Sadržaj članka
Pa, što Rusi ne vole kvase? Ovo piće uvijek je korisno za bilo koji stol. A ljeti, usred nepodnošljive vrućine, kvasa postaje jedini spas od žeđi. Kvass nije samo dobar za zdravlje, on također savršeno vraća snagu, osnažuje i hrani tijelo energijom.
Što je kvass
Kvass je tradicionalno slavensko piće od brašna i ječmenog slada. Proizvodnja kvasa temelji se na fermentaciji, koja piću daje takav jedinstveni okus i aromu. Obično se kvas pravi od suhog raženog kruha. Ovisno o receptu regije u kojoj se priprema kvass, u napitak se može dodati med, raznovrsno aromatično bilje, bobice i voće.
Zanimljivo je da su slavenski recepti često koristili kvass kao osnovu za hladna jela. Do danas je najpoznatije takvo jelo okroshka na kvasu. U stara vremena proces fermentacije kvasa doveden je do te mjere da se piće pokazalo alkoholnim, visokim stupnjem. Otuda i izraz „fermentirati“, tj. „Piti“.
Danas, prema GOST-u, udio alkohola u kvasu ne bi trebao biti veći od 2%. A u Europi je posebna komisija za alkoholne proizvode izjednačila kvass s pivom s malo alkohola. Kvass je podijeljen na kruh, bobice, med, voće, mlijeko, med i dijete.
Prednosti kvase
Osim što kvass ima ugodan, slatko-kiseli okus, vrlo povoljno djeluje na rad cijelog organizma. Kvass poboljšava rad kardiovaskularnog sustava, ubrzava metabolizam. Ovo piće sadrži posebne kiseline, zahvaljujući kojima kvas može savršeno utažiti žeđ. U kvasu je dovoljna količina ugljičnog dioksida koja se apsorbira u stijenke želuca, povećava apetit i poboljšava probavu. Stoga se kvass preporučuje piti onima koji pate od slabog apetita, kao i tijekom razdoblja oporavka nakon bolesti.
Kvass je ispunjen vitaminima B1 i E, šećerima, elementima u tragovima, aminokiselinama, enzimima. Redovita konzumacija domaćeg kvas pomoći će povećanju imuniteta, poboljšanju probave i povećanju cjelokupnog tonusa tijela. Piće ima korisne mliječne bakterije koje na probavni sustav utječu na isti način kao i kefir, fermentirano pečeno mlijeko, jogurt, jogurt. Kvass se često propisuje za upotrebu osobama koje pate od disbioze.
Kvass je prilično hranjiv proizvod i ne preporučuje se zloupotrebljavati ga prilikom gubitka kilograma. Uostalom, kvar je tijekom rata spasio mnoge stanovnike opkoljenih gradova od gladi i gladi. Kao i svako drugo piće, kvass ima kontraindikacije. Kvass ne bi trebali piti ljudi koji pate od ciroze, hipertenzije i gastritisa.
Danas se na policama trgovina može naći „kvass napitak“ koji po ukusu djeluje poput prave kvase. Izrađuje se od sode, zaslađivača i okusa. Takvo piće nema nikakve veze s pravom kvassom, i stoga ne donosi nikakvu korist u sebi. A da okusimo, uopće nije ono što smo pili u djetinjstvu. Da biste dobili prirodan, ukusan i zdrav kvass, morate ga sami kuhati.
Klasična kvasa na kruhu s kvascima
Za pripremu ovog kvasa potrebno nam je 5 litara čiste vode, 5 grama suhog kvasca, čaša šećera i kilogram raženog kruha. Imajte na umu da kruh treba biti jednostavan, bez dodataka u obliku sjemena kumine ili drugih začina.
- Prokuhajte vodu i ostavite da se ohladi. Zatim je izlijte u spremnik u kojem će se pripremati kvass. Najbolje je odabrati staklene boce i staklenke, plastične posude ili emajl posude.
