Fördelarna och skadorna av granatäpplet för kroppens hälsa

Granatäpple tillhör kategorin forntida frukter. Det kallas ofta kungligt på grund av den specifika ”kronan” vid fostrets bas. Granater har länge varit populära bland ädla människor. Idag kan frukten köpas överallt. På grund av den höga koncentrationen av värdefulla element ställer människor frågor som rör produktens fördelar och skador. Låt oss prata mer om dem.

Kemisk sammansättning

Frukten inkluderar frön, de tilldelas cirka 12-15% av den totala volymen. Produkten har mycket juice (65%), skal (20-23%). En granatäpple har ett lågt kaloriinnehåll på cirka 88 kcal. Dessutom har juicen en lägre hastighet - 50-52 kcal.

Det finns mycket fiber i frukter (mer än 5%), det är ansvarigt för matsmältningssystemets normala funktion. Granatäpple används ofta för tarmhinder, överdriven slaggning och ansamling av gifter i kroppen.

Det finns många aminosyror i granatäpplefrukter - 14 stycken. Dessutom kan 8 av dem inte bytas ut, kroppen kan inte producera dem självständigt.

Bland aminosyrorna isoleras oxyprolin, treonin, cystin, arginin, lysin, serin, histidin. Det finns också Alpha Asinobutyric, Aspartic, Glutamic Acid.

Fostret har en ansamling av tiamin, pyridoxin, riboflavin, pantotensyra och folsyra. Alla dessa ämnen utgör en grupp vitaminer B, som är nödvändig för att centrala nervsystemet ska fungera normalt.

Granatäpplen innehåller mycket vitamin PP, retinol, betakaroten, tokoferol, askorbinsyra, niacinekvivalent.

Av de användbara mineralerna är fosfor, järn, kalcium, magnesium, kalium, natrium och andra värdefulla. Alla finns i granater i stora volymer.

Effekten av granatäpple på kroppen

• genomför förebyggande av anemi genom att öka järn;
• tar bort dåligt kolesterol;
• stärker kroppens skyddande membran;
• är förebyggande av diabetes och fetma;
• stöder en psyko-emotionell miljö hos en person;
• stärker vaskulära väggar;
• förbättrar blodflödet och berikar celler med syre;
• genomför förebyggande av många hjärtsjukdomar;
• minskar inflammation under infektionssjukdomar;
• används för smärta och ont i halsen;
• behandlar och förhindrar onkologi i magen;
• lindrar tarm, tuberkulos, dysenterisk bacillus;
• eliminerar giftiga ämnen;
• rengör hela kroppen från stagnation;
• påverkar fördelaktigt levern;
• påskyndar assimilering av mat, förhindrar dess jäsning;
• rengör magen;
• väcker "fight spirit", humör;
• behandlar kronisk trötthet;
• lindrar smärta under menstruationen;
• motstår effektivt uratdiatesen.

