كيفية التخلص من البلاك في اللغة في المنزل

عندما تذهب إلى الطبيب ، يبدأ أي فحص بالكلمات "افتح فمك!". في الواقع ، التجويف الفموي ، وخاصة اللسان ، يمكن أن يخبر الكثير عن صاحبه. البلاك في اللسان - يمكن أن يكون هو القاعدة ، وانحراف طفيف وحتى مرض خطير. كل هذا يتوقف على سمك واللون ومعدل العدد. اللوحة في حد ذاتها هي علامة على وجود البكتيريا والميكروبات في تجويف الفم. يهمل الكثير من الناس العناية باللسان ، ومع ذلك فمن الضروري العناية به بشكل مكثف ومنتظم كما يفعل على الأسنان. كل يوم في الصباح والمساء تنظف أسنانك ، وفي نفس الوقت تنظف لسانك. ليس من السهل جدًا تنظيفه ، ويمكن القيام به بمكشطة خاصة أو ملعقة بسيطة. سيؤدي هذا التنظيف إلى إزالة البلاك من سطح اللسان وبين الزغب. ولكن من أين أتى؟

أسباب الغارة في اللغة

1. السبب الأكثر شيوعًا للويحة البيضاء في اللسان هو ضعف العناية بالفم. بالإضافة إلى التنظيف في الصباح والمساء ، من الضروري شطف فمك بالماء في كل مرة بعد تناول الطعام. سيؤدي هذا الإجراء إلى إزالة بقايا الطعام من اللثة واللسان. إذا قمت بشطف فمك بانتظام بالماء بعد تناول الطعام ، فسوف تتخلص من العديد من المشاكل مع أسنانك ولسانك.
2. سبب آخر شائع هو وجود مرض. يمكن أن تحدد سماكة ولون اللويحة الأعضاء التي تكون خارج الترتيب.
3. في كثير من الأحيان ، تظهر اللويحات في اللسان لدى المدخنين الذين يسيئون استخدام عادتهم السيئة. رد الفعل نفسه يعطي الكحول.
4. يمكن أن يؤدي استخدام الأدوية على المدى الطويل ، وخاصة المضادات الحيوية ، إلى غارة على اللسان.

أنواع الغارات في اللغة

كيف تحدد سماكة اللويحة ، لأن هذا أحد مؤشراتها المهمة؟ للقيام بذلك ، قم بتنظيف اللسان تمامًا باستخدام ملعقة أو مكشطة. ثم لمدة ثلاث ساعات للذهاب عن أعمالهم المعتادة ، لا يمكنك تناول الطعام والشراب. إذا ظهرت اللوحة مرة أخرى ، فهذا يعني أنها تتراكم بسرعة كافية وسميكة ، إن لم تكن كذلك ، فهي رقيقة. يمكن أن يشخص لون البلاك المرض.

1. إذا كان لديك طلاء خفيف وسميك ، فمن المرجح أن لديك مشاكل في الجهاز الهضمي. يمكن أن يكون الإمساك أو المغص المعوي. أيضا ، تعمل هذه اللوحة مع التغذية والحمية غير السليمة.
2. تشير اللويحة البيضاء والسميكة وغير الشفافة إلى وجود مرض معدٍ تصاعدي في الجسم.
3. إذا تم تشكيل اللويحة فقط في الجزء البعيد من اللسان (في الجذر) ، فأنت تواجه مشاكل في الجهاز الهضمي. على الأرجح أنك مصاب بالتهاب المعدة أو القرحة.
4. على العكس من ذلك ، إذا كانت اللويحة في الغالب في مقدمة اللسان ، فعلى الأرجح لديك مشاكل في الرئتين والكليتين.
5. يشير اللسان الأصفر إلى أن الجسم ليس على ما يرام مع الكبد. اصفرار طفيف يشير إلى مشاكل في القناة الصفراوية ، طلاء أصفر سميك يشير إلى أن الجسم يعاني من ركود الصفراء. إذا تحول طرف اللسان فقط إلى اللون الأصفر ، فهذه علامة على التهاب الكبد.
6. يشير الطلاء الرمادي إلى أن الجسم يحتوي على الكثير من المخاط. ويظهر اللون الرمادي للوحة عندما يعاني الشخص من الجفاف.
7. في بعض الأحيان يمكن أن تكون الغارة زرقاء. هذه علامة على التيفوئيد والزحار.
8. يشير اللون الأخضر للوحة إلى وجود عدوى فطرية في تجويف الفم. عادة ما تكون هذه الغارة مصحوبة برائحة كريهة.
9. اللسان الأزرق - مشاكل في الدورة الدموية المناسبة في الجسم. قد يكون اللسان أسود. هذه إحدى علامات الكوليرا.

كيفية التخلص من البلاك في اللغة في المنزل

البلاك في اللغة ليست ظاهرة جمالية للغاية ، أريد التخلص منها في أقرب وقت ممكن.إذا لم يتم التخلص من اللويحات في اللسان ، يمكن للبكتيريا اختراق الجسم ، وحتى هذه اللويحات يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. لذلك ، معه ، بالطبع ، تحتاج إلى القتال بأي وسيلة. فكر في وصفات وأسرار محلية الصنع لإزالة البلاك من اللسان.

