Obsah článku
Někteří lidé příliš často mluví o sexu, takže se nám zdá být zaujatý. Ve všem vidí erotické konotace a považují to za normální. Ale co když jste takový člověk a způsobuje to nepohodlí. Necítíte se psychologicky dobře a nevíte, jak se vypořádat se zvýšenou přitažlivostí opačného pohlaví.
Jak se objevuje sexuální závislost
Jako každá závislost, i sexuální je vyvolávána nadšením pro vaši oblíbenou zábavu. Během pohlavního styku tělo produkuje hormony zodpovědné za potěšení. A čím častěji máte sex, tím více se uvolňuje do krve. A když hladina klesá, tělo potřebuje novou dávku.
Ale než si uděláte tak strašnou diagnózu, přemýšlejte o tom, možná jste jako všichni ostatní. Jak víte, o čem kolegové nemluví a jaké myšlenky se přátelé skrývají. Skutečná sexuální závislost má specifické fyzické projevy:
- Prvním zjevným příznakem je neprocházející sexuální touha, která vám brání soustředit se na důležité záležitosti.
- Se sexuální závislostí vzniká hormon dehydroepiandrosteron, který je zodpovědný za rychlý růst svalů. Všimněte si zvýšení jeho hladiny silnějším svalem a snížením tukové hmoty.
- Osoba trpící touto duševní poruchou zažívá stejné problémy jako dospívající - u žen je pozorováno zvýšené pocení, akné, mastnota v hlavě, ucpání prsou.
- Chování se stává agresivním, objevuje se úzkost.
- Opačné pohlaví je vnímáno jako zdroj potěšení a ne jako partner, s nímž si můžete budovat vztah.
Po nalezení těchto příznaků v sobě si můžete být jisti, že jste sexuálně závislí. A pokud nechcete způsobovat ostatním nepříjemnosti a vydávat se za zaujatou osobu, musíte problém vyřešit.
Důvody pro závislost
V současné době se stále více lidí zajímá o sex. To se projevuje u různých nemocí. Někteří jen mluví hodně o sexu, jiní ukazují své záměry. Proč se to děje a co s tím dělat.
Důvody sexuální závislosti:
- Nedostatek cenzury v televizi. Vysílání a filmy jsou stále upřímnější.
- Nesprávná sexuální výchova nebo ještě horší nedostatek. Když dítě nechápe, proč potřebuje genitálie a nedostane odpověď od rodičů, ale od upřímné scény ve filmu, má zkreslené vnímání sexu.
- Sexuální násilí v dětství, které se při absenci pomoci psychologa vyvine v manický stav.
- Nedostatek pozornosti rodičů. Dítě, které vyrůstá, ho hledá u opačného pohlaví.
- Člověk může změnit partnery, jako jsou rukavice, a hledat nové pocity, protože neví, jak budovat vztahy, nebo se bojí.
Stojí za to zamyslet se nad těmito slovy, analyzovat minulost a revidovat zásady výchovy vašich dětí. Zdá se, že nevýznamné okamžiky ve vztazích s dítětem ovlivní jeho duševní zdraví a další osud.
Jak překonat sexuální závislost
Boj proti tomuto problému je zbytečný, protože leží hluboko v podvědomí. V tomto případě je nutná pomoc kvalifikovaného psychologa. Kromě toho v boji proti sexuální nebo jiné závislosti musíte najít stejně smýšlející lidi. Společně to usnadní. Skupiny jsou organizovány na internetu nebo v psychologických podpůrných centrech, ke kterým se můžete připojit.
Je důležité zbavit se informačních zdrojů erotického obsahu. Budete muset přestat sledovat televizi, dočasně se vzdát internetu, protože pokušení vylézt na vaše oblíbené stránky je velmi vysoké. Noviny a časopisy s fotografiemi a články o sexu jsou také zakázány.
S osobním životem bude muset počkat. Žádné nové známé a jednorázové koníčky. Zasahují pouze do obnovy. V prvních měsících je vaše touha jen eskalovat. Pokud se však během tohoto období rozpadnete, další ošetření je zbytečné.
Nejlepší pomáhá zmírnit sexuální stresové sporty. Přihlaste se do tělocvičny a navštivte ji nejméně 3krát týdně. Udělejte si ránu za každého počasí. Vyloučit ze stravy mořské plody, ořechy, celer. Jsou to přírodní afrodiziakum, který zvyšuje sexuální touhu.
Pokud se chování stane neovladatelným, může lékař doporučit užívání léků, jako jsou antidepresiva a syntetické hormony.
Zbavit se jakékoli závislosti vyžaduje vůli, takže hlavní odpovědnost nespočívá na psychologovi, ale na vás. Pouze vaše touha pomůže překonat obavy a návrat do normálního života.
Video: jak vzniká závislost na sexu
Odeslat