محتوى المقالة
الدوالي هي واحدة من أكثر الأمراض شيوعًا اليوم. عادة ، تحتوي الأوردة على صمامات خاصة تسمح للدم بالتحرك في اتجاه واحد فقط. عندما يأكل الشخص بشكل صحيح ويقود نمط حياة نشط ، تظل هذه الصمامات مرنة ومتحركة. إذا توقف لسبب ما عن الفتح والإغلاق ، تمتلئ الأوردة بالدم ، وتتوسع بسبب نقص التدفق. الدوالي هي مرض شائع جدا. ثبت أن أكثر من نصف الرجال لديهم مظاهر معينة لهذا المرض ، وفي النساء هذا الرقم أعلى. في هذه المقالة سنحاول معرفة أسباب الدوالي ، والنظر في أعراض المرض ، والتعرف أيضًا على الطرق الطبية والمنزلية الرئيسية لعلاج المرض.
لماذا تحدث الدوالي؟
فكر في الأسباب الرئيسية لتطور هذا المرض.
- يؤدي النشاط البدني المنخفض إلى حقيقة أن الدم عبر الأوردة يتحرك ببطء ، وركود ، ولا يوجد تدريب للصمامات. الكثير من الأشخاص الذين مرضوا بدوالي الأوردة بسبب نمط حياة غير مستقر. بالنسبة لمثل هذه المجموعة من المرضى ، يوجد حتى اسم "الدوالي الكمبيوتر" ، أي بسبب الجلوس المستمر في مكان واحد.
- غالبًا ما تحدث الدوالي في الأشخاص العاملين في مهنة دائمة. هؤلاء هم مصففي الشعر والطباخين والبائعين. الحمل على أرجلهم هائل.
- غالبًا ما تحدث العلامات الأولى لعروق الدوالي أثناء الحمل - في هذا الوقت يزداد وزن المرأة بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، تلعب التغيرات الهرمونية دورًا. يمكن أن تحدث بعض مظاهر الدوالي أثناء البلوغ عند الفتيات ، أثناء انقطاع الطمث ، في فترة ما بعد الولادة.
- الوزن الزائد هو عامل استفزازي آخر يخلق ضغطًا إضافيًا على الساقين.
- غالبًا ما تحدث الدوالي في النساء اللواتي يرغبن في ارتداء الكعب العالي. في هذه الحالة ، يكون الكاحل في وضع غير طبيعي ، والركود الدموي. وهذا يشمل أيضًا الجوارب والجوارب ذات الأربطة المرنة الضيقة.
- تنتقل مرونة الأوردة واستعدادها إلى الدوالي جينياً عبر الخط الأنثوي. إذا كانت والدتك تعاني من مشاكل في الوريد ، فأنت بحاجة إلى مراقبة صحتك بعناية.
- يقلل التدخين وكذلك الكحول من مرونة جدران الأوعية الدموية.
- يتفاقم تطور الدوالي بسبب الضغوط والمشاعر العصبية.
هذه هي الأسباب الرئيسية للدوالي. ولكن كيف تتجلى؟
أعراض الدوالي
كقاعدة ، تبدأ الدوالي بأعراض بسيطة ، والتي يعتبرها الكثير من الناس تعب بسيط. حتى بعد المشي القصير والوقوف على الساقين ، يظهر التورم ، ويشعر الإحساس بالحرقان في العجول ، تصبح الساقان ثقيلة. يصبح المشي صعبًا ، حتى المشي القصير صعب. إذا تطور المرض ، فقد تلاحظ نجوم دم صغيرة وشبكة تحت الجلد على الساقين. في كثير من الأحيان ، يغمق الجلد ، تظهر الأختام. في المساء ، تنتفخ الساقان دائمًا. في الليل ، تستولي عضلات الساق على التقلصات. مع الدوالي الشديدة ، يمكن أن تمزق العقد ، والنزيف ، وتتطور القرحة الغذائية ، والتي غالباً ما تكون مصحوبة بزيادة محلية أو عامة في درجة حرارة الجسم. من أجل عدم جلب تطور المرض إلى هذه الأعراض الرهيبة ، يجب علاج الدوالي.
العلاج الدوائي للدوالي
فيما يلي بعض الأدوية للاستخدام الخارجي والداخلي التي ستساعد على تحسين مرونة الأوردة والتخلص من الدوالي.
- Venorutin.هذا دواء فعال يخفف من أعراض الألم ، ويحسن تدفق الدم ، ويشبع الأنسجة بالأكسجين ويقوي نبرة الأوردة. يخفف التشنجات الليلية تمامًا. يتكون هذا الدواء على شكل كبسولات ، أقراص ، جل للاستخدام الخارجي.
