Jak se zbavit nazální kongesce během těhotenství

Těhotenství je doba zvýšené pozornosti a péče o ženu na vlastní tělo. Koneckonců, právě od jejího zdraví závisí vývoj a růst plodu v děloze. Aby nedošlo k poškození dítěte, měla by žena pečlivě sledovat svůj stav a při jakékoli změně konzultovat lékaře. Jedním z běžných příznaků těhotné ženy je rýma a nosní ucpání. V tomto článku se dozvíte o příčinách rýmy během těhotenství a také o bezpečných způsobech, jak se zbavit nazální kongesce.

Příčiny nazální kongesce během těhotenství

Těhotná žena je stejná osoba, která reaguje se symptomy na běžné patogeny, které působí stejně na muže i ženy, děti i starší lidi. V některých případech však může být rýma způsobena některými změnami v těle ženy způsobenými těhotenstvím. Tyto případy zvažujeme podrobněji.

1. Virus Nejčastější příčinou rýmy během těhotenství a bez těhotenství je virus, tj. SARS. V tomto případě dochází k rychlému nazálnímu přetížení doprovázenému dalšími příznaky - kašel, tok z nosu, horečka, červené hrdlo.
2. Bakteriální infekce. Pokud je původcem běžného nachlazení bakterie, pak bude obraz trochu horší - hlen vylučovaný z nosu se stane nejen průhledným, ale silným a žlutým, zeleným. Vysoká horečka, intoxikace, bolesti hlavy jsou běžné příznaky bakteriální infekce.
3. Alergie Alergie mohou také vyvolat ucpání nosu. K identifikaci alergenu je nutné analyzovat čas a příčinu alergie. Může to být rostlinný pyl, polštář, jídlo, zvířecí chlupy - cokoli. Při alergiích se objevují další příznaky - slzení, zarudnutí očí, svědění v nose.
4. Rýma těhotných žen. V tomto případě dochází ke zvýšení adenoidů a ucpání nosu v důsledku hormonálních změn v těle ženy. Těhotná vazomotorická rýma se vyznačuje nepřítomností dalších příznaků a uspokojivým celkovým zdravím.

Je důležité pochopit, že dobré nazální dýchání poskytuje tělu a plodu dostatečné množství kyslíku. Pokud je přetížení závažné, může dítě trpět hypoxií.

Jak léčit nosní přetížení během těhotenství

Pokud došlo k přetížení v důsledku bakteriální infekce, jsou antibiotika nezbytná. Je velmi důležité nezapojovat se do amatérských aktivit a konzultovat s lékařem, aby předepisoval lék, který je pro plod bezpečný. Probiotika se užívají s antibiotiky, aby se zabránilo dysbióze. Při těžké nosní kongesci lze použít vazokonstrikční kapky, které jsou přijatelné během těhotenství, například Sanorin, Naftizin, Farial. Před použitím si přečtěte návod, protože mnoho podobných léků nelze použít při porodu dítěte. Pamatujte, že vazokonstriktory by se neměly používat déle než pět dnů.Pinosol, droga založená na olejích a rostlinných extraktech, pomůže léčit váš nos. Je to efektivní a bezpečné.

Vzhledem k alergické povaze nachlazení by se měla užívat antihistaminika. Zmírní příznaky přetížení. Antihistaminika by měla být používána na začátku běžného nachlazení, dokonce i pro ty, kteří netrpí alergiemi - léky pomáhají zmírnit otoky sliznice a otevřít nosní dýchání. Mezi přípustné léky lze jmenovat Claritin, Cetirizin. K místní akci můžete také použít spreje a kapky z alergií. V každém případě by měl být příjem jakýchkoli léků dohodnut s alergologem.

Jak se zbavit nazální kongesce během těhotenství

Zde jsou účinné a bezpečné způsoby, jak se během těhotenství zbavit nazální kongesce.

