كيفية تبخير وجهك في المنزل

لا تتضمن العناية ببشرة الوجه عالية الجودة فقط استخدام أقنعة مغذية ومرطبة وكريمات وأمصال ومنتجات تقشير ، ولكن أيضًا تنظيف عميق ، وهو أسهل للقيام بالبخار.

ما هو جيد لتبخير الوجه

يحتل التبخير بشكل صحيح الخطوط العليا في ترتيب الإجراءات المنزلية للوجه. يتم توجيه الغسيل اليومي المعتاد إلى التطهير السطحي للجلد.

يعمل التقشير بشكل أعمق قليلاً ، مما يسمح لك بإزالة خلايا الجلد الميتة. والبخار فقط يعزز التنظيف العميق للمسام ، وتنظيم الغدد الدهنية ، وتحسين تدفق الدم وإعداد الجلد لتطبيق المصل أو القناع. يتم تفسير هذا التأثير من خلال رد فعل الجلد على آثار البخار الساخن: يصبح طريًا ، وتفتح المسام ويتم إزالة محتوياتها بسهولة.

ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي التنظيف الرديء إلى نتائج عكسية: طفح جلدي ، التهاب ، تهيج في جلد الوجه. لذلك ، تحتاج إلى البدء في التبخير ، وقراءة ميزات الإجراء بعناية وقائمة بموانع استخدامه.

قواعد إجراء البخار

يشمل التحضير للبخار عدة خطوات إلزامية:

1. ضع الشعر في الذيل أو تحت الحجاب حتى لا يتداخل مع الإجراء. اغسل يديك ونظف وجهك بمنظف قياسي.
2. لمدة 1-2 دقيقة ، عالج الجلد بتقشير أو فرك ناعم ، ثم اشطف بقية المنتج بالماء الدافئ.
3. انتقل إلى البخار الفعلي ، والذي يتم تحديد وقته حسب خصائص نوع البشرة. بالنسبة للجفاف ، ستكون 5 دقائق كافية ، للعادي - 10 دقائق وللزيتية - ربع ساعة.
4. في نهاية عملية البخار ، تحتاج إلى مسح وجهك باستخدام منشط أو غسول ، ثم شطفه بالماء الدافئ وتجفيفه بحركات نقع بمنشفة أو قطعة قماش ناعمة.
5. قد تكون الخطوة التالية تطبيق قناع التطهير ، الذي تقوم بتنظيف المسام به قدر الإمكان. إذا قررت لسبب ما عدم صنع قناع ، فيمكنك المتابعة على الفور إلى الخطوة التالية.
6. علاج منشط للبشرة لتهدئة وإغلاق المسام. تطبيق مصل أو كريم.

إنتباه! بعد التبخير ، تجنب المسودات ولا تعرض الجلد للبرد لمدة ساعتين على الأقل.

لسوء الحظ ، ليس التبخير عالميًا ومناسبًا للإجراء بأكمله. لا يوصى بتعريض نفسك لدرجات حرارة عالية في الحالات التالية:

• الربو القصبي.
• بثور.
• عروق العنكبوت;
• مشاكل ضغط الدم
• زيادة شعر الجسم.

كيفية تبخير بشرة الوجه بالبخار

أفضل طريقة معروفة للبخار هي البخار من الماء الساخن ، ولكن هذه ليست الطريقة الوحيدة. إلى جانب ذلك ، يمكنك تنظيف وجهك بعمق باستخدام مناديل دافئة وأقنعة خاصة ذات تأثير تدفئة.

لإجراء البخار ، ستحتاج إلى المخزون التالي:

• الوعاء الذي تصب فيه الماء
• خليط من الأعشاب أو الزيوت المجففة
• منشفة
• منشط أو محلول

من المهم جدًا اختيار الأعشاب المناسبة التي تضيفها إلى الماء. سيساعد الخليط المختار بشكل صحيح على تنظيم عمل الغدد الدهنية ، وينعش ويهدئ البشرة. للبشرة الجافة والحساسة والبابونج والأذريون والورد مثالية. يمكن لمالكي البشرة الدهنية استخدام النعناع والليمون ، والطبيعي - الخزامى والياسمين وإكليل الجبل.

