محتوى المقالة
لن يخرج الشعر الطويل من الموضة. أصحاب مثل هذا الشعر محظوظون للغاية ، لديهم الفرصة لتجعيد تجعيد الشعر الواسع ، وجمع الخيوط في الضفائر الغريبة ، وجعل ذيل عال مثير. السيدات ذو الشعر القصير أقل حظًا ، ويضطرن إلى اللجوء إلى الحيل المختلفة ، مثل تصفيف الشعر أو استخدام خيوط على المشابك. تبذل الفتيات قصارى جهدهن لنمو الشعر ، ونتيجة لذلك يلجأن إلى شبكة الويب العالمية للحصول على المساعدة. لقد قمنا بتجميع مجموعة ذهبية من الطرق الفعالة لك.
كيف ينمو الشعر في وقت قصير
- اشرب 3 لترات على الأقل من السوائل يوميًا. إعطاء الأفضلية للعصائر الطبيعية والشاي العشبي والأخضر ، الهندباء. تجنب المشروبات الغازية والمعبأة بتركيب مريب. إذا كنت ترغب حقًا في شراء العصير ، فاختر منتجات الأطفال ، فهي طبيعية قدر الإمكان.
- لتمشيط الشعر ، استخدم الأمشاط العريضة لقشرة السلحفاة ، حيث توجد الأسنان على مسافة 0.7-1 سم من بعضها البعض. لا تخدش الشعر الرطب. من فرش التدليك ، اختر تلك التي تتكون من الخشب والألياف الطبيعية.
- حاولي تجفيف شعرك بشكل طبيعي فقط. عند استخدام مجفف الشعر ، قم بتشغيل درجة الحرارة الدنيا ، والأفضل - بارد تمامًا. وينطبق الشيء نفسه على الأجهزة الأخرى التي تتطلب تثبيتًا بدرجة حرارة عالية.
- لا تجعيد. إذا صبغت شعرك ، قلل عدد العلاجات أو صبغ الجذور فقط. إذا أمكن ، قم بزيارة مصفف الشعر ، دعه يعيد الشعر إلى لون قريب من موطنه. تنمو التجعيدات الطبيعية أسرع 1.5 مرة. هذه هي الطريقة التي تستخدمها الفتيات عندما ينمو شعرهن.
- قلة من الناس يعرفون ، لكن الشعر يتوقف عن النمو عندما تبدأ النساء بالتوتر أو الوقوع في اكتئاب مطول. بالإضافة إلى ذلك ، تضعف البصيلات ، مما يؤدي إلى خسارة فادحة. حاول تجنب المواقف العصيبة ، ابتعد عنها ، وابحث عن طرق للتعامل مع العوامل السلبية.
- أيضا ، ينمو الشعر ببطء أكبر بين المدخنين ومحبي الكحول. إذا كنت تجلس غالبًا مع الأصدقاء أثناء شرب الجعة أو المشروبات الروحية ، فتوقف. عندما ترغب حقًا في تناول الكحول ، اشرب كوبًا من النبيذ الأحمر أو الأبيض الجاف. على العكس من ذلك ، فإنه يعزز النمو المتسارع. أما بالنسبة للسجائر ، الإقلاع عن التدخين ، فإن عدم القدرة على القيام بذلك يتميز بضعف في الشخصية.
- اذهب للرياضة. يعيد النشاط البدني الدورة الدموية ليس فقط في الجسم ، ولكن أيضًا في فروة الرأس. هذا ، بدوره ، يعزز تدفق الدم إلى جذور الشعر ، مما يؤدي إلى استيقاظ البصيلات.
- لعشاق مستحضرات التجميل العلاجية خلق حمض النيكوتينيك. يتكون من النيكوتيناميد وفيتامين PP والنياسين. المكونات هي محفز مثالي لنمو الشعر. يعمل فيتامين ب على تطبيع نشاط الغدد الدهنية ، وهذا ينطبق بشكل خاص على الفتيات اللواتي يعانين من نوع الشعر الدهني. حمض النيكوتينيك غير ضار على الإطلاق ؛ فهو يشبه الماء في قوامه. ضعي الخليط على جذور الشعر باستخدام حقنة ودلكيه بشكل مكثف لمدة 10 دقائق. إذا كنت تعرف كيفية عمل تدليك للرأس ، رائع ، استخدم هذا. قم بإجراء العملية يوميًا في الصباح والمساء لمدة شهرين ، لا تشطفها.
- احصل على دورة خاصة متعددة الفيتامينات للشعر في الصيدلية. تم تصميمه لمدة 60 يومًا ، ولكن إذا كانت النتيجة لا تناسبك ، يُسمح بتمديد الاستقبال لمدة شهر آخر. تحتاج أيضًا إلى شرب الغرير أو زيت السمك ، الخميرة مع الكبريت وحمض الأسكوربيك.
- قم بموازنة نظامك الغذائي. تناول الأطعمة الغنية بالزنك والنحاس والفيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ ، ف ، ب.نظرًا لأن الشعر يحتوي على ما يقرب من 90٪ من البروتين ، فأنت بحاجة إلى استهلاك المزيد من الأطعمة البروتينية. يجدد الزنك الجلد ويثير بصيلات ، ويزيل النحاس السموم والجذور الحرة التي تبطئ نمو الشعر. لا يمكنك تناول الوجبات السريعة والمخللات محلية الصنع والنقانق واللحوم المدخنة والأطعمة المعلبة وأطباق الفلفل أيضًا.