- Dok se voda hladi, kruh se mora sušiti u pećnici. Narežite raženi kruh i pospite kruh na lim za pečenje. Temeljito osušite. Ako želite dobiti bogatu boju kvas s laganom gorčinom, kruh morate osušiti do tamnog stanja. Ako više volite slatke i lagane kvase, krekere treba osušiti samo malo.
- Pomiješajte krekere s vodom, poklopite spremnik gazom i ostavite dva dana. Staklenku ne pokrivajte tijesnim poklopcem. Ugljični dioksid koji se oslobađa tijekom fermentacije može jednostavno razbiti spremnik.
- Ako želite dobiti kvas u ubrzanom načinu rada, onda krekere s vodom treba kuhati 20 minuta, a zatim uklonite s vatre i pokrijte gazom. Tako će se proces fermentacije odvijati mnogo brže.
- Nakon određenog vremena, kvassna masa mora se filtrirati. Dobro istisnite krekere. Filtriranu tekućinu vratite u fermentacijski spremnik.
- U kvasu dodajte dvije trećine čaše šećera i kvasca razrijeđenog malom količinom tople vode. Temeljito promiješajte sastav i ostavite jedan dan.
- Nakon toga ulijte kvass u boce, dodajući u svaku od njih ostatke šećera pripremljenih za kvass. Šećer se u posljednjoj fazi dodaje kako bi nastao ugljični dioksid, jer mnogi od nas vole kvass zbog njegovih ugodnih mjehurića.
- Kad se kvasi pune u boci, moraju se čvrsto zatvoriti da ne bi iscurili plin. Posudu potom spremite u hladnjak da zaustavite proces fermentacije. Kad se piće ohladilo, može se piti.
Takav kvass treba čuvati u podrumu ili hladnjaku. Ne samo da će utažiti žeđ nakon napornog dana, već će vam pomoći vratiti energiju i snagu.
Klasična kvasa bez upotrebe kvasca
Koliko ljudi - toliko ukusa. Neki vole kvas napravljen s kvascem, dok drugi radije koriste voće i bobice kao predjelo. U našem receptu dodati ćemo grožđice u kvas. Ne samo da kvass dobro fermentira, već mu daje suptilan, neuhvatljiv okus i aromu.
Za pripremu ovog kvasa potrebna nam je ista količina sastojaka, samo šećera treba uzeti malo više od čaše, oko 300 g. Umjesto kvasca uzimamo šaku grožđica, oko 50 g.
- Osušite krekere na isti način kao u prethodnom receptu. Vrlo je važno da se krekeri ne suše, inače će se napitak pokazati gorkim.
- U prokuhanu vodu dodajte krekere i šećer. Temeljito izmiješajte masu i napunite je u fermentacijskom spremniku. Imajte na umu da kapacitet ne bi trebao biti pun, ostavite otprilike 10% praznog prostora.
- Zatim dodajte grožđice u sastav i ponovo pomiješajte budući kvasac. Pokrijte spremnik komadom čiste gaze i ostavite na sobnoj temperaturi.
- Nakon dan ili dva, vidjet ćete da je u posudi započela fermentacija - pojavit će se mjehurići i kiseli miris, krekeri će se početi kretati. Ako se to ne dogodi, tada su grožđice bile loše kvalitete. Stoga pristupite izboru grožđica za kvass s posebnom odgovornošću - o njemu ovisi cijeli okus i tekstura napitka.
- Nakon 48 sati, kvass bi trebao biti spreman. Filtrira se, doda se mala količina šećera i flašira se. Za ljepotu i ukus, u svaku bocu možete dodati nekoliko grožđica. Neka ovo bude vrhunac vašeg pića.
- Kad se dobro zatvorene boce ohlade (nakon otprilike 3-4 sata), kvass će biti spreman za upotrebu.
- Može se čuvati u hladnjaku najviše tri dana. Ali piće ispada toliko ukusno da neće izdržati tri dana - vjerujte mi!
