Hamile siyah kuş üzümü için mümkün mü?

Anne içgüdüsü çok güçlüdür - belirli bir bilgi olmadan bile, bir kadın hamilelik sırasında sezgisel olarak sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalmaya çalışır, böylece bebek güçlü ve güçlü büyür. Sadece zamanında test yapmak, doktorun randevusuna gitmek ve vitamin almak önemlidir. Diyetinizi izlemeniz gerekir, böylece ürünler taze ve çeşitlidir. Sonuçta, annenin diyetinden bebeğin rahimdeki büyümesi ve gelişmesi, olası hastalıkları ve gelecekteki olası sağlık sorunları bağlıdır. Düzgün seçilmiş bir diyet sadece sağlıklı bir fetal oluşumun temeli değil, aynı zamanda gelecekteki bir annenin refahıdır. Bazı ürünler ciddi hastalıkları ve durumları iyileştirebilir. Bağışıklığı düzeltmenin, kendinizi soğuk algınlığından ve anemiden korumanın en iyi yolu frenk üzümüdür. Düzenli olarak alırsanız, vücuttaki bir sorunla başa çıkabilen pahalı ilaçlardan daha kötü değildir. Bu makalede, kuş üzümü, yararlı ve zararlı özellikleri hakkında konuşacağız, bir meyvenin hamile bir kadının vücudunu nasıl etkilediğini ve sadece kuş üzümünden faydalanmak için nasıl düzgün besleneceğini öğreneceğiz.

Hamilelik sırasında kuş üzümü için yararlı özellikler

Frenk üzümü çok miktarda önemli vitamin içerir - A, E, C, PP, B grubunun geniş bir vitamin yelpazesi. Frenk üzümü eser elementler bakımından zengindir - kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor, demir, çinko, iyot, vb. Ve kuş üzümü diyet lifi, yağ ve organik asitler, monosakkaritler içerir. Bütün bunlar meyveyi sadece yararlı değil, aynı zamanda herhangi bir organizma için, özellikle hamilelik nedeniyle zayıflamış bir kadın için inanılmaz derecede değerli kılar.

1. Soğuk algınlığına karşı. Frenk üzümü, güçlü bağışıklık oluşumu için gerekli olan bileşimindeki C vitamini miktarı için rekor bir tutucudur. Hamilelik sırasında bir kadın sıklıkla vücut zayıfladığı ve tükendiği için SARS'den muzdariptir. Sorunla başa çıkabilirsiniz, düzenli ve günlük kuş üzümü tüketimi soğuk algınlığının mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Ve meyve meyve içecekleri ve kompostolar sadece önleme değil, aynı zamanda güçlü bir tedavi, bir kuş üzümü ile soğuk çok daha hızlı ve komplikasyon olmadan gider.
2. Ödemden. Kuş üzümü, kalbin işleyişini iyileştiren, vücuttaki fazla sıvıyı kaldıran ve böbreklerin çalışmasını kolaylaştıran çok miktarda potasyum içerir. Bütün bunlar herhangi bir doğanın ödemi ile başa çıkmaya yardımcı olur.
3. Hemoglobini yükseltmek için. Gebe kadınlarda demir eksikliği anemisi çok yaygındır. Frenk üzümü, kandaki hemoglobin seviyesini mükemmel bir şekilde yükselten birkaç meyveden biridir.
4. İshalden. Gıda zehirlenmesi genellikle hamilelik sırasında ortaya çıkar. Sadece zehirlenme tehlikeli olmakla kalmaz, aynı zamanda hızlı bir şekilde tehlikeli bir duruma yol açan dehidrasyon da, sıvı eksikliği rahimdeki fetüsün durumunu etkiler. Frenk üzümü büzücü bir etkiye sahiptir, berry ishali hızlı ve güvenli bir şekilde durdurabilir.
5. Hipotansiyon ile. Taze meyveler, frenk üzümü suyu ve çalı yapraklarının kaynatılması düşük kan basıncı için etkilidir, hipotansiyon için etkili ve güvenli bir ilaçtır.
6. Antipiretik. Herkes hamileliğin erken aşamalarında ilaç almanın imkansız olduğunu bilir - bu dönemde bebeğin vücudu oluşur, ilaç tedavisinin dışlanması veya en aza indirilmesi gerekir. Yüksek sıcaklıkta soğuk algınlığı veya halsizlik ile, ılık bir formda çok sayıda frenk üzümü suyu içmeniz gerekir. Antipiretik ve terletici bir etkiye sahiptir.
7. Stresden. Kuş üzümü, sinir sisteminin sağlığını destekleyen ve güçlendiren çok miktarda B vitaminine sahiptir.Siyah meyveler gerçek bir antidepresandır, sakinleşmeye, depresyon ve uykusuzluktan kurtulmaya yardımcı olurlar. Buna ek olarak, kuş üzümü hoş tadı ve büyülü aroması mükemmel bir şekilde neşelendirir - gelecekteki bir anne için ihtiyacınız olan şey budur.
8. Boğaz ve solunum yolu hastalıkları için. Frenk üzümü suyunun bakterisidal bir etkisi vardır, iltihaplanma ve pürülan lezyonlar durumunda su ile seyreltilebilir ve sıcaklıkla gargara yapılabilir. Sıcak frenk üzümü suyu öksürük için kullanılabilir - özellikle süt ve bal ile.

Buna ek olarak, siyah frenk üzümü tatlı ve ekşi tadı, bulantı hissini mükemmel bir şekilde matlaştırır, toksikoz ile kusmaya karşı korur. Sağlıklı bir gün geçirmek için, sabahları yataktan kalkmadan önce 5-6 kuş üzümü meyveleri yemek yeterlidir.

Hamilelik sırasında frenk üzümü tehlikesi nedir?

Bu sadece lezzetli ve iyileştirici değil, aynı zamanda yanlış kullanıldığında zararlı olabilecek çok etkili bir meyvedir. Her şeyden önce, kabızlık eğilimi varsa, kuş üzümü düzenli tüketimini bırakmanız gerekir - dut sadece durumu ağırlaştırır. Kuş üzümü kan basıncını artırabilir, bu nedenle hipertansiyon ile diyetten çıkarılmalıdır. Taze üzümü suyu, mide mukozasının bütünlüğünü etkileyebilecek çok fazla asit içerir. Gastrit ve ülserlerde, özellikle aç karnına saf meyve suyu atılmalıdır. Frenk üzümü başka bir özelliğe sahiptir - dut kanı kalınlaştırır. Kanama eğilimi ile bu bile iyidir. Ancak tromboflebit veya artan kan pıhtılaşması çekiyorsanız, bu tedaviden vazgeçilmelidir.

Kuş üzümü, deri döküntülerine veya diğer reaksiyonlara neden olabilecek oldukça alerjik bir meyve olduğu da unutulmamalıdır. Bir kadın kuş üzümü alerjisi olmasa bile, sonraki aşamalarda meyvelere yaslanmak imkansızdır. 30-32 hafta sonra, çocuğun kendi bağışıklığı oluşur, bu dönemde alerjik ürünlerin kötüye kullanılması, alerjinin bebekte gelişmesine yol açabilir.

Hamilelik sırasında kuş üzümü nasıl yenir?

Frenk üzümü, bir kadının hamile kalması için zor, ama çok mutlu bir dönemde vücudu desteklemeye yardımcı olan gerçek bir vitamin ve besin kaynağıdır.

Video: Hangi frenk üzümü daha sağlıklı - siyah, kırmızı veya beyaz?