محتوى المقالة
الريحان عبارة عن توابل عطرة تشبه الأوراق الخضراء. في معظم الأحيان ، يتم استخدام المنتج كإضافة إلى الأطباق الرئيسية ويستخدم في عملية تحضير الصلصات. بالإضافة إلى الصفات الجمالية ، يتميز الريحان بالعديد من المزايا. يتم استخدامه في الطبخ والتجميل والطب للتخلص من العديد من الأمراض. على هذا الأساس ، يهتم الكثيرون بفوائد ومضار النباتات.
عمل ريحان
تنعكس الصفات الإيجابية في خصائص الريحان ، التي تنطبق على الجسم كله. لذلك ، المنتج لديه الإجراءات التالية:
- يرفع ضغط الدم ويكافح انخفاض ضغط الدم.
- يعزز وظائف الحماية للجسم.
- مسؤولة عن الهضم السليم.
- يساعد على إنقاص الوزن ؛
- يقتل الميكروبات والبكتيريا.
- يمتلك خاصية طارد للديدان.
- تكافح مع نزيف اللثة.
- له تأثير مفيد على وظيفة الإنجاب ؛
- يمنع أمراض الجهاز التناسلي الذكري.
- يزيل الصفراء الزائدة من الجسم ؛
- يزيل تورم الأعضاء الداخلية والأطراف ؛
- يحارب الخلايا الخبيثة.
- يتجدد الأنسجة.
- تستخدم في أقنعة التجميل للوجه والشعر ؛
- يعوض عن نقص الفيتامينات في فترة الاستراحة ؛
- يزيل المخاط من الجهاز التنفسي.
- يقلل من الحمى.
- يحارب حب الشباب والالتهاب القيحي على الجلد.
فوائد الريحان
- من بذور عباد الشمس وأوراق الريحان المجففة إعداد ضخ. يزيل الشراب من احتمالية ظهور الخلايا السرطانية ، مما يمنع وصول الدم إلى الأورام.
- مجمع الفيتامينات المعدنية الوارد يملأ الجسم بالأنزيمات اللازمة. يتم تقدير هذه الجودة أثناء الانتقال من موسم إلى آخر ، عندما يفتقر الجسم إلى الفيتامينات.
- يزيد الشراب من الأوراق الخضراء أو المجففة من ضغط الدم ويزيل الصداع والصداع النصفي المتكرر وتشنجات العضلات خلال الدورة الشهرية.
- استخدام الريحان أثناء المرض يخفف من الجهاز التنفسي من البلغم. الريحان يخفض درجة حرارة الجسم ، ويقتل البكتيريا ، ويزيد من دفاعات الجسم. مع الإدارة المنتظمة ، يتم تقليل خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.
- للطلاب وأطفال المدارس ، يوصي الأطباء بتناول ديكوتيون من المواد الخام المجففة مع إضافة العسل أو السكر. مثل هذا الشراب سيعزز التركيز والذاكرة والنشاط العام للدماغ.
- يحارب النبات ضد أمراض تجويف الفم. إذا كانت لثتك تنزف ، اشطف فمك بغرز الريحان مرتين أو ثلاث مرات يوميًا حتى تختفي المشكلة. ستمنع هذه الإجراءات التسوس وتبييض الأسنان.
- يشار ريحان للاستخدام في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي. الأوراق الخضراء تزيل حتى أقدم ركود من الأمعاء. ونتيجة لذلك ، يتم تطبيع البكتيريا الدقيقة في العضو الداخلي ، ويبدأ فقدان الوزن.
- يتم تحضير الزيت العطري ، الذي يستخدم غالبًا في مستحضرات التجميل ، من بذور الريحان. أضف 2-3 قطرات للوجه أو أقنعة الشعر لتحسين حالة الشعر والجلد.
