Co je oranžová pro ženy a muže

Rodina citrusů je velmi velká. Nejoblíbenější z nich pro obyvatele naší země byla oranžová. Jeho vůně je spojena s prázdninami, povznášejícími vzpomínkami na jasné události. Jeho výhody jsou skvělé a rozmanité. Navíc ovlivňuje ženské a mužské tělo různými způsoby.

Sluneční ovoce

Je nenáročný na podmínky pěstování a nachází se na celém pobřeží Středozemního moře, v Číně, Brazílii, Maroku, Mexiku, Argentině, Řecku a řadě dalších zemí a je vyvážen. Dokonale snáší transport, je uložen po dlouhou dobu, aniž by ztratil užitečné vlastnosti. Existuje několik druhů pomerančů, místo růstu také zanechává své stopy. U některých druhů ovoce, původem z jižních oblastí, je kůra tenká a hustá, u dovážených citrusových plodů je hustá a porézní, což chrání dužinu před vyschnutím.

Vysoký pomerančovníkový strom s rozprostřenými větvemi neztrácí listí po celý rok. Květiny se shromažďují v kartáčech po 6 kusech. Buničina je šťavnatá, rozdělena do segmentů. Stromy žijí po dlouhou dobu, po dobu 100 - 150 let, v roce sklizně dokážou vyprodukovat 38 tisíc plodů. Nejchutnější jsou maltské, janovské, sicilské pomeranče, které se vyznačují velkou velikostí, tenkou kůží a šťavnatým aromatickým masem.

Těžko tomu uvěřit, ale pomeranč byl získán křížením pomelo a mandarinky. Stalo se to tak dávno, že si to pamatují pouze análci a moderní obyvatelé různých zemí vnímají citrusové plody jako samostatný druh přírodního původu. Měl tak rád jeho neobvykle bohatou chuť, že se snažili aklimatizovat v různých zemích. Za tímto účelem začali stavět speciální vytápěné místnosti, pojmenované na počest oranžové barvy ovoce, skleníků.

Složení a speciální vlastnosti pomeranče

Citrusové plody jsou ceněny pro svůj vysoký obsah vitamínů, flavonoidů a éterických olejů. Také ve složení:

• těkavý;
• aminokyseliny;
• glycin;
• arginin;
• vitaminy A, C, E, skupina B;
• biocin;
• draslík
• mangan;
• železo
• fosfor;
• zinek;
• hořčík
• měď
• jod.

Bohatost kompozice poskytuje tělu potřebné látky, ale může také vyvolat těžké alergie s velkým počtem konzumovaných plodů.

Vláknina pomeranče obsahuje více než polovinu denní normy vitamínu C a jednotlivých stopových prvků, takže se dlouho používá jako profylaktika pro kurděje, která udržuje zdraví dásní a zubů. Obsah kalorií v ovocích je velmi nízký, asi 47 kcal. na 100 gramů, produkt patří do potravy, je základem některých diet zaměřených na hubnutí.

Obecné výhody pomeranče pro tělo

Působení éterických olejů a vlákniny plodu ovlivňuje mnoho tělesných systémů. Jeho zásluhou je posílení imunity, snížení rizika infekce během sezónních epidemií. Další důležitou vlastností je jeho protizánětlivý účinek, který snižuje horečku během nemoci a dává sílu odolávat virovým infekcím. Pravidelné používání přípravku stimuluje metabolismus, urychluje vylučování dusičnanů, dusitanů, toxinů a špatného cholesterolu, posiluje stěny krevních cév a udržuje jejich pružnost.

Důležité: pomeranče vytvářejí střevní motilitu, odstraňují stagnaci, plynatost a hnilobný zápach.

Pro zdraví nervového systému a stabilizaci emočního pozadí se oranžová barva stává skutečným nálezem.Jeho éterické oleje oživují, rozveselují, tonizují tělo, pomáhají vyrovnat se s depresí, apatií, chronickou únavou.

Není nutné kupovat aroma lampu a koncentrovaný extrakt z pomeranče. Stačí jen loupat ovoce v místnosti, pevně mačkat kůži prsty a pak roztáhnout jeho kousky na vodorovné povrchy. Na parapetu bude vůně utlumená, ale vydrží déle, na topných tělesech bude intenzivnější, ale účinek bude krátkodobý.

Vliv pomeranče na ženské tělo

Ovoce obsahuje několik prvků nezbytných pro ženu během období rozsáhlé restrukturalizace těla.

