Czy można jeść winogrona podczas ciąży?

Większość kobiet w najbardziej krytycznym okresie życia bardzo ostrożnie wybiera jedzenie. Dlatego czasami pojawia się pytanie: czy można jeść winogrona podczas ciąży? Nie ma jednej odpowiedzi. Ale są rekomendacje za i przeciw. Dlatego każda kobieta decyduje o sobie. Plus, oczywiście, tylko po konsultacji z lekarzem, który patronuje przyszłej matce. Teraz powiemy wam główne zalety i wady winogron dla ciężarnej Madame.

Korzyści z winogron dla kobiet w ciąży

Bez wątpienia winogrona zbierane sezonowo przynoszą ogromne korzyści dla organizmu. Zawiera dużą ilość witamin, minerałów i składników odżywczych. Nie wymienimy ich wszystkich. Porozmawiaj o najważniejszym wpływie na ciało kobiety w ciąży.

Przy regularnym stosowaniu winogron w tak kluczowym okresie:

1. Krzepnięcie krwi wzrasta. To bardzo ważne. Ponieważ po urodzeniu krwawienie ustanie szybciej.
2. Poprawia się tworzenie aparatu wzrokowego i prawidłowy układ nerwowy u dziecka.
3. Wysokiej jakości ochrona przed infekcjami jest zapewniona zarówno mamie, jak i dziecku. Ponieważ układ odpornościowy jest znacznie zwiększony, a układ odpornościowy jako całość działa poprawnie.
4. Tempo procesów metabolicznych w ciele kobiety jest wyrównane.
5. Praca przewodu pokarmowego jest stymulowana. Czasami jest to bardzo ważne, ponieważ wiele kobiet w ciąży cierpi na nieregularne stolce i zły system wydalniczy.

Jak widać, zalety winogron w czasie ciąży są dość duże. Ale tylko z jednym warunkiem: lepiej często, ale trochę. Niż rzadkie, ale „och, obżarstwo i wybucham teraz”. I nic śmiesznego. Kobietom w ciąży bardzo trudno jest kontrolować rosnący apetyt. I już od dłuższego czasu jest to przypowieść w mieście, sposób, w jaki przyszłe matki czasami przejadają się, zwalniając zhor na hamulce. Powiedz, że to nie dla mnie, to wszystko dla dziecka.

Bez wątpienia wszystko dla niego, dla ukochanego i pożądanego, ale nie w tych samych ilościach! Dlatego, jeśli lekarz patronat pozwolił, jedz winogrona w odpowiednich dawkach.

Szkodliwe winogrona dla kobiet w ciąży

Pomimo zalet winogron w czasie ciąży, szkoda z tego. Ale w zasadzie pochodzi z nadmiernej konsumpcji lub gdy złote jagody są spożywane poza sezonem. Co więc grozi użyciem winogron dla przyszłych matek?

1. Otyłość Faktem jest, że jagody są bardzo bogate w kalorie. Jednocześnie nie tylko kobieta zbyt szybko przybiera na wadze, ale także przyszłe dziecko. Może się zdarzyć, że podczas porodu konieczna będzie interwencja położnika, ponieważ płód jest zbyt duży.
2. Próchnica Nawet zwykli ludzie powinni myć zęby po zjedzeniu winogron i ich pochodnych. Cóż, a przynajmniej spłucz eliksirem do zębów. Co możemy powiedzieć o kobietach w ciąży, których zęby są już zagrożone z powodu możliwego głodu wapnia w organizmie. W końcu winogrona zawierają dużą ilość cukru, co nie zawsze jest dobre.
3. Zaparcia Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku pani, która uwielbia jeść winogrona z pestkami. Rzeczywiście, w czasie ciąży ruchliwość jelit działa całkowicie nieprzewidywalnie. Dlatego kości mogą sprawić przyszłej matce nieprzyjemną niespodziankę.
4. Biegunka Ponownie notoryczne ekscentryczność przewodu żołądkowo-jelitowego. Ciało może po prostu odmówić trawienia twardej skóry niektórych odmian winogron. A potem oczekuj zakłopotania. Dotyczy to szczególnie ciemnych i czerwonych jagód. Zielone i białe winogrona nie niosą takiego zagrożenia.
5. Alergia Możesz być dumny, że od urodzenia nie miałeś reakcji alergicznych na jakikolwiek produkt. Ale ciało kobiety w ciąży to beczka hormonów w proszku. Dlatego nie można powiedzieć z absolutną pewnością, że wyrzuci, gdy winogrona zostaną skonsumowane.
6. Zatrucie Nie, oczywiście trudno jest otruć same winogrona. Ale jest w niej jedna substancja, która reaguje z większością narkotyków. W takim przypadku produkty rozpadu mogą być bardzo toksyczne. Dlatego jeśli lekarz przepisał ci jakiekolwiek leki (nawet najprostsze w składzie), koniecznie porozmawiaj z nim na ten temat. Jak mówią, aby nie było żadnych problemów.

