Ako sa starať o päty doma

Dámske podpätky si vyžadujú osobitnú pozornosť nielen v lete, ale aj v zime. Aj keď ste šťastným majiteľom štíhlych nôh, voľným okom bude zrejmá absencia pedikúry. Ak chcete dať svoje päty do poriadku, zbaviť sa žltnutia a kukurice, musíte mať vedomosti o základnej starostlivosti. Analyzujeme dôležité aspekty v poradí, poskytneme praktické rady.

Prečo sa na pätách objavujú kôry

1. Dôvodom vzniku hrubých textílií je ponožka zo syntetického oblečenia. Umelé pančuchy, ponožky, pančuchy neumožňujú pokožke dýchať. Výsledkom je, že baktérie začínajú rásť, korením päty sa objaví huba. Potom zmäkčené tkanivá stvrdnú dvojnásobnou rýchlosťou a vytvárajú sa kôry. Aby sa vylúčil dôvod, je potrebné uprednostniť bavlnené odevy (pokiaľ je to možné).
2. Hlavným dôvodom výskytu nerovností na pätách je nedostatok pedikúry. Je dôležité pochopiť, že základná starostlivosť zahŕňa použitie pemzy a iných abrazívnych zlúčenín, ktoré odstraňujú odumreté bunky. Ak si kôstky nelúpete, po určitom čase porastú (zhustnú) a prasknú. Poruchy spôsobia obrovské nepohodlie.
3. Starostlivosť o pätu zahŕňa pravidelné čistenie a výživu. Ako už bolo spomenuté, pokožka chodidiel sa musí odlupovať po celý rok, nielen v lete. To neznamená, že musíte robiť pedikúru denne. Postačuje vykonať postup 2-3 krát mesačne. Po nosení pouličných topánok (najmä letných topánok) si umyte nohy, aby ste zabránili rozvoju baktérií.
4. Ak hovoríme o vnútorných príčinách drsnej pokožky, patria sem rôzne choroby. Cukrovka, akútna forma gastritídy, nedostatok vitamínov na jar a v zime a poruchy štítnej žľazy - to všetko nepriaznivo ovplyvňuje pokožku. Ak zanedbáte základnú starostlivosť, následky vyzerajú katastrofálne. V takýchto prípadoch je potrebné podstúpiť vyšetrenie a zistiť príčinu.
5. Slabá obuv je ďalším dôvodom zhoršenia päty. Syntetické vložky a vlas prispievajú k zvýšenému poteniu, nohy začínajú spievať. Po odstránení obuvi sa pokožka opotrebuje a vytvorí sa celá kôra. Pokiaľ je to možné, vyberte kvalitné výrobky z priedušných prírodných materiálov.