Fördelarna med granatäpple

1. Värdet påverkar barn som är utsatta för dystrofi eller anemi. Granatäpple kompenserar för bristen på järn, ökar aptiten. Härifrån går barn snabbare i vikt och må bättre.
2. Fördelen är inte bara granatäpplefrön utan också skal, vitaktiga partitioner. Kassera inte dem efter rengöring. "Avfall" minskar smärtan i magen och underlättar funktionen hos det inre organet. Förbered en avkok från råvaror, använd vid behov.
3. Granatäpple inkluderar tanniner, som ansvarar för regenereringen av huden. Det är användbart att göra en kompress av gasväv och avkok på korn och applicera det sedan på en öm plats. Använd en sval komprimering.
4. För att öka aptiten räcker det att äta ½ del granatäpple efter en dålig frukost. Så du skickar en signal till hjärnan att det är dags att kroppen vaknar.Tillsammans med detta kommer metaboliska processer att påskyndas och ökad produktion av magsaft börjar.
5. Granatäpplefrukter är användbara för människor som har onormalheter i hjärtmuskelns arbete. Förutom den uppenbara terapeutiska effekten utför produkten också förebyggande av koronar hjärtsjukdom, bradykardi, hjärtinfarkt, stroke etc.
6. Granatäpplejuice och korn påskyndar produktionen av nya blodkroppar, ökar blodflödet, normaliserar arteriellt och intrakraniellt tryck. När man tar granatäpple i små mängder förbättras blodviskositeten och blodkärlen öppnas försiktigt.
7. Innan granatäpplets läkande egenskaper kan inte ett enda virus motstå. Fostret måste ätas under halsont, influensa, förkylning, allmän nedbrytning och berusning. Granatäpple desinficerar kroppen och ökar dess försvar.
8. Det är användbart att konsumera granatäpplejuice för att bekämpa stomatit och andra plågor av en sådan plan. Drycken rengör även munhålan från en obehaglig lukt, vitare tandemaljen delvis, stärker tandköttet, desinficerar, fräschar andetaget.
9. Om du stöter på obehagliga symtom på smärta och ont i halsen, skölj med en nypressad färsk juice. Det viktigaste är att förspäda det med bordsvatten och värma upp det lite.
10. Östrogenerna som ingår i frukterna har en gynnsam effekt på kvinnors tillstånd under klimatperioden. Ämnen minskar antalet tidvatten, normaliserar psyken. Fördelen för flickor beror också på ackumulering av ellagotanin, som utför profylaxen för onkologi i bröstkörtlarna.
11. Frukt har den behagliga egenskapen att helt rensa kroppen, alla dess system, organ. Mot bakgrund av detta är det en förbättring av välbefinnandet. Allt elimineras från kroppen: tungmetaller, radionuklider, gammalt avfall (slagg), giftiga ämnen. Frukt är bra för människor som genomgår kemoterapi.
12. Granatäpplets gynnsamma egenskaper påverkar också representanter för en stark hälft av befolkningen. Det inkommande vitamin B12 förbättrar blodflödet i ljumskenområdet, och därmed ökar styrkan och reproduktiv aktivitet.

Granatäpplebehandling

1. Om du står inför apati, irritabilitet, kronisk trötthet kan du inte göra det utan granatäpple. Denna frukt stöder den känslomässiga miljön och energi. Med systematisk användning kommer du att bli av med brist på sömn, sömnproblem och känna en kraftig kraft. Se till att granatäpplet finns på den dagliga menyn. Ätkorn måste vara tillsammans med frön.
2. Om du har anemi eller anemi bör granatäpplejuice vara en daglig gäst på bordet. Med hjälp av drinken kommer du att fylla järnbristen och höja hemoglobinet till önskad nivå. Det viktigaste är att spädda juicen med filtrerat vatten i lika stora andelar. Använd tre gånger om dagen i 1,5-2 månader.
3. Produkten lindrar effektivt tandvärk, fräschar andningen, stoppar den obehagliga lukten från magen. För att förbereda produkten, mät 4 matskedar fosterfrön, kombinera med 50-60 g. lindhonung (flytande). Infusera kompositionen i en halvtimme och börja sedan tugga långsamt. Det är viktigt att behandla hela munhålan med denna förening. Efter terapi ska du avstå från att dricka och äta i en timme. Om smärtan inte försvinner, upprepa proceduren.
4. Granatäpplefrukter klarar bra helminter, parasitiska maskar av vilken natur som helst. Vid infektion med sådant är det nödvändigt att utföra avmaskning. Ta bort skalet från 5 granatäpplen, separera kärnorna och torka dem i ugnen vid 120 grader i 5 timmar. Slipa torra råvaror i damm. Ta en suspension varje dag: späd en halv matsked 200 ml. färsk ananasjuice. Terapi utförs tre gånger om dagen.

Fördelarna med granatäpplefrön

1. Inte alla föredrar färsk granatäpple på grund av överflödet i frönmassa. Tyvärr är det få som vet att det är korn som är värdefulla för kroppen.Markben stabiliserar blodtrycket och lindrar allvarlig huvudvärk.
2. Spannmål har en positiv effekt på hormonaktiviteten. Eteriska oljor och juice tillverkas separat av granatäpplefrön. Örtkompositioner används ofta främst inom kosmetologi. Juice är bra för levern och njurarna.

