Jalkojen suonikohjujen hoitaminen kotona

Suonikohjut ovat nykyään yksi yleisimmistä sairauksista. Normaalisti suoneissa on erityiset venttiilit, joiden avulla veri voi liikkua vain yhteen suuntaan. Kun henkilö syö oikein ja harjoittaa aktiivista elämäntapaa, nämä venttiilit pysyvät joustavina ja liikkuvina. Jos ne jostakin syystä lopettaa avaamisen ja sulkeutumisen, suonet ovat täynnä verta, laajenevat ulosvirtauksen puutteen vuoksi. Suonikohjut ovat hyvin yleinen sairaus. On todistettu, että yli puolella miehiä on tiettyjä tämän taudin oireita, ja naisilla tämä luku on vielä suurempi. Tässä artikkelissa yritämme selvittää suonikohjujen syyt, pohtia taudin oireita ja tutustua myös tärkeimpiin lääketieteellisiin ja kotitekniikoihin taudin hoidossa.

Miksi suonikohjuja esiintyy?

Mieti tämän taudin kehittymisen tärkeimpiä syitä.

1. Alhainen fyysinen aktiivisuus johtaa siihen, että veri laskimoiden läpi liikkuu hitaasti, stagnaa, venttiileille ei ole harjoittelua. Monet ihmiset sairastuivat suonikohjuihin istuvan elämäntavan vuoksi. Tällaiselle potilasryhmälle on olemassa jopa nimi "tietokonekohtaiset suonikohjut", toisin sanoen johtuen jatkuvasta istumisesta yhdessä paikassa.
2. Suonikohjuja esiintyy usein ammatinharjoittajilla. Nämä ovat kampaajia, kokkeja, myyjiä. Heidän jalkojensa kuorma on valtava.
3. Ensimmäiset merkit suonikohjuista ilmenevät usein raskauden aikana - tällä hetkellä naisen paino kasvaa dramaattisesti. Lisäksi hormonaalisilla muutoksilla on merkitys. Jotkut suonikohjujen ilmenemismuodot voivat ilmetä murrosiän aikana tytöillä, vaihdevuosien aikana, synnytyksen jälkeen.
4. Ylipaino on toinen provosoiva tekijä, joka aiheuttaa ylimääräistä rasitusta jaloille.
5. Suonikohjut esiintyvät useimmiten naisilla, jotka haluavat käyttää korkokenkiä. Tässä tilassa nilkka on epäluonnollisessa asennossa, veri pysähtyy. Tähän sisältyy myös sukat ja pitkät sukat, joissa on joustavat nauhat.
6. Suonien joustavuus ja taipumus suonikohjuihin välittyvät geneettisesti naislinjan kautta. Jos äidilläsi on laskimoongelmia, sinun on seurattava terveyttäsi huolellisesti.
7. Tupakointi sekä alkoholi vähentävät verisuonten seinämää.
8. Suonikohjujen kehittymistä pahentavat hermostuneet stressit ja tunteet.

Nämä ovat suonikohjujen tärkeimmät syyt. Mutta miten se ilmenee?

Suonikohjujen oireet

Suonikohdat alkavat pääsääntöisesti vähäisillä oireilla, jotka monien mielestä ovat yksinkertaisia ​​väsymyksiä. Jopa lyhyen kävelymatkan jälkeen jalalla seisoen, turvotusta ilmenee, vasikoiden polttava tunne on tuntuvaa, jalat muuttuvat raskaiksi. Kävelystä tulee vaikeaa, jopa lyhyetkin kävelymatkat ovat vaikeita. Jos sairaus kehittyy, saatat huomata pieniä veritähtiä ja ihon alle silmäkokoa jaloissa. Iho melko usein tummuu, tiivisteitä ilmaantuu. Iltaan mennessä jalat turpoavat aina. Yöllä vasikan lihakset tarttuvat kouristuksiin. Vaikeiden suonikohjujen takia solmut voivat repeytyä, verenvuotoa, kehon haavaumia, joihin liittyy usein ruumiinlämpötilan nousu paikallisesti tai yleisesti. Suonikohjut on hoidettava, jotta taudin kehittyminen ei johda tällaisiin kauheisiin oireisiin.

Suonikohjujen lääkehoito

Tässä on joitain ulkoiseen ja sisäiseen käyttöön tarkoitettuja lääkkeitä, jotka auttavat parantamaan suonien kimmoisuutta ja pääsemään eroon suonikohjuista.