Pätové kúpele

1. Soľ a amoniak. Varte 4,5 litra. voda v smaltovanej panvici. Po objavení sa bubliniek znížte teplo, nalejte hrsť jemnej morskej soli bez arómy, nalejte 30 ml. amoniak. Počkajte, až sa kryštály rozpustia a zmes vychladne. Obsah nalejte do nádrže, podpätky spustite do kúpeľa, počkajte štvrť hodiny. Potom si utrite chodidlo pemzou alebo špeciálnou kefkou na pedikúru. Zvyšok opláchnite teplou vodou, naneste krém na nohy, ponožky. Ak si želáte, môžete si pripraviť kúpeľ bez pridania amoniaku, v tomto prípade 4,5 litra. voda bude mať asi 180 g. soľ.
2. Eukalyptus a olivový olej. Pripravte bylinný kúpeľ harmančeka, nechtíka, ženšenu. Pridajte 5 kvapiek éteru eukalyptu na 1 liter. infúzie. Nalejte do 75 g. olivový olej, počkajte, kým zmes nevychladne. Ponorte sa do kúpeľa nôh, počkajte štvrť hodiny. Potom urobte pedikúru, päty namažte krémom, navlečte na bavlnené ponožky.
3. Harmančeková farba a mlieko. Varte 2 litre. tukového mlieka, zloženie odstráňte z tepla. Uvarte mliečny výrobok 45 g. kvetov harmančeka, nechajte infúziu 1 hodinu. Potom zmes prefiltrujte (tento krok je možné preskočiť), kachle zahrievajte do pohodlného stavu. Ponorte päty do vývaru a užite si kúpeľ po dobu 30-60 minút.
4. Citrónová šťava a sóda. Nalejte do panvice 100 g. pitnú sódu, rozrieďte ju tromi litrami vody. Hmota sa privedie do varu, počká sa, kým sa zrná rozpustia. Nalejte do 50 ml. citrónová šťava alebo grapefruit. Ponorte päty do roztoku, nechajte tretinu hodiny. Po zákroku opláchnite nohy kontrastnou sprchou. Na konci manipulácie zakryte päty výživným krémom. Okrem toho, že prostriedok zmäkčuje pokožku, bojuje proti nadmernému poteniu a plesniam.
5. Grapefruity a prírodný olej. Umyte citrusové plody, odstráňte „zadok“, nakrájajte ovocie na kúsky. Pošlite grapefruit do mixéra alebo do mlynčeka na mäso, nakrájajte na kašu. Obsah nalejte do misky, nalejte 3 litre. horúcou vodou, pridajte akýkoľvek prírodný olej (rakytník alebo oliva urobí). Vyrobte si kúpeľ na päty a nohy namočte štvrtinu hodiny. Potom ošúpajte chodidlá, osušte chodidlá, namažte chodidlá krémom. Nasaďte si ponožky, neodstraňujte ich najmenej 3 hodiny.
6. Bazal a manganistan draselný. Pripravte slabý roztok manganistanu draselného (vyblednutá malinová farba). V samostatnej nádobe nalejte prevarenú vodu na vysušenú bazalku, nechajte ju variť 1 hodinu. Skombinujte tieto dva roztoky a obsah nalejte do nádrže. Ponorte päty do kúpeľa, vykonajte postup asi 25-30 minút. Na konci manipulácie naneste výživný krém.

Lúpanie päty

1. Orechy a kôra citrusov. Mletie v trecej miske, mixéri alebo káve 70 gramov. arašidy alebo mandle. Pokrutiny smažte na suchej panvici, až kým nedosiahne zlatohnedú farbu. V žiadnom prípade nepoužívajte vlašské orechy, zafarbia pokožku a zožltnú. Vyberte kôru z dvoch pomarančov alebo grapefruitov, nastrúhajte na strúhadle. Kombinujte tieto dve zlúčeniny, pridajte kyslú smotanu s vysokým obsahom tuku (môže sa nahradiť prírodným jogurtom). Mali by ste skončiť pastovou zmesou. Votrite ju pätami, opláchnite teplou vodou.
2. Otruby a mletá káva. Na prípravu drhnutia budete potrebovať asi 100 gramov. odpad z kávovej usadeniny. Nalejte do 30 ml. rastlinný olej, nalejte toľko ražných otrúb, aby ste vytvorili pastu. Distribuujte produkt na pätách, pôsobiaci na celú nohu (voliteľné), nechajte pôsobiť 10 minút. Potom vyčistite a opláchnite.
3. Lopúch olej a cukor. Ak sú päty veľmi zdrsnené a objavia sa na nich praskliny, použite účinnú kompozíciu. Vezmite 1 zrelé paradajky, vyberte z nich šupku (ovocie najskôr ponorte do vriacej vody, po 1 minúte preneste do ľadovej vody). Zeleninu rozdrvte v zemiakovej kaši akýmkoľvek vhodným spôsobom, nalejte 35 ml. lopúch olej. Okamžite pridajte hrsť granulovaného cukru, aby zrná nemali čas sa rozpustiť. Vydrhnite ľahkými kruhovými pohybmi a opláchnite produkt po 5 až 7 minútach.
4. Med a kyslá smotana. Rozdrvte 2 hrsti mandlí na drobky s malými abrazívnymi časticami. Nalejte 40 g. kandizovaný med, pridajte kyslú smotanu (množstvo je stanovené). Mali by ste dostať hrubé kroviny. Masírujte ich päty po dobu 10 minút, opláchnite. Pre zvýšenie účinku pridajte 20 g. pitná sóda.
5. Marhuľové jadrá. Na prípravu kompozície budete potrebovať asi 80 g. sušené marhuľové jadrá. Rozomelte ich na drvinu pomocou mlynčeka na kávu alebo mixéra, zmiešajte so 45 ml. rastlinný olej. V rúre vysušte pomarančovú kôru a pomelte ju na prášok. Zmiešajte obe zmesi spolu. Ak je kartáč hrubý, pridajte viac oleja. Produkt rozložte na päty, zabalte do lepiacej fólie, počkajte pol hodiny. Potom očistite a opláchnite.
6. Bran a kiwi. Kombinujte pšenicu, raž alebo ľanové otruby s chloridom sodným (pomer 2: 1), nalejte 20 ml. kukurica alebo olivový olej. Odstráňte šupku z kiwi, dajte dužinu na zemiakovú kašu a zmiešajte s predchádzajúcou zmesou. Ihneď urobte pätky a po 10 minútach odstráňte produkt vodou.
7. Detský krém a ovsené vločky. Získajte ovsené vločky stredného mletia, skombinujte hrsť zmesi s mletou kávou (rovnaké pomery). Pridajte toľko detského krému, aby ste získali plnohodnotný zakúpený peeling. Votrite ju cez celú pokožku nôh, nechajte ju 20 minút, až potom začnite olúpať. Zloženie sa nemusí umyť, prebytok môžete odstrániť pomocou papierových utierok.

