كيفية التخلص من رائحة القدم السيئة

ليس سرا أن أقدامنا تنبعث منها في بعض الأحيان روائح كريهة ، وأحيانا التخلص منها يمكن أن يكون صعبًا للغاية حتى مع الأدوية. من المقبول عمومًا أن هذه مشكلة فقط للرجال الذين لا يهتمون بما يكفي بقضايا النظافة أو بشكل عام ، لا الشخصيات الأكثر أناقة. في الواقع ، غالبًا ما يؤثر على النساء والمراهقين أثناء فترة البلوغ ، وفي بعض الأحيان حتى الأطفال.

أسباب رائحة القدم الكريهة

يمكن أن تكون الأسباب متنوعة للغاية: من النجسة الحقيقية والبسيطة إلى الأمراض الخطيرة إلى حد ما - واضحة أو لا تزال مخفية. القرار الخاطئ في هذه الحالة هو ترك كل شيء للصدفة. نقرر السؤال ، نحتاج فقط لإعطائه الوقت والاهتمام.

لنبدأ بالحقيقة المعروفة: العرق نفسه ، ولا رائحة له عمليًا ، لأنه يتكون من 99٪ من الماء. كمية الأملاح والمركبات النيتروجينية والأحماض الدهنية وغيرها من "المواد الضارة" التي يتم التخلص منها من الجسم ليست كافية لضمان استمرار العنبر غير السار. البكتيريا التي تستقر بشكل مريح على بشرتنا وتتكاثر بنجاح في ظروف الرطوبة العالية تعتني بها. بدلاً من ذلك - ليس حتى هم أنفسهم ، بل بالأحرى - نتيجة حياتهم.

هذا هو السبب في أن النظافة تتذكر في المقام الأول إذا بدأت الرائحة في الإزعاج. لن يسمح استخدام الصابون ومنتجات النظافة الأخرى في الوقت المناسب للبكتيريا بالتكاثر بشكل كبير وسيخفف من معاناتك بشكل كبير.

احرص أيضًا على عدم وجود عوامل استفزازية: يجب أن تكون الأحذية بالحجم الصحيح مع مراعاة خصائص هيكل قدميك. غالبًا ما تصبح هذه مهمة صعبة ، نظرًا لأن معظمنا يشتري الأحذية في المتجر ، مع الانتباه بشكل أساسي إلى السعر المناسب. والنتيجة - غالبًا - أحذية ضيقة أو ضيقة مصنوعة من مواد غير طبيعية ، مما يثير زيادة التعرق.

ويمكن قول الشيء نفسه عن الجوارب ، والجوارب ، والجوارب: يجب أن تكون ذات حجم مناسب ومصنوعة من الأقمشة الطبيعية. بالطبع ، يمكنك إضافة متطلب إضافي لهذه الفقرة: النظافة القاطعة والتغيير في الوقت المناسب لهذا الجزء من المرحاض.

كل ما سبق معروف ومفهوم. ولكن هناك العديد من العوامل الأخرى التي تؤدي عادة إلى زيادة التعرق. فهي أقل شهرة ، وعندما تحدث رائحة قدم مزعجة ، لا يتم تذكرها في كثير من الأحيان.

• زيادة النشاط البدني وظروف الإجهاد في الجسم.
• الوراثة الجينية.

أمراض الغدد الصماء. عدم التوازن الهرموني ، الذي يؤدي إلى أي اضطرابات في عمل الغدد لدينا ، يعطي "تعرق" زيادة التعرق ، بالإضافة إلى تغيير نوعي وكمي في مكونات جميع إفرازات جسم الإنسان. خلاصة القول - تتغير رائحتها ، غالبًا ليس للأفضل.

قم بزيارة طبيب الغدد الصماء ، وقم بإجراء الفحوصات اللازمة ، واخضع لفحص بالموجات فوق الصوتية - فرط نشاط الغدة الدرقية ، ومرض السكري وبعض الأمراض لها تاريخ من أعراض التعرق المفرط.

