Jagody głogu - korzyści i szkody dla organizmu

Hawthorn od dawna słynie z dobroczynnych właściwości. Jest stosowany w uzdrawianiu ludowym, aby radzić sobie z chorobami o różnym charakterze. Najczęściej wywary, napary i nalewki, okłady, płyny są przygotowywane z głogu. Wszystko to staje się możliwe dzięki szerokiemu spektrum jagód. Dziś porozmawiamy o najciekawszych - korzyściach i szkodach głogu.

Skład głogu

Jagody gromadzą większość składników odżywczych, które umożliwią prawidłowe funkcjonowanie wszystkich układów i narządów.

Głóg jest więc bogaty w witaminę K, tokoferol, witaminę PP, kwas askorbinowy, karotenoidy. Kompozycja zawiera również acetylocholinę i cholinę, przeciwutleniacze, bioflawonoidy.

Owoce zawierają kwercetynę, pektynę, błonnik pokarmowy, naturalne sacharydy (w szczególności fruktozę). Organiczny głóg znajduje się w głogu, takim jak cytrynowy i winowy.

Kompozycja zawiera saponiny, garbniki, olejki eteryczne, glikozydy, fitosterole, kwasy triterpenowe. Spośród tych ostatnich sensowne jest rozróżnienie krategovaya, ursolic, oleanic.

Szczególne miejsce zajmują pierwiastki mineralne. Należą do nich kobalt, potas, molibden, bor, glin, miedź, magnez. Głóg nie jest pozbawiony jodu, manganu, wapnia, żelaza.

Dojrzałe czerwone jagody słyną z tego, że ich lista substancji chemicznych jest w pełni uformowana. Dlatego spożywanie głogu na żywność przyniesie nieocenione korzyści.

Stężenie substancji czynnych w jagodzie jest zwiększone, głóg nie powinien być nadużywany. Wystarczy jedna niekompletna szklanka dziennie, aby zrekompensować brak przydatnych enzymów.

Korzyści z głogu

1. Głóg to jagoda dla rdzeni. Przychodzące glikozydy mają regenerujący wpływ na włókna mięśniowe.
2. Ma również korzystny wpływ na mózg. Głóg stymuluje neurony, co skutkuje poprawą pamięci, percepcji, zdolności motorycznych, koncentracji i innych równie ważnych funkcji.
3. Rosół z głogu leczy częste migreny i bóle głowy. Napój zmniejsza ciśnienie śródczaszkowe, zwalcza nadciśnienie i niedociśnienie. Takie dwucyfrowe działanie staje się możliwe dzięki oczyszczeniu krwi i wzmocnieniu jej krążenia w kanałach.
4. Jagody są również stosowane w leczeniu napadów padaczkowych i reakcji alergicznych. Ze względu na jego zdolność do kontrolowania poziomu glukozy we krwi głóg jest wskazany do stosowania u pacjentów z cukrzycą.
5. Jagody mają zdolność oczyszczania wątroby, zwiększania odpływu żółci, usuwania szkodliwego cholesterolu. Na tym tle prowadzi się poważne zapobieganie marskości wątroby, miażdżycy tętnic i innym podobnym chorobom.
6. Kiedy cenne substancje głogu dostają się do krwi, metabolizm tlenu w komórkach ulega normalizacji. Na tym tle tkanki regenerują się znacznie szybciej, ciało pozostaje młode.
7. Systematyczne spożywanie jagód normalizuje rytm serca, minimalizuje występowanie choroby niedokrwiennej, zawału mięśnia sercowego i udaru mózgu.
8. Nalewki i wywary z głogu zapobiegają gruczolakowi prostaty, zwiększają krążenie krwi w okolicy pachwiny i zwiększają aktywność seksualną. Głóg jest zalecany w przypadku męskiej impotencji i trudności z poczęciem.
9. Czerwone jagody mają korzystny wpływ na układ trawienny. Odwar lub świeże owoce zwiększają strawność pokarmu, otaczają ściany żołądka i zapobiegają wrzodom dwunastnicy i żołądka.
10. Ze względu na właściwości moczopędne głóg stosuje się do obrzęków.Pomaga również radzić sobie z dusznością, kolką wątrobową, przepracowaniem (w tym przewlekłym).
11. Wywar z głogu może być stosowany w kosmetologii. Jeśli regularnie wycierasz twarz takim „tonikiem”, pozbędziesz się suchej skóry, trądziku, łuszczenia, nadmiernego tłuszczu.
12. Głóg jest odpowiedzialny za poprawę krzepnięcia krwi. Balsamy i kompresy na ich podstawie poprawiają gojenie się ran, a także eliminują krwawienie wewnętrzne. Podwojenie odbywa się za pomocą wywaru z głogu, aby wyleczyć dolegliwości ginekologiczne.

