Může být brusinka kojena?

Mnoho žen neměří svůj život roky a desetiletí, ale zlomové body života, které jsou spojeny s narozením dítěte. Ve skutečnosti je vzhled dítěte v rodině přinejmenším v prvních několika letech života dítěte novým základem, zvyklostmi a pravidly. Žena by měla pečlivě sledovat své zdraví a výživu během těhotenství a kojení. Konec konců je to zdravé a vyvážené jídlo, které v budoucnu poskytuje silnou imunitu a dobré zdraví drobků. V této době je velmi důležité správně vybrat produkty pro stravu kojící matky. V tomto článku se budeme bavit o brusinkách - o tom, jak to ovlivňuje laktaci, zda jsou brusinky bezpečné pro kojení, a jak je správně jíst, aby z červeného bobule získal jediný užitek.

Výhody brusinek pro kojení

Červené bobule jsou plné užitečných látek - jsou to vitamíny, pektiny, minerály, organické kyseliny, glukóza atd. Brusinky jsou považovány za bobule zdraví, síly a dlouhověkosti. V lidovém lékařství jsou brusinky spolu s rybízem a malinami silným nástrojem v boji proti nachlazení a horečce. Pokud jste neustále nemocní, jen konzumujte brusinky častěji, pomůže to posílit imunitu. Brusinka je velmi užitečná pro ženy při porodu - bobule dokonale obnovuje oslabené a vyčerpané tělo ženy. To je opravdu důležité, protože těhotenství, porod a laktace odebírají obrovské množství užitečných látek a tělesných sil. Jak mohou brusinky v této situaci pomoci?

1. Pro regeneraci tkání. Každý ví, že brusinky jsou bohaté na vitamin C, který se podílí na tvorbě krevních cév a regeneraci tkání. To platí zejména v období po porodu, které se u některých žen vyskytuje při prasknutí porodního kanálu.
2. Z nervů. Po narození dítěte žena velmi často poporodní depresi, která je spojena s hormonálními změnami v těle. Mladá matka špatně spí, je unavená, obává se, zda dělá všechno správně, a někdy kvůli nezkušenosti neví, proč její dítě pláče. Vitamíny skupiny B, s nimiž jsou brusinky velmi bohaté, pomohou vyrovnat se s psychoemocionálním stresem. Jezte alespoň 10 červených bobulí denně a stanete se mnohem klidnější.
3. Pro genitourinární systém. Brusinky a brusinky jsou nejlepším tradičním lékem pro genitourinární systém, který se stává obzvláště zranitelným v období po porodu. Protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti bobule pomáhají chránit před cystitidou.
4. Pro zažívací trakt. Sladkokyselá chuť brusinek může zvýšit produkci žaludeční šťávy, což je velmi důležité pro ženy s gastritidou na pozadí sekreční nedostatečnosti. Brusinky šetří během kojení, protože užívání léků během kojení je nežádoucí.
5. Od nachlazení. Velmi často se snížená imunita ženy proti nedostatku spánku, podvýživy a laktaci potýká s velkým počtem virů a nachlazením. Brusinky pomáhají chránit mladou matku před respiračními chorobami.
6. V období po porodu. Pokud byla při porodu použita anestezie, například epidurální anestézie, měli byste určitě hodně pít. Velké množství brusinkové šťávy pomůže očistit tělo léčivých přípravků, což vám umožní rychle opustit anestezii, zbavit se pocitů nauzea, závratě a bolesti v žaludku.
7. Pro kojení. Brusinky překvapivě přispívají k produkci mateřského mléka, takže mléko je mastnější a uspokojivější. K přílivu přispívá velké množství teplé brusinkové šťávy.V kombinaci s častými aplikacemi brusinky pomáhají překonat laktační krizi a zvýšit množství mateřského mléka.

Četné užitečné vlastnosti naznačují, že je nejen možné, ale také nutné použít brusinky pro kojící matku. Ale pouze v případě, že žena a dítě nemají kontraindikace.

Jaká je nebezpečí použití brusinek pro kojení?

Brusinky nejsou tak jednoduché a bezpečné, v některých případech mohou mít negativní účinek. Proto je před zahájením konzumace velmi důležité seznámit se s hlavními kontraindikacemi.

1. Kyselá chuť brusinek přispívá k vylučování žaludeční šťávy, ale pokud je toho tolik, může způsobit bolest v žaludku. U gastritidy s vysokou kyselostí by brusinky měly být zlikvidovány, zejména na lačný žaludek.
2. Velké množství brusinek může způsobit průjem. Pokud je to pro matku nějak tolerovatelné, stává se pro dítě životně nebezpečným problémem, protože dehydratace u dětí se děje velmi rychle.
3. Brusinky mají vynikající schopnost ředit krev. To je užitečné, pokud máte sklon k tromboflebitidě. Ale s krvácením z dělohy v poporodním období mohou brusinky jen zlepšit proces ztráty krve, což je nebezpečné pro život mladé ženy.
4. Brusinky, stejně jako všechny červené bobule a ovoce, obsahují lykopen, který způsobuje alergickou reakci. Poté, co matka snědla brusinky, se u dítěte může objevit vyrážka nebo zvýšená tvorba plynů, bolest břicha, střevní kolika atd.
5. Při častém používání brusinek ve velkém množství se může chuť mateřského mléka změnit - některé to cítí a odmítají kojit.

Abyste se vyhnuli možným problémům, musíte do stravy kojící matky zavést brusinky velmi pečlivě. První den musíte jíst 1-2 bobule, sledovat kůži a stolici dítěte. Pokud nedojde k žádné reakci, můžete postupně zvyšovat spotřebované brusinky a dosáhnout 20-30 kusů denně. Na brusinky se příliš neopírejte, abyste se vyhnuli nepříjemným následkům. Jak ale správně jíst, pokud je velmi obtížné vyrovnat se s kyselou chutí bobulí?

Jak jíst brusinky, abyste získali všechny výhody bobule?

Červená korálek, která roste v bažině, je skutečným skladem živin. Ženy v Rusku, které byly v demolici, vždy držely v domě zdravé výrobky, které by mohly rychle obnovit sílu a zdraví mladé matky. Mezi nimi vždycky byla brusinka - uzdravení, uzdravení, nenahraditelná.

Video: léčivé vlastnosti brusinek