Kan pistasjenøster ammes?

Det mest ideelle produktet for fôring av nyfødt er selvfølgelig representert av morsmelk. Oppgaven til en ammende kvinne er å ikke bare opprettholde kvaliteten hans på riktig nivå, men også streve for å forbedre ytelsen. Dette kan oppnås på forskjellige måter, inkludert bruk av pistasjnøtter.

Men på samme tid, ikke glem at noe nytt produkt, inkludert pistasjnøtter, må introduseres i kostholdet ditt veldig nøye etter fødselen av et barn.

Ernæringen til enhver kvinne som ammer bør være balansert. Dette er forståelig, fordi alle næringsstoffene som kommer inn i mors kropp sammen med produktene, går til babyen sammen med morsmelk. Tilstanden og trivselen til babyen hennes vil avhenge av hva mor spiser. Kan bare den dannende organismen uten problemer oppfatte alt mor bruker i mat? Kan hun bruke pistasjnøtter i denne forbindelse?

Det skal bemerkes at denne formuleringen av spørsmålet er noe ukorrekt, siden saken ikke er så mye i selve produktet, men i mengden når den konsumeres. Det er ikke kjent hvordan babyens kropp vil reagere hvis moren spiser pistasjnøtter i en for stor mengde.

Fordelene med pistasjnøtter

Produktet har et godt vitaminsett. Spesielt mye vitaminer fra gruppe E og B. Den inneholder en bred palett med mikronæringsstoffer. Herfra blir det tydelig deres positive effekt på kroppen, noe som kommer til uttrykk i følgende handlinger:

1. Pistasjnøtter er et utmerket verktøy for å håndtere effekten av stressende situasjoner.
2. Med bruk av dette produktet kan humøret bli bedre.
3. Pistasjnøtter bidrar til normalisering av press.
4. Med bruken avtar mengden skadelig kolesterol med lav molekylvekt.
5. Arbeidet med strukturene i hjernebarken er normalisert.
6. Optimale indikatorer aksepterer leverens funksjonelle evner.
7. Tilstanden til kroppens beskyttende immunforsvar styrkes og økes.

Viktig! Pistasjnøtter har mange kalorier. Derfor er personer utsatt for fylde, når det brukes, er det nødvendig å være spesielt oppmerksom på dette.

Inntil nå mister den utbredte troen på at jo senere en baby blir kjent med et nytt produkt ikke mister sin relevans, jo mindre følsom vil kroppen hans ha i forhold til den. Rasjonelt korn i denne uttalelsen er det selvfølgelig. Tross alt, jo eldre baby, desto mer utviklet blir fordøyelsessystemet hans. Enzymatisk aktivitet får også sin fysiologiske utvikling. Produktene blir lettere nedbrutt og absorbert i kroppens baby. Men når alt dette ikke er dannet nok, kan det utvikle seg en allergi mot forskjellige matvarer. Den største betydningen i denne forbindelse hører til de produktene som har en høy grad av mulig allergisering av kroppen.

Er det mulig å kombinere pistasjnøtter med amming?

Når du vurderer spørsmålet om amming, kan pistasjnøtter tilskrives slike produkter som de var i motsatt pol:

1. På den ene siden stemmer pistasjnøtter og inneholder en stor mengde sunt fett. Dette påvirker utvilsomt kvaliteten på morsmelken.
2. På den annen side forholder de seg til matvarer med høy grad av mulighet for forekomst og utvikling av allergiske reaksjoner. Bruken av sin ammende mor er alltid forbundet med en høy grad av risiko for babyen.

Pistasjen fordøyes delvis i magen og kommer inn i tynntarmen, hvor de fordøyes og absorberes videre. Etter det blir de en integrert del av morsmelken. Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet? Du trenger bare å finne den "gyldne middelvei." Hvis du begynner å bruke dem ikke umiddelbart etter fødsel, men venter en viss periode og gjør det med måte, kan ubehagelige konsekvenser unngås. I dette tilfellet vil både mamma og babyen hennes bare få uttalt fordel av dem.

En kvinne skal ikke bruke dem bare de første månedene etter fødselen. Etter å ha ventet en viss tid, kan du nøye og gradvis introdusere dem i kostholdet ditt. Du må begynne med små mengder. Hvis kroppen til en gravid kvinne ikke var kjent med noe produkt, og etter fødselen bestemte hun seg for å begynne å bruke det, bør dette gjøres med stor forsiktighet, gradvis og begynne med små mengder. Dette gjelder forresten ikke bare pistasjnøtter, men også for ethvert annet produkt.

I dette tilfellet er det kontinuerlig nødvendig å overvåke tilstanden til babyen. Fraværet av negative konsekvenser fra barnets kropp antyder at en kvinne kan bruke dette produktet. I dette tilfellet øker volumet av den ene delen gradvis. Hvis i det minste noen, til og med de minste negative manifestasjoner, finner sted, bør produktet fra dietten utelukkes.

Hvordan bruke den riktig?

For sikker bruk er ikke kunnskap om fordelene eller farene ved et produkt. Det er også nødvendig å bruke den riktig. Hos denne ammende moren vil noen anbefalinger hjelpe:

1. En forutsetning er gradvis introduksjon av pistasjnøtter i et konstant kosthold. Hvis moren er omsorgsfull og observant, vil hun hele tiden være opptatt med å spore babyens reaksjon etter amming. Pistasjer blir introdusert i kostholdet når en permanent meny allerede er blitt dannet og konsolidert. Hvis et barn begynner å virke allergisk, kan vi definitivt konkludere med at grunnen til dette nettopp er pistasjnøtter.
2. Vi overholder tiltaket. Daglig inntak bør ikke overstige 10 nukleoli. Et slikt beløp vil neppe skade babyen.
3. Gradvis økning i mengde. Hvis tilstanden til babyen er uten avvik, kan antall nøtter økes litt. Men observasjoner skal ikke stoppes.

Tips! For bedre assimilering av pistasjnøtter blir de på forhånd dynket i vann. I tillegg kommer den eksisterende lille bitterheten ut av dem.

Generelt er amming en veldig ansvarlig prosess. Mamma trenger hele tiden å holde øye med, for etter fødselen har et ekstra ansvar lagt på skuldrene, som består i å ta vare på babyens helse.

Video: hva er pistasjnøtter bra for