Jak se zbavit bolestí v krku: domácí metody

Pokud bolí hrdlo, můžete odstranit nepříjemné pocity a zbavit se bolesti domácími prostředky.

Domácí léky na bolest v krku

Je nutné neustále opláchnout, aby se snížil otok a zbavil se nepohodlí. K tomu smíchejte lžičku sody a stejné množství soli, rozpusťte je ve sklenici teplé vody a opláchněte. Postup by měl být opakován tak často, jak je to možné. Chcete-li odstranit nepříjemnou pachuť v ústech, vypláchněte ji na konci procesu čistou vodou.

Skvělou volbou je použití speciálních sprejů na krk. Obsahují látky, které dočasně anestetizují. Před použitím si přečtěte tyto pokyny a přísně je dodržujte. Můžete se poradit se svým lékařem nebo zjistit, jak je správně používat v lékárně.

Pro zmírnění bolesti jsou vhodné kosočtverce nebo kosočtverce pro resorpci, jako je septolete. Obsahují antiseptikum, které může „zmrazit“ hrdlo, a tím na chvíli zmírnit bolest. Nezapomeňte si koupit tyto pastilky ve specializovaných prodejnách nebo lékárnách. Obsahují byliny, analgetika a vitamín C. U některých druhů je přítomen med.

Pijte více teplého čaje nebo vody a zabalte si hrdlo teplým šátkem venku. Obaly můžete držet ve formě teplé topné podložky, plastové láhve nebo navlhčeného hadříku v teplé vodě.

Vhodný pro rychlou úlevu od bolesti komprimuje s mořskou solí. K tomu je třeba vařit buničinu z 5 polévkových lžic teplé vody a 2 sklenic mořské soli. Vezměte obyčejný malý ručník a výslednou směs vložte do středu. Zabalte si ručník a uvázat si krk. Zabalte si šátek na krk.

Udržování heřmánkových obkladů bude vhodné pro bolest. K tomu nalít jednu polévkovou lžíci suchého heřmánku vroucí vodou a trvat na 15-20 minut. Je důležité, aby infuze zůstala teplá, ale ne horká. Ponořte do něj ručník nebo běžný hadřík, vyždímejte ho a nasaďte si ho na krk. Vydržte asi půl hodiny. Tento postup lze provést tolikrát, kolikrát chcete.

Chcete-li zmírnit celkový stav a zmírnit bolest, vezměte ibuprofen. Můžete použít paracetamol, hlavní věcí je dodržování dávky, která je uvedena v návodu. Aspirin by měl být užíván pouze podle pokynů lékaře!

Dalším důležitým bodem je vlhkost v místnosti. Můžete použít speciální zvlhčovače nebo zavěsit mokré prádlo v místnosti. Hlavní věcí není přehánět to, aby se místnost nezměnila na vlhkou a studenou.

Strávit inhalaci. K tomu vařit vodu a vařit heřmánku nebo jiné léčivé byliny v něm. Počkejte, až kapalina zchladne, ale není příliš horká. Uvařenou vodu nalijte do mísy, ohněte se nad ní a vdechujte páru a zakryjte si hlavu ručníkem nahoře.

Klíčová pravidla, která je třeba dodržovat

1. Získejte spánek. Pokud uspějete, můžete si během dne zařídit klidnou hodinu.
2. Pijte hodně teplých tekutin. Může to být obyčejná voda, odvar, infuze nebo čaje. Kapalina zředí vytvořené sputum a změkčí hrdlo.
3. Umyjte si ruce často mýdlem nebo dezinfikujte mokrými ubrousky.
4. Vezměte si vitaminy, zejména vitamín C, který je známý jako antioxidant.
5. Pokud není teplota, můžete se ráno a večer vydat na teplou sprchu. Teplá pára sníží bolest a sprcha osvěží tělo.
6. Vyvarujte se ovoce, kde je kyselina. To může bolest ještě zhoršit. Například citrusové plody nebo rajčata, i přes jejich příjemnou chuť, nezbaví bolest. Dávejte přednost jablkům nebo hroznům.

Pokud bolest v krku nezmizí po několika dnech, pak se poraďte s lékařem, protože závažná infekce se může stát příčinou onemocnění.

Video: jak odstranit bolest v krku za 1 den