1. أهم شيء في مكافحة اللويحات هو النظافة اليومية. في الصباح والمساء ، تحتاج إلى تنظيف أسنانك ليس فقط ، بل أيضًا لسانك. يمكن القيام بذلك باستخدام الجزء الخلفي من فرشاة الأسنان.
2. من المفيد جدًا تنظيف لسانك ليس بملعقة بسيطة ، بل بملعقة فضية. يحمي هذا المعدن تجويف الفم من الجراثيم والبكتيريا الفيروسية. تحتاج إلى تنظيف اللسان من الجذر إلى الحافة. ومع ذلك ، لا تغوص في الحلق كثيرًا ، وإلا فقد تعاني من منعكسة منعكسة.
3. في بعض الأحيان ، للتخلص من اللويحة ، يكفي ببساطة شطف الفم بالماء بعد تناول الطعام. والأفضل من ذلك ، اغسل فمك بالماء المالح. مرتين في اليوم بعد تنظيف أسنانك ، اشطف فمك بمياه الصودا (ملعقة صغيرة من الصودا في كوب من الماء) لتنسى مشكلة اللويحة في اللسان إلى الأبد.
4. هناك طريقة فعالة أخرى. للقضاء على البلاك ، تحتاج إلى استخدام العوامل المضادة للبكتيريا. أفضل مطهر شعبي هو مغلي الأعشاب الطبية. خذ كميات متساوية من المريمية ولحاء البلوط والأذريون - ملعقة كبيرة من كل مكون. نصب الأعشاب فوق كوب من الماء المغلي ونتركه على نار خفيفة لمدة نصف ساعة. أخرج المرق من الحرارة ، وغطه بإحكام واتركه ليخمر لعدة ساعات أخرى. صفي المزيج المطبوخ. هذه الأداة آمنة تمامًا ويمكن استخدامها في كثير من الأحيان.
5. لا تنسى منتجات النظافة الخاصة على شكل عوامل الشطف. فهي لا تطهر تجويف الفم فحسب ، بل تقضي عليها أيضًا رائحة الفم الكريهة. يمكن شراء الشطف من الصيدلية أو أي متجر لمستحضرات التجميل. الاستخدام المنتظم لهذه السوائل سيخلصك من العديد من مشاكل الأسنان ، بما في ذلك التهاب الفم.
6. تخلص تماما من منتجات النحل من البلاك. يمكنك مضغ البروبوليس - ينظف اللسان والأسنان واللثة جيدًا. للتطهير ، يمكنك إذابة قطعة من العسل الطبيعي السميك. من المفيد جدًا شطف فمك بالصبغة ومرق البروبوليس. للحصول على ديكوتيون ، يجب غلي قطعة من البروبوليس لمدة ساعة تقريبًا ، ثم تبريد وإجهاد ديكوتيون. تباع الصبغة الجاهزة في الصيدلية ، ولكن يمكن أيضًا تحضيرها في المنزل. للقيام بذلك ، صب دنج مع الفودكا أو الكحول والإصرار لمدة ثلاثة أيام على الأقل. قبل الشطف ، قم بتخفيف تركيبة الكحول بالماء حتى لا تحرق الغشاء المخاطي للفم.
7. من الشائع جدًا تنظيف تجويف الفم بالزيت النباتي. بالمناسبة ، تم استخدام هذه الطريقة من قبل اليوغيين القدماء. الطريقة هي على النحو التالي. في الفم ، تحتاج إلى جمع كمية صغيرة من الزيت النباتي ولفه في فمك لمدة 10 دقائق على الأقل ، مع شطف اللسان والأسنان واللثة والمساحة بعناية بين الأسنان والشفاه خلف الخدين. الزيت ، كما هو ، يجذب كل المخلفات الضارة في الفم ويخرجها. هذا هو السبب في أن مثل هذا الزيت بعد الشطف يجب أن يبصق ، لا يمكن ابتلاعه.
8. يمكن أن يكون التطهير ميكانيكيًا. لف قطعة من الضمادة أو الشاش على إصبعك ، اغمس إصبعك في محلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم أو في محلول الكلوروفيلب. ثم قم بتنظيف لسانك بإصبعك ، مثل الفرشاة.
9. يمكنك تنظيف لسانك بالطعام. الفواكه والخضروات النيئة تنظف سطح اللسان تمامًا. الخيار الأفضل هو التفاح والجزر.

تدابير وقائية

يعد التخلص من البلاك في اللسان أمرًا بسيطًا للغاية ، ولكن من الأفضل عدم بدء فمك والحفاظ عليه نظيفًا ومرتبًا. للقيام بذلك ، يجب عليك اتباع بعض التدابير الوقائية.

1. يمكن للحلويات والحلويات والصودا الحلوة أن تترك البلاك على اللسان. تحتوي على أصباغ ملونة ، تتعثر بين زغابات اللسان وتلوينها. بعد تناول هذا الطعام ، يجب عليك بالضرورة شطف فمك.
2. لمنع ظهور اللويحات في اللسان ، من الضروري مراقبة حالة الأمعاء. من المهم جدا منع الإمساك و dysbiosis.
3. كإجراءات وقائية ، يجب التخلي عن التدخين والكحول وغيرها من الإدمان.
4. إذا كنت لا ترغب في تشكيل لوحة في اللسان ، فأنت بحاجة إلى زيادة مناعتك. شرب الفيتامينات ، المزاج ، تقود أسلوب حياة صحي.
5. تحتاج إلى بدء اليوم بكوب من الماء النظيف وشرب لترًا على الأقل من الماء العادي بدون غاز يوميًا.
6. في بعض الأحيان ، قد تتشكل اللويحات أثناء وجودها في الغرف الجافة. زيادة الرطوبة وتهوية الغرف أكثر.

اللوحة على اللسان ليست سوى عرض يمكن التخلص منه. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن هذا العرض يمكن أن يخبرنا عن الأمراض الأكثر أهمية. يمكن أن تستمر هذه الأمراض بشكل خفي تمامًا. لذلك ، إذا حدث ترسبات في اللسان ، تأكد من استشارة الطبيب.

فيديو: كيفية تنظيف اللسان