Bolest Coccyx během těhotenství: příčiny a léčba

Ženské tělo je skutečně jedinečné - dokáže vyživovat a vydržet malého muže v lůně a plně ho připravit na nezávislý život. Příroda je navržena tak, aby se všechny ženské orgány přizpůsobily procesu těhotenství. Během porodu dítěte se bolest často lokalizuje sem a tam, avšak jedním z běžných příznaků těhotenství je bolest kostí. V tomto článku se dozvíte hlavní příčiny bolesti v kostní kosti a také pochopíte, jak se s ní vypořádat.

Proč bolí kost v průběhu těhotenství

Přesnou příčinu bolesti najde pouze lékař, ale je na vás, abyste analyzovali anamnézu. Zde je několik faktorů, které mohou způsobit bolest ocasní kosti.

1. Příprava na porod. Nejčastěji může být bolest v oblasti kostrče a pánve pociťována na konci těhotenství, blíže k porodu. Jedná se o přirozený proces - tělo se připravuje na porod, kosti se stávají pružnějšími, postupně se otevírajícími, takže pro plod je jednodušší projít porodním kanálem. V tomto případě je bolest vyvolána nejen pohybem kostní tkáně, ale také podvrtnutím.
2. Poranění Pokud bolí ocas v ranných stádiích těhotenství, s největší pravděpodobností se pociťuje dlouhodobé poranění páteře, ocasu a křížové kosti. K takovým zraněním často dochází po pádu na hýždě, po seskoku padákem. Jedná se o profesionální úrazy sportů, jako je lyžování, jízda na kole, akrobacie, gymnastika. Pokud měla žena podobné zranění, často se během těhotenství projevuje, i když se dříve těžko obtěžovala.
3. Nedostatek stopových prvků. Tělo těhotné ženy velmi často potřebuje zvýšené množství určitých stopových prvků, protože lví podíl vitamínů přijímaných s jídlem je utracen na růst a vývoj plodu v děloze. Ocasní kost může bolet, pokud je v těle nedostatek vápníku. Může se také projevit záchvaty v končetinách. Bolest v kostech a ocasu může být také způsobena nedostatkem hořčíku. Jeho nedostatek může být určen symptomy, jako je podrážděnost, nervozita, nevolnost, a to i po toxikóze.
4. Nemoci tlustého střeva. Nemoci tlustého střeva se velmi často objevují poprvé nebo se během těhotenství zhoršují. Patří k nim hemoroidy, proktitida, anální fisura a další patologie. Navíc bolest často není lokalizována v konečníku, jmenovitě v kostní kosti.
5. Neuralgie Jedná se o zánětlivý proces nervových zakončení, který může být poškozen zánětem nebo sevřením pánevních kostí. Neuralgie je velmi nepříjemné onemocnění, které lze léčit po dlouhou dobu. Zároveň má bolest své vlastní vlastnosti - žena cítí pálivý pocit, nepohodlí se zvyšuje pohybem.
6. Zánět. Některé zánětlivé procesy v pánevních orgánech mohou také vést k bolesti v kostní kosti. Zánět vaječníků, přídavky, genitourinární systém může vést k podobným příznakům. Vzhledem k blízkosti plodu nelze takové příznaky ignorovat, musíte co nejdříve navštívit lékaře.
7. Potrat. Někdy bolest v ocasu (zejména v raných stádiích těhotenství) naznačuje hrozící potrat. Co nejdříve vyhledejte lékařskou pomoc pro akutní bolest v kostní kosti, abyste předešli potratu.
8. Sůl. U některých žen mohou být soli ukládány v sakrálních a ocasních oblastech, což také vede k vážnému nepohodlí. Nejčastěji to lze pozorovat u pacientů s nadváhou.

Častá zácpa a průjem, prodloužené sezení na záchodě, nadměrné emoční přetížení může také vést k různým bolestem v kostní kosti. Chcete-li zjistit příčinu nepohodlí, musíte co nejdříve navštívit lékaře. Pouze on může určit riziko takové bolesti a možné nebezpečí pro plod. Ve skutečnosti (v některých případech (zánět vaječníků nebo vejcovodů) je nutná okamžitá léčba, v opačném případě je to smrt dítěte. Pokud lékař nenalezl vážné důvody k obavám, můžete se zbavit bolesti v kostní kosti pomocí následujících tipů.

Jak se zbavit bolesti ocasních kostí během těhotenství

Zde je několik návrhů, které vám pomohou usnadnit miminko a minimalizovat bolest zadních kostí.