Ako vyčistiť päty žltej farby

Vo väčšine prípadov aj po naparení a exfoliacii zostáva koža päty žltá. Aby ste sa zbavili vád tohto druhu, použite podnosy na bielenie.

Metóda číslo 1. Peroxid vodíka a soľ

1. Nalejte 80 g do nádrže. jemná morská soľ, ktorá neobsahuje arómy a farbivá. Pridajte 7 ml. akýkoľvek éter, nalejte 30-50 ml. olivový olej. Potom nalejte do 65 ml. roztok peroxidu vodíka s koncentráciou 3 až 6%, zmiešajte obsah nádoby. Ak si prajete, pridajte šampón alebo tekuté mydlo, šľahajte kompozíciu rukou.
2. Ak je kúpeľ horúci, ochladte roztok na pohodlnú teplotu. Vstúpte do nohy, počkajte tretinu hodiny. Každých 5 minút vyhodnotte výsledok: ak sa žltnutie sfarbuje rýchlejšie, skráťte trvanie postupu.
3. Spustite pedikúru. Prípadne ošetrite päty kozmetickým „brúsnym papierom“ alebo pemzou, odstráňte hrubé kužele pomocou čepele na pedikúru. Využite špeciálny buff, ktorý leští mikrokraky na pätách.
4. Keď žltosť konečne zmizne, opláchnite nohy čistou vodou. Majiteľom citlivej pokožky sa odporúča naniesť špeciálny krém na nohy a potom si nohy zabaliť lepiacou vrstvou (alebo nosiť topánky na topánky). Nohy udržiavajte v obale najmenej 2 hodiny.

Metóda číslo 2. mlieko

1. Rozpustite v 2 litroch. vriaca voda štiepe detské mydlo (môžete použiť tekuté zloženie). Obsah porazte v pene, nechajte ho 10 minút vychladnúť.
2. V tomto okamihu varte 2,5 litra. mlieko, nalejte výrobok do prvého zloženia. Keď tekutina dosiahne prijateľnú teplotu, dajte do nej dolné končatiny.
3. Dĺžka expozície závisí od individuálnych preferencií, mala by však trvať najmenej pol hodiny. Podpätky by mali byť úplne zmäknuté, aby ste mohli vykonať pedikúru.
4. Keď pokožka zmäkne, trieť kôry brúsnym štetcom alebo pemzou a podľa potreby drhnúť. Dôkladne si umyte nohy a pokračujte v ďalších manipuláciách.
5. Zložte gázovú tkaninu do 5 vrstiev, namočte ju do peroxidu vodíka a pripevnite ju k pätám. Upevnite obklad pomocou lepiacej fólie, počkajte 20 minút.
6. Počas tohto obdobia bude pokožka bieliť, stačí si opláchnuť nohy teplou vodou a naniesť krém. Na udržanie mäkkosti po dlhú dobu používajte bavlnené ponožky po zákroku.

Základná starostlivosť o pätu zahŕňa nielen naparovanie, ale aj exfoliačné keratinizované bunky. Na tieto účely vyvinuli skúsení kozmetológovia domáce peelingy a kúpele. Peroxid vodíka a morská soľ vám pomôžu zbaviť sa päty žltej farby.

Video: ako sa starať o svoje nohy