- ستسمح لك إضافة زيت الريحان الأساسي إلى الحمام بالتخلص من التعرق المفرط وحب الشباب الصغير والقرحة والندبات الصغيرة. في حالة الصداع ، فرك أوراق النبات وإرفاقها بالمعابد ، تدليك.
فوائد الريحان للأمراض
- للكلى. مرق الريحان والأوراق الخضراء تزيل الماء الزائد ، لأن لها تأثير مدر للبول. كما أن التركيبة تقضي على اليوريا عن طريق منع تكوين الحجارة والرمل في تجويف الجسم.مع مرض موجود ، يخفف الريحان من آلام الكلى. تؤثر الأوراق الخضراء بشكل إيجابي على عمل الجهاز البولي التناسلي بأكمله.
- للجهاز العصبي. ترجع قيمة النبات إلى الزيوت الأساسية الواردة. لديهم تأثير إيجابي على الجهاز العصبي المركزي ، وإزالة آثار الإجهاد. يزيل الريحان القلق والتهيج والإرهاق المفرط (المزمن). يعمل ديكوتيون من المواد الخام المجففة على استقرار النوم ، ومحاربة الصداع النصفي ، وتهدئة الشخص.
- للجهاز التنفسي. الزيوت الأساسية والفيتامينات ، التي تتركز في الريحان ، تقضي تمامًا على أمراض الجهاز التنفسي. من المفيد تناول الأوراق مع التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. المنتج له خصائص مضادة للالتهابات ، ونتيجة لذلك يزيل العدوى. يعزز الريحان آثار الأدوية لأمراض الجهاز التنفسي. من المفيد إجراء الاستنشاق بالزيت والمستحضرات والكمادات.
- للجسم كله. تأثير التعزيز العام مفيد لعمل الجسم البشري بأكمله. ينصح باسل للاستخدام من قبل الأشخاص الذين خضعوا مؤخرًا لعملية جراحية كبيرة في البطن. كما يتيح لك المنتج التعافي بشكل أسرع بعد المرض. التوابل ضروري للوقاية من أمراض الأوعية الدموية ونمو الأظافر والشعر. يبطئ النبات الشيخوخة المبكرة للأنسجة ، ويسرع جميع عمليات التمثيل الغذائي ويساعد على إنقاص الوزن. تناول منتظم يقلل من ارتفاع السكر في الدم. يعالج الريحان التهاب الجلد وغيرها من المشاكل الجلدية.
- للقلب. يوصى باستخدام التوابل للأشخاص الذين يعانون من آلام في عضلة القلب ، وكذلك الانحرافات في عمل هذا العضو. يوفر الريحان الوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية ، ونقص التروية ، وبطء القلب. من المفيد تناول الخضر للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا ، فهم في خطر. يمنع الحديد الوارد تطور فقر الدم (فقر الدم) لدى البالغين والأطفال.
فوائد الريحان للرجال
- تم إثبات التأثير المباشر للريحان على الدورة الدموية ، فهو يتحسن. من هذا يجب أن نستنتج أن النبات له تأثير مفيد على جسم الذكر ، على وجه الخصوص ، يعزز الفاعلية.
- باسل مطلوب بين الرياضيين. المنتج غني بالبروتين الطبيعي ، مما يساعد الجسم على التعافي في وقت قصير بعد التدريب الجاد.
- النبات له تأثير مدر للبول ممتاز. لذلك ، ينصح الريحان للنساء والرجال. ينظف التكوين بشكل مثالي الجهاز البولي التناسلي البشري.
استخدام الريحان لفقدان الوزن
- بسبب مذاقه الفريد وقلة السعرات الحرارية ، يساعد الريحان أولئك الذين يفقدون الوزن لتنويع أطباقهم المعتادة. إذا كنت ترغب في فقدان الوزن الزائد ، يوصي خبراء التغذية باستخدام بذور النباتات لهذه الأغراض.