- قم بإنشاء قائمة يومية بطريقة تتضمن منتجات الألبان وعصيدة الشوفان أو الكتان والنخالة والحبوب والبقوليات. لا تنسى الأسماك الخالية من الدهون واللحوم البيضاء ولحم البقر ولحم الخنزير والمأكولات البحرية والبيض. تبلي السلطات بخل التفاح أو زيت الزيتون أو عصير الليمون. يسمح بشريحتين من خبز الحبوب الكاملة يوميا.
- احصل على شامبو محترف ، بلسم ، قناع ، مصل ورذاذ. يجب وضع علامة على الزجاجات "تسرع نمو الشعر". لا تغسل شعرك كل يوم ، فالتكرار الموصى به للإجراء هو 3 مرات في الأسبوع.
- لا تقم أبدًا بشراء منتجات 2 في 1. في تكوينها ، يتم تقليل كمية المواد الفعالة. من خلال شراء هذا المنتج ، لن تنظف فروة الرأس بشكل صحيح ولا ترطب شعرك. عند اختيار منتجات العناية ، أعط الأفضلية للمنتجات التي تحتوي على البيوتين والبروتينات والكيراتين والسيراميد.
- يحتاج عشاق السباحة في المسبح والملح والينابيع العذبة إلى شطف شعرهم بالماء الجاري بعد السباحة مباشرة (إذا كنت لا تستخدم غطاء مطاطي). فيما يتعلق بالحمامات والساونا ، ارتدي قصًا خاصًا للرأس وأزيلي الشعر تحته.
وصفات شعبية لتسريع نمو الشعر
ملح البحر والجريب فروت
من أجل تسريع نمو الشعر ، يجب تقشير فروة الرأس بانتظام. لإعداده ، ستحتاج إلى 30 مل. عصير الجريب فروت ، 40 غرام. ملح البحر المسحوق ، 45 مل. حليب جوز الهند و 10 غرام. صودا. امزج جميع المكونات ودلك منطقة الجذر. تعمل هذه الإجراءات على تسريع تدفق الدم وتحرير المسام من الإفرازات الدهنية وإثراء الجلد بالأكسجين. يجب تنفيذ الإجراء 3 مرات في 10 أيام.
يتضمن الخيار الثاني للتقشير استخدام ملح الطعام العادي ، ولكن بعد أن يبدأ ظهور القشرة. خذ 50 جم. ملح واملأه بـ 120 مل. لبن زبادي بارد. معالجة الجذور بعناية ، بدءًا من المعابد ، والانتقال تدريجيًا إلى الجانبين ، والتاج والجزء القذالي.
شامبو روزماري
بدلًا من استخدام الشامبو العادي ، اخلطه مع إكليل الجبل. المشروب 100 غرام. أعشاب 300 مل. الماء المغلي وإضافة 100 مل. شامبو. ستحصل على خليط إكليل الجبل السائل ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك جعله أكثر سمكًا عن طريق تقليل كمية الماء. من الضروري توزيع التركيبة أولاً على فروة الرأس ، ثم الانتقال إلى الطول بالكامل.
يمكن استبدال روزماري باليارو أو الأرقطيون. في كلتا الحالتين ، تبقى الكمية كما هي ، فقط يزيد السائل. صب الأعشاب 400 مل. الماء المغلي والإصرار لمدة ساعة تقريبا. بعد ذلك ، أضف القليل من زيت الذرة وأضف الشامبو.
بيض
سوف يساعدك بيض السمان على تسريع نمو الشعر وإيقاظ المصابيح. للطبخ ، اخفقي 10 بيضات وأضيفي 35 جم إليهم. شامبو عادي. غطي الخيوط بهذا المركب عدة مرات أسبوعيًا واتركيه لمدة 1.5 ساعة. اشطف الخليط بالماء البارد أو الدافئ قليلاً حتى لا يلتصق البروتين بالشعر.
الزنجبيل
قبل بدء الإجراء ، حدد نوع الزنجبيل المناسب. على سبيل المثال ، يتوفر على شكل مسحوق ، عجينة وتتبيل. يتم مسح النموذج الأخير على الفور ، وهو أقل فعالية. يتدفق المعجون ، وهو غير مناسب للبشرة الحساسة ، وغالبًا ما يسبب القشرة والحكة.
يحترق المسحوق ؛ عند استخدامه ، يجب عليك أولاً اختبار الحساسية. إذا كان كل شيء على ما يرام ، قم بتخفيفه بالماء أو الكفير أو مرق البابونج ، أضف 35 مل. عصير البصل.
غطي الشعر بمزيج ، ولفي نفسك بغشاء تشبث ولف منشفة حول رأسك ، انتظر ربع ساعة على الأقل. إذا بدأت الحكة والحكة الشديدة ، أوقف الإجراء.اشطف الشعر أولاً بالماء ، ثم باستخدام أي مغلي طبي.
يُسمح أيضًا بالزنجبيل الطازج. إنه الخيار الأمثل ، ولكن يصعب الوصول إليه. لمعالجة شعرك ، ستحتاجين إلى حوالي 40 مل. عصير الزنجبيل. يضاف إليها 4 مل. إبرة الراعي ، ثم يفرك الخليط في فروة الرأس ويترك لمدة 20 دقيقة. احرص على عدم تكوين التركيبة على الأغشية المخاطية للعيون.
اشرب دورة من الفيتامينات مثل "Alphabet" أو "Merz" ، واشترِ دهونًا غنية وحمضًا من النيكوتينيك. اختر منتجات سلسلة احترافية مصممة لتسريع نمو الشعر. انتبه إلى القائمة اليومية ، يعتمد 85٪ من النجاح عليها.
فيديو: كيفية تسريع نمو الشعر
إرسال