Korzyści z głogu dla układu nerwowego

1. Cenne cechy głogu przejawiają się w zdolności jagód do uspokojenia układu nerwowego i regulacji środowiska psycho-emocjonalnego. Owoce są wskazane na bezsenność, drażliwość, lęk.
2. Pomimo nagromadzenia „mieszających” kwasów, systematyczne przyjmowanie głogu uspokoi układ nerwowy, przyczyni się do dobrego snu i zwiększy krążenie krwi w naczyniach.
3. Aby złagodzić stres po ciężkim dniu pracy, eksperci zalecają przygotowywanie herbaty z głogu. Musi być zaopatrzony w łyżkę miodu, jeśli nie ma uczulenia na produkt pszczelarski.
4. Ponadto jagody pomogą poradzić sobie z wysokim podnieceniem, ciągłą nerwowością i podrażnieniem. Głóg należy mieszać z dziurawcem w równych proporcjach. Odwary na rośliny są przyjmowane dwa razy dziennie.

Głóg macierzyński

1. W decydującym okresie matki oczekującej musisz dokładnie monitorować swoją dietę. Pomoże w tym Hawthorn. Jagody zwiększają przepływ mleka podczas laktacji, eliminują gorycz leku z piersi.
2. Chociaż lekarze nie zalecają dziewczętom w pierwszym trymestrze ciąży ucztować nalewkami z jagód. Są one dozwolone tylko wtedy, gdy potencjalna szkoda dla dziecka nie przekracza pozornej korzyści dla matki.
3. Dziewczyny w ciąży mogą otrzymywać dżem głogowy, dżemy, kompoty, wywary, herbaty. Ale stosowanie powinno być ściśle dozowane, aby nie powodować alergii u dziecka.
4. Przedawkowanie głogu grozi przyspieszonym biciem serca, zwiększonym ciśnieniem tętniczym i wewnątrzczaszkowym. Przy umiarkowanym spożyciu naczynia są czyszczone, obrzęk zmniejsza się, a ciśnienie krwi normalizuje się.

Głóg dla dzieci

1. Czerwone owoce są zalecane do stosowania przez dzieci, które mają już 12 lat. Potraktuj dziecko dwoma lub trzema owocami, aby złagodzić silne zmęczenie lub, przeciwnie, drażliwość.
2. Jeśli dziecko cierpi na zaburzony rytm serca, wywar z głogu pomoże poradzić sobie z chorobą. Ale należy go użyć po zatwierdzeniu przez pediatrę.
3. Aby dziecko mogło się w pełni rozwinąć, potrzebuje wszystkich witamin i związków mineralnych znajdujących się w głogu. Ale korzyści zostaną osiągnięte tylko przy umiarkowanym spożyciu. Jeśli pediatra zabrania jagód, postępuj zgodnie z poradą.