- مرهم الهيبارين هو علاج شائع يحارب بشكل فعال العمليات الراكدة في الأوردة - فهو يخفف الدم ويسرعه في جميع أنحاء الجسم. مرهم الهيبارين له تأثير مضاد للالتهابات ، مساند للوذمة ، مسكن.
- يحسن مرهم Vishnevsky الدورة الدموية في الأنسجة ، ويخفف التورم ، ويحل الأختام. المرهم جيد أيضًا للجروح المفتوحة والقروح الغذائية.
- ليوتون هو واحد من أكثر الأدوية فعالية ضد الدوالي اليوم. يخترق بنية الوريد ، ويحسن مرونته ، وينشط تدفق الدم. أقصى تأثير على الأوردة هو 8 ساعات بعد التطبيق.
- Phlebodia - متاح في شكل قرص وفي شكل مرهم. أداة رائعة لتحسين الدورة الدموية. مرهم يخفف من التورم والحرق في الساقين ويعطي شعورا بالخفة. يمكن استخدام هذه الأداة أيضًا لمنع الدوالي.
- الكورانتيل والأسبرين هي أدوية تؤخذ لتخفيف الدم ومنع تجلط الدم.
في ترسانة شركات الأدوية ، كمية ضخمة من الأدوية المضادة للدوالي. كل منهم له خصائصه الخاصة. سيساعدك الطبيب في اختيار الدواء المناسب. من الممكن علاج الدوالي في مرحلة مبكرة من التطور في المنزل.
كيفية علاج الدوالي في المنزل
فيما يلي بعض النصائح والحيل البسيطة التي قد تكون مفيدة لك مع الدوالي.
- التحرك أكثر ، والمشي ، وتسلق السلالم ، والقيام بتمارين الصباح.
- ارفض من الكعب العالي ، لكن الأحذية المسطحة لن تعمل أيضًا. الارتفاع الأمثل للكعب هو 2-3 سم.
- إذا كنت دائمًا على قدميك بسبب مهنتك ، خذ الوقت الكافي لأخذ قسط من الراحة والجلوس قليلاً. ضع مقعدًا صغيرًا تحت قدميك لتحسين تدفق الدم.
- لا تجلس متقاطعًا - فهذه وضعية ضارة جدًا.
- يجب ألا تحتوي الجوارب والجوارب والجوارب الضيقة على أشرطة مرنة ضيقة تعطل تدفق الدم.
- تخلص من الوزن الزائد.
- شرب الكثير من الماء - لأنه يخفف الدم. اشرب ما لا يقل عن لترين من السوائل النظيفة يوميًا. هذا يساعد على التخلص من الإمساك الذي يؤثر على الدورة الدموية في الحوض.
- توقف عن التدخين وشرب الكحول.
- اصنع دشًا متباينًا لقدميك - اسكبها بالماء البارد والدافئ لتحسين لون الأوعية الدموية.
- تعتبر الحمامات الساخنة والقدمين البخارية والحمامات والساونا ممنوعة منعاً باتاً.
- اذهب للرياضات - السباحة والتزلج والتزلج وركوب الدراجات هي الأكثر فائدة.
- لا تأخذ حمام شمس في ضوء الشمس المباشر.
- كل يوم تحتاج إلى الاستلقاء على سرير بأرجل مرفوعة لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- المشي كثيرًا - على الأقل كيلومترًا واحدًا في اليوم.
- ارتدِ ملابس داخلية مضغوطة ، خاصةً أثناء المجهود البدني الشديد.
- قم بهذا التمرين - قف مع إصبع قدمك على حافة الخطوة ، اخفض وارفع كعبيك. يعمل هذا التمرين على شد عضلات الساق بشكل جيد ويسرع العمليات الراكدة في الساقين.
يجب أن تصبح هذه النصائح البسيطة طريقة حياة طبيعية - يجب اتباعها باستمرار وبشكل يومي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام وصفات فعالة مختلفة ضد الدوالي.
العلاجات الشعبية ضد الدوالي في الساقين
فيما يلي بعض وصفات الأدوية المنزلية الفعالة والشائعة لعلاج الدوالي.
- طماطم تعمل هذه الخضروات على تحسين الدورة الدموية بشكل مثالي. علاوة على ذلك ، كل من الطماطم الناضجة والخضراء مفيدة. يجب قطع الفاكهة إلى أطباق أو قطعها إلى اللب. نعلق الطماطم على المناطق المصابة من الساق ولفها بغشاء التشبث للتثبيت. احتفظ بضمادة الطماطم لمدة نصف ساعة ، ثم اشطفها بالماء البارد.