املأ الوعاء بالماء الساخن (يمكن أن يكون قدرًا أو وعاءً) ، أضف الأعشاب هناك وانتظر 3-5 دقائق ، واتركها تخمر قليلاً. ثم ، بعد إزالة الشعر ، انحنى فوق البخار وقم بتغطية الرأس والرقبة بمنشفة.

عندما ينتهي وقت التبخير ، المصمم خصيصًا لنوع بشرتك ، تحتاج إلى إزالة المنشفة واستخدام كرة قطنية أو قرص مغموس في منشط لمسح وجهك ، وإزالة محتويات المسام. ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ وضع قناع التطهير. استخدام أقنعة الطين ، التي لها خصائص ماصة جيدة ، سيعطي تأثيرًا جيدًا.

بعد 5 أو 10 دقائق ، حسب نوع بشرتك ، اغسل القناع وامسح وجهك بمقوى ، وتضييق المسام ، وضع كريم أو مصل.

لتبخير الجلد ، ليس من الضروري استخدام حوض أو قدر. الآن للبيع ، يمكنك العثور على جهاز مثل ساونا للوجه (اسم آخر هو حمام بخار). إنه جهاز لتوليد البخار مع وعاء طويل ، وفوقه تحتاج إلى الإمساك بوجهك. في ساونا الوجه ، يمكنك أيضًا إضافة ديكوتيون الأعشاب أو الزيت. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامه أيضًا بشكل فعال كمنشقة ، والتي ستكون مفيدة في موسم البرد.

كيفية تبخير بشرة الوجه بالمناديل الدافئة

يمكن تبخير الجلد بقطعة قماش قطنية أو كتان مبللة بمرق عشبي ساخن. قبل وضعه على الوجه ، يجب عصر القماش قليلًا. كرر كل شيء مرة أخرى بمجرد أن يبدأ الوشاح في البرودة. في المجموع ، يجب القيام بهذه الإجراءات 4-5 مرات. لا تختلف العناية بالبشرة بعد نهاية طريقة التبخير هذه على الإطلاق عن تلك الموصى بها بعد البخار الساخن: منشط ، قناع تطهير ، منشط مرة أخرى وكريم (مصل).

يجب أن يتطابق ديكوتيون الذي يبلل فيه المنديل مع نوع الجلد:

• آذريون ، البابونج والورد - للجفاف والحساسة ؛
• الزيزفون والنعناع والمريمية - الزيتية.
• نبات القراص والخزامى وعرق السوس - للعادي والمختلط.

لإعداد ديكوتيون ، تحتاج إلى خلط الأنواع المناسبة من الأعشاب في أجزاء متساوية (ملعقة كبيرة لكل منها) ، صب الماء المغلي (700 مل) والاحتفاظ بها في حمام مائي أو في الترمس لمدة 20-30 دقيقة. بعد التصفية ، يكون المرق جاهزًا للاستخدام.

أقنعة تبخير

طريقة أخرى لتبخير وجهك هي استخدام أقنعة خاصة ذات تأثير تدفئة. وهي مناسبة حتى للحساسية المتقلبة وعرضة لتهيج الجلد. لا يساعد تبخير الوجه باستخدام القناع على فتح المسام فقط وزيادة سرعة تدفق الدم ، كما يحدث عند استخدام البخار الساخن والمناديل ، ولكن له أيضًا العديد من المزايا الإضافية:

• لا يوجد خطر من حرق الجلد ؛
• القدرة على القيام بأشياء مختلفة وتبخير الجلد في نفس الوقت ؛
• تشبع الجلد بالأكسجين.

تستغرق الجلسة بأكملها عادة 10-20 دقيقة ، والتي تعتمد على تكوين القناع وتوصيات الشركة المصنعة. يمكن ملاحظة التأثير مباشرة بعد غسله: لون البشرة متساوٍ ، يصبح الوجه أكثر تنظيماً.

كيفية تطبيق أقنعة البخار بشكل صحيح

على الرغم من مزايا معينة لأقنعة الاحترار على الطرق الأخرى ، إلا أن استخدامها يتطلب الامتثال لقواعد معينة.

لا يمكن استخدام طريقة التبخير هذه في وقت واحد مع الآخرين ، لأن هذا أمر محفوف بالسخونة والتدمير المحتمل لخلايا الجلد ، وفي حالات خاصة ، الأنسجة.