Postoji puno recepata za kvas, svaki od njih je ukusan i neobičan. Čak je i u jednoj ruskoj regiji u jednom dvorištu 5 domaćica napravilo kvas, a svaka je imala svoj recept različit od ostalih. Reći ćemo vam nekoliko recepata za kvas koji možete pripremiti kod kuće.
Kvass recepti
Kruh od cikle. Ovo je vrlo zdrav, ukusan i jednostavan za pripremu napitak.Kilogram svježe repe mora biti mljeven ili nasjeckan u mlincu za meso. U staklenku od tri litre stavite mljevenu repe, komad raženog kruha, pola čaše šećera i prstohvat soli. Izlijte sastojke vodom i stavite na toplo mjesto (temperatura ne smije biti veća od sobne temperature). Ne zaboravite da kvasa nije čvrsto pokrivena poklopcem - samo gazom. Za jedan dan, kvass će početi fermentirati. A u dvoje će biti potpuno spreman. Potrebno ga je flaširati i čuvati u hladnjaku. Redovita upotreba takvog kvasa savršeno utječe na tijelo - krvne žile postaju jače, srce bolje funkcionira, a zatvor zatvori.
Brezov kvass. Prirodan je i zdrav proizvod. Sok breze mora se uzimati svjež - odmah nakon sakupljanja. Prokuhajte je na laganoj vatri da bi isparila suvišna voda. Zatim pričekajte da se tekućina ohladi. U toplu tekućinu dodajte kvasac i ostavite ga nekoliko dana. Vrlo je važno odabrati temperaturu tekućine kada u nju ulijete kvas. Ako je tekućina vruća, kvasac će jednostavno prokuhati, a u nedovoljno hladnoj tekućini, kvasac neće raditi. Optimalna temperatura za fermentaciju je 30-35 stupnjeva.
Jabučni kvass. Za ovaj recept trebat će vam jabuke kiselih sorti. 5-6 kiselih zelenih jabuka, naribajte i prelijte tri litre vode. Kuhajte ovo pirjano voće pola sata i ostavite da se ohladi. U toplu masu dodajte žličicu kvasca i malo šećera. Stavite staklenku na prozor, a vrat prekrijte gazom. Ovaj kvas luta malo duže od dva dana, otprilike 3-4 dana, no njegov se okus razlikuje nježnom nijansom jabuke.
Medni kvass. U Rusiji se medni kvass smatrao svečanim napitkom, koji se pripremao prije velikih proslava i značajnih gozbi. Prokuhajte 4 litre čiste vode i ohladite. Zatim dodajte žlicu suhog kvasca, istu količinu raženog brašna, veliku šaku grožđica, čašu meda i limuna narezane na male komade. Temeljito izmiješajte cijeli sastav i stavite da inzistira kao i obično. Nakon jednog dana u posudu trebate uliti još litru vode i pustiti da kvas konačno fermentira. Spremnost pića možete odrediti po njegovoj isticanju - kada se sva površina potpuno otopi, to znači da se kvass može flaširati.
Berry kvass. Ovaj recept za kvas bio je relevantan u proljeće, kada su bobice zrele u šumama - ukusne, sočne, zdrave. Za pripremu napitka možete uzeti bilo koju vrstu - jagode, maline, jagode, borovnice. Mješavina bobica mora se temeljito usitniti na kašu i sipati tri litre kipuće vode. Nakon jednog dana, pripremljenu smjesu treba filtrirati i dodati malo kvasca u nju. Šećer ne treba dodavati - bobice daju prilično slatki okus. Radi pikantnosti i kiselosti, kvasu možete dodati malo limunovog soka. Kvass se infuzira oko 2-3 dana, nakon čega se može flaširati, hladiti i uživati s užitkom.
Tako da se tijekom pripreme kvasa na površini spremnika ne formira plijesan, za fermentaciju morate uzeti apsolutno čisto posuđe. Temeljito prokuhajte vodu i koristite samo čiste sastojke. A onda možete uživati i ugoditi kući uz takav zdrav i ukusan napitak.
Video: kako kuhati domaći kvass
za slanje