- خل التفاح هذه تركيبة مفيدة للغاية يمكن استخدامها خارجياً وداخلياً. أولاً ، اشرب كل يوم على معدة فارغة كوبًا من الماء الدافئ مع إضافة ملعقة كبيرة من الخل. ثانيًا ، انقع قطعة من الضمادة أو قطعة قطن في الخل وضعها على المناطق المصابة من الساقين. يمكن للمستحضرات العادية أن تنقذك من الأوردة العنكبوتية الصغيرة.
- الملفوف يذيب الملفوف تمامًا أي عُقد وتشكيلات تحت الجلد. يجب لف ورقة كبيرة باستخدام دبوس درفلة بحيث تصبح طرية وتبدأ في إفراز العصير. ثم يطبق الملفوف على المنطقة المصابة ويترك ضغطًا طوال الليل.
- المكسرات الخضراء وزيت الزيتون. طحن المكسرات الخضراء غير الناضجة في مفرمة اللحم وإضافة الزيت بحيث يغطي السائل لب المكسرات. بالنسبة للوصفة ، تحتاج إلى زيت زيتون بكر عالي الجودة. اترك الكتلة في مكان مظلم وبارد لمدة 25 يومًا ، وأرج الزجاجة في بعض الأحيان. بعد تحضير الدواء ، يجب تصفيته وتشويه الأوردة المتورمة مرتين في اليوم.
- زيت الخوخ والصبار. ستساعد هذه الوصفة على التخلص من جفاف وحكة الجلد ، والذي يحدث غالبًا مع الدوالي. يجب تقطيع أوراق الصبار وتغطيتها بزيت الخوخ. أصر على 3 أسابيع ، ثم قم بتليين الجلد بهذه التركيبة.
- صبغة زهور الكستناء. كستناء الحصان يتواءم مع مظاهر مختلفة من الدوالي. من زهور الكستناء ، يجب إجراء الصبغة للإعطاء عن طريق الفم. تحتاج الزهور لملء زجاجة من الزجاج الداكن ، صب الكحول أو الفودكا. الإصرار على 20 يومًا. اشرب ملعقة كبيرة من الصبغة ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات. ولكن صبغة الكستناء نفسها ، يمكنك مسح ساقيك ، وصنع الكمادات والمستحضرات.
- حمامات مع الصودا. سيساعدك هذا الإجراء في تخفيف الألم والحرق والتورم بسرعة. يمكن القيام بحمام صودا بعد يوم شاق للتخلص من أعراض الدوالي. أضف ملعقة كبيرة لكل لتر من الماء الدافئ إلى الحوض. حافظ على قدميك في الحمام لمدة نصف ساعة على الأقل.
- صبغة الليلك. في علاج الدوالي ، تكون زهور الليلك وأوراقها فعالة. يجب ملء الوعاء الزجاجي بالليلك ثم صب الكحول. الإصرار على 3 أسابيع. افركي تركيبة الأرجل ثلاث مرات في اليوم ، وبعد شهر ستلاحظ تحسنًا.
- الثوم والزبدة. يجب أن يكون الثوم مبشورًا أو مفرومًا في الخلاط ويخلط مع الزبدة الطرية. أصر على الخليط في الثلاجة لمدة ثلاثة أيام. بعد ذلك ، يجب فرك الكتلة في المناطق المصابة من الساقين وتثبيتها بفيلم. اتركي الكمادة حتى الصباح ثم اشطفيها بالماء الدافئ في الصباح. عالج ساقيك بهذه الطريقة لمدة أسبوع تقريبًا - قم بضغط كل ليلة.
هذه وصفات علاج محلية الصنع مثبتة على مر السنين ستساعدك على التخلص من الدوالي أو تقليل مظاهرها.
في الغالبية العظمى من الحالات ، تحدث الدوالي بسبب نمط حياة غير مستقر. إذا جلست على جهاز الكمبيوتر طوال اليوم - خذ فترات راحة ، وانزل على السلالم ، ومد ساقيك. وينطبق الشيء نفسه على سائقي الشاحنات وأفضل الرجال الذين يقضون ساعات طويلة في القيادة. مع أي مظاهر الدوالي ، تحتاج إلى زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن - لقمع المرض في مرحلة مبكرة من التطور أسهل بكثير. الصحة هي انعكاس لموقفك تجاه جسمك. إذا كنت تعيش أسلوب حياة صحي ، فإن الجسم بالتأكيد سوف يجيبك بصحة جيدة.
فيديو: تمارين للوقاية من الدوالي
إرسال