Jak zacházet s nachlazením během těhotenství

Imunita žen během těhotenství oslabuje a stává se více náchylná k infekcím a virům. Některé matky prostě musí stát v průvanu nebo trochu zmrznout, aby nachladly. Nemůžete se vypořádat s teplotou a rýmou s obvyklými antibiotiky, protože léky jsou nebezpečné pro zdraví vyvíjejícího se plodu. Jak postupovat a co přijmout?

První příznaky: co dělat

Ženy nevnímají nachlazení jako něco nebezpečného a snaží se ho pohnout nohama. Jiní souhlasí, že budou ležet několik dní v posteli, ale zkusí se s nimi zacházet sami. Správným rozhodnutím je poradit se s lékařem a ujistit se, že obvyklá nachlazení způsobila teplotu, a nikoli SARS nebo jiný kmen chřipky.

Lékař vybere bezpečné léky a poradí bezpečné byliny. Rostliny jsou přirozenou alternativou k tabletám, ale i homeopatická léčba někdy končí potratem nebo předčasným porodem.

Mladé matky mohou poslouchat „kolegy“, kteří sedí na fórech, nebo pít zázračnou infuzi, která byla stále ošetřována babičkou, ale důsledky takové terapie jsou velmi nepříjemné. Pouze zdravotničtí pracovníci vědí s jistotou, které prostředky a ve kterém trimestru jsou bezpečné pro zdraví těhotných a vyvíjejících se plodů.

Pokud před víkendem začíná zima a musíte počkat do pondělí, doporučuje se ženě nosit vlněné ponožky, připravovat bylinkový čaj a hodně spát, zabalené do přikrývky nebo přehozené. Nemocné tělo potřebuje suché teplo a odpočinek, pak bude pro imunitní systém snazší bojovat se záněty.

Bezpečnostní opatření
Těhotná sůl je kontraindikována ve velkém množství, protože zadržuje tekutinu v těle, a proto nejen bobtnají nohy, ale i dutiny. Výsledkem je přetížení, dýchací potíže a nedostatek kyslíku v krvi, riziko hypoxie plodu.

Teplé pití zlepší pohodu ženy, ale ve druhém a třetím trimestru byste neměli zneužívat čaj, mléko s medem nebo vývarem, protože čím více je v těle tekutina, tím intenzivnější jsou již přetížené ledviny.

Horké lázně jsou zakázány, nohy by neměly být stoupány. Vysoké teploty urychlují krevní oběh a stimulují děložní kontrakce, takže těhotná žena může potrat utrpět. Z tohoto důvodu jsou hořčičné omítky zakázány a parní inhalace by měly být prováděny s opatrností.

Teplota: co dělat

Jedním z prvních a hlavních příznaků nachlazení je horečka. Pokud teploměr ukazuje méně než 38, budete se muset obejít bez tablet. Žena by měla nosit pohodlné pyžamo, ale je vhodné, aby se neoblékaly froté župany a nezabalily se do dvou hustých přikrývek. Těhotné by mělo být teplé, ale ne horké, jinak se teplota dále zvýší.

Tělo můžete otřít jablkem nebo stolním octem o koncentraci 5% nebo nižší. Složka se zředí vodou o teplotě místnosti. Pro část octa vezměte 3 a nejlépe 4 díly tekutiny. Alternativou je čerstvě vymačkaná citronová šťáva, která aktivuje pocení a pomáhá snižovat teplotu.

Měkkým hadříkem navlhčeným v roztoku otřete nohy a paže, oblasti pod hrudníkem a žaludkem. Můžete požádat svého manžela, aby ošetřil patu octem nebo citronem. Na čelo je třeba dát obklad, který se převrátí, když se zahřívá a mění se každých 10-15 minut nebo častěji.

Léčivé čaje
Pocení nachlazení je dobré a prospěšné, ale aby tělo netrpělo dehydratací, musíte pít odvar a ovocné nápoje. Můžete si vyrobit léčivý čaj ze sušených lipových květů nebo oregano.Malinový kořen se rychle vyrovnává s nachlazením, ale během těhotenství by se měl používat opatrně.