موضوع منفصل هو الخلفية الهرمونية الأنثوية. ناهيك عن "المد والجزر" الشهير أثناء انقطاع الطمث ، يمكن أن يكون للدورات الشهرية تأثير قوي إلى حد ما على حالة جسم أي سيدة. لكن التكثيف الواضح للغاية للتعرق في الفترات المحددة ، إلى جانب الرائحة النفاذة للأرجل النحيلة ، لا يزال يتطلب اهتمامًا دقيقًا. على أي حال ، من الأفضل أن تلعبها بأمان وتزور طبيب أمراض نساء بدلاً من تخطي مرض ناشئ.

اضطرابات التمثيل الغذائي. قد تكون بسبب الاضطرابات الوراثية أو الغدد الصماء. سبب آخر محتمل هو سوء التغذية والروتين اليومي والتوتر وقلة الراحة والنوم.يؤدي انتهاك الكربوهيدرات أو الدهون أو البروتين أو الدهون أو أي أيض آخر إلى حدوث تغيير في تكوين الإفرازات وكميتها ولزوجتها ، الأمر الذي يمكن أن يفسد الرائحة والمزاج تمامًا.

الالتهابات الفطرية. كثيرون متأكدون من توفرها الفطريات على القدم من السهل ملاحظته. خطأ شائع. ربما استقرت الفطريات للتو على بشرتك وهي تخلق بنشاط بيئة رطبة مواتية لنفسها لتتكاثر وتعيش بشكل مريح. من المستحيل ملاحظة الخلافات بالعين المجردة ، ولكن إذا قمت بزيارة طبيب فطريات أو مجرد طبيب أمراض جلدية في الوقت المناسب ، يمكن تجنب المشاكل الخطيرة في المستقبل بسهولة.

اضطرابات الأوعية الدموية. إذا كانت الأوعية تزعجك ، إذا كان نزولها ضعيفًا ، ولا يمكنها ضمان التدفق الدموي السليم والتغذية السليمة للأنسجة السطحية ، فمن الطبيعي تمامًا أن الجلد لا يمكنه التعامل مع وظيفته الوقائية بالطريقة التي وضعتها الطبيعة. النتيجة - تتكاثر البكتيريا بشكل أسرع ، وتصبح الرائحة ثابتة تقريبًا.

أمراض الجهاز العصبي المركزي. لا يمكن التعليق على هذا البند: الجهاز العصبي المركزي ينظم بشكل مطلق جميع العمليات في الجسم - من التنفس إلى التفكير. وبالطبع: أي انتهاكات في عملها تنعكس في الوظيفة الإخراجية أيضًا.

علم الأورام. السرطان خطير لأنه يمكن أن يكون غير مرئي تمامًا في المراحل القليلة الأولى. زيادة التعرق بشكل عام والساقين بشكل خاص ، يمكن أن تكون الرائحة الكريهة للإفرازات إلى جانب الضعف العام أول إشارة إنذار.

بشكل منفصل ، أود أن أشير إلى الساقين الرطبة باستمرار للرضع. هنا ، على أي حال ، من الأفضل تشغيلها بأمان واستشارة طبيب الأطفال. يمكن أن يكون السبب إما مجرد نظام غير كامل من التنظيم الحراري لجسم الطفل ، أو بالأحرى الأمراض الخلقية أو المكتسبة الخطيرة.

طرق وطرق القضاء على الرائحة

لقد قررنا للأسباب ، الأمر صغير: تعلم كيفية التعامل معه. لنبدأ بالطرق التي استخدمها أجدادنا.

وفقا لتواتر التوصيات ، لحاء البلوط يحمل النخيل بثبات. يتم استخدامه في معظم الأحيان في شكل مغلي في شكلها النقي أو مع إضافة بعض الأعشاب. يتم طهي المرق لمدة 30 دقيقة على نار مفتوحة أو (أفضل) في حمام مائي: من 50 إلى 100 جم من المواد الخام ، يتم سكب لتر واحد من الماء المغلي وتسخينه لمدة نصف ساعة تحت الغطاء.

