هل من الممكن إرضاع البصل؟

بعد الولادة ، تسعى كل أم لتطويق "معجزتها الصغيرة" بأقصى قدر من الرعاية. لذلك ، تحاول العديد من النساء تهيئة الظروف المثالية للطفل لينمو بشكل كامل. في هذه العملية ، يحتل حليب الثدي مكانة مهيمنة: حيث يتلقى الطفل جميع المكونات الضرورية. لذلك ، فإن العديد من الأمهات اللواتي يعانين من الإصرار الهوسي يحذفن جميع منتجاتهن الضارة من نظامهن الغذائي. غالبًا ما يقع البصل مع البقوليات والملفوف والثوم في هذه "القائمة السوداء". يفسر هذا الكراهية لمنتج صحي للغاية بحقيقة أن معظم النساء ما زلن يعتقدن في الأسطورة القائلة بأن البصل قادر على التأثير سلبًا على طعم حليب الثدي. دعونا نحاول معرفة مدى صحة هذا البيان.

البصل وحليب الثدي

يعتبر خبراء التغذية من جميع المستويات البصل من أكثر الأطعمة الطبيعية الصحية. في رأيهم ، لا يمكن الخضار أثناء الرضاعة الطبيعية فحسب ، بل إنه ضروري للغاية بالنسبة للمرأة لتناول الطعام. حرمانها من هذا المكمل الغذائي للنظام الغذائي ، تحرم الأم أيضًا طفلها من العديد من المواد المفيدة المصممة لحماية الجسم الصغير من العدوى. فقط عند تناول البصل ، يجدر مراقبة هذا الإجراء ، والذي ينطبق على المنتجات الغذائية الأخرى.

لا يجب إدخال البصل الطازج إلى النظام الغذائي مباشرة بعد الولادة. يجب أن يتكيف الطفل مع الظروف الجديدة ، لذا يوصى بإخضاع جميع المنتجات في المراحل الأولى للمعالجة الحرارية. أي ، يجب إضافة البصل إلى الدورتين الأولى والثانية بعد التخميل مع الخضار الأخرى ، يمكن قليه وخبزه وطهيه. يجب تناول الأطباق التي يوجد بها البصل في الصباح. في البداية ، من الضروري مراقبة رد فعل الطفل على مكمل البصل. إذا لم يتم ملاحظة التغيرات في سلوكه وحالته الصحية ، فقد تحاول الأم المرضعة بعد بضعة أيام تناول كمية صغيرة من المنتج الطازج.

وقد أظهرت الممارسة أن الأطفال يتحملون البصل بشكل ممتاز. في الواقع ، استخدمت العديد من النساء أثناء الحمل بنشاط هذا المنتج ، لذلك فهو مألوف لمثل هؤلاء الأطفال.

خفة الذوق

ما يعطي البصل هو سر التكوين

يقع البصل في فئة تلك المنتجات التي يصعب استبدالها بشيء. يتم تمثيل تكوينه بمثل هذه المكونات الحيوية:

• الكاروتينات.
• تحتوي مجموعة الفيتامينات على أحماض النيكوتينيك والأسكوربيك والفيتامينات "E" و "B" ؛
• العناصر النزرة ؛
• أحماض عضوية
• كيرسيتين - مضاد للأكسدة طبيعي قوي.
• المتطايرة - المواد النشطة بيولوجيا التي تمنع نمو البكتيريا المسببة للأمراض.

تم العثور على هذه الثروة ليس فقط في لب ثقافة الحديقة ، ولكن أيضًا في قشرتها ، براعم خضراء. وعلى الرغم من أن البصل له رائحة وطعم معين ، إلا أن هذه الميزة لا ينبغي أن تكون سببًا لرفض استخدام مثل هذا المنتج الثمين.

خصائص مفيدة

يحتوي البصل العادي على ميزة فريدة من نوعها - يمكن أن يحل محل الفواكه والخضروات الاستوائية جيدًا. هذه الملكية مفيدة جدا لميزانية الأسرة. ولكن بالإضافة إلى الفوائد المادية ، فإن البصل قادر على التأثير بنشاط في العمليات التي تحدث في جسم الأم والطفل المرضع. في ما يلي أكثر خصائصه روعة:

1. البصل هو مساعد موثوق به في مكافحة نقص الفيتامينات. من المفيد استخدامه بشكل خاص في غير موسمها ، عندما لا توجد مصادر طبيعية للفيتامينات. الخضار الطازجة قادرة على تجديد إمدادات الفيتامينات والعناصر الأخرى ، ولكن الأطباق التي توجد فيها في شكل مسلوق ومقلي ليست أقل فائدة.
2. تساعد هذه الخضروات على التعامل مع الإمساك ، والذي غالبًا ما يلاحظ في الطفل. تعاني العديد من الأمهات أيضًا من هذا الاضطراب أثناء الرضاعة.
3. بسبب محتواه الغني من مبيدات الفيتون ، يحمي البصل كائنين من دخول الفيروسات والنباتات المعدية الأخرى. يمكن للخضروات أن تصمد حتى عصية درنة.
4. في فترة ما بعد الولادة ، غالبًا ما تشعر النساء بالقلق من البواسير. يعالج عصير البصل هذا المرض بشكل جيد للغاية.
5. مع الإصابة بالديدان الطفيلية ، غالبًا ما يستخدم البصل لمكافحة الطفيليات.
6. يتم علاج الأمراض الجلدية ذات التكوينات البثرية بنجاح باستخدام ثقافة الحديقة ، والتي يتم مناقشتها هنا. يتواءم البصل مع الزهم.
7. يحفز الريش الأخضر للبصل الطازج إنتاج حليب الثدي. لذلك ، فإن كمية صغيرة من الخضر المثيرة ستفيد الأم والطفل فقط.

البصل علاج فعال للإمساك

كما تعلم ، يجب على الأمهات عدم تناول الأدوية ، لأن ذلك يمكن أن يضر بصحة الطفل. في مثل هذا المأزق ، يصبح القوس هو الخيار الوحيد الذي يمكن أن يغير الوضع بطريقة إيجابية. وبالنظر إلى حقيقة أن استخدامه لا يسبب زيادة تكوين الغازات عند الرضع والحساسية ، يمكن أن تكون خاصية البصل لا تقدر بثمن.

قائمة موانع الاستعمال

على الرغم من القائمة المثيرة للإعجاب من الخصائص المفيدة ، فإن البصل له عيوبه. لا يوصى به للأشخاص الذين:

• هناك أمراض حادة ومزمنة في المعدة والأمعاء ؛
• هناك انحرافات في عمل الكبد والمرارة.
• لوحظ ارتفاع ضغط الدم ملحوظ.
• هناك خطر من مظاهر الحساسية.

لا تضيع مع هذا المنتج للنساء اللواتي يعانين من أمراض الكلى. في بعض الحالات ، عادة مع الحماس المفرط لهذا المنتج ، قد يحدث حرقة في المعدة أو غثيان. القيء نادر جدا. مع مثل هذه المظاهر ، يجب استبعاد البصل على الفور من النظام الغذائي.

من الواضح أن البصل هدية طبيعية رائعة ذات فائدة كبيرة للبشر. من خلال الاستخدام الماهر لهذه الثقافة ، يمكنك فقط إثراء النظام الغذائي للأم المرضعة. المكونات المفيدة التي هي البصل ، تدخل جسم الطفل مع حليب الأم ، ستحمي الطفل من العديد من المشاكل والأمراض.

فيديو: ما هو مفيد للبصل