Sitronsyre for vekttap: påføringsmetoder

Moderne ernæring står ikke stille. Hver måned utvikler fagfolk og amatører nye metoder for å miste vekt basert på tilgjengelige produkter. For et år siden var brus spesielt populær, i dag har den blitt erstattet av sitronsyre. Pulveret koster en krone, kan brukes eksternt og internt. Det handler om disse metodene som vi skal snakke om, samt synliggjøre de viktige nyansene ved å gå ned i vekt.

Fordelene med sitronsyre for å gå ned i vekt

• forbedrer absorpsjonen av næringsstoffer i veggen i spiserøret;
• renser hulrommet i indre organer fra giftstoffer;
• sliter med sterk slagging og fekale steiner;
• forbedrer blodsirkulasjonen og bidrar dermed til vekttap;
• øker alle metabolske prosesser i kroppen;
• eliminerer overflødig vann og bekjemper puffiness;
• beholder ungdom på grunn av innkommende antioksidanter;
• reduserer appetitten;
• forbedrer spyttviskositeten;
• når den brukes eksternt eliminerer cellulitter.

Viktig!
Ikke stol blindt på det faktum at sitronsyre, ved magi, vil redde deg fra ekstra kilo. Det er bare et tillegg til riktig ernæring, fysisk aktivitet, kosmetiske prosedyrer rettet handling.

Faren for å bruke sitronsyre

1. Det må forstås at bruk av sitronsyre inne fører til triste konsekvenser. Brudd på aktiviteten til organer og systemer observeres med ukontrollert inntak av produktet.
2. På grunn av den sterke konsentrasjonen og tilstedeværelsen av syrer i sammensetningen, påvirker pulveret tannemaljen negativt og gjør det følsomt. Slimhinnen i munnhulen er også irritert, alt dette fører til utseende av magesår.
3. Negative effekter blir observert på mageveggene. Sitronsyre er strengt kontraindisert for oral administrering til personer med gastritt og magesår.
4. Som nevnt ovenfor har sitronsyrepulver evnen til å fjerne overflødig væske og eliminere ødem. Men det er også verdt å vite at produktet eliminerer vannet som er nødvendig for at indre organer skal fungere ordentlig.
5. Hyppig forbruk av sitroner fører til apati, impotens, angst, søvnløshet, nedsatt ytelse og andre problemer av denne typen. Til å begynne med ser det ut for en person at vekttap har begynt, men faktisk smelter volumene på grunn av mangel på fuktighet.
6. Slanking med sitronsyre er en tøff vekttapsteknikk. Veldig snart, når du slutter å følge planen, vil ekstra kilo komme tilbake i dobbelt volum. Akk, dette er et bevist faktum.
7. Eksperter konkluderte med at forbruket av sitroner, selv i små mengder, provoserer utseendet til onkologiske plager i magen og spesielt hele spiserøret.
8. Ofte forårsaker et produkt en allergisk reaksjon. Før hoveddosen, sørg derfor for at det ikke er bivirkninger på sitronsyre.

Vekttap med sitronsyre per uke

1. Teknikken er ikke spesielt vanskelig og er designet i en uke. Hver dag må du konsumere minst 2,3 liter. renset vann for å forhindre dehydrering og bremse metabolismen.
2. Dessuten i 1 liter. vann, må du gå inn i en teskje uten et lysbilde med sitronsyre og vente på at kornene løses opp. For 1 mottak er det ikke tillatt å ta mer enn 180 ml. For ikke å irritere mageslimhinnen.
3. Vekttap oppnås på grunn av det faktum at sitronen slukker den rasende appetitten.Men du trenger fortsatt å spise omtrent 5 ganger om dagen i små porsjoner.
4. Drikken inntas en halv time før måltider eller 1,5 time etter et måltid. Du kan søte den med honning etter ønske. Velg produkter for basismat, velg grønnsaker, sjømat, magert kjøtt, protein, frokostblandinger.
5. Avhengighet av sitronsyre bør utføres systematisk. Løs opp litt mindre enn en teskje sitron den første dagen i en liter vann. Øk deretter gradvis mengden pulver, og nå en teskje uten lysbilde.

Vekttap med sitronsyre per måned

Dette vekttapalternativet anses som det farligste, hvis mulig, ikke ty til det i det hele tatt. Når du tar sitronsyre risikerer du farer som er beskrevet ovenfor.

1-7 dager
Mål 250 ml. filtrert vann, hell en halv dessert skje med sitron og vent til kornene løses opp. Ta denne sammensetningen i 3 doser: før lunsj, en time etter lunsj, før middag i en halv time. Spis minst 5 ganger om dagen i små porsjoner, støtt på sjømat.

8-14 dager
Bland 280 ml. renset vann med sitronsyre i mengden en teskje uten sklie. Få granulatene til å oppløses, del dette volumet i 3 deler. Bruk de første 20 minuttene etter en solid frokost, den andre halvtimen før lunsj og den tredje 1 time før middag. Spis mer kjøtt, lene deg på proteinmat.

15-21 dager
For å tilberede et konsentrert medikament, kombiner 0,3 liter. varmt filtrert vann med 1,5 ts sitroner uten bakke. La granulatene løse seg opp. Drikk løsningen en halv time etter at du har våknet før frokosten, deretter en time før lunsj og middag. Det er nødvendig å inkludere mer kokt mat og frokostblandinger i kostholdet, bønner vil ikke være overflødige.

22-28 dager
Kombiner 150 ml. vann og en halv dessert skje med sitroner og få en løsning. Spis det i 2 stadier - før morgenmåltidet og etter middagen. For å konsolidere resultatet må du spise riktig (fem ganger om dagen, i små porsjoner). Nye produkter introduseres i kostholdet veldig nøye for å unngå vektøkning.

Bruker sitronsyre topisk

1. Denne metoden er mer skånsom, den er basert på ekstern bruk av pulveret. Du kan gå ned i vekt hvis du går over til riktig ernæring på forhånd, forlater dårlige vaner og utelukker bakervarer og søtsaker fra kostholdet. Det er også viktig å spille idrett for å forsterke effekten.
2. For å tilberede blandingen, ta den leiren som er mest egnet for vekttap (blå, svart, grønn). Mål ut 200 gr., Bland med 4 kyllingegg, hell en halv dessertskje sitron. Legg inn 100 gr. fett tykk rømme, slå innholdet med en blender.
3. La sitronsyre løse seg helt opp, ellers kan det brenne huden. Bruk på problemområder. Vanligvis er det hoftene eller magen. Pakk inn plastfilm i flere lag, legg på varme klær.
4. Sammensetningen eldes i minst en halv time. Men hvis du føler en sterk brennende følelse, skyll av produktet for tidlig. Det anbefales å utføre prosedyren en gang hver 2. dag, fargen på leiren kan endres. På slutten av manipulasjonene, bruk en cellulittkrem.
5. Om ønskelig kan du legge til andre komponenter i sammensetningen som forbedrer effekten av sitronsyre. Disse inkluderer pulverisert kanel, usøtet honning, malt rød pepper eller ingefær.

Vekttap med sitronsyre er ikke en sikker teknikk. Ofte resulterer vekttap i depresjon, fordøyelsesbesvær, gastritt eller magesår. Hvis du fortsatt bestemmer deg for en slik gamble, må du handle forsiktig og ikke overskride doseringen.

Video: raskt vekttap med sitron