1. Venorutin.Tämä on tehokas lääke, joka lievittää kipu-oireita, parantaa verenkiertoa, tyydyttää kudokset hapolla ja vahvistaa suonien sävyä. Lieventää täydellisesti yökramppeja. Tämä lääke valmistetaan kapselien, tablettien ja geelien muodossa ulkoiseen käyttöön.
2. Hepariinivoide on suosittu lääke, joka taistelee aktiivisesti suonissa pysyviä prosesseja vastaan ​​- se laimentaa verta ja kiihdyttää sitä koko kehossa. Hepariinivoiteella on anti-inflammatorinen, edetemaattinen, kipua lievittävä vaikutus.
3. Vishnevsky-voide parantaa verenkiertoa kudoksissa, lievittää turvotusta, poistaa tiivisteet. Voide on hyvä myös avoimille haavoille ja troofisille haavoille.
4. Lyoton on yksi tehokkaimmista lääkkeistä suonikohjuja vastaan. Tunkeutuu suonen rakenteeseen, parantaa sen joustavuutta, aktivoi veren virtausta. Suurin vaikutus laskimoihin on 8 tuntia levityksen jälkeen.
5. Phlebodia - on saatavana sekä tablettimuodossa että voidena. Erinomainen työkalu verenkierron parantamiseksi. Voide lievittää turvotusta, polttamista jaloissa, antaa kevyyden tunnetta. Tätä työkalua voidaan käyttää myös suonikohjujen estämiseen.
6. Kurantyyli ja aspiriini ovat lääkkeitä, jotka otetaan veren ohentamiseksi ja estävät verihyytymiä.

Lääkeyhtiöiden arsenaalissa valtava määrä suonikohjujen vastaisia ​​lääkkeitä. Jokaisella niistä on omat piirteensä. Lääkäri auttaa sinua valitsemaan oikean lääkkeen. Suonikohjuja on mahdollista hoitaa kotona varhaisessa kehitysvaiheessa.

Kuinka hoitaa suonikohjuja kotona

Tässä on yksinkertaisia ​​vinkkejä ja vinkkejä, jotka voivat olla hyödyllisiä suonikohjuksille.

1. Liikuta enemmän, kävele, kiipeä portaita, tee aamuharjoituksia.
2. Kieltäytyä korkokenkistä, mutta litteät kengät eivät myöskään toimi. Koron optimaalinen korkeus on 2-3 cm.
3. Jos olet jatkuvasti jaloilla ammatin takia, pidä tauko ja istu vähän. Aseta pieni penkki jalkojen alle parantaaksesi veren virtausta.
4. Älä istu ristissä jalat - tämä on erittäin haitallista aiheuttaa.
5. Sukkahousut, sukat, sukkahousut eivät saa olla tiukkoja, joustavia nauhoja, jotka häiritsevät veren virtausta.
6. Päästä eroon ylimääräisestä painosta.
7. Juo paljon vettä - se laimentaa verta. Juo vähintään kaksi litraa puhdasta nestettä päivässä. Tämä auttaa päästä eroon ummetuksesta, joka vaikuttaa verenkiertoon lantion.
8. Lopeta tupakointi ja alkoholin käyttö.
9. Tee kontrastisuihku jaloillesi - kaada ne kylmällä ja lämpimällä vedellä parantaaksesi verisuonen sävyä.
10. Kuumat kylpyammeet, höyryävät jalat, kylpyammeet, saunat - ovat ehdottomasti vasta-aiheisia.
11. Mene urheiluun - uinti, luistelu, hiihto ja pyöräily ovat hyödyllisiä.
12. Älä auringonottoa suoraan auringonvalossa.
13. Joka päivä sinun on makaa sängyllä nostetuilla jaloilla vähintään 15 minuutin ajan.
14. Kävele paljon - ainakin kilometri päivässä.
15. Käytä kompressoivia alusvaatteita, etenkin vakavan fyysisen rasituksen aikana.
16. Suorita tämä harjoitus - seiso varvasti askeleen reunalla, laske ja nosta kantapään. Tämä harjoitus sävyttää vasikan lihaksia hyvin ja nopeuttaa jalkojen pysähtyneitä prosesseja.

Näistä yksinkertaisista vinkistä tulisi tulla luonnollinen elämäntapa - niitä tulisi seurata jatkuvasti ja päivittäin. Niiden lisäksi voit käyttää erilaisia ​​tehokkaita reseptejä suonikohjuja vastaan.

Kansanlääkkeet jalkojen suonikohjuja vastaan

Tässä on joitain tehokkaita ja suosittuja kotilääketieteen reseptejä suonikohjujen hoitamiseksi.