1. Během těhotenství se zvyšuje potřeba vápníku, hořčíku a kyseliny listové. Mateřské tělo dává plodům potřebné látky bez ohledu na jejich vlastní potřeby. Později se to projevuje ve zhoršení pohody, ztrátě síly, poruchách trávení, zvýšené křehkosti vlasů a nehtů, výskytu zánětlivých procesů na kůži. Pro prevenci jsou předepsány speciální vitamínové komplexy, které však pokrývají pouze část denního požadavku na živiny, zbytek je dodáván prostřednictvím produktů. Užitečné je bohaté složení pomeranče, obsahující denní příjem vitamínu C a celý seznam makro a mikroživin.
2. Menopauzální syndrom se vyskytuje na pozadí nedostatku pohlavních hormonů po zániku reprodukční funkce. Fytoestrogeny, které se nacházejí v plodech Zlatého jablka, mohou zmírnit příznaky. Užitečná je také jeho schopnost stabilizovat emoční stav, který se během menopauzy pohybuje od vytržení po apatii. Vynikajícím řešením bude zavedení ovocného esenciálního oleje do složení aromatických kompozic nebo masážních krémů, kde základem je kokos, mandlový olej a odstíny stezky vůně pomeranče smíchané s bergamotem, limetkou, rozmarýnem.
3. Ve stáří existuje nebezpečí tvorby cholesterolových plaků, narušení trávicího traktu, projevující se zácpou a snížení tónu hladkých svalů. Orange se s těmito onemocněními vyrovná a také chrání před tvorbou rakovinných buněk a aterosklerózy.
4. V každém věku si citrus udržuje pružnost pokožky, omlazuje, odstraňuje toxiny a inhibuje proces stárnutí díky přítomnosti přírodních estrogenů v buničině.

Oranžová pro muže

Silná polovina lidstva má své vlastní naděje a potřeby. Ovoce ve stravě je užitečné pro zvýšení výkonu, vytrvalosti, odolnosti vůči stresu. Srdeční sval se díky velkému množství vitamínu C a draslíku stává silnějším, krevní cévy se stávají elastickými, snižuje se mozková mrtvice a srdeční infarkt, normalizuje se velký a malý oběhový cyklus, zácpy v pánevní oblasti zmizí, zvyšuje se účinnost a škodlivé účinky nikotinu jsou neutralizovány.

Důležité: pokud jíte 1-2 pomeranče denně, zvyšuje se kvalita a životaschopnost spermií.

Omezení a kontraindikace

Společnou vlastností citrusů je vysoká pravděpodobnost alergických reakcí, zejména u malých dětí. Je nežádoucí dávat ovoce až rok, trávicí systém dosud nebyl posílen a těžko vnímá vysokou úroveň kyselosti produktů. Malý kousek pomeranče zvyšuje imunitu dětí, zastavuje řadu opakovaných nachlazení a SARS a pomáhá zůstat zdravý, pokud je někdo ze skupiny ve školce nebo ve třídě již nemocný.

Těhotné a kojící ženy by měly omezit množství přípravku, protože se přenáší na nenarozené dítě obecným oběhovým systémem a později přechází do mateřského mléka.

Odborníci na výživu poznamenávají, že jíst pomeranč na prázdném žaludku je nežádoucí. Způsobuje zvýšenou sekreci žaludeční šťávy, která vyvolává pálení žáhy, nepohodlí v žaludku, zhoršení gastritidy.Šťáva bez dužiny ovlivňuje pankreas, zvyšuje na něj zátěž a zvyšuje riziko diabetu.

Fanoušci jižních pochoutek musí věnovat zvýšenou pozornost celistvosti zubní skloviny. Kyseliny, které jsou součástí citrusů, jsou agresivní v ústní dutině, po jídle se doporučuje vyčistit si zuby a dodržovat obecně uznávaný harmonogram osobní hygieny.

Citrusové plody budou muset být úplně vyloučeny z potravy pro ty, kteří trpí žaludečním vředem a dvanáctidodenním vředem.

Výhody pomerančové kůry

Překvapivý fakt byl zjištěn vědci citrusových plodin. Ukazuje se, že v kůži je mnohem užitečnějších látek než v buničině. Má vysokou chuť a hořkou chuť díky vysoké koncentraci éterických olejů. Jako koření se používá sušená a sekaná kůra. Používají ho však nejen při vaření.

1. Čaj s citrusovou kůrou dodává energii, odstraňuje ospalost a apatii, dává sílu odolávat stresovým situacím a posiluje imunitu.
2. Odvar zest bojuje proti obezitě, normalizuje funkci střeva a zmírňuje nevolnost.
3. Oranžová voda se používá místně k dezinfekci ran a má protizánětlivý účinek.
4. Pravidelné používání odvarů čistí tělo, neutralizuje škodlivé účinky životního prostředí v ekologicky znevýhodněných oblastech.
5. Zest je součástí krémů, peelingů, masek pro péči o pleť obličeje a těla.

• 3 pomeranče;
• 2 šálky granulovaného cukru;
• sklenici vody;
• 1 lžička citronové šťávy a stejné množství soli.

Kůry nakrájené na tenké proužky se namočí do vody, vaří v sirupu a nechají se vyluhovat. Znovu vařte, vypusťte a vysušte na chladném místě. Aby se zabránilo jejich slepení během skladování, posypte hotový produkt moučkovým cukrem.

Ošetření během procesu vaření zachovává část vitamínů a mikroprvků a je několikrát zdravější než běžné sladkosti.

Mírné používání „zlatého jablka“ je dobré pro každého, podporuje tělo a poskytuje nepopsatelný požitek ze světlé chuti.

Video: prospěšné vlastnosti pomeranče