Korzyści i szkody wynikające z zielonej herbaty dla kobiet i mężczyzn

Zielona herbata, podobnie jak inne rodzaje roślin, przynosi organizmowi znaczne korzyści po dozowaniu. W przypadku przekroczenia dopuszczalnej dziennej dawki istnieje ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Aby mieć bardziej wyraźny pomysł na zieloną herbatę, weźmiemy pod uwagę ważne aspekty.

Chemiczna lista pierwiastków i ich zalety

1. Związki polifenolowe. Herbata z zielonych liści składa się w 22–31% z garbników. Substancje to cała grupa polifenoli. Wśród nich są wszelkiego rodzaju katechiny, garbniki, pochodne polifenoli. Co ciekawe, nagromadzenie garbników w zielonej herbacie jest dwukrotnie większe niż ilość substancji w czarnym odpowiedniku. Ponadto w składzie najwyższej klasy jest więcej niż w odmianach niskiej jakości.
2. Alkaloidy. Związki tego rodzaju obejmują dobrze znaną kofeinę. W połączeniu z taniną element przekształca się w taninę kofeiny. To z kolei ma oszczędny wpływ na centralny układ nerwowy i mięsień sercowy. Kofeina obecna w kawie jest bardzo twarda, tylko drażni psycho-emocjonalne tło. Ponadto zielona herbata zawiera inne substancje alkaloidowe. Wśród nich teofilina i teobromina są enzymami odpowiedzialnymi za usuwanie nadmiaru żółci, wody i toksyn z organizmu. W połączeniu wszystkie związki alkaloidowe oczyszczają kanały krwi i przyspieszają krążenie tlenu.
3. Witaminy A, C, B1 - B2, B9, PP, B12, R. Witamina A (lub retinol) jest odpowiedzialna za nawilżanie błony śluzowej nosa, krtani, nosogardzieli, oskrzeli i płuc. Prowitamina normalizuje czynność układu moczowego, zachowuje wzrok. Tiamina (witamina B1) w połączeniu z kwasem foliowym (witamina B9) i ryboflawiną (witamina B2) zapewnia prawidłowe funkcjonowanie serca. Niacyna (witamina PP) normalizuje wysokie ciśnienie krwi, wzmacnia włosy i nadaje im połysk, wyrównuje skórę. Witamina K poprawia funkcjonowanie mózgu. Kwas askorbinowy w połączeniu z witaminą P zwiększa obronę organizmu.
4. Etery Jakość zielonej herbaty zależy od ilości olejków eterycznych zawartych w liściach. Wydaje się, że współczynnik 0,02% nie wywołuje dużego entuzjazmu. Jednak taką ilość uważa się za wysoką, to estry są odpowiedzialne za aromat leku. Normalizują również centralny układ nerwowy, uspokajając osobę po stresie.
5. Wiewiórki Wiadomo, że białko jest odpowiedzialne za tworzenie kości i tkanki mięśniowej. Enzym jest niezbędny do pełnego funkcjonowania. Liście zielonej herbaty zawierają tyle białka, ile roślin strączkowych. Dlatego w diecie sportowców, a także osób prowadzących zdrowy tryb życia, należy uwzględnić wysokiej jakości napój.
6. Aminokwasy i minerały. Jeśli mówimy o mikro i makroelementach zielonej herbaty, można wyróżnić: magnez, złoto, potas, fluor, mangan, miedź, sód, jod, wapń. W połączeniu z aminokwasami enzymy leczą ciało we wszystkich aspektach. Cenny duet przyspiesza metabolizm i trawienie, zmniejsza podatność na infekcje wirusowe i normalizuje psychikę.