Fördelarna med granatäpplejuice

1. Drycken berikas med aminosyror som är nödvändiga för att hela organismen ska fungera normalt. Granatäppldrink har 15 sorter av sådana ämnen. Juice anses vara den rikaste källan till aminosyror.
2. Oftast används drycken för att rengöra kroppen ordentligt. Antioxidanter som finns i juicen klarar perfekt uppgiften. Kompositionen stabiliserar mag-tarmkanalen efter hårda helgdagar.
3. Regelbundet intag av juice ökar halten av hemoglobin i blodet och förbättrar aptiten. Produkten är effektiv vid säsongssjukdomar, gastrointestinala sjukdomar, skörbjussjukdomar och urinsyra. Juice är känd för sina antiseptiska och diuretiska effekter.

Fördelarna med granatäpple skal

1. Skal av frukt torkas och mals till pulver. Den färdiga kompositionen är känd för sin starka sammandragning. Med produkten kan du hantera enterokolit.
2. En lös komposition används ofta som ett pulver för skador och repor på huden. Ett avkok baserat på granatäppelskalar bekämpar de flesta plågor.
3. Fruktskal har visat sig i kampen mot maskar. Skalet innehåller alkaloider, enzymer är kända för sin antiparasitiska effekt.
4. Från ett avkok av skalet görs ett munvatten. Regelbundna förfaranden behandlar blödande tandkött och stomatit.
5. När det gäller de vita partitionerna i frukten torkas och bryggs de med te. Verktyget lindrar ångest, lugnar kroppen och normaliserar sömnen.

Granatäpple Harm

1. Det är viktigt att följa den rekommenderade graden av fruktkonsumtion per dag. Överdriven användning av granatäpple orsakar diarré, magbesvär och illamående. I detta fall kan frukten orsaka en enorm skada på kroppen.
2. Vissa människor har allergier eller individuell intolerans mot granatäpple, så var försiktig. Juice och frukten i sig sänker blodtrycket, så när du tar mediciner bör du rådfråga en specialist. Eller begränsa ätandet av fostret.
3. Med diabetes är intaget av granatäpple individuellt, så om det finns en sjukdom, skynda dig inte att konsumera frukterna. Prata med din läkare. Juice och frukt är mättade med socker och fruktos, var försiktig.
4. På grund av den höga surheten i fostrets sammansättning kan konsumtionen av granatäpple förstöra emaljen. Med ökad tandkänslighet, späd granatäpplejuice med renat vatten utan att misslyckas.
5. Det är förbjudet att äta granatäpple tillsammans med vissa mediciner som tunnar blodet, sänker nivån på dåligt kolesterol. Frukt är kontraindicerat vid patologier i duodenalsår och mage, allergier, pulpit, gastrit, hemorrojder och pankreatit.

Regler för val av granatäpple

1. Orientaliska experter säger att mogen granatäpple har en torr skal och saftigt kött. När du väljer frukt bör du alltid vara uppmärksam på sådana indikatorer. Granatäpple skal ska vara nästan orange i färg, torkade, tätt passande korn.
2. Om du märker fläckar på skalet, är det värt att veta att fostret börjar ruttna. I detta fall, ge upp ett sådant granatäpple, frukten kan skada kroppen. Den mogna frukten torkas och är tung.
3. Kron granatäpple svansen måste vara torr utan plack. Om du ser en grönaktig nyans har frukten inte mogit. När du väljer granatäpple, föredra en hel torkad skal. Dessutom måste den vara solid. Ju större frukt, desto mer köttig korn.

Granatäpple lagringsregler

1. Frukt rekommenderas att förvaras i de mörka svala rummen. För långvarig konservering lindas granatäpplen med papper och placeras i en kartong.I detta fall absorberas överskottsfuktighet, frukterna ruttnar inte.
2. Experter rekommenderar att täppa fruktkronan med lera. I detta fall kommer granatäpplet inte att förlora kornens saftighet. Omogna frukter rekryteras på grund av sötma. Det är viktigt att ta hänsyn till temperaturen under lagring, indikatorn bör inte överstiga 2 grader. Exponeringsperioden är 7-8 månader.

Granatäpple har mycket aminosyror och vitaminer. De utgör basen för läkemedel som produceras i full skala. Mer än 10 ton läkemedel, inklusive ämnen från granatäpple, levereras till apotekshyllor per år. Därför är det vettigt att säga att frukterna utan tvekan är värdefulla för kroppen.

Video: fördelarna och skadorna av granatäpplet