Hogyan inni szóda a fogyáshoz: 10 módon

A nátrium-hidrogén-karbonátot vagy szódabikarbóna sütőporként széles körben használják a főzéshez. A szódat kozmetikai célokra gyakran használják fogfehérítéshez, bőrtisztításhoz, a lábgomba eltávolításához. A nátrium-hidrogén-karbonát kezeli az égési és szúnyogcsípéseket, enyhíti az axilláris üregek túlzott izzadását. Nem indokolatlanul, hogy egy élelmiszer-ipari terméket fogyáshoz használnak. A szóda kölcsönhatásba lép a test savakkal, csökkent testtömeget eredményezve.

Szabályok a szóda fogyására

1. Fontos, hogy örökké emlékezzen arra, hogy a szódát tiszta formájában nem szedheti anélkül, hogy bármit iszna. A lenyelést csak oldat formájában végzik.
2. A pozitív eredmény elérése érdekében a készítményt 1,5 órával étkezés előtt vagy után 2 órával használja.
3. A táplálkozási szakemberek, akik támogatják a fogyás szóda alkalmazásával történő használatát, azt tanácsolják, hogy azonnal vegye be a gyógyszert reggeli ébredés után (éhgyomorra).
4. A fő feltétel, amelyet teljesíteni kell, hogy a gyomor alvó állapotban van. Nem szabad megengedni, hogy az emésztőrendszerrel együtt járjon (az élelmiszer emésztésének periódusa).
5. Az adag fokozatosan növekszik. Napi egyszer vegyen szódat a kés hegyére (1 csipet).
6. Idővel el kell érnie az 5 g-ot. napi bevitel. A térfogatot részletekben elosztjuk és napi kétszer megnyújtjuk.
7. Megelőző intézkedésként a készítményt hetente egyszer hígított formában (10 g termék / 300 ml. Víz) ittasuk be.
8. A szóda ajánlott ideje reggel (08.00–09.00). Ebben az időszakban a test csak felébredni kezd, megkezdi az összes anyagcserét.
9. A bél motilitásának javítása érdekében azonnal egy szódaoldat használata után végezzen egy kis edzést. Melegítse fel az izmokat, felébreszti a testet.
10. A szódabevitel időtartama 3 hét, egyszer vagy kétszer történő felhasználás esetén. Ezen időszak után a kezelést meg kell szakítani egy hónapon keresztül, és szükség esetén folytatni kell.

1. opció. Tiszta szóda

1. Ez a módszer nem mindenki számára alkalmas, de érdemes megemlíteni. Tegyen szódat a kés hegyére, küldje el a nyelv gyökerére és azonnal igya meg vízzel.
2. A vétel először egyszer történik, idővel az adagolás napi 2-3-szor növekszik.

2. opció. Szódaoldat

1. Melegítse a szűrt vizet 60–70 fokra, oldja fel benne a szükséges mennyiségű szódát. Először meg kell inni egy csipet, hígítva 30 ml folyadékkal. Háromnaponként megnövelik az adagot.
2. Hígítás után a készítmény sziszegni kezd, várja meg, amíg a folyamat befejeződik és részlegesen lehűl. Igyon egyet az alvás alatt, végezzen gyakorlatokat, 2 órán belül kezdje el az étkezést.
3. Ne hígítsa a szódat hideg vízzel, mert a termék rosszul felszívódik a bél falán. Hideg sósav semlegesíti a szóda aktivitását a gyomorban.

Soda receptek a fogyáshoz

Ha a fenti lehetőségek nem felelnek meg Önnek, adjon hozzá szódat más termékekhez. Az alkalmazás gyakorisága és időtartama az egyes recepteknél változó, olvassa el az utasításokat.

Szóda és citrom

1. A citromféléből nyomja ki a levet, majd hígítsa fel 225 ml-rel. szűrt meleg víz, adjunk hozzá 6-7 g. szóda. Tegyen be szódat kis részekben, amíg a sisak nem fejeződik be.
2. Amint ez megtörténik, inni kell a kompozíciót éhgyomorra, fél órával étkezés előtt. Naponta legfeljebb egyszer használjon. A tanfolyam időtartamát semmi nem korlátozza, de 1-2 hónap után érdemes egy kis szünetet tartani.