Jak widać, szkoda wynikająca z ciąży spowodowana winogronami jest nie mniej niż dobra. Dlatego zawsze rozważ swoje pragnienia z potencjalnym ryzykiem. A potem zdecyduj, co jest dla Ciebie ważniejsze.

Jako opcja

Niektóre źródła zalecają całkowite porzucenie winogron podczas ciąży, zastępując je sokiem. Ale tutaj jest kij o kilku końcach:

1. Nektar sprzedawany w plastikowych butelkach i tekturowych torebkach trudno nazwać naturalnym sokiem winogronowym. Właśnie dlatego lepiej nie pić w tak ważnym okresie.
2. Świeżo wyciśnięty sok winogronowy nie zawiera nasion ani miąższu, co zdecydowanie zmniejsza pewne ryzyko. Ale cukier pozostaje w składzie.
3. Poza sezonem winogrona należy przechowywać przez długi czas. W przeciwnym razie, jak przynieść go bez strat? Oznacza to, że jest koniecznie traktowany pestycydami, woskiem spożywczym i Bóg wie, co jeszcze. Nigdy nie wiesz, co w połowie grudnia będzie ci potrzebne świeże soki! Pomyśl, skąd pochodzą żywe winogrona w zimie.

Zawsze rozsądnie oceniaj wszystkie ryzyka, zanim poprosisz małżonka o upragnioną szczoteczkę i sokowirówkę.

Przeciwwskazania

Po rozmowie z lekarzem pozwolono ci jeść winogrona, ale w umiarkowanych dawkach. I początkowo ostrzegałeś lekarza, że ​​masz:

• cukrzyca
• zapalenie żołądka
• wrzód żołądka
• złe zęby
• choroba trzustki

W końcu przed pełnym badaniem i konsultacjami możesz już mieć czas na walenie cenionych jagód. Ale wszystko, co napisano powyżej, jest absolutnym przeciwwskazaniem do stosowania winogron nawet dla zwykłych ludzi. A nawet w czasie ciąży - tym bardziej!

Wskazówki żywieniowe

Mimo to osiągnęli swój cel, pozwolił lekarz, nadszedł sezon, winogrona dojrzały. Będziesz musiał przestrzegać kultury kulinarnej, aby nie dostać nieprzyjemnych niespodzianek z jelit.

Winogrona nie mogą być spożywane jednocześnie z:

• mleko
• produkty białkowe
• woda
• produkty mączne

Będzie jeszcze lepiej, jeśli jagody będą służyć jako lekka przekąska lub niezależne danie. Ale po prostu nie jako dodatek do głównego posiłku lub deser po nim.

Nie próbuj pić żadnych leków z sokiem winogronowym!

Absolutnie wszystkie jagody, nawet z własnej daczy, dokładnie spłucz pod bieżącą wodą.

Świeżo wyciśnięty sok lepiej jest przynajmniej poddać się co najmniej małej, ale obróbce cieplnej. Może to być krótkotrwałe gotowanie lub sterylizacja. Na pewno ochronisz swoje ciało przed wieloma patogennymi bakteriami i szkodliwymi drobnoustrojami, których nie można zmyć zwykłą wodą z kranu.

Powiedzieliśmy wszystkie najsłynniejsze rekomendacje i fakty. A teraz to Ty decydujesz: czy można jeść winogrona podczas ciąży? Z naszej strony możemy jedynie udzielać porad. Nie daj się zwieść swoim upodobaniom i preferencjom. Zjawisko to jest przejściowe. A dbanie o zdrowie dziecka to ciągły romans. I powinno zacząć się od pierwszych dni. Zadbaj o siebie w dowolnym momencie, a nie tylko wtedy, gdy planujesz zostać matką.

Wideo: Przydatne i niebezpieczne produkty dla kobiet w ciąży