- من الجدير بالذكر أنه يجب شراء هذه المواد الخام في المتاجر الموجودة في القسم بالمضافات الغذائية. لا تحاول شراء البذور في أكشاك الحديقة. يتم معالجة المواد الخام الصناعية كيميائيًا للتخزين على المدى الطويل ، يمكنك التسمم.
- سيكون الخيار الأفضل هو زراعة الريحان الخاص بك في الحديقة أو في المنزل. لا تسلي نفسك بالأوهام ، فالنبات لا يستطيع أن يقودك بالكامل إلى النتيجة المرجوة.
- باسل يسرع عملية التمثيل الغذائي ، لا تنسى الوجبات الغذائية والنشاط البدني. في الوقت الحالي ، لا يوجد نظام غذائي محدد يعتمد على النبات. لا ينصح الخبراء بتناول الريحان بكميات كبيرة.
استخدام الريحان للفتيات
- سيساعد إدراج الريحان بشكل منتظم في النظام الغذائي اليومي على تطبيع نشاط الجهاز الهضمي وجميع عمليات التمثيل الغذائي.
- بهذه الطريقة يمكنك التحكم في الشكل الخاص بك. النبات له تأثير إيجابي على الوظيفة التناسلية ويحسن الصحة العامة.
- بالإضافة إلى الطهي ، تم استخدام الريحان على نطاق واسع في مستحضرات التجميل. يتضمن أساس أقنعة الوجه والجلد الأوراق الطازجة للنبات.
- الحقن المستخدمة كمستحضرات تحظى بشعبية كبيرة. تكوين يزيل محتوى الدهون ، وتطبيع نشاط الغدد الدهنية. تصبح ديرما ناعمة ومخملية.
فوائد الريحان للحوامل
- ينصح الفتيات باستخدام الريحان أثناء الحمل لتقوية الوظائف الوقائية للجسم. يساعد إدراج نبات في نظام غذائي عادي على حماية نفسك من الالتهابات الضارة.
- أثبت باسيل نفسه كعلاج للتقلصات والانتفاخ. المنتج المجفف شائع في شكل شاي. شرب يخفف الصداع والقلق. يحظر إساءة استخدام المنتج بسبب خصائصه المقوية.
- لتحسين الصحة والتخلص من بعض المشاكل ، يكفي استخدام الريحان مرتين في الأسبوع لفرع واحد. من غير المرغوب تضمينه في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
ضرر الريحان
- إذا كنت تأخذ في الاعتبار جميع صفات الريحان المذكورة أعلاه ، فيمكننا القول بثقة أن المصنع يجلب فوائد لا شك فيها. لا يزال هناك "لكن" كبير - المنتج يحتوي على الزئبق.
- يحظر استخدام الريحان بأي شكل لأكثر من 3 أسابيع متتالية. توقف بين الدورات ، ثم تابع العلاج أو النظام الغذائي. يسمح باستخدام الريحان للنساء فقط بعد الحصول على مشورة الخبراء الفردية.
- استخدم أيضًا شاي الريحان بحذر أثناء الرضاعة. ونتيجة لذلك ، تم تحسين جودة الحليب. يحظر اصطحاب النبات إلى الأفراد بعد نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
- لا ينصح باستهلاك مرض السكري ، التهاب الوريد الخثاري ، وارتفاع ضغط الدم ومشاكل الجهاز الهضمي. التعرض للزيوت العطرية لا يؤثر على البنكرياس والمعدة التالفة على أفضل وجه.
الريحان له تأثير إيجابي على نشاط الكائن الحي بأكمله. يوصى بالخضراوات للتشوهات في الكلى وعضلة القلب والغدة الدرقية والجهاز التنفسي. يعالج عصيدة النبات الأمراض الجلدية ، ويشد ندبات حب الشباب. يرطب الزيت الشعر والأظافر والجلد. من أجل تجنب العواقب السلبية ، خذ موانع الاستعمال قبل تناولها.
فيديو: خصائص مفيدة للريحان
إرسال