1. Lavage je jedním z nejúčinnějších a zcela neškodných prostředků proti nazálnímu přetížení. Musíte opláchnout nos čajovou konvicí - položte nos na jednu nosní dírku a otočte hlavu tak, aby voda vytékala z druhé nosní dírky. Můžete si opláchnout nos injekční stříkačkou a také jednoduše natáhnout vodu z nosních dír. To pomůže zmírnit otoky adenoidů, odplavit viry a alergeny ze sliznice. Opláchnutí je velmi efektivní a jako preventivní opatření - po návštěvě přeplněných míst opláchněte nos, aby nedošlo k onemocnění. Jako promývací kapalinu můžete použít slabý solný roztok, odvar heřmánku a měsíčku, mořskou vodu (soda, sůl a jód).
2. Je velmi efektivní léčit rýmu a nosní ucpání lidovými recepty v podobě domácích kapek. K tomu můžete nakapat do nosu šťávu z řepy, Kalanchoe, aloe, mrkve, cibule, česneku. Nezapomeňte však tyto přípravky zředit na polovinu vodou, aby nedošlo ke spálení sliznice.
3. Používejte zvlhčující léky, které se prodávají v lékárnách. Mnoho z nich je založeno na mořské sodě a lze je použít v neomezeném množství. Jsou to Aqualor, Dolphin, Salin, Aquamaris.
4. Vzdejte sladkosti, alespoň na chvíli. Po sladké nosní kongesci se pouze zesílí.
5. Dejte si pozor na vlhkost místnosti. Chcete-li to provést, musíte místnost co nejvíce ventilovat, nainstalovat zvlhčovač vzduchu a zmírnit práci radiátorů. Ujistěte se, že pokojová teplota není vyšší než 24 stupňů. Jinak sliznice začne vysychat, což vede k nazálnímu přetížení.
6. Nezapomeňte hodně chodit a chodit. To vám umožní nejen rozptýlit krev v celém těle, ale také vyplnit nedostatek kyslíku, ke kterému dochází při nazální kongesci. Je lepší chodit v přírodě - poblíž rybníků, v oblasti lesoparku.
7. Proveďte dechová cvičení - pomůže vám zlepšit dýchání nosní. Chcete-li to provést, stiskněte jednu nosní dírku, vdechněte plnou hruď a poté vydechněte vzduch v malých porcích.
8. Účinné řešení nosní kongesce pomůže při akupresi. Existuje několik bodů, které by měly být střídavě masírovány kruhovým pohybem ve směru hodinových ručiček. Toto je oblast blízko čelních dutin na obou stranách nosu, poté dutiny poblíž křídel nosu, potom vybrání pod nosem v dutině nad horním okrajem.
9. Vdechnutí pomůže zbavit se nazálního přetížení. Máte-li rozprašovač, můžete jej použít - zařízení rozstřikuje léčivou tekutinu do nejmenších částic tak, aby padaly přímo na nosní sliznici. Pokud neexistuje žádný spotřebič, jednoduše nalijte do pánve mírně horkou vodu a přikryjte si ručníky nahoře, abyste mohli výpary vdechovat nosem. Pro větší účinek můžete do vody přidat kapku balzamu Zvezdochka. Má mnoho rostlinných výtažků, včetně máty, což dokonale otevírá nosní dýchání.
10. V noci si můžete dát jód na nohy a na vlněné ponožky. Tím se vaše nohy bezpečně zahřejí a zmírní se přetížení.
11. Je velmi dobré pít horké mléko s medem. Kombinace těchto užitečných produktů vám umožní zbavit se nemoci mnohem rychleji. Pít mléko s medem musí být před spaním.Nápoj můžete nahradit čajem s malinovým džemem, zázvorem a citronem, šípkovým vývarem - to jsou také velmi účinné nápoje, které pomáhají vyrovnat se s nachlazením.
12. Během spánku musíte použít dva polštáře, aby byla hlava zvednutá mírně nad normální. To umožní, aby hlen z nosu stékal, spíše než aby blokoval nos.

Při nazální kongesci je efektivní stoupat nohy, ale během těhotenství by to nemělo být kategoricky. Proto se během léčby neusilujte o taková opatření.

Pokud vám všechna přijatá opatření nepomohla vyrovnat se s nachlazením na vlastní pěst, nečekejte a ne experimentujte. Pamatujte, že nosní přetížení není jen kyslíkové hladovění plodu, ale také úzkost dítěte přenášená na matku. Sledujte své tělo a jděte k lékaři včas, abyste plně dýchali!

Video: jak zmírnit nosní kongesci bez kapek