Jak se zbavit připoutanosti k člověku

Připojení je pro jednoho partnera bolestivé, zatímco druhé se cítí pohodlně. Psychologové nazývají takové vztahy symbiózou - mezilidským kontaktem, ve kterém lidé těží z oboustranně prospěšných. Bolestivou závislost jednoho partnera na druhém lze také nazvat parazitismem. Tento typ spojení lze často pozorovat u nefunkčního páru, když dáma miluje svého společníka a on pouze přijímá její teplo. Vzhledem k velkému strachu z toho, že je sama, se dívka nepokouší odejít a cítí se utiskovaná.

Jak odlišit lásku od náklonnosti

Praktická doporučení vám pomohou pochopit, že jste vázáni na satelit.

1. Dívka závislá na muži (k němu připojenému) neustále chce být se svým partnerem. Trápí ji posedlé myšlenky o tom, kde as kým je.
2. Excentrické povahy jsou „poháněny“ vzhledem člověka. Fascinuje je pouze jeho nafouknutý trup, bělostný úsměv, prohlubně na tvářích a ne duchovní složka. Tento aspekt charakterizuje náklonnost, ne lásku.
3. Je snadné rozlišovat mezi dvěma pocity a dodržovat obecný stav. Pokud si všimnete, že se nejprve začnete zajímat o člověka a v další chvíli na něj téměř zapomenete - to je připoutání.
4. Mnoho dívek ve vztahu zažívá neustálý nedostatek lásky a něhy. Pokud máte opravdu rádi, pocity se začínají zevnitř zahřívat. Takové páry dokážou všechno překonat.
5. Abychom pochopili, že jste připoutáni k muži, pomůže vám krátká pozorování. Pokud se vzdáte koníčků, práce a dalších fází osobního růstu, pocity nejsou láskou. Vrhl jste se (připoutaný) ne na své vlastní „já“, ale na gentlemana.
6. Příloha je také charakterizována prudkým poklesem počtu lidí, se kterými byl včera udržován úzký kontakt. Dívka často nemůže zažívat pozitivní emoce při komunikaci s přáteli a kolegy, protože je zcela nadšená její snoubenkou.
7. Jak již bylo zmíněno, láska pomáhá překonat všechny překážky bez rozvinutí deprese. Připoutání zase způsobuje během oddělení příliš negativní emoce. Mnoho dívek zažívá obrovský stres, když partner není poblíž 2-3 hodin.
8. Rozlišovat náklonnost od lásky pomůže střízlivému pohledu na chování v hádce. Pokud chcete jen přísahat a najít kompromis, je vztah odsouzen k neúspěchu. Ve vyvážených párech se vždy vytvářejí konstruktivní dialogy.
9. Pokud vy a mladý muž nesedíte v příjemných večerech s lahví vína, diskutujete o plánech do budoucnosti, můžeme předpokládat, že neexistuje láska. Silné pouta znamenají neustálé diskuse a touhy, společné sny.
10. Symbiotické připoutání je charakterizováno úplnou nespokojeností s vlastními potřebami, a dokonce i těmi nejzákladnějšími. V tuto chvíli jsou potřeby upírského partnera plně realizovány.

Důležité!Je třeba poznamenat, že akce a la „Miluji tě!“, Které se zavázaly na začátku vztahu, jsou normou. V tomto případě si lidé stále zvykají, takže připoutání není považováno za bolestivé a závislé. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že milenec najde místo ve svém životě pro komunikaci, zatímco připojený partner nahrazuje jeho vlastní bytí novými vztahy.

Jak se zbavit připoutanosti k člověku

Připojení má nepříznivý vliv na člověka. Když dívka zažije násilné pocity vůči muži, zapomene na sebe. Odtud začínají problémy s osobním růstem (duchovní a hmotný), apatie a nejistota.

Metoda číslo 1. Najděte koníček

1. Koníčky - výkonný nástroj, který vám umožní najít klid mysli v krátkém čase. Jděte do přírody, posaďte se a přemýšlejte o tom, o čem jste mnoho let snili? Dlouho chtěl jít do tělocvičny, ale málo peněz? Vezměte si úspory vyčleněné na další dárek vašemu partnerovi, jděte na sport.
2. Více než rok nelétal na dovolené? Spojte se s přáteli a jděte na týden do Evropy. Stanovte si cíle, nezastavujte se tam. Začněte navštěvovat kurzy španělštiny nebo angličtiny, uvedené jazyky zaujímají vedoucí postavení v mluvení a psaní ve světě.
3. Skvělou volbou pro rozptýlení a plné soustředění na sebe je volba aktivního koníčka. To zahrnuje naprosto všechno: snowboarding, lyžování, bruslení, cykloturistiku, motokáry, horolezectví, plavání. Pokud se považujete za statečného, ​​skočte s padákem nebo lanem.
4. Žijte pro své potěšení, starejte se o své vlastní blaho, naučte se investovat do budoucnosti. Přihlaste se k oblíbeným kurzům. Může to být manikúra a pedikúra, stříhání a šití, kurzy fotografování a řezbářství.
5. V této fázi je vaším hlavním úkolem přemýšlet o sobě a naplnit den na maximum. Pokud jste velmi unavení, myšlenky na muže začnou mizet v pozadí.
6. Setkávejte se s přáteli častěji, navštivte kina, bowling, vodní park. Zvykněte si pravidelně chodit na procházku, jít do města na grilování a účastnit se výletů.

