Může se skořice kojit?

S příchodem dítěte se žena snaží dát mu to nejlepší. Ve skutečnosti novorozenec nepotřebuje materiální bohatství. Potřebuje lásku matky, péči a nevyčerpatelný zdroj živin ve výživné stravě. Příroda přemýšlela všechno do nejmenších detailů, což potvrzují vědecké studie, že nic lepšího nebylo vynalezeno než mateřské mléko. Pro ženu není snadné filtrovat ty produkty, které mají nutriční hodnotu pro kojence a nepředstavují možné zdravotní riziko z mnoha známých produktů. Během kojení je nutné podrobit podrobnou analýzu každé složky spotřebované v potravě. Dokonce i takové zdánlivě nevýznamné složky jako koření a koření mohou koření zpochybnit vařené kulinářské speciality.

Každý z nich má sklenici skořice na polici s kořením, aby zjistil, zda stojí za to přidat do pečiva milovaného celou rodinou, je nutné pečlivě prostudovat jeho složení a přínosy pro tělo, a co je ještě důležitější, seznámit se s kontraindikacemi a možnými vedlejšími účinky.

Chemické složení skořice

Skořice je suchá kůra skořice. Je nasycen éterickými oleji, pryskyřicemi a taniny.

Složení:

• Bílkoviny, tuky, uhlohydráty.
• Dietní vlákniny.
• Makronutrienty (draslík, fosfor, vápník, sodík, hořčík).
• Stopové prvky (železo, zinek, mangan, selen, měď).
• Fruktóza, sacharóza, glukóza.
• Esenciální a esenciální aminokyseliny.
• Fytosteroly.
• Mastné kyseliny (omega6, omega3, linoleová, olejová, stearová, palmitová, margarín ...).

Bohatý komplex vitamínu B (B1, B2, B4, B5, B6, B9), A, RE, E, alfa-karoten, beta-karoten, lykopid, gama-tokoferol, kyselina askorbová, K, PP, NE, betain.

Složení je jedinečné a bohaté na látky užitečné pro vývoj novorozence. S rozumným přístupem a mírným používáním může skořice přinést mnoho výhod pro ženu a její dítě.

Jaká je výhoda skořice pro kojící ženu

1. Je efektivní pro obnovení objemu po dlouhém období těhotenství. Pomáhá vyrovnat se s extra libry.
2. Posiluje imunitní systém. Má antiseptické vlastnosti. Pomáhá tělu odolávat útokům virů, infekcí a hub.
3. Zlepšuje trávicí systém. Obnovuje a posiluje žaludeční stěny.
4. Zlepšuje krevní oběh. Snižuje hladinu glukózy v krvi.
5. Pomáhá urychlit proces hojení respiračních infekcí způsobených nachlazením. Používá se v tradiční medicíně jako účinný expektorant.
6. Je to zdroj dobré nálady. Pomáhá bojovat s tupým, depresivním stavem.
7. Eliminuje procesy rozkladu živočišných produktů. Zabraňuje toxické otravě.

Jaké je nebezpečí?

Jakýkoli nový produkt zavedený do ženské stravy během kojení vyžaduje pečlivé používání. Je nutné začít jíst s minimálními dávkami. Během tohoto období je vhodné pečlivě sledovat stav dítěte a jeho reakci na inovaci. Nadměrná konzumace skořice může vést k:

• Podráždění stěn žaludku.
• Negativní účinky na játra a ledviny.
• Na silné kontrakce dělohy.
• Alergická reakce v těle dítěte.
• Bolest hlavy. Skořice je přítomna ve složení skořice.
• Prohloubit stávající problémy s nervovým systémem.

Krvácení.Schopnost ředit krev činí produkt nebezpečným pro žaludeční vředy, otevřené rány.

Jak používat skořici, aby nedošlo k poškození dítěte?

Aby se zabránilo alergickému zarudnutí, vyrážkám, svědění a nervozitě dítěte, je třeba dodržovat následující pravidla:

1. Zavádění koření do jídel konzumovaných kojící ženou je povoleno nejdříve 4 měsíce po narození dítěte.
2. První vzorky přidání skořice by měly začít ráno, přidávat malá množství čaje nebo kefíru. To umožní odpoledne pochopit, jak bude tělo dětí reagovat.
3. Máte-li problémy s trávením nebo s prvními příznaky alergické reakce, skořice musí být vyloučena z mateřské stravy a okamžitě konzultovat pediatra.
4. Aby se nevyvolal výskyt poruch v těle dítěte, doporučuje se přidat do stravy skořici nejvýše třikrát týdně. Dvakrát s čajem nebo kefírem a jednou při pečení.

Podle těchto tipů můžete použít užitečné složení produktu ve prospěch matky a dítěte.

Skořice recept pro lepší laktaci

Všechny myšlenky pečující matky o tom, jak prodloužit dobu kojení co nejdéle. Jak zlepšit kvalitu mléka tak, aby dítě mohlo být spokojeno bez přidání doplňkových potravin. Horký čaj samozřejmě přispívá k přílivu mléka, ale množství a kvalita jsou dvě různé věci. Abychom obohatili složení užitečnými látkami, které přispívají k plnému vývoji dítěte, stačí do ženské výživy zahrnout následující nápoj:

1. Skořice (1 lžička), nalijte do hluboké nádoby, přidejte mléko (1 lžíce L.), míchejte do hladka.
2. Vlašské ořechy (10 ks.) Jsou drceny, smíchány s mlékem (200 ml). A vařte na sporáku při mírném žáru (20 min.). Nádoba je pravidelně odložena stranou, aby se zabránilo varu.
3. Smažená skořice a mléko, cukr (2 lžičky), doplňte do směsi mléko-ořech a přidejte (5 min.).

Skořice je v harmonii s houskami a jinými pečivami. Žena, která má omezené používání sladkostí, si může dovolit užívat si takové cukrovinky. Ale opět je důležité nezapomenout na ničivý účinek moučných výrobků na postavu. V malém množství přispívá spotřeba pečeného zboží se skořicí ve složení k vytvoření hormonu radosti. To je zdroj dobré nálady, což je užitečné pro matku a dítě.

Video: prospěšné vlastnosti a škoda skořice