Głóg na nadciśnienie

1. Nie jest tajemnicą, że osoby z nadciśnieniem są najbardziej narażone na udar i zawał serca. Wysokie ciśnienie krwi może również powodować niewydolność nerek.
2. Aby ustabilizować ciśnienie krwi, możesz systematycznie spożywać skuteczne lekarstwo. Aby to zrobić, połącz w pojemniku 15 g. posiekany głóg, cynamon, motherwort i niewielka liczba kwiatów suchego rumianku.
3. Zaparz składniki 250 ml. wrząca woda. Przykryj pojemnik, odczekaj około 1 godziny. Odcedź kompozycję. Weź infuzję 30 ml. 1 godzinę przed posiłkiem. Kurs nie ma ustalonych dat, skup się na swoim stanie.
4. Z kwiatostanu rośliny możesz przygotować równie skuteczne lekarstwo. Weź 40 gr. wysuszona kompozycja, wypełnij surowce 300 ml. wrząca woda. Nalegać oznacza całą noc w hermetycznym statku. Pij po 150 ml. 1 godzina przed posiłkiem przez 30 dni.
5. Istnieje inny przepis na nadciśnienie. Połącz 30 gr. kwiaty matki i głogu, 20 gr. jagody aronii aroniowej, 10 gr. słodka koniczyna. Wlać surowce 500 ml. wrząca woda.Domagaj się kompozycji w termosie przez całą noc. Pij 80 ml. 50 minut przed posiłkiem.
6. Połącz w żaroodpornym pojemniku 50 gr. kwiatostany głogu i 80 gr. początkowe litery zioła lecznicze. Ta ostatnia roślina doskonale stabilizuje napięcie naczyń krwionośnych i normalizuje krzepnięcie krwi.
7. Wlać surowce 700 ml. woda w temperaturze pokojowej. Zbiór pomidorów w rondlu na małym ogniu. Poczekaj na gotowanie. Nalegaj na kilka godzin. Wypij 200 ml. przed posiłkiem.

Głóg na niedociśnienie

1. Przy niskim ciśnieniu często występują zawroty głowy i osłabienie. Osoby z niedociśnieniem nie tolerują upalnych dni. Aby poprawić ten stan, wystarczy zwiększyć swoją aktywność.
2. Ponadto, aby poprawić zdrowie, zaleca się napar z głogu. Aby to zrobić, wymieszaj w pojemniku o pojemności 15 gr. kwiaty i 30 gr. rozdrobnione jagody głogu. Wlać surowce 250 ml. gorąca woda.
3. Odcedź kompozycję po 2-3 godzinach. Pij zaparzoną porcję 2 godziny po posiłku. Napar nie ma określonego przebiegu. Opieraj się na własnym zdrowiu.

Niewydolność serca z niewydolnością serca

1. W przypadku niewydolności serca serce traci zdolność do wykonywania normalnych czynności. W rezultacie wszystkie narządy wewnętrzne danej osoby doświadczają głodu tlenu. Aby ustabilizować krążenie krwi, konieczne jest przyjmowanie głogu.
2. Możesz zrobić herbatę leczniczą. Aby to zrobić, dodaj do 120 gr. liście herbaty 60 gr. owoce rośliny, 30 gr. motherwort, 15 gr. Waleriana, 12 gr. kwiaty rumianku, 25 gr. mięta pieprzowa. Parzyć surowce jak zwykle herbatę. Pij to kilka razy dziennie.
3. Nie mniej skuteczny sok z głogu. Weź 250-300 gr. świeże lub rozmrożone po przechowywaniu owoców rośliny, dokładnie spłucz. Zmiel jagody w dowolny sposób, wymieszaj niewielką ilość przefiltrowanej wody. Ogrzej kompozycję w łaźni parowej do 35 stopni. Wyciśnij sok gazą. Wypij 30 ml. 1 godzinę przed posiłkiem.

Harm głóg

Pomimo tak imponującej listy przydatnych właściwości głóg może wyrządzić krzywdę.

1. Przy częstym stosowaniu obniża ciśnienie krwi. Ta jakość może być niebezpieczna dla kategorii osób z tendencją do niedociśnienia.
2. Przedłużone i niekontrolowane przyjęcie wpłynie negatywnie na pracę serca. Ryzykujesz wzrostem rytmu, zaostrzeniem różnych dolegliwości związanych z głównym mięśniem.
3. Jeśli masz zapalenie żołądka z powodu zwiększonej kwasowości żołądka, lepiej odmówić przyjmowania jagód. Zastąp je wywarami i herbatami, które nie wywołują skurczów i wymiotów.
4. Ze szczególną ostrożnością głóg jest spożywany przez kobiety karmiące i kobiety w ciąży. Jagody mają działanie uspokajające, co w rzadkich przypadkach jest szkodliwe dla zdrowia płodu.

Nie bez powodu głóg jest uważany za jagodę dla rdzeni. Jest odpowiedzialny za aktywność głównego mięśnia, leczy i zapobiega wielu związanym z nim chorobom. W medycynie stosuje się różne wywary o działaniu uspokajającym. Ale aby uzyskać tylko jedną korzyść, musisz mądrze używać głogu. Po nadużyciu powoduje odwrotny efekt.

Wideo: zalety głogu dla organizmu