Szóda és gyömbér

1. Gyakran a gyömbérgyökér hatékony eszköz a fogyásban, szódaval kombinálva sokkal gyorsabban érheti el a hatást. Az ital serkenti a vérkeringést, elkezdi az emésztést, 40 perccel az étkezés kezdete előtt meg kell inni.
2. A kompozíció elkészítéséhez vegyen 1 cm-t gyömbérgyökérrel, húzza le és apróra vágja nagyon vékony lemezeken. Öntsön 150 ml-t. forrásban lévő víz, ragaszkodjon 30 percig.
3. Amikor a beállított idő lejárt, adjunk hozzá 20 gr-t. folyékony méz, 30 ml. citromlé, fél teáskanál szóda.
4. Gyorsan rázza fel a keveréket, igyon egy pohárral. Vegyük naponta kétszer 2 héten át. Ezután tartson szünetet, ha szükséges, 15 nap után folytassa a kezelést.

Szóda és tej

1. Öntsön 225 ml-t egy pohárba. alacsony zsírtartalmú tej, mikrohullámú sütő a mikrohullámú sütőben 45 fokra. Adjunk hozzá 15 gr. ivóvíz szóda, adagolja be kis részletekben.
2. Oldja fel a terméket jól, várja meg, amíg a sisak befejeződik. Igyon egy koktélt kis kortyokban, 1,5 órával étkezés után. A felvételi idő 2-3 hét, majd szünet (kb. 10-15 nap).

Szóda és kefir

1. Vegyünk 230 ml-t. kevés alacsony zsírtartalmú (1-1,5%) kefir, adjunk hozzá 3 csipet apróra vágott fahéjat, fél desszert kanál eper szóda. Öntsön 5 g őrölt gyömbérgyökér-t.
2. Rázza meg a tartalmat, morzsoljon bele egy italra, egy friss friss kapor kapros vagy petrezselyem italra. Használjon kis kortyokban, 2 órával lefekvés előtt.
3. A tanfolyam időtartama 15 nap. Amikor a megadott időszak véget ér, tartson szünetet. Ha szükséges, folytassa a kezelést 3 hét után.

Szóda és erjesztett sült tej

1. A keverék elkészítéséhez erjesztett sült tejre lesz szükség, amelynek zsírtartalma nem haladja meg a 4% -ot. Add hozzá 20 gr. méz, 10 gr. szárított gyömbérgyökér (frissen őrölhető).
2. Öntsen egy csipet fahéjat, nyomja ki a grépfrútlé felét. Adjunk hozzá egy csipet chili paprikát és 7 gr. ivó szóda. Rázza meg a kompozíciót fából készült botokkal.
3. Igyon napi egyszer lefekvés előtt vagy közvetlenül felébredés után (választás szerint). A tanfolyam 14 napig tart, majd egy hét szünetet tart.

Szóda és ásványvíz

1. Keverjen össze 300 ml-t. ásványvíz gázos, 12 gr. szódabikarbóna, tanácsos enyhén melegíteni a keveréket. Készülj fel egy intenzív sziszegésre.
2. Ossza meg az összmennyiséget 5-6 adagra, és vegye be minden egyes étkezés előtt vagy 1 óra után. A hatás fokozása érdekében az ital kiegészíthető 30 ml-rel. citromlé vagy grapefruit.

