Come far crescere i capelli lunghi a casa

I ricci lunghi e sani sono il sogno di ogni ragazza. I capelli lussuosi attirano l'attenzione, fanno guardare gli altri in giro. Non è un segreto che la rapida crescita dei capelli sia influenzata non solo dalla cura cosmetica, ma anche dallo stato generale di salute, alimentazione e fattori esterni. Per diventare un felice proprietario di lunghi riccioli lucenti non è sufficiente visitare regolarmente un parrucchiere o fare maschere di cura 2 volte a settimana. È necessario applicare un approccio integrato, solo in questo modo sarà possibile raggiungere l'obiettivo.

Raccomandazioni pratiche

1. Astenersi dal visitare stabilimenti in cui vi è un grande accumulo di fumo di tabacco. Evitare aree con rilascio di sostanze chimiche volatili come vernici, vernici industriali o diluenti. Quando nuoti in piscina, indossa un cappello di gomma, se possibile, segui questa regola quando ti rilassi in sale e sorgenti fresche.
2. Una caratteristica importante della cura dei capelli è il loro corretto trattamento nei periodi gelidi o, al contrario, caldi. In estate, è necessario spruzzare i ricci con la protezione solare, in inverno - applicare speciali sieri nutrienti (può essere l'idrogel).
3. Non essere pigro per visitare il maestro almeno una volta ogni 2 mesi. Tagliare le punte, insistere su un taglio di capelli su tutta la lunghezza della testa. Questo trattamento non permetterà alle estremità di esfoliare più in alto, a causa della quale i capelli non si spezzeranno. Vale anche la pena dare un'occhiata alla lavorazione delle punte con le forbici calde, con il loro aiuto, i fili secchi vengono tagliati e sigillati allo stesso tempo.
4. Più volte all'anno segui un corso di multivitaminici o altri complessi per capelli riparatori. Un'alternativa a tali farmaci è il tasso o l'olio di pesce in fiale. Inoltre, hanno un effetto benefico sulla digestione, sul tratto respiratorio, sul tessuto osseo, sulle unghie e sui muscoli.
5. Non è un segreto che durante lo stress grave a breve termine o lo stress nervoso costante (prolungato), i capelli smettono di crescere e iniziano a cadere. In questa situazione, c'è solo una via d'uscita: proteggiti da almeno il 70% delle esperienze possibili. Fai yoga, meditazione, sport, lettura.

Nutrizione equilibrata

1. La salute dei capelli inizia con una corretta alimentazione. Sdraiati su insalate di frutta e verdura, ma non mangiare 2 pasti alla volta. Mangia bacche di stagione, se possibile mescolale con prodotti caseari.
2. Dare la preferenza ai prodotti contenenti magnesio, iodio, calcio, zinco, potassio, cromo, beta-carotene. Il cibo che contiene ferro, vitamine A, B, C, E non sarà superfluo.
3. Un componente molto importante che provoca la crescita accelerata dei capelli è il lievito di birra. Includono una grande quantità di proteine, micro e macro elementi, vitamine (compresa la biotina), aminoacidi. Come misura preventiva, assumere il lievito una volta all'anno.
4. Per saturare i follicoli piliferi con l'umidità necessaria, bere abbastanza liquido al giorno. In questo caso, la maggior parte dovrebbe essere acqua (circa 2,3 litri), tè verde (non più di 0,5 litri), succhi di frutta freschi e bevande alla frutta.
5. Un aspetto importante quando la crescita dei capelli è considerata la salute del suo proprietario, riguarda lo stomaco e l'intestino. Almeno una volta all'anno, segui un corso con componenti assorbenti locali (carbone attivo, Polysorb) per rimuovere veleni, scorie e prodotti chimici alimentari dal corpo.