Metoda číslo 2. Získejte domácího mazlíčka

1. Jak již bylo zmíněno, pocit připoutanosti je určován strachem z toho, že jsem sám. Dívka směřuje veškerou lásku, něhu a péči k muži a zapomíná na své vlastní potřeby. Získejte domácího mazlíčka, abyste se vyhnuli žalostnému výsledku událostí.
2. Volba závisí na individuálních preferencích. Pes potřebuje čas, péči a trpělivost. Kočka může být sama doma, potřebuje také náklonnost a stálou péči. Když už mluvíme o papoušcích, jsou zábavní, povídací a nenároční.
3. Nový společník vás zachrání z osamělosti, zejména na začátku, což je to, čeho je třeba dosáhnout. Je důležité směřovat city k těm, kteří to potřebují. V tomto případě se neztratíte, získáte klid mysli.

Metoda číslo 3. Cestujte více

1. Zeptejte se svých nadřízených na dovolenou. Strávit to ne s mladým mužem, ale s přáteli nebo kolegy. Můžete také jít do zahraničí v nádherné izolaci.
2. Zvažte plážová letoviska, pokud jste se dlouho koupali v moři. Milovníkům atrakcí a malých ulic se doporučuje zakoupit okružní jízdy.
3. Není třeba investovat všechny peníze na dovolenou, stačí si vybrat pálící ​​lístek na internetu, sbalit kufr 3 hodiny před odjezdem a vyrazit na silnici.
4. Mnoho dívek nemá pas. V tomto případě se vydejte na mini-prohlídku měst ve vaší zemi. Navštivte vzdálené příbuzné, navštivte přátele v sousedním městě.
5. Pořiďte fotoaparát, pořiďte mnoho obrázků, po příjezdu je vytiskněte a ozdobte zdi. V této fázi je hlavním úkolem hledat nové dojmy a inspiraci.

Metoda číslo 4. Analyzujte myšlenky

1. Zapojte se do meditace. Vezměte si horkou koupel na bylinách, zapněte jemnou hudbu, zavřete oči a relaxujte. Konkrétně přemýšlejte, co od partnera chcete získat? Mnoho lidí nemůže interpretovat své vlastní myšlenky, což je považováno za závažné opomenutí.
2. Pokud jste v harmonii s myslí, odpověď na vás netrvá dlouho. Dívka svázaná s mužem vyplní duchovní prázdnotu svým současným vztahem. Hledá jakékoli prostředky závislosti a dobrovolně se posílá do pout.
3. Takový postoj k člověku lásku ne charakterizuje. Zkuste vyplnit mezery dalšími dostupnými metodami popsanými výše. Bojujte s apatií, nesledujte cestu nejistoty a nudy.
4. Mnoho dívek se chce rozloučit s mužem, ale nemůže to udělat.V takových situacích vyžaduje závislost zásah kvalifikovaného odborníka.

Metoda číslo 5. Postarej se o sebe

1. Je čas udělat si svůj vlastní vzhled. Jděte do zrcadla, oceníte postavu, účes, make-up, úsměv a držení těla. Hodí se vám všechno? Možná nedostatek správné péče o vlasy a nehty není podle vašich představ? Nebo se vám nelíbí stav kůže, v záhybu navíc? Je čas napravit situaci!
2. Zaregistrujte se do tělocvičny nebo sportovní školy. Zvažte zajímavé sekce (opět jako koníček). Efektivními oblastmi jsou latinskoamerické tance, dechová cvičení, strečink, bojová umění, bazén, jóga.
3. Upravte svůj šatník. Pošlete do koše nebo dejte přátelům ty věci, které nesedí dobře. Zbavte se starých bot, tašek, kosmetiky. Vyzvedněte si krásné oblečení, sexy spodní prádlo, vysoké boty na podpatku. Takové drobné nákupy vás budou inspirovat a budete se cítit jako žena.
4. Věnujte pozornost parfému, který používáte. Nemělo by to být odpudivé a tvrdé. Upřednostňujte lehké, těžko vnímatelné aroma. Upravte si vlasy, obarvte si vlasy, změňte obrázek.
5. Je důležité pochopit, že investice do vašeho vzhledu vám připomene staré časy, kdy jste žili pouze sami. Vždy stojí za to mít trochu egoismu, aby nedošlo k porušení vlastních zájmů. Užitečně trávte čas, nakupujte každý měsíc.

Je dost obtížné zbavit se připoutanosti k člověku, pokud je to způsobeno řadou psychologických aspektů. Začněte, analyzujte své vlastní myšlenky, naučte se rozloučit se s lidmi. Investujte do své duchovní složky, sledujte svůj vzhled. Rozvíjejte se finančně, získejte domácí zvíře, cestujte více.

Video: jak překonat svou připoutanost k jiné osobě