1. Poraďte se se svým lékařem a možnost zahřátí oblasti kostrče. Pamatujte, že se zánětlivými procesy to nelze udělat. Pokud je však bolest způsobena podvrtnutím a kostními nesrovnalostmi, bude suché teplo více než kdy jindy potřeba. Na pánvi zahřejeme sůl nebo písek, nalijeme do kusu látky a zatáhneme rohy. Výsledný vak připojte k ocasní kosti. Vzhledem k tomu, že těhotenství vám nedovolí ležet na břiše, musíte držet „topný polštář“ rukama nebo opírat se o zadní část pohovky.
2. Nemůžete být dlouho ve stejné poloze. Nejezděte déle než hodinu v řadě - rozhodně si musíte dát pauzy, sednout si, odpočívat. Ale nemůžete ani dlouho sedět. Pokud jste nuceni pracovat v sedě, musíte pravidelně vstávat, chodit, dělat lehká cvičení.
3. Pokud něco upustíte, zkuste si sednout, ale neohýbejte se. Tím se ochrání ocasní kost před dalším zatížením.
4. Boty by měly být stabilní, paty zlikvidujte, pokud jste tak již neučinili.
5. V pozdějších fázích těhotenství pomůže obvaz pro těhotné ženy snížit zátěž páteře. Podporuje váhu břicha a přetěžuje ocasní kost.
6. Pokud máte zácpu, musíte tento problém vyřešit co nejdříve. Stagnace stolice ve střevě vede k tomu, že ztvrdnou a začnou vyvíjet tlak na kostrč zevnitř. Abyste se zbavili zácpy, musíte pít více vody, jíst čerstvé ovoce a zeleninu, jíst více vlákniny. Laxativní účinek má sušené meruňky, švestky, čerstvý kefír. Pokud zácpa přetrvává, poraďte se se svým lékařem, abyste problém s léky vyřešili.
7. Pro vážnou bolest lze použít léky. Pijte tabletu Paracetamolu nebo Ibuprofenu - nejen anestetizují, ale mají také silný protizánětlivý účinek. Tyto léky však lze užívat pouze ve druhém a třetím trimestru těhotenství, v raných stádiích mohou být pro plod nebezpečné.
8. Určitě proveďte různá cvičení na podporu svalového korzetu. Snížení bolesti v ocasu pomůže fitball cvičení, stát na všech čtyřech, plavání. Sníží tlak na bolestivou oblast a alespoň na chvíli uvolní zvýšené zatížení.

Jedná se o jednoduché tipy, které vám umožní zbavit se nepohodlí v kostní kosti během těhotenství.

Lidové léky na bolest v kostrči

Existuje mnoho receptů, které vám pomohou zbavit se nepohodlí v kostní kosti. Kůže můžete otřít jedlovým olejem. Zmírňuje zánět, zahřívá, snižuje bolest. Ráno a večer aplikujte olej krouživými masážními pohyby a po několika dnech bude bolest mnohem méně výrazná. Ocasní kost můžete ohřát jednoduchým jodem. Namažte je bolestivými oblastmi a zabalte se do teplé vlněné šály na noc.

Bílý jílový obklad pomáhá vyrovnat se s bolestí velmi dobře. Musíte ji však smíchat ne s čistou vodou, ale s octem z jablečného moštu - účinek tohoto postupu bude maximální. Bílý jílový prášek rozpusťte horkým octem až do konzistence těsta.Teplé ocetové těsto se převalí na malý koláč a nanese na bolestivou oblast kůže. Během několika minut bolest zmizí.

Alkohol valeriánský obklad pomůže zbavit se coccyx bolesti. V něm musíte navlhčit malý kousek čistého obvazu a aplikovat ho na bolestivou oblast. Z výše uvedeného musíte látku zakrýt kouskem přilnavé fólie nebo sáčku, aby alkohol nezmizel. Pak musíte pokrývku přikrýt teplým ručníkem nebo šátkem a nechat komprimovat několik hodin.

Těhotenství je čas, který chcete strávit s radostí a péčí o budoucí dítě. To však vždy nefunguje. Během těhotenství se cítí různá chronická onemocnění a zdravotní problémy v minulosti. Navíc existuje mnoho nových problémů, které může mít i zcela zdravá žena. V každém případě je v naší moci napravit různé bolestivé a nepříjemné pocity. K tomu musíte vést správný životní styl. A pak vám bude vděčné vaše vlastní tělo a malé dítě v lůně.

Video: bolesti zad v průběhu těhotenství