1. Tomaatti. Tämä vihannes parantaa täydellisesti verenkiertoa. Lisäksi sekä kypsät että vihreät tomaatit ovat hyödyllisiä. Hedelmät on leikattava lautasiksi tai hienonnettava massaksi. Kiinnitä tomaatti jalojen alueisiin ja kiedo se kiinnityskalvolla kiinnittämistä varten. Pidä tomaattikompressaa noin puoli tuntia ja huuhtele sitten viileällä vedellä.
2. Omenaviinietikka Tämä on erittäin hyödyllinen koostumus, jota voidaan käyttää sekä ulkoisesti että sisäisesti. Ensinnäkin, juo joka päivä tyhjään mahaan lasi lämmintä vettä lisäämällä ruokalusikallinen etikkaa. Toiseksi, liota pala sidettä tai puuvillatyynyä etikassa ja levitä vaurioituneille jalkojen alueille. Säännölliset voiteet voivat pelastaa sinut pienistä hämähäkkilaskimoista.
3. Kaali. Kaali liuottaa täydellisesti kaikki solmut ja ihonalaiset muodostelmat. Suuri arkki tulisi rullata kääntötapin avulla niin, että se tulee pehmeäksi ja alkaa erittää mehua. Sitten kaali levitetään sairastuneelle alueelle ja jätä kompressi yön yli.
4. Vihreät pähkinät ja oliiviöljy. Hioma vihreät kypsättömät pähkinät lihajauheessa ja lisää öljyä niin, että neste peittää pähkinöiden massan. Reseptiksi tarvitset korkealaatuista erittäin neitsytoliiviöljyä. Jätä massa viileässä, pimeässä paikassa 25 päivän ajan, ravistaen pulloa toisinaan. Lääkkeen valmistuksen jälkeen se tulee suodattaa ja turvottaa turvonneet suonet kahdesti päivässä.
5. Persikkaöljy ja aloe. Tämä resepti auttaa päästä eroon ihon kuivuksesta ja kutinasta, jota usein tapahtuu suonikohjujen kanssa. Aloe-lehdet tulee hienontaa ja peittää persikkaöljyllä. Vaadi 3 viikkoa ja voitele iho tällä koostumuksella.
6. Kastanja kukka Tinktuura. Hevoskastanja selviää erilaisista suonikohjuista. Kastanjakukista tulee valmistaa tinktuura suun kautta antamiseen. Kukkien on täytettävä pullo tummaa lasia, kaada alkoholia tai vodkaa. Vaadi 20 päivää. Juo ruokalusikallinen tinktuuraa kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Mutta tinktuura itse kastanjoista, voit pyyhkiä jalat, tehdä kompressioita ja voiteita.
7. Kylpyammeet soodalla. Tämä toimenpide auttaa sinua lievittämään kipua, polttamista ja turvotusta nopeasti. Soodahaute voidaan tehdä kovan päivän jälkeen päästäksesi eroon suonikohjujen oireista. Lisää altaan ruokalusikallinen litraa kohti lämmintä vettä. Pidä jalat kylvyssä vähintään puoli tuntia.
8. Tinktuura lila. Suonikohjujen hoidossa sekä vaaleanpunaiset kukat että sen lehdet ovat tehokkaita. Lasisäiliö tulisi täyttää lilaan ja kaada sitten alkoholi. Vaadi 3 viikkoa. Hiero tätä jalkojen koostumusta kolme kertaa päivässä, ja kuukauden kuluttua huomaat parannuksen.
9. Valkosipuli ja voi. Valkosipuli tulisi raastaa tai hienontaa tehosekoittimessa ja sekoittaa pehmennetyn voin kanssa. Vaadi seosta jääkaapissa kolme päivää. Tämän jälkeen massa on hierottava vaurioituneille jalkojen alueille ja kiinnitettävä kalvolla. Jätä kompressi aamuun asti, huuhtele lämpimällä vedellä aamulla. Hoita jalkoja tällä tavalla noin viikon ajan - tee kompressio joka ilta.

Nämä ovat vuosien varrella todistettuja kotitekoisia hoitoreseptejä, jotka auttavat sinua pääsemään eroon suonikohjuista tai vähentämään sen oireita.

Suurimmassa osassa tapauksista suonikohmat esiintyvät istuvan elämäntavan takia. Jos istut tietokoneen ääressä koko päivän - pidä taukoja, mene alas portaita, venytä jalat. Sama pätee rekka-autoihin ja parhaimpiin miehiin, jotka viettävät pitkiä tunteja ajon aikana. Jos sinulla on suonikohjuja, sinun on mentävä lääkäriin niin pian kuin mahdollista - taudin tukahduttaminen varhaisessa kehitysvaiheessa on paljon helpompaa. Terveys heijastaa asennettasi omaan kehoosi. Jos noudatat terveellistä elämäntapaa, keho vastaa varmasti hyvällä terveydellä.

Video: harjoituksia suonikohjujen ehkäisemiseksi