Chokeberry under graviditet - fordeler og skader

Under graviditet, i tillegg til hovednæringen, anbefaler leger å inkludere noen planter i kostholdet som inneholder mange stoffer som er nyttige for menneskekroppen og har en terapeutisk effekt. Til tross for fremskritt i medisin, hjelper folkemiddel også folk med å opprettholde helsen.

Chokeberry eller chokeberry er veldig nyttig på grunn av vitamin P, E og C, reserpinlignende stoffer. De hentet den fra Nord-Amerika som prydplante. Da var chokeberry en liten iøynefallende busk, til den berømte forskeren I. Michurin trakk oppmerksomhet på den. Som et resultat av utvelgelsen dukket et tre opp, og det var motstandsdyktig mot frost, og svarte små bær med en spesiell søt og syrlig terte-smak, som modnet i slutten av september, var veldig nyttige.

Chokeberry, hvis navn kommer fra det greske ordet for "hjelper", er veldig symbolsk for gravide, da det vil være uvurderlig for både dem og den utviklende lille organismen.

Assistent for den vordende moren: fordelene med chokeberry

1. Under graviditet trenger en kvinne virkelig en økt rate av næringsstoffer, og fremfor alt, for riktig utvikling av fosteret. Og for dette trenger du deltakelse av B-vitaminer og askorbinsyre. Chokeberry inneholder dem i den mengden som er nødvendig for den utviklende organismen, og forhindrer forstyrrelser i nervesystemet og forskjellige medfødte misdannelser. Og for en kvinne, spesielt hvis hun opplever alvorlig toksikose, vil chokeberry redusere denne ubehagelige prosessen betydelig.
2. Undersøkende aronia fant forskere i det naturlige antioksidanter. Så ved å inkludere disse svarte bærene i kostholdet kan du redde kroppen på cellenivå. Cellevekst og funksjon vil være beskyttet. Antioksidantstoffer har dessuten en unik evne til å reparere eventuelle skader i DNA-strukturen, samtidig som de beskytter cellene.
3. Tilstedeværelsen av karotenoider, kombinert med askorbinsyre, øker beskyttelsesegenskapene til immunsystemet til en kvinne som bærer et barn, noe som betyr at infeksjon og virus oftest er maktesløse til å trenge inn i kroppen.
4. Mange nyttige komponenter inneholdt i chokeberry, nemlig mangan og fluor, jern og molybden, bor og kobber, vil erstatte multivitaminpreparater under graviditet. Dette er spesielt viktig for kvinner som kan oppleve allergiske reaksjoner etter bruk av et farmasøytisk produkt.

Anbefalinger for bruk

Men en allergi hos gravide kan oppstå uventet på de produktene som kroppen oppfattet tidligere uten negative konsekvenser. Og i løpet av denne perioden er det ganske vanskelig å velge allergivennlige produkter. Det er problematisk å velge et spesifikt kosthold i noen tilfeller. Etter å ha konsultert med den behandlende legen, og under hans tilsyn, er det tillatt å inkludere ferske chokeberry bær i menyen, omtrent tre ganger i uken. Da vil kroppen motta den nødvendige dosen av alle viktige vitaminer og nødvendige elementer.

Det vil ikke være noen negative konsekvenser etter at bærene er spist og på grunn av det faktum at chokeberry ikke krever behandling med kjemikalier som brukes mot forskjellige skadedyr som har forelsket seg i mange planter som brukes av mennesker til mat. Treet er så stabilt i denne forbindelse at det ikke kreves sprøytemiddelbehandling.Dette faktum øker de fordelaktige egenskapene til chokeberry, og mange husmødre tilbereder aktivt syltetøy og kompotter fra disse bærene i vinterperioden.

Hemmeligheten bak det svarte helbredende skallet av bær

Ikke rart at denne typen fjellasker ble kalt aronia. Bærene er mørke på grunn av pigmentstoffet antocyanin. Med sin hjelp får den intense svarte fargen sin saftighet. Antocyaniner kan ikke produseres uavhengig av kroppen, men må være til stede i den, og den daglige normen er omtrent 200 mg. Og siden disse stoffene skilles ut for raskt, bør de igjen inkluderes i kostholdet.

Hvorfor er disse stoffene så nødvendige, spesielt under graviditet. Det viser seg at de har:

1. Bakteriedrepende effekt. Skadelig for mange typer bakterier. Vi fant ut dette, og la merke til at det var røde druer, omgjort til vin, som hjelper drikken å opprettholde friskheten i lang tid.
2. Antiinflammatoriske egenskaper. Derfor er antocyaniner inkludert i behandlingen av forkjølelse.
3. Nyttige egenskaper som styrker veggene i kapillærene.
4. Evnen til å fjerne ødem, noe som skaper mange problemer hos gravide.
5. En positiv effekt på netthinnen, styrke karene, gjenopprette øyetrykket, med evnen til å samle seg i netthinnen.
6. Antioksidantegenskaper som forhindrer cellemembraner i å bli skadet.

Chokeberrys gunstige egenskaper

Sukker er til stede i bærene på planten, som bare er omtrent 10 prosent. I utgangspunktet er det glukose og fruktose, det vil si de stoffene som lett tas opp av kroppen. For kvinner som har en tendens til diabetes, er denne kombinasjonen mest akseptabel. Ved å drikke juice eller spise syltetøy fra chokeberry, kan du samtidig regulere blodsukkeret på grunn av stoffer som malvidin og epicatechin som er tilgjengelig i bærene. De kan aktivere insulinproduksjon.

Under graviditet er et brudd på hemoglobinnivået en vanlig patologi. For å oppnå det nødvendige nivået, blir legene tvunget til å foreskrive medisiner som er utrygge for fosteret. Derfor er det verdt å prøve først å erstatte den kjemiske medisinen med en naturlig. I hans rolle kan være en chokeberry. Den inneholder kobber og jern, som ikke lar anemi utvikle seg. I dette tilfellet er det lurt å lage potetmos ved å gni bærene med sukker.

Selve problemet under graviditet er hypertensjon. Kvinnekroppen er for belastet, og trykkstøt kan oppstå når som helst. I medisinsk praksis brukes chokeberry bær selv under behandlingen av grad I og II hypertensjon. Effekten av planten er at hvis du spiser en viss norm, avtalt med legen, innen 10 dager en halv time før du spiser, begynner veggene i blodkarene å utvide seg, og blodtrykket synker.

Bær i store mengder inneholder tanniner og pektiner. Dette betyr at alle akkumulerte giftige og kreftfremkallende stoffer, tungmetaller i bæret, skilles ut med hell og renser kroppen.

Aronia påvirker tarmfunksjonen, og betaler rettidig muligheten for en betennelsesprosess.

Kontra

Sort terte bær er ofte gunstig. Men ikke alle gravide kan inkludere dem på menyen.

Unntak vil være for de som:

• har magesår eller hypersyre gastritt;
• har økt blodkoagulerbarhet;
• lider av forstoppelse, da bær har en "fikserende" evne;
• har alvorlig hypotensjon;
• bær som er mottagelige for hyppig vannlating, har vanndrivende egenskaper.

Før du tar med chokeberry på menyen under graviditet, må du absolutt informere legen din.

Video: vi behandler svart chokeberry