يمكنك أن تضيف إلى جذور مرق نبات الجنطيان في النسبة مع اللحاء 3: 1 (المزيد من اللحاء). أو اصنع صبغة كحولية: 30 جرامًا من الكحول على 30 جرامًا من المواد الخام الجافة - أصر في مكان مظلم لمدة أسبوعين ، اهتز من حين لآخر. كخيار - أضف أوراق الجوز إلى هذه الصبغة.

يستخدم المرق في شكل حمامات ساخنة ليلا (15-20 دقيقة). في هذه الحالة ، يجب غسل الساقين مسبقًا ، وبعد العملية لا نمسحها - نعطيها لتجف تمامًا. صبغ يمسح القدمين النظيفة في الصباح وفي المساء ، يجف أيضا.

خيار آخر لاستخدام لحاء البلوط: يمكنك سحقه ووضعه في الجوارب ليلاً. في الصباح ، يتم غسل اللحاء بالماء البارد.

براعم البتولا
يتم سكب المواد الخام الجافة بنسبة 1: 5 بالكحول ويتم غمرها لحوالي 10 أيام في مكان مظلم. امسح أقدام نظيفة 2-3 مرات في اليوم.

ذيل الحصان
8 ملاعق كبيرة من العشب تصب 3 لترات من الماء المغلي ، وتترك لمدة نصف ساعة في حمام مائي. استخدم في شكل حمامات.

الشطف والحمامات مغلي جيد: الريحان ، أوراق الفراولة ، حبوب الشوفان ، البابونج أو قش الشوفان. يمكنك مسح الأقدام النظيفة بأوراق الشاي القوية جدًا. كما يتم استخدام الحلول التالية بنجاح:

• 3 ملاعق كبيرة من الملح (عادي أو بحر) لكل 1 لتر من الماء الدافئ ؛
• الصودا في نفس النسب ؛
• خل المائدة العادي بنسبة 100 غرام لكل لتر من الماء الدافئ ؛
• خل التفاح - يمسحون ببساطة الأرجل النظيفة الجافة به ؛
• محلول برمنجنات البوتاسيوم (برمنجنات البوتاسيوم) - يجب أن يكون بلون التوت وساخنًا جدًا.

يوصي البعض بغسل قدميك بمحلول ضعيف من كبريتات النحاس أو إضافة ملعقة صغيرة من المبيض إلى الماء والصابون. في الوقت نفسه ، لا تحلق ساقيك ، ولكن اغسلها فقط ، لأن الفائدة على الصحة العامة للجسم مشكوك فيها للغاية.

الزيوت العطرية المعروفة بخصائصها المطهرة لا غنى عنها في مكافحة التعرق المفرط. الأوكالبتوس والصنوبر والمريمية وشجرة الشاي - اختر خيارك ، أضفه إلى الماء قبل الاستحمام.

على الرغم من أصل الصيدلة ، فإن حمض البوريك ومسحوق التلك يتمتعان أيضًا بعلاج شعبي لمكافحة التعرق والروائح. استخدمها على شكل مسحوق على أقدام جافة ونظيفة.

ماذا ينصحنا الطب الرسمي

الإجراء الأول والأكثر منطقية هو الفحص. لن يعالج أي طبيب "ذلك ، لا أعرف ماذا." إذا تم العثور على أمراض ، سيتم إصدار قائمة بالتوصيات مع مراعاة البيانات الواردة. إذا كنت بصحة جيدة ، فإليك بعض الأدوية التي قد تساعد:

Urotropin - 40٪ محلول. عامل مطهر. يتم تطبيقه في المساء على قدم نظيفة وجافة لا يزيد عن 2-3 مرات في الشهر. في الصباح ، يجب غسل الدواء بالماء البارد والصابون. ما تبقى من الوقت يمكنك فقط استخدام مضادات التعرق العادية.