Pokud v domě nejsou byliny, bude budoucí matka zachráněna zeleným nebo černým čajem. Nápoj se doporučuje připravovat nikoli z sáčků, ale z přírodních čajových listů. Když je čaj teplý, přidejte do šálku několik lžic medu a plátek citronu.

Užitečné jsou brusinkové nebo rybízové ​​ovocné nápoje, třešňové šťávy a čerstvé malinové kompoty. V těchto nápojích hodně kyseliny askorbové, která posiluje imunitní systém. Léčivý vitamín C můžete užívat pouze na doporučení lékaře.

Namísto odvarů před spaním je lepší pít sklenici vařeného mléka s plátkem másla a 2 polévkovými lžičkami medu. Nepijte více než 2 litry tekutiny denně. Pokud dolní končetiny bobtnají nebo mají problémy s ledvinami, měli byste vypít až 7-8 šálků odvarů, čaje, kompotů a dalších nápojů, včetně polévek a dalších prvních jídel.

Lékařská pomoc
Těhotná žena může snížit teplotu pomocí paracetamolu, ale pouze v čisté formě. Jiná léčiva obsahující tuto látku, jako je Panadol nebo Efferalgan, jsou kontraindikována. Ovlivňují dítě a v případě zneužití vedou k selhání ledvin nebo jater u matky.

Nelze pít „Nurofen“ při teplotě, zejména ve třetím trimestru. Aspirin a léky obsahující tuto složku mohou způsobit krvácení a potrat, takže nejsou vhodné pro těhotné ženy.

Metody řízení chladu

Pokud je nos zablokován, je třeba ho vypláchnout a zmírnit otoky, aby budoucí matka mohla snáze dýchat. Bezpečné lékárenské produkty jsou Aqualor, Humer nebo Aquamaris.
Hlavní složkou takových sprejů je mořská voda. Doma si můžete připravit alternativní lék ze stolní soli a sodu:

1. Sklenici převařené vody, ochlazené na pokojovou teplotu, bude potřeba 5-10 g suchých přísad.
2. Soda a sůl by se měly úplně rozpustit, tekutina se stane matně bílou.
3. Roztok se natáhne do injekční stříkačky a vstřikuje se postupně do každé nosní dírky s hlavou vzhůru.
4. Kapalina musí být pečlivě vdechována, aby se dostala do dutin.
5. Když voda dosáhne hrdla, musíte rychle naklonit hlavu a vyfouknout nos zbývajícím hlenem.
6. Tento postup se provádí, dokud není sklo s produktem prázdné. Po omytí musíte kapat nos nebo mastnotu rostlinným olejem.

Místo solného roztoku se používají bylinné odvarky ze šalvěje, jetele a kořenů horalů. Suché rostliny se mísí ve stejných proporcích, můžete přidat měsíček nebo listy jitroce. Nakrájejte trávu a vařte na mírném ohni, trvejte 2 hodiny a pak odvar a opláchněte nos.

Tipy: Pokud je použití stříkačky nevhodné, můžete si koupit malou stříkačku v lékárně. Doporučuje se přidat 3-5 kapek jódu do solného roztoku nebo bylinného odvarku, aby se rychle odstranil zánět v dutinách. Opláchněte si nos 5krát denně, a pokud je velmi dusný, pak častěji.

Tepelné zpracování
Těhotným ženám je dovoleno vdechovat páru. Pro provedení takového postupu existují dvě možnosti: použít rozprašovač nebo dýchat nad pánev s horkým vývarem. Speciální zařízení zachází s výtokem z nosu i s bolestmi v krku, má však významnou minus - vysokou cenu. Ne všem ženám pomáhá teplo, takže nákup může být zbytečný. Doporučujeme, abyste nejprve vyzkoušeli metodu babičky s pánví a ručníkem.

Odvar pro inhalaci se připravuje z:

• listy eukalyptu;
• květy heřmánku;
• šalvěj;
• řebříček;
• fialky;
• pupeny borovic;
• lesní sléz.