Działanie zielonej herbaty

• zwiększa funkcje ochronne organizmu;
• zapobiega cukrzycy, ułatwia przebieg istniejącej choroby;
• wzmacnia ściany naczyń;
• leczy hemoroidy;
• łagodzi procesy zapalne podczas zapalenia pęcherza;
• przyspiesza metabolizm, pomaga schudnąć;
• wypełnia dziury w kościach;
• przyczynia się do budowy mięśni;
• pomaga obudzić się rano lepiej niż mocna kawa;
• łagodzi obrzęk, usuwając nadmiar płynu i soli;
• zatrzymuje „zły” cholesterol;
• obniża ciśnienie krwi i utrzymuje je w wymaganym tempie;
• oczyszcza wątrobę z toksycznych substancji, przywraca strukturę narządu;
• uspokaja osobę w okresie załamań nerwowych;
• zmaga się z koszmarami;
• wzmacnia układ odpornościowy po infekcjach wirusowych;
• spowalnia demencję starczą;
• łagodzi w szczególności przedwczesne więdnięcie ciała i skóry;
• blokuje dostęp tlenu i krwi do komórek rakowych, usuwając złośliwe tworzenie;
• eliminuje zatrucie pokarmowe lub toksyczne;
• zimny napój otula ściany żołądka zapaleniem żołądka;
• ma działanie zapobiegawcze na ciało z zapaleniem trzustki, zapaleniem pęcherzyka żółciowego, wrzodem trawiennym, dną moczanową;
• łagodzi objawy zapalenia migdałków, grypy i przeziębienia;
• usuwa smołę z płuc i śluzu z dróg oddechowych;
• poprawia wzrok, nawilżając orbitę i wzmacniając mięśnie.

Zalety zielonej herbaty dla kobiet i mężczyzn

1. Napój poprawia funkcje ochronne podczas choroby. Oczyszcza wątrobę, nerki i całe ciało z ciężkich zanieczyszczeń (dotyczy osób pracujących w niebezpiecznych branżach).
2. Produkt w postaci arkusza jakości ma galusan epigalokatechiny. Element ma właściwości przeciwnowotworowe. Zatrzymuje nowotwory złośliwe w raku. Efekt ten osiąga się, blokując przepływ krwi do tkanek nowotworowych.
3. Zielona herbata leczy zapalenie trzustki, zapalenie żołądka i wrzody. Przydaje się w przewodzie pokarmowym, ponieważ przyczynia się do produkcji cennych enzymów w trzustce. Kompozycja przyczynia się również do szybkiej utraty wagi poprzez przyspieszenie procesów metabolicznych.
4. Pomimo związku podobnego do kofeiny obecnego w herbacie, lek korzystnie wpływa na psychikę mężczyzn i kobiet. Dozowanie herbaty porządkuje tło emocjonalne, zwalcza koszmary, pomaga odzyskać siły po załamaniu nerwowym.
5. Herbata przynosi korzyści pacjentom z nadciśnieniem, ponieważ ma właściwość obniżania ciśnienia krwi. Napój pomaga organizmowi wytwarzać własną insulinę (odpowiednią dla pacjentów z cukrzycą).
6. Przydatne jest picie leku osobom, które stale pracują umysłowo, spędzają dużo czasu za kierownicą, komunikują się z szeroką publicznością (głośnikami). Napój zwilża drogi oddechowe i otacza błony śluzowe, zwiększa aktywność mózgu i percepcję informacji, poprawia widzenie i pomaga skoncentrować się na drodze.
7. Lekarze zalecają picie herbaty, aby szybko nabrać formy po udarze lub zawale serca. Kompozycja wybiela również szkliwo zębów i chroni je przed próchnicą. Wchodzący jod jest odpowiedzialny za układ hormonalny, zwalcza stwardnienie.