Shampoo adeguato

1. Come detergenti, dai la preferenza agli shampoo con una composizione riparativa. Lo stesso vale per sieri e spray per la cura. Leggi attentamente la colonna "Composizione". Cerca lì i seguenti componenti: oli naturali (non minerali), ceramidi, estratti di piante medicinali, biotina, vitamine A - E, proteine ​​della seta, cheratina. ! importante Per quanto riguarda i componenti inaccettabili, shampoo e balsami non devono contenere tensioattivi, alcano, silicone, paraffina, vaselina, lauril solfato. Ricorda di pettinare i capelli prima di ogni shampoo.
2. Se hai fili unti che richiedono lavaggi frequenti, scarta questa impresa. Trasferisci gradualmente la scopa in una modalità più delicata: prima esegui la procedura una volta ogni 3 giorni, quindi - in 5 giorni. Se questa possibilità non è disponibile per motivi oggettivi, utilizzare shampoo secchi o liquidi selezionati per il singolo bilancio ph.

Risciacqui per il risciacquo dei capelli

Il corretto lavaggio della testa dovrebbe terminare con un risciacquo con un decotto a base di piante medicinali. In questo caso, la composizione non dovrebbe essere calda, le alte temperature minimizzeranno le proprietà benefiche. Per apprezzare il pieno fascino delle infusioni, usale dopo aver usato shampoo e balsami.

1. Mescolare le piante schiacciate di calamo, caprifoglio, camomilla e tiglio nelle stesse proporzioni (40-50 gr.) In una miscela sciolta, preparare le erbe con acqua bollente, coprire e lasciare per circa 40 minuti. Se la composizione si raffredda prima, filtrare e usarla come previsto.
2. Versare acqua bollente oltre 35 g. corteccia di betulla, 30 gr. calendula, 20 gr. salvia o rosmarino. Coprire, lasciare per 3 ore. Trascorso il tempo, passare il composto attraverso la garza, sciacquare i capelli e lasciare il brodo sui capelli senza risciacquare.
3. Per preparare l'infuso, avrai bisogno di 55 gr. camomilla, 45 gr. salice, 10 gr. radice di calamo, 100 gr. ortica secca Schiaccia le erbe in un mortaio o in un altro modo conveniente, prepara con acqua bollente, attendi 20 minuti. Passare attraverso un filtro di garza, gocciolare 3 ml. etere agrumi.
4. Prendi metà della testa di cipolla (preferibilmente bianca), fermentala in acqua bollente. Dopo mezz'ora, versare 40 g. caprifoglio, 35 gr. gerani, 20 gr. tazza. Insisti altri 20 minuti. Filtrare, versare il succo di mezzo limone, sciacquare i capelli prima e dopo averli lavati.
5. Un'eccellente infusione accelerata dalla crescita dei peli è la millefoglie di crema pasticcera in combinazione con il lino cuculo. Mescola due tipi di erbe in una miscela, prepara acqua bollente e lascia fermentare per 40-60 minuti. Dopo questo periodo, filtrare, risciacquare i fili.

Uso corretto degli strumenti per parrucchieri

1. Non pettinare mai i capelli bagnati. Se ciò non è possibile, eseguire la procedura con una capesante con denti grandi e rari. Dopo il lavaggio, utilizzare sieri e spray che spiegano i fili, quindi separarli accuratamente con le mani. Abbandonare completamente i pettini con denti di ferro, concentrarsi su strumenti realizzati in guscio di tartaruga o legno. Quando si sceglie una spazzola per massaggi, dare la preferenza al mucchio naturale. Per quanto riguarda la plastica, tali pettini provocano la comparsa di elettrificazione.
2. Per circa 2-3 mesi, rifiutare di utilizzare rulli per capelli termici, un ferro da stiro per raddrizzare, arricciacapelli e altri apparecchi che prevedono un trattamento ad alta temperatura. Inoltre, per questo periodo, è necessario interrompere la colorazione con pigmenti di ammoniaca e semi-ammoniaca, che asciugano fortemente i capelli e li rendono fragili.
3. Se possibile, non intrecciare acconciature strette usando forcine di ferro con denti aguzzi. Elimina anche le fasce elastiche rigide che stringono i capelli e indeboliscono i follicoli. Indossa solo morbide forcine magnetiche; non influenzano affatto la struttura. È solo necessario dormire con i capelli sciolti o intrecciati.
4. Non tutti lo sanno, ma i cosiddetti styler per lo styling (mousse, gel, cera, vernice, ecc.) Asciugano notevolmente i capelli e ne rallentano la crescita. Per questo motivo, devono essere abbandonati o ridotti nell'uso della composizione. Inoltre, non è consigliabile fare perm durante la crescita dei capelli o utilizzare altre tecnologie di trattamento termico.