Vezměte jednu nebo více složek ve stejném poměru, naplňte je vodou - a na silném ohni, dokud se nevarí. Uspořádejte hrnec s horkým vývarem na stole a ohněte se nad nádobu, zakrývejte ramena a hlavu kobercem nebo velkým osuškem. Vdechujte páru nosem a snažte se udržet ústa zavřená.Aby tato metoda nepoškozovala těhotnou ženu, měla by sedět na vývaru déle než 5 minut.

Bezpečnějším způsobem místní akce je zahřát dutiny vařeným vejcem nebo sáčky soli. V prvním případě je produkt zabalen do malých ručníků nebo kusů látky, aby pokožku nespálil. Ve druhém provedení se písek nebo sůl zahřívá v suché pánvi a poté se nalije do malých sáčků. Pokud se jeví příliš horké, můžete pod ně položit látku nebo gázu.

Lékař může těhotné ženě nabídnout zahřátí se speciální lampou, ale za tímto účelem bude muset pravidelně chodit do nemocnice, což není vždy vhodné. I když by tato metoda neměla být opuštěna s prodlouženým nádechem, který hrozí zánětem zánět vedlejších nosních dutin. Nos můžete léčit solí nebo vejci 2-3krát denně, nejlépe však častěji. Výsledek postupu by měl být stanoven přírodními kapkami.

Hydratační pro nos
Během výtoku z nosu se nosní pasáže vyschnou a uvnitř se objeví podráždění, díky kterému se může nemoc dlouho táhnout. Nastávajícím matkám se doporučuje po inhalaci a mytí promazat sliznice vazelínou nebo dětským krémem.

Olej z broskví a rakytníku, stejně jako růže kyčle, mají hydratační vlastnosti. Ale každá z nich musí být chována ve slunečnici nebo olivě, protože v koncentrované formě takové kapky dráždí sliznici ještě více. Pro 20 částí základny vezměte 1 díl přísady a důkladně promíchejte. V každé nosní dírce ne více než 2 kapky, třikrát denně.

Místo olejů se používá čerstvě vymačkané šťávy:

• mrkev, někdy kombinovaná s červenou řepou;
• jablko
• pomeranč nebo mandarinka.

U odrůd citrusů musíte být opatrní, protože mohou způsobit alergii u ženy nebo plodu. Šťáva zakoupená v obchodě není vhodná k léčbě rýmy, protože v takovém pití není nic přirozeného.

Kapky se připravují z cibule nebo aloe. Mletý produkt, vymačkejte z něj šťávu a zřeďte jej převařenou vodou. V každé nosní dírce 3 kapky. Procedura je doplněna masáží: jemnými pohyby hněte maxilární dutiny, nosní můstek a whisky. Do těchto zón se doporučuje vtřít mast „Asterisk“ nebo „Doctor Mom“.

Správná atmosféra
V obývacím pokoji nebo ložnici, kde odpočívá těhotná žena, musíte dát několik misek s nakrájenou cibulkou nebo česnekem, promočených ve vodě. Pokud se vám zápach nelíbí, měla by být zelenina nahrazena éterickým olejem čajovníku.

Doporučuje se větrání místnosti ráno a před spaním. Pokud je venku teplo, můžete nechat okno otevřené po celý den. Pravidelně navlhčujte vzduch z rozprašovače, protože pokud je velmi suchý, je nos zablokován a je obtížné dýchat.

Tip: Během spánku položte pod hlavu vysoký polštář nebo několik, aby se hlen nehromadil v maxilárních dutinách a těhotná žena mohla normálně odpočívat.

Pokud byly lidové recepty bezmocné, jsou povoleny kapky lékárny. Ale musíte si koupit dávku pro děti, používat ne více než jednou denně a po 2 dnech opustit drogu.

Dopřejte si krk

Žena s ucpaným nosem začne dýchat ústy. Sliznice vyschnou, infekce se dostane do krku a zanícená. Chcete-li rychle odstranit pot a otoky, měli byste rozpustit lžičku oleje z rakytníku nebo medu. Aloe má také antibakteriální účinek: musíte nakrájet malý plátek a bez žvýkání si jej nechat v ústech.

Oplachování pro oplachování
Nejprve se hrdlo promyje, aby se odstranil hlen. Užitečná je odvar z měsíčku nebo dubové kůry, eukalyptových listů nebo šalvěje. Oplachy se připravují z březových pupenů nebo heřmánku, do nich lze přidat špetku sody a několik kapek jódu.