لا يُمنع استخدام أقنعة التسخين للأشخاص الذين يعانون من الضغط أو مشاكل في الدورة الدموية ، ولكن هذا لا يعني سلامتهم المطلقة. يجب استخدامها بحذر ، والاستماع بعناية لمشاعرهم.

مثل أي منتج آخر ، يمكن أن يثير قناع البخار تفاعلات حساسية ، لذلك قبل الاستخدام ، من الضروري إجراء اختبار مناسب ، وتطبيق كمية صغيرة على الجزء الداخلي من المرفق. إذا لم يكن هناك احمرار أو حكة بعد ساعتين في هذا المكان ، فيمكنك استخدامه على الوجه.

عادة ، تبدأ أقنعة البخار في إنتاج تأثير حراري عند ملامسة الماء. لتقويته ، يمكنك رش وجهك بالماء كل 2-3 دقائق أو وضع منشفة ورقية مبللة فوقه مع فتحات للعين والفم والأنف.

كما هو الحال مع أنواع البخار الأخرى ، لا يجب أن تغسل وجهك بالماء البارد ، فقط دافئة. يمكن معالجة الجلد بفرك ناعم أو تقشير ومسحه بمقشر ، ثم تطبيق كريم أو مصل.

يعتمد تكرار استخدام أقنعة الاحترار على نوع الجلد وعادة لا يتجاوز مرة واحدة في الأسبوع للبشرة الدهنية أو المختلطة / العادية ، ومرة ​​كل عشرة أيام للجفاف والحساسية.

وصفات قناع تبخير

يمكن أن يكون البخار الفعال للجلد ليس فقط قناعًا للتصنيع الصناعي ، لهذا الإجراء ، هناك وصفات منزلية من المنتجات المألوفة.

1. اخلطي حتى يصبح الصفار ناعمًا وزيت الزيتون والعسل بنسب متساوية. سخني الخليط في حمام مائي حتى يصبح دافئًا بشكل ملحوظ (ولكن ليس ساخنًا) ، ضعيه على وجه نظيف لمدة ربع ساعة. إذا لم يكن هناك زيت زيتون ، يمكنك الاستغناء عنه عن طريق تغيير كمية العسل (50 جم) وصفار البيض (قطعتين). مبدأ الطهي هو نفسه - في حمام مائي حتى يسخن.
2. يحتوي تأثير الاحترار على قناع من جزأين من الطين الأبيض وجزء واحد من مرهم الزنك ، المخفف إلى اتساق الكريم الحامض مع عصير الخيار. مدة تعرض التركيبة على الجلد هي 10 دقائق.
3. قناع من السميد سيساعد على التبخر ، ويفتح البشرة. قم بغلي العصيدة السميكة في الحليب (بالطبع ، بدون سكر أو زبدة أو إضافات أخرى) ، اتركها تبرد إلى درجة حرارة مريحة وضعها على الوجه لمدة 15 دقيقة. هذا القناع مناسب لأي بشرة بما في ذلك الحساسة.
4. يساعد قناع الشوفان على تدفئة المسام وتنظيفها في نفس الوقت. من بينها ، تحتاج أيضًا إلى طهي العصيدة السميكة ، ولكن مع إضافة ملعقة صغيرة من الصودا. يبرد الخليط في حالة دافئة ، ويوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة.

كما يتضح من الوصف ، تتكون أقنعة التدفئة المنزلية من منتجات بأسعار معقولة ، وهي سهلة التصنيع والاستخدام. الشيء الرئيسي هو التحكم في درجة حرارته وعدم وضع خليط ساخن جدًا على الوجه ، وعندما يحدث عدم الراحة ، اغسله. لا تنسي العناية المناسبة بالبشرة بعد القناع: احرصي على علاجه بمقوي ورطب بالكريم. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك استخدام مقشر.

يتم تحديد جمال وجهنا إلى حد كبير من خلال حالة الجلد ، ويعتمد بدوره على التطهير والرعاية اللاحقة. البخار هو الإجراء الذي سيساعد على الحفاظ عليه بشكل فعال في حالة مناسبة: ما عليك سوى اختيار الطريقة التي تناسبك ، واتبع الإرشادات واستمتع بالتأثير.

بالفيديو: تنظيف عميق للوجه في المنزل