Korzyści z zielonej herbaty dla kobiet

1. Regularne spożywanie napoju ochroni skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym. Dodanie herbaty do znanych toników na twarz pomoże złagodzić stany zapalne i utrzymać opaleniznę.
2. Zielona herbata wspomaga naturalną regenerację tkanek na poziomie komórkowym. W rezultacie picie napoju przyspieszy uwalnianie włókien kolagenu i elastyny, zwiększy elastyczność skóry, poprawi kondycję włosów i zapobiegnie łupieżowi, łysieniu.
3. Herbata na bazie zielonych liści doskonale zapobiega trądzikowi różowatemu, żylakom, sieciom naczyniowym. Napój leczy dolegliwości dermatologiczne od wewnątrz, nasyca ciało wilgocią i pomaga schudnąć.
4. Kobiety często martwią się cellulitem. Picie herbaty w połączeniu ze sportem, odpowiednie odżywianie i procedury usunie znienawidzoną „skórkę pomarańczową”. Osiąga się to poprzez dzielenie blaszek tłuszczowych.
5. Zielona herbata łagodzi nieprzyjemne objawy bólowe w zespole napięcia przedmiesiączkowego i samym okresie menstruacyjnym. Wystarczy wypić filiżankę ciepłej herbaty podczas dyskomfortu, po pół godzinie ból ustąpi.
6. Dla kobiet, które przeżyły menopauzę, przydatne będą następujące informacje. Herbata normalizuje aktywność narządów płciowych i układu moczowego, kompensuje niedobór hormonów, zmniejsza liczbę uderzeń gorąca. Słaby napój jest w stanie usunąć wszystkie toksyny, a także przezwyciężyć stany zapalne narządów wewnętrznych.
7. Katechiny wchodzące w skład leku zmniejszają prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi. Dozowany napój zapobiegnie rozwojowi nowotworów złośliwych lub łagodnych w klatce piersiowej kobiety.
8. Dziewczyny w ciąży i karmiące piersią powinny pić herbatę w połączeniu z lodem (latem) lub miodem. W takim przypadku musisz uwarzyć niezbyt mocną kompozycję. Enzym podobny do kofeiny poprawi ci humor, poprawi nastrój i zmniejszy ryzyko zaburzeń hormonalnych.

Zalety zielonej herbaty dla mężczyzn

1. Przedstawiciele silnej połowy ludzkości są bardziej narażeni na ataki serca i udary niż kobiety. Zielona herbata zmniejsza ryzyko drgawek i pozwala szybciej wrócić do zdrowia po niedawnej chorobie.
2. Zielona herbata poprawia aktywność fizyczną, co jest przydatne dla mężczyzn pracujących rękami lub uprawiających sport. Przychodzące białko pozwala budować mięśnie bez szkody dla serca.
3. Napój zwiększa aktywność mózgu. Z tego powodu przedsiębiorcy będą mniej narażeni na zmęczenie i problemy z zapamiętywaniem informacji. Lek uspokaja, porządkuje emocje.
4. Przychodzące witaminy wzmacniają układ odpornościowy, aminokwasy pomagają odzyskać siły po burzy zabawy. Przeciwutleniacze oczyszczają wątrobę, łagodzą kaca.
5. Napój z zielonych liści zwalcza dolegliwości prostaty. Poprawia przepływ krwi do penisa, zwiększając w ten sposób erekcję. Herbata wpływa na funkcje rozrodcze, podnosząc jakość i ilość nasienia. Przychodzący cynk przyczynia się do zwiększenia produkcji testosteronu.

Szkodliwość zielonej herbaty dla kobiet

1. Kofeina ma tendencję do gromadzenia się w ciele, wpływając na psychikę. Jeśli nadużyjesz herbaty, ryzykujesz nadmierną nerwowość, drażliwość i bezsenność.
2. Korzyść z zielonej herbaty zależy od zdolności napoju do obniżenia ciśnienia krwi. Dlatego napój wyrządzi szkodę tylko lekom hipotensyjnym.
3. Jeśli masz arytmię serca lub tachykardię, zielona herbata jest ściśle przeciwwskazana podczas zaostrzenia chorób.
4. Lek może być szkodliwy, jeśli zostanie wypity na czczo. Osoby z wrzodem trawiennym, zapaleniem błony śluzowej żołądka powinny w ogóle być ostrożne. Możesz pić herbatę w zimnej formie dopiero po jedzeniu.

Szkoda zielonej herbaty dla mężczyzn

1. Napój wypłukuje wapń z kości, jeśli przyjmujesz lek nie jest dozowany i stale.
2. Kompozycja wpłynie negatywnie na zdrowie, jeśli mężczyzna cierpi na dnę, dolegliwości trzustki, przewlekłe załamanie nerwowe, kamicę moczową.

Korzyści i szkody wynikające z zielonej herbaty dla ciała mężczyzn i kobiet różnią się znacznie. Nie jest to zaskakujące, biorąc pod uwagę fizjologię, na narządy wewnętrzne nie wpływają w równym stopniu przychodzące składniki. Zapoznaj się z ogólną wartością napoju, użyj leku w dawce. Alternatywna zielona herbata z czarną, czerwoną, białą.

Wideo: jak parzyć zieloną herbatę