Maschere per una crescita accelerata dei capelli

Gli scaffali dei negozi di cosmetici sono pieni di cosmetici professionali per tutti i gusti e tutte le tasche. Puoi usare la composizione finita o preparare tu stesso la maschera, risparmiando una somma ordinata. Tutte le ricette presentate sono progettate per una zazzera di capelli di media lunghezza; se necessario, aumentare o diminuire il numero di componenti.

1. Cannella e kefir. Sbattere 3 tuorli con un mixer in modo che la miscela aumenti 2–2,5 volte. Mescola la composizione con un bicchiere di yogurt grasso, versa un sacchetto di cannella in polvere. Distribuire uniformemente sui fili, avvolgere i capelli con pellicola trasparente e attendere 1-1,5 ore. Eseguire la procedura a giorni alterni per 2 mesi.
2. Cipolla e miele. Scorri un tritacarne 1 cipolla grande (bianca), mescola il porridge risultante con 50 gr. miele liquido. In un altro contenitore, unire il pompelmo grattugiato e il limone in una composizione, versare 40 g. zucchero di canna. Mescolare i componenti insieme, strofinare la composizione sul cuoio capelluto, quindi distribuire sui fili, lasciare per 1 ora. Crea una maschera 3 volte a settimana, la durata del corso va da 1 a 3 mesi, a seconda delle condizioni iniziali dei capelli.
3. Miele e cognac. Sbattere con un mixer o sbattere 10 tuorli di quaglia, versare 100 g a loro. miele completamente fuso. Aggiungi 50 ml. cognac e 10 ml. qualsiasi etere terapeutico per capelli (rosmarino, eucalipto, camomilla, agrumi, ecc.). Strofina la miscela sul cuoio capelluto, tratta bene l'area basale e quindi distribuisci la composizione rimanente su tutta la superficie. La durata della procedura è di 25 minuti con cure regolari 2 volte a settimana per un mese.
4. Aloe Vera e birra. Rompere tre tuorli di pollo in 300 ml. Birra, sbatti il ​​composto con una frusta o un mixer, quindi scalda a uno stato leggermente caldo. Spremi il succo dei due gambi di aloe nella composizione risultante, aggiungi un cucchiaio di miele. Distribuire uniformemente su tutta la superficie dei capelli, coprire la testa con una borsa, attendere mezz'ora. Ripeti 3 volte a settimana per 2 mesi.
5. Hennè e latte Diluire 1 sacchetto di henné curativo incolore nel latte secondo le istruzioni, lasciare gonfiare per mezz'ora. Dopo questo periodo, mescola un cucchiaino di senape in polvere, crea una maschera. Presta particolare attenzione alla zona della radice, poiché la composizione è volta a risvegliare i bulbi dormienti. Esegui la procedura non più di 1 volta a settimana, mentre la durata del corso può raggiungere i 3 mesi, tutto dipende dal risultato desiderato.

Se i tuoi ricci sono forti e sani e i follicoli sono forti, i tuoi capelli non saranno più spaccati. Di conseguenza, non è necessario visitare costantemente il parrucchiere, i capelli inizieranno a crescere 1,5 volte più velocemente. Cucina i decotti fatti in casa, segui i consigli pratici, evita lo stress. Normalizza cibo, elimina gli styler e i dispositivi termici.

Video: come far crescere i capelli velocemente