm

1. Det er viktig å følge den anbefalte frekvensen av fruktforbruk per dag. Overdreven bruk av granateple gir diaré, urolig mage og kvalme. I dette tilfellet er frukten i stand til å forårsake enorm skade på kroppen.
2. Noen mennesker har allergier eller individuell intoleranse mot granateple, så vær forsiktig. Juice og frukten i seg selv senker blodtrykket, så når du tar medisiner, bør du konsultere en spesialist. Eller begrens spising av fosteret.
3. Med diabetes er inntaket av granateple individuelt, så hvis det er en sykdom, ikke hastverk med å konsumere fruktene. Snakk med legen din. Juice og frukt er mettet med sukker og fruktose, vær forsiktig.
4. På grunn av den høye surheten i fosterets sammensetning, kan forbruket av granateple ødelegge emalje. Med økt tannfølsomhet, fortynn granateplejuice med renset vann uten å mislykkes.
5. Det er forbudt å spise granateple sammen med noen medisiner som tynner blodet, senker nivået av dårlig kolesterol. Frukt er kontraindisert i patologier av tolvfingertarmsår og mage, allergier, pulpitt, gastritt, hemoroider og pankreatitt.

Granateple utvalg av regler

1. Orientalske eksperter sier at moden granateple har et tørt skall og saftig kjøtt. Når du velger en frukt, må du alltid ta hensyn til slike indikatorer. Granateple skall skal være nesten oransje i farge, tørket, tettsittende korn.
2. Hvis du legger merke til flekker på skallet, er det verdt å vite at fosteret begynner å råtne. I dette tilfellet, gi opp et slikt granateple, frukten kan skade kroppen. Den modne frukten vil være tørket og tung.
3. Krone granateplehalen må være tørr uten noen plakett. Hvis du ser en grønnaktig fargetone, har frukten ikke modnet. Når du velger granateple, bør du foretrekke en hel tørket skall. Dessuten må den være solid. Jo større frukt, jo mer kjøttfull korn.

Granateple lagringsregler

1. Frukt anbefales å lagres i de mørke, kule rommene. For langsiktig konservering pakkes granatepler med papir og legges i en pappeske.I dette tilfellet blir overflødig fuktighet absorbert, fruktene råtner ikke.
2. Eksperter anbefaler å tette fruktkronen med leire. I dette tilfellet vil granateplet ikke miste saftigheten til kornene. Umodne frukter rekrutteres på grunn av sødme. Det er viktig å ta hensyn til temperaturen under lagring, indikatoren skal ikke overstige 2 grader. Eksponeringsperioden er 7-8 måneder.

Granateple har mye aminosyrer og vitaminer. De danner grunnlaget for medisiner som produseres i full skala. Mer enn 10 tonn medisiner, inkludert stoffer fra granateple, blir levert til apotekhyllene per år. Derfor er det fornuftig å si at fruktene utvilsomt er verdifulle for kroppen.

Video: fordelene og skadene ved granateple