Beöntés a karcsúsító szóda

1. A tapasztalt táplálkozási szakemberek azoknak ajánlják az ellent, akik meg akarnak szabadulni a gyűlölt kilogrammoktól. Az eljárást szóda felhasználásával hajtják végre, az ilyen intézkedéseknek köszönhetően a helmint (ha van) kiválasztódik, a méreganyagok és a méreg, a széklet kövek, valamint más káros anyagok.
2. A módszer előnyei tartalmazzák a fenti szempontokat. A beöntést 2 nap alatt egyszer kell elvégezni, a kurzus időtartama 1 hét. Ebben az időszakban megszabadulhat 2 kg-tól. túlsúly.
3. Nem végezhet terápiát a végbélben szenvedő betegek körében. A beöntést önmagában is nehéz elvégezni, ápoló segítségére vagy keményen kell dolgoznia.
4. A kívánt hatás elérése érdekében be kell tartani a beöntés technológiáját és a fő komponensek arányát. Az egész folyamat feltételesen három szakaszra osztható.
5. A fő események előtt végezzen tisztító beöntést, használjon fel 2 liter vizet. meleg szűrt víz. A technológia betartása érdekében illesszen be egy fecskendőt a végbélbe, áztassa az érzéseketől függően 2-3 percig. Ezután a belek kiürülnek.
6. A fecskendő újratöltéséhez készítsen 30 gr keveréket. szóda és 800 ml. szűrt meleg víz. Fontos, hogy 33-35 fok hőmérsékletet érjünk el. Óvatosan írjon be beöntést, hasonlóan az első módszerhez, kb. Egyharmad órát.
7. Összefoglalva: újabb tisztító beöntést teszünk. Mint az első esetben, a manipulációkat 2 liter felhasználásával hajtják végre. szűrt folyadék.

Karcsúsító szódafürdők

1. A zsír felhalmozódik a radionuklidok, toxinok és toxinok celláinak tartalma következtében. A kád segít lebontani. Ha a fenti eljárásokon kívül szódafürdőt is használ, többször gyorsabban érhet el eredményeket.
2. A fürdőt naponta három hétig kell alkalmazni. A túra során ne sértse meg az eljárás időtartamát és az ajánlott arányokat.
3. A fürdő elkészítése során tartsa be a kívánt hőmérsékletet, az optimális indikátor 37-38 fok. Ha előtte kardio-szimulátorokon dolgozott, engedje le a hőmérsékletet 36 fokra.
4. A manipulációk végén igyon egy bögre meleg teát egy csipetnyi szódaval, melegítsen fel meleg ruhát és menjen lefeküdni. A következő találkozót ütemezik.

Szóda és gyömbér. Vegyünk egy nagy gyömbérgyökérrel, reszeljük fel a részét egy finom reszelőre, öntsünk 2 literre. forrásban lévő víz. Hagyja a készítményt kb. 30 percig főzni, majd öntsön 50 g-ot. apróra vágott fahéj és 100 gr. méz (opcionális). Állítsa be a keverék hőmérsékletét 50 fokra, adjon hozzá 500 gr. ivó szóda. Jól keverjük össze, a készítmény intenzíven forrni kezd. Öntsük a fürdőbe, menj pihenni. 20 perc elteltével öblítse le a testét, melegen öltözködjön.

Szóda és tengeri só. A gyűlölt kilóktól megszabadulva kiküszöböli a narancshéj (cellulit) hatását is. Kombinálja a 170 g-ot egy laza kompozícióba. apróra vágott tengeri só parfüm nélkül, 145 gr. ivó szóda, 30 ml. növényi vagy olívaolaj. Oldjuk fel a készítményt forró vízben, öntsük egy közös fürdőbe. A vízkezelések fél órán át tartanak.

Ellenjavallatok a szóda használatához

• dermatitis és más bőrbetegségek;
• szoptatás és terhesség minden szakaszában;
• magas vércukorszint;
• erek;
• instabil vérnyomás;
• nőgyógyászati ​​betegségek;
• gyulladásos folyamatok a bőrön, fekélyek, daganatok;
• alacsony vér- és gyomorsavtartalom;
• allergiás reakció nátrium-hidrogén-karbonáttal szemben.

A szóda a gyógyszerekhez tartozik, azonban az alapvető használati szabályok figyelmen kívül hagyása és az arányok be nem tartása katasztrofális következményeket vagy eredményhiányt eredményez.

A kombinált terápia a legjobb módja a felesleges testtömeg megszabadulásának. Igyáljon szódat vízzel tiszta formában, vagy vegye fontolóra a laza komponensre épülő népszerű recepteket. Kövesse pontosan az utasításokat, ne sértse meg az összetevők arányát. A nagyobb hatás érdekében tegyen be egy beöntést, fürdjen be gyömbérgyökér, tengeri só, kamilla hozzáadásával. A tanfolyam 2-3 hétig tart, minden a kívánt eredménytől függ. Feltétlenül tartson szünetet, hogy ne terhelje túl a testet.

Videó: szóda használata a fogyáshoz