Proč těhotné ženy nemohou sedět se zkříženýma nohama

Svět těhotné ženy je zahalen znameními, pověrami a předsudky. V této situaci se dokonce i ty skeptičtější ženy pokoušejí nebránit populárním pokynům. Koneckonců, v sázce je život budoucího dítěte. Většina příznaků však bude mít zcela vědecké vysvětlení. Například se předpokládá, že těhotná žena by neměla komunikovat s kočkou, jinak bude mít dítě v budoucnu mnoho nepřátel. Komunikace s kočkou je ve skutečnosti zakázána, zejména čištění její toalety. Kočky jsou nositeli virové infekce toxoplazmózy. Infekce není pro ženu hrozná, ale pro dítě může být velmi nebezpečná - pokud je infikována, virus může způsobit patologické vývojové vývoje plodu. Také s mnoha dalšími příznaky - většina z nich má zcela vědecký základ. Dnes budeme mluvit o zvyku sedět se zkříženýma nohama. Proč je taková pozice pro těhotnou ženu nežádoucí?

Co se stane, když sedíte se zkříženýma nohama

Populární znamení říká, že sezení se zkříženýma nohama vede k tomu, že nohy dítěte budou křivé nebo že se dítě narodí nemotorně. Samozřejmě dnes víme, že k takovým patologiím dochází z úplně jiných důvodů (například křivice). Překročení nohou však stále nestojí za to. Zkusme pro to najít vědecké vysvětlení.

1. Jedním z hlavních důvodů pro zákaz takové pozice je mačkání žil na nohou. Jak víte, křečové žíly nejčastěji začínají nebo se zvyšují během těhotenství, kdy cévy nejsou příliš elastické a tělesná hmotnost dramaticky stoupá. Pokud sedíte se zkříženýma nohama, jsou stlačeny hlavní krevní tepny a žíly, což vede ke stagnaci a otoku. Pro dítě to může být nebezpečné - narušení krevního oběhu vede k malému množství jídla a kyslíku. Koneckonců dostává krev životem životně důležité prvky. Častá hypoxie může být příčinou obav pro dítě a dalších neurologických zdravotních problémů.
2. Zvyk sedět se zkříženýma nohama přispívá k rozvoji křečových žil. Pokud jsou křečové žíly doprovázeny tromboflebitidou, může to být velmi nebezpečné. Pokud se krevní sraženina uvolní, může projít žilami a ucpat životně důležité tepny v pupeční šňůře.
3. Trvalé sezení nohou na nohu působí vážně na páteř a záda. Faktem je, že během těhotenství se těžiště nastávající matky mění, aby se vyvážilo s velkým břichem. Proto mají těhotné ženy tak zvláštní „kachní“ chůzi - nohy rozkročené a trochu se opřené. A sedět se zkříženýma nohama mění přirozené těžiště. Z tohoto důvodu má těhotná žena bolest v dolní části zad a na krku.
4. Někteří lékaři varují, že sezení se zkříženýma nohama není možné v pozdějších fázích těhotenství. Faktem je, že blíž k porodu je hlava dítěte obvykle již vložena do děložního čípku. Stisknutí nohou dítěte může vést k nepohodlí, plod se začne bát a hýbat se a hledat pohodlnější polohu. To může vést k tomu, že žena vyvine pánevní nebo příčnou prezentaci plodu. Mnoho žen však připouští, že v pozdějších fázích těhotenství nechtějí překročit nohy, protože žaludek je tak velký, že vám nedovoluje pohybovat se tak volně.
5. Nejen lékaři a porodní asistentky, ale i esoterici a psychici nedoporučují sedět se zkříženýma nohama. Tvrdí, že v pupku je sraženina lidské energie. Křížením našich nohou jsme trochu otevřeli tuto sraženinu a energie nás opustila.

Nyní víte, že i pozice, ve které sedíte, je během těhotenství nesmírně důležitá.Pokud zkřížíte nohy na krátkou dobu, nic špatného se nestane, ale přesto byste v této poloze neměli dlouho sedět.

Jak sedět během těhotenství

Mnoho dám a dokonce i mužů, co mohu říci, milují sedět se zkříženýma nohama. Když těhotná žena dostane takový zákaz, neví, jakou pozici má sedět, aby nepoškodila dítě. Zvláště pokud je práce sedavá. Takže, některá pravidla a zdravé držení těla při sezení během těhotenství.

1. Nejlepší je sedět na židlích s opěradlem - takže tělesná hmotnost je rovnoměrně rozložena po páteři.
2. Pokud musíte sedět celý den, nezapomeňte si odpočinout každých 40-45 minut. Procházka, zahřívání, výstup na schody.
3. Posaďte se na stoličku se širokýma nohama, což vám umožní rozložit tělesnou hmotnost na celou oblast stehna.
4. Když končetiny volně visí ve vzduchu, nemůžete sedět příliš vysoko.
5. Pod páteř musíte dát malý váleček nebo polštář. To podpoří přirozené ohyby páteře.
6. Pokud řídíte, během těhotenství musíte posunout sedadlo mírně blíže k volantu, aby se vaše nohy byly ohnuté, i když šlápnete na pedál. U kola musíte také použít váleček pod spodní částí zad. Pás by měl být takto připevněn - horní část by měla být umístěna mezi prsy, spodní částí - pod žaludkem, v žádném případě ne na horní straně. Obecně je lepší řídit vozidlo během těhotenství - riziko zranění je vysoké a dopravní situace vás neustále nervózní.
7. Těhotná žena by neměla dřepat v turečtině. Rovněž neházejte nohama přes sebe, nemusíte je překračovat a ohýbat pod židlí.

Tato jednoduchá pravidla vám pomohou udržet si vlastní zdraví a pohodu dítěte.

Těhotenství není čas se chlubit ostrostí, milostí a vznešenou schopností pohybu. I když se vám zdá, že můžete snadno sedět na židli a vstát z ní. V nadcházejících měsících těhotenství musíte myslet pouze na pohodlí, pohodlí a zdraví dítěte. A to do velké míry závisí na vaší náladě a pohodě. Postarej se o dítě v lůně, nesed se zkříženýma nohama!

Video: je možné během těhotenství sedět se zkříženýma nohama