Zčervenání se odstraní alkoholovou tinkturou propolisu: lžičkou produktu ve sklenici teplé vody. Zkuste roztok spolknout, protože alkohol může dítěti ublížit.Alternativou k propolisu je antivirová kolekce sestávající z 10 g březových listů, 20 g eukalyptu a 30 g šalvěje. Sázku ve sklenici vroucí vody, počkejte 15 minut, po namáhání použijte k oplachování.

Roztok a nepohodlí odstraní roztok 20 ml teplé vody, 1 lžičku soli a stejné množství sodovky. Přidejte 3 kapky jódu, důkladně promíchejte. Lék na zánět a bolest v krku je připraven.

Terapeutické koktejly
Potřebujete lžíci sušeného šalvěje a 200 - 250 ml mléka. Po varu dejte součásti na nízkou teplotu, nechte 10 minut vařit. Pijte těsně před spaním, s medem nebo bez něj.

Bolest v krku odstraní směs, která se skládá z:

• čerstvě vymačkaná šťáva z půl citronu;
• čajová lžička sirupu šípkové;
• 2 lžíce řepné šťávy;
• 30-40 ml kefíru.

Komponenty důkladně promíchejte, po opláchnutí spotřebujte v malých doušcích. Antiseptické spreje jsou dobré pro zánět, ale takové léky by měl předepisovat lékař.

Pokud nepohodlnost po léčbě lidovými prostředky nezmizela a mandle jsou oteklé nebo pokryty podivnou vrstvou, je nutné jít do nemocnice. Obyčejný zánět může být bolest v krku nebo dokonce angína, kterou nelze vtipkovat.

Kašel recepty

Pokud začnete bojovat s nachlazením při prvních příznacích, rychle ustupuje, ale někdy je nemoc silnější a objeví se kašel. Těhotným ženám se doporučuje pít čaj s citronem po celý den a před spaním použijte šálek teplého mléka s plátkem másla a špetku sody.

Pokud je příčinou kašle bolest v krku, je užitečné vdechnutí eukalyptového oleje nebo čajovníku. Můžete udělat odvar šalvěje s lipovým květem a heřmánkem. Uklidňuje podráždění a ničí viry a éterický olej má protizánětlivé vlastnosti.

Suchý kašel by měl být kontrolován bylinnými čaje z ledum, provázků, řebříček nebo brusinek. Dále se doporučuje otřít horní část hrudníku zahřátým medem. Nechte produkt asi hodinu a poté opláchněte teplou vodou.

Důležité: V prvním trimestru se éterické oleje nedoporučují a ve druhém a třetím nápoji se spoustou medu, protože tento produkt patří do kategorie silných alergenů.

Tablety a sirupy
Suchý nebo těžký kašel lze léčit léky vyrobenými z přírodních surovin. Bezpečné pro dítě:

• Jitrocel sirup;
• Eucabalus;
• Mukaltin;
• Dr. Tice;
• Althea Root;
• Dr. mami.

Sirupy a tablety proti kašli téměř neovlivňují dítě, přesto si však musí lékař, a nikoli žena, vybrat léky, protože některé složky mohou obsahovat nebezpečné složky.

Co se bát
Nelze léčit nachlazení s třezalkou tečkovanou, podběrovcem, echinacea nebo ženšenem, díky čemuž se zvyšuje tlak a alergie. Kořen lékořice stimuluje kontrakce dělohy, takže žena může mít potrat. Ginkgo biloba je viníkem předčasných porodů v důsledku krvácení a léčivá kostival způsobuje mutace plodu.

Běžné nachlazení je zákeřné a nebezpečné onemocnění, zejména pro ženy, které nosí dítě. Nastávajícím matkám se doporučuje klid, spousta odpočinku a ovoce, péče a žádný stres. Počáteční příznaky nachlazení lze zastavit lidovými metodami, ale pokud teplota neklesne a těhotná žena se cítí horší, měli byste okamžitě jít do nemocnice a řídit se doporučeními odborníků.

Video: které studené přípravky lze použít během těhotenství