فورميدرون. كما أنه مطهر ولكنه أقل أمانًا: فهو يحتوي على الفورمالديهايد. لذلك ، يمكن استخدامه فقط للأقدام (وليس كوسيلة عالمية للتعامل مع العرق ، كما اقترح البعض). امسحي قدميك جيدًا بعد غسلها بممسحة قطنية ، مع عدم نسيان المناطق الواقعة بين الأصابع وتحتها.

بوروزين. البودرة المستخدمة في معالجة الأحذية: قسم محتويات العبوة إلى قسمين متساويين ، ضعها في حذاء (أحذية ، أحذية) ، اتركها لمدة 5 أيام.

مسحوق Delaskin. يتضمن التكوين التانينات الاصطناعية التي تقلل من التهيج والتعرق. استخدمه لتحضير الحمامات.

Formagel. يتم تطبيقه على القدم الجافة والنظيفة لمدة 40 دقيقة ، وبعد ذلك يتم غسله دون استخدام الصابون والمنظفات الأخرى. لا ينصح بأخذ وقت طويل. من الناحية المثالية - 2-3 أيام ، وبعد ذلك تحتاج إلى أخذ استراحة. قد لا تحتاج إلى دورة ثانية.

كريم للقدم "ضد العرق والرائحة لمدة 5 أيام". الشركة المصنعة هي GalenoFarm ، كريم يعتمد على أكسيد الزنك ، آمن للصحة ويمكن استخدامه لفترة طويلة. تلقت المنتديات مراجعات ممتازة للسلامة والكفاءة وإمكانية الوصول.

سبا الساق الطازجة. متوفر على شكل رذاذ وجل. المزايا - المكونات الطبيعية ، وغياب موانع الاستعمال (ما لم يكن لديك بالطبع حساسية). النقص الملموس هو السعر - على الموقع الرسمي بسعر ترويجي يتم تقديم الجل لـ 1290 روبل (في الوقت الحالي).

معتمد ، مكسيم ، Drisol ، محرك جاف
مضادات التعرق العلاجية الخاصة القائمة على أملاح الألومنيوم. يمكنك التقديم لفترة طويلة - فهي أكثر أمانًا للصحة ، شريطة ألا تلاحظ أي تفاعلات حساسية لمكونات هذه الأدوية.

بالإضافة إلى خيارات العلاج الطبي ، يمكن أن يقدم لك الطب الرسمي العلاج الطبيعي. يتم إجراء الرحلان الكهربائي مرة واحدة في الأسبوع ولديه عدد من موانع الاستعمال. بالإضافة إلى ذلك ، من الصعب جدًا تحقيق تأثير دائم في دورة واحدة ، لذلك يجب تكرارها بشكل دوري. مزايا هذه الطريقة - لا تؤثر عمليًا على جسمك ككل.

صناعة العطور لا تتخلف عن الأطباء. هناك العديد من الكريمات والهلام ومضادات التعرق للساقين مع زيادة النشاط المضاد للميكروبات ، والتي يمكن أن تجفف الجلد وتضيق المسام ولها رائحة طيبة. على سبيل المثال ، يمكنك تذكر مزيل العرق "Deo-control" من Rexona ، كريم بلسم "Cross" من خط اللؤلؤة السوداء ، كريم مزيل العرق من Vichy "7 أيام" ، جل "Deo-control" من Amway.

هناك العديد من الأدوية والأساليب المدرجة لعلاج الساقين التي تعاني من مشاكل ، تختارها. على أي حال ، تذكر أن الوقاية دائمًا ما تكون أرخص من العلاج ، وليس فقط للمحفظة ، ولكن أيضًا للحالة العامة ككل.

أحذية مختارة بشكل صحيح ، والتغذية ، مع مراعاة تفاصيل جسمك ، والراحة المناسبة ، وتقليل الإجهاد ، والمراقبة الصحية ، والوصول في الوقت المناسب إلى المتخصصين - وليس فقط ساقيك سيقولان "شكرًا لك".

فيديو: كيفية التخلص من رائحة القدم السيئة