Jak se zbavit břišních křečí: osvědčené způsoby

Křeče v břiše se čas od času obávají více než poloviny populace v zemi, jak lékaři často tvrdí. Mnozí se současně zabývají samoléčbou, aniž by si mysleli, že spastická bolest v břiše může být snadno známkou vážnější nemoci.

Příčiny křeče

Břišní křeče a bolest mohou být příznaky nemoci nejen v gastrointestinálním traktu, ale také v genitourinárním systému. Nejčastěji se však objevují kvůli otravě jídlem, menstruační bolesti, apendicitidě nebo hromadění plynů v žaludku. Kromě toho může stres nebo alergie způsobit křeče v břiše.

Otrava těla, tj. Otrava, může vést ke křečím. Obzvláště nebezpečné je otrava těžkými kovy. Příčinou křečí je často používání zastaralých potravin. Společně s nimi různé bakterie vstupují do těla a infikují ho. Často se objevují křeče u těch, kteří špatně přejídají a žvýkají jídlo. Je velmi špatně tráveno a silně zatěžuje střeva, a proto dochází ke křečím.

Příznaky břišních křečí

Ženy mají často menstruační cyklus. Hlavním příznakem je bolest. Silná bolest však nemusí znamenat vážné zdravotní problémy. Mírná bolest s křečemi však často doprovází slepé střevo nebo rakovinu.

Mohou se také objevit příznaky, jako je nadýmání, časté nutkání k vyprázdnění a průjem. Nejčastěji označují syndrom dráždivého tračníku nebo dysbiózu. Břišní křeče jsou v tomto případě pouze příznakem onemocnění gastrointestinálního traktu. V tomto případě se u osoby může vyskytnout těžká nevolnost a pocit nedostatečného pohybu střev.

Křeče u dětí

U dětí do 1 roku se křeče v břiše vyskytují poměrně často. Důvodů je několik:

• jejich tělo neprodukuje úplně laktázový enzym, aby štěpilo mléko;
• dysbióza způsobená užíváním antibakteriálních léků matkou;
• vývoj pylorické stenózy.

Starší děti mohou trpět břišními křečemi v důsledku vegetativně-vaskulární dystonie, apendicitidy, červů nebo slinivky břišní. Samoléčení se v těchto případech nedoporučuje. Dítěti by měly být podávány léky, které lékař předepsal. S největší pravděpodobností bude dítě muset vzít probiotika k obnovení mikroflóry. Užitečná bude také lehká strava, která vylučuje mastná kořenitá jídla.

Křeče u těhotných žen

Během období těhotenství může žena pociťovat křeče v břiše z těchto důvodů:

• toxikóza;
• mačkání žaludku dělohy;
• zvýšené hladiny progesteronu;
• stres

Neměl by být vyloučen vývoj nemocí gastrointestinálního traktu, například gastritida, pankreatitida nebo apendicitida. Nezaměňujte také břišní křeče a kontrakce děložních svalů, což svědčí o falešných kontrakcích.

Diagnostika

Existuje několik odborníků, kteří mohou odhalit příčinu křeče v břiše. Toto je neurolog, gastroenterolog a terapeut. Diagnóza se provádí pomocí řady následujících studií:

• obecný krevní test;
• Ultrazvuk
• laparoskopie;
• FEGDS;
• koprogramy;
• bakteriologické vyšetření stolice.

Co dělat s záchvaty břišních křečí

Lékaři doporučují pít čistou vodu během epizody křečí a nejíst potraviny, které jsou těžké pro žaludek. To pomáhá zmírnit stav. Můžete si také lehnout a připojit k vašemu žaludku teplou topnou podložku. Nezapomeňte změřit teplotu a krevní tlak. Pokud jsou tyto ukazatele velmi odlišné od normy, měli byste zavolat sanitku.

Pak musíte zjistit příčinu křeče v břiše. Často se zbavit křeče znamená zbavit se symptomu vážné choroby, která je díky tomu detekována příliš pozdě. Proto je lepší nepoužívat analgetika, ale nahradit je antispasmodiky. Tyto léky pomáhají svalům uvolnit se a odstranit bolest. Pokud antispasmodická léčiva nefungují, je příčina křečí mnohem závažnější. Pak musíte okamžitě vyhledat lékaře.

Anestetiku lze bezpečně užívat pouze po lékařské prohlídce a pouze podle pokynů lékaře. Pomáhají zlepšovat pohodu, ale mají mnoho kontraindikací. Speciální masáže, fyzikální procedury a sedativa často pomáhají zbavit se křečí v břiše. Aby bylo možné zahájit práci střevní mikroflóry, měli byste absolvovat kurs probiotik.

• silný čaj a káva;
• alkohol
• uzené maso;
• smažená jídla;
• nakládaná a slaná jídla;
• koření;
• majonéza;
• horký chléb.

Omezení potravin musí být dodržováno po dobu nejméně 3 měsíců, i když ke zlepšení dojde dříve. Porce by měly být malé, ale mělo by tam být asi 5 jídel denně. Je také nutné zbavit se špatných návyků, zejména kouření, zejména na lačný žaludek. V budoucnosti se počet produktů škodlivých pro žaludek nejlépe sníží na minimum. Terapeutická strava spočívá v použití:

• vařené maso nebo ryby;
• zeleninové polévky;
• nízkotučné mléčné výrobky;
• vařená zelenina;
• žádné kyselé ovoce.

Pokud neexistují vážné důvody pro výskyt břišních křečí a léky dávají pouze dočasný účinek, musíte určitě změnit svůj životní styl. A nejde jen o přehled stravy. Musíte udělat svůj život aktivnějším a snížit počet stresových situací. Ve skutečnosti často vzniká mnoho nemocí kvůli neustálému nervovému napětí.

Video: cvičení na